每天吃不腻怎么做好吃

05-18 花生，红枣，核桃，非常有营养，米浆做起来也很方便，口感非常的好👍亲们喜欢可以试做一下，保证你吃不停哦✌✌✌用料大米1杯（100克）花生1大把红枣6颗核桃3个花生、红枣、核桃米糊～营养又好吃，每天吃不腻。的做法不粘锅烧热，放入花生，...

超级流口水🤤每天吃都不会腻的糖醋排骨

01-02 如果你很爱吃糖醋小排，一定不能错过这个制作方法，不用炒糖色，很多人炒不好就会苦，不适合大众新手制作的，我这个方式简单易操作，因为试过无数次，真的每次都会被夸赞，追着要学做法，因为太好吃了，朋友们都超爱我做的这道糖醋排骨，这...

天天吃不腻的家常拌面

02-06 上班族讲究的是快捷，方便，容易又香又好吃用料面条1份生抽1勺盐少量味精少量花椒油少量猪油适量老干妈1勺天天吃不腻的家常拌面的做法面先下锅煮趁煮面的时间下调料，除了老干妈全放到碗里把煮熟的面倒到碗里，然后加点老干...

每天不重样早餐满300天啦

05-25 包子馒头馄饨水饺面包蛋糕，争取什么都自己做，让儿子吃上真正健康安全的早餐！加油吧～🤣用料各种食材若干每天不重样早餐满300天啦的做法炒饭也精彩炒饭也精彩天亮啦起床啦热带雨林蜗牛兄小黄鸭菠萝炒饭风筝时节刺猬小螃蟹...

🙇🏻‍♀️每天吃啥｜黑椒鱿鱼🦑吃不腻的鱿鱼🔥咋做都好吃

12-15 最爱的鱿鱼来啦，怎么吃都不腻，这次搭配了味好美的黑椒酱，味道真是绝了，做的时候一定要多做一些哦少了不够吃。用料鱿鱼2条洋葱半个味好美黑椒酱适量料酒1勺白糖少许姜2片干辣椒1个蚝油1勺酱油1勺🙇🏻‍♀️每天吃啥｜黑椒鱿鱼...

天天吃都不腻的家常饭

02-08 今天要写的菜单是经常做的家常饭，甜面疙瘩汤和土豆丝，我和我家两个宝宝都非常喜欢吃，可以做为早餐午餐或者晚餐，好做又营养。用料水适量面粉适量鸡蛋两颗油适量蒜1瓣醋适量生抽适量盐适量土豆一个天天吃都不腻的家常饭的...

天天吃不腻的岐山臊子面

10-04 臊子面是西北传统面食，以酸辣为主，炒肉臊子和配汤是关键，臊子鲜香、红油润亮、汤味酸辣。但品种繁多工序繁琐。所以，今天做的简洁版，虽不正宗，却也非常非常好吃，真的百吃不腻。随便搭一份清汤面也会很好味。有了它，面条就是我...

生酮版—生菜三明治每天包不重样连续吃一周也不腻

05-04 别人减肥做生菜三明治都是夹鸡蛋夹肉松夹西红柿，我们生酮做生菜三明治都是夹肉肉夹芝士高热量的🤭🤭🤭给大家推荐一些可以夹的，高脂低碳的可以买到的内陷：1.梅林午餐肉（每100g碳水只有2.7）2.双汇美式史蜜斯原切培根（0碳水）3....

天天晒早餐！每天不重样！

04-25 每天坚持自制早餐尽量做到好吃又好看营养均衡健康养生！用料多种食材尽量选彩虹色🌈碳水化合物+维生素+蛋白质葡萄籽油、核桃油、亚麻籽油、椰子油、奇亚籽都可以备一点补充Omega3/6/9天天晒早餐！每天不重样！的做法黄瓜培...

早餐吃菜（每天不一样）

07-08 每天早餐一道菜：忘了从什么时候开始，每天早上都做一道菜，天天不一样，应该有几年了。有的记录下来，大多数吃到肚子里。最近一直琢磨西贝的罗马生菜，怎么可以做到颜值与美味并存？今天用团生菜做个实验，味道上有点接近。配上海苔...

每日便当：吃不腻的番茄炒蛋

03-31 自从换了新的工作，受身边环境和同事的影响，我也加入了午餐自带便当的行列。说到做饭带去公司吃，我最常做的就是番茄炒蛋，由于它快手，准备工作少后期清洗简单！所以它几乎是我每天都会吃的一道菜。以至于身边的同事都以为我只...

天天吃不腻的孜然鸭架

02-10 最近肉特别贵，去超市对比了一下，买一斤肉可以买五斤鸭架子了，而且家里人一致都说，鸭架子比肉好吃多了，又可以做菜吃又可以当零食，是看电视剧打游戏做宵夜的必备良品用料鸭架子10只八角5个桂皮2块香叶20片料酒2勺生抽2勺盐15...

重庆人每天吃不腻的家常小面

09-06 重庆小面，是重庆四大特色之一，归属于重庆面食的一类发源于重庆，是重庆的主食之一，尤其是早餐较常见。重庆小面是重庆面食中最简单的一种。用料蒜蓉适量姜末适量盐适量鸡粉适量猪油适量酱油适量醋适量花椒油/芝麻油适量葱...

鸡翅这样做，天天吃都不腻

03-27 用料鸡翅、盐、料酒、白胡椒粉、姜葱蒜片、淀粉、鸡蛋清鸡翅这样做，天天吃都不腻的做法鸡翅中洗净，鸡翅中洗净，用厨房纸挤干水分，斩成两段；加入盐、料酒、白胡椒粉和葱姜蒜片抓匀腌制片刻；再加入蛋清、干淀粉和清水，抓匀上浆...

每天的每天

12-31 开始学会营养搭配开始学会克制好吃的心饿了，身体需要，才去吃健康生活起来吧爱了好一阵的芋圆送给自己用料水果蔬菜粗粮低脂肉类每天的每天的做法早餐主食1/2蔬菜1/4蛋白质1/4中晚餐蔬菜1/2主食1/4蛋白质1/4...

低卡沙拉，金枪鱼裙带菜，每天吃都不腻

12-31 原本是找海藻沙拉的配方，但无意间发现了这个，就爱到欲罢不能，天天吃都觉得减肥很幸福！特意记录下来，省的需要的时候找不到了！用料金枪鱼罐头半罐黄瓜半根裙带菜1把香醋2勺糖1勺酱油1.5勺香油适量白芝麻适量低卡沙拉，金枪鱼裙...

天天吃不腻✅火腿鸡蛋饼

06-25 今天跟大家分享一款无需烤箱❗️无需揉面❗️简单易做、天天吃都不会腻的火腿鸡蛋饼．酥脆美味、好吃到哭了、用料火腿肠2根鸡蛋2个手抓饼2张天天吃不腻✅火腿鸡蛋饼的做法火腿肠切条、平底锅放入一张手抓饼、小火煎一下、...

天天吃不腻的香辣肉丝

12-29 用料猪里脊300克香菜8棵干辣椒30个生抽适量淀粉2勺盐适量蒜3瓣天天吃不腻的香辣肉丝的做法猪里脊切丝，放油、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。辣椒掰两半去籽，香菜切碎油温下肉丝煸炒变色断生后盛出倒油，油热放辣椒蒜瓣煸炒出...

夏日里一抹清凉，每天都吃不腻的清爽荆芥凉面

03-08 这可是老公家祖传的食谱，一定要分享给大家，在夏天吃一碗凉面，真的挺爽！现在才春天，但菜场里已经有荆芥了，今天忍不住又做了一次！用料面条两人份鸡蛋3个黄瓜1根荆芥150克新大蒜一头醋4勺生抽4勺盐少许香油1勺鸡精少许纯净水或...

天天吃不腻的老干妈腊鱼

12-22 最近搞春购嘉年华的活动，很多店忙的做饭都没时间，同事老板们眼巴巴的望着我带点下饭菜江湖救急，大家最喜欢的就是这个老干妈蒸腊鱼，做零食也好吃，下饭更是一绝，基本上连渣滓都拌饭吃了用料腊鱼1条老干妈1勺干辣椒粉30克姜片...

每天吃不一样的早餐

06-14 健康、快乐、吃早餐、自己做让我们自己搭配吧！用料水果适量蔬菜适量鸡蛋1个肉适量每天吃不一样的早餐的做法牛奶+面包+草莓+樱桃+煎鸡蛋+柠檬汁煎鸡蛋+面包+沙拉酸奶+面包+牛油果+鸡蛋油条+豆浆玉米+煎鸡蛋+蓝莓+草莓+...

天天吃不腻的腊味合蒸

04-21 超级省事省心的下饭菜，嘴巴里面没味可以当零食吃，上班带菜最佳选择，保证吃过的人人都喜欢，做一次可以保存个把礼拜用料腊肉，腊鱼，腊鸭腿1000克大蒜米20瓣姜米1杯鸡精味精10克蚝油1勺蒸鱼豉油1勺老抽1勺天天吃不腻的腊味合蒸...

每天吃都不腻的肉粽

12-12 老公最爱的肉粽，从4月下旬一直吃到端午都不嫌腻的…………这是第二次自己包粽子，为了避免下次忘记配方所以记录，纯粹给自己做备忘录。包粽子手法不熟练，还得多加练习，粽子形状惨不忍睹😅用料糯米1500克粽叶50到60片五花肉8...

天天吃不腻的红烧牛肉面

02-07 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。这个红烧牛肉面是我自己一个人...

土豆每天吃出新花样百吃不腻的韩式土豆饼

07-29 在这个天天都有土豆的季节，怎么才能让土豆焕然一新。韩式土豆饼是家喻户晓的一道家常美食，无论是在韩国还是日本，在我们国家的东北部都非常受欢迎。用料土豆五个洋葱半个葱两个土豆淀粉4大勺土豆每天吃出新花样百吃不腻...

热门标签