头籽怎么做好吃，头籽家常做法

11-03 北极熊冰虾😉个大味美，一箱五斤装，规格80-100头籽头籽全部头籽，基本无黑头，市面上最好的冰虾品种啦！解冻后就可以食用啦😘最适合老人和宝宝吃啦马上就要过年啦，超适合年夜饭，口感冰冰凉凉，根本停不下来☺☺☺☺☺用料豆腐1块...

头籽虾

12-04 北极虾在交配前的一段时间内，虾头里面都是虾籽，所以叫做头籽虾。头籽虾是最好吃的北极虾了，不仅有虾籽，虾肉也是最肥美的时候。用料头籽虾200克小青橘6个醋2大勺鱼露1大勺生抽1大勺糖1小勺蒜蓉酱1大勺头籽虾的做法调碗汁...

全麦杂粮奇亚籽馒头

02-10 本来是用奇亚籽泡了牛奶，吃饭的时候突然不想吃了，临时想出这么一道主食，每个51卡左右，比实际全麦馒头热量还低一点儿，主要是为了记录减肥之路吧哈哈哈。在这里用的杂粮粉是自己用三色糙米打的粉，我估计其他的杂粮也是可以的...

百分百全麦奇亚籽馒头

05-11 用料全麦面粉300克水约150克（包括酵母水）酵母3克奇亚籽适量百分百全麦奇亚籽馒头的做法取3g酵母粉溶于温水里（没有温度计，不烫手就好啦），酵母水差不多20ml称300g全麦面粉然后往面粉里加入酵母水，再➕了130ml的温水差不多。水...

亚麻籽馒头

11-20 常去香港CitySuper逛糕点材料，袋装亚麻籽粉总是第一时间入眼。没用过，但好奇，于是百度一下亚麻籽的功效：亚麻籽是自然界亚麻酸含量最高的物种，具有降血压、降血脂、预防冠心病、预防心血管疾病的作用。亚麻籽还含有较多的...

奶香芋头奇亚籽甜品

01-15 冬天的时候总喜欢吃点暖暖的的甜品，最喜欢的就是椰香芋头西米露，家里刚好没有西米露了，想到了用奇亚籽代替，芋头的香味和牛奶的奶香，吃了满满的满足😍用料芋头半个冰糖一小块牛奶3碗奇亚籽3条根松子几个装饰腰果几个装饰奶...

果果椰子油亚麻籽蘑菇头

04-16 之所以叫她果果蘑菇头其实就是碧根果➕无花果啦把之前蘑菇头面包里的黄油变成了更健康的椰子油味道在打面的时候就已经香到不行相信我做它👩‍🍳黑蘑菇头👇白蘑菇头👇酸奶蔓越莓蘑菇头👇酸奶抹茶红豆蘑菇头👇伯爵红茶...

朴籽馒头

04-04 用料水朴籽榨汁290克细砂糖65克酵母5克泡打粉1至2克面粉高筋320克面粉低筋210克盐1克朴籽馒头的做法除了泡打粉，所有材料都放进面包机里面和面程序和面三次，大概是30分钟，朴籽水加温至(温水不烫手)就可以拿出来包上保鲜...

好吃健康的亚麻籽馒头

04-25 无意间发现亚麻籽粉是高膳食纤维、高蛋白的食物，每100g亚麻籽粉含膳食纤维37.2g，含蛋白质33.8g，饱腹感比较强，用它来做馒头，吃完不容易饿，替代白米白面，是健身减脂人群很好的主食选择。用料面粉250克亚麻籽粉30克燕麦片20克...

南瓜燕麦奇亚籽馒头

10-25 健康是永远的追求，很多朴实的材料能带给我们健康和美味呦！用料南瓜(中号)半个(打皮祛籽)面粉1000克酵母5克南瓜燕麦奇亚籽馒头的做法南瓜蒸熟晾温捣碎加入奇亚籽燕麦若干，酵母5克，随后循序渐进加入面粉直到活成一个柔软的...

亚麻籽馒头（小美）

02-04 自用用料亚麻籽30gT55王后面粉20g王后糕点粉450g水250g盐2g干酵母5g玉米油8-10g冰糖粉25g亚麻籽馒头（小美）的做法亚麻籽打成粉水250g+干酵母5g+冰糖粉25g，2分钟/37°/小勺加入亚麻籽粉+T55面粉+糕点粉，2分钟，揉面。取出，醒...

亚麻籽燕麦杂粮馒头

12-31 全家人就我爱吃杂粮馒头，每次给家人做肉包或者糖包的时候会单独给自己做一点杂粮馒头。这次加了燕麦和亚麻籽，口感很不错，有颗粒感，还有很强的饱腹感，适合减脂期哦！用料中筋面粉适量全麦粉适量荞麦粉适量酵母适量盐适量生燕...

奇亚籽窝窝头

07-06 适合健身人群成品三个较大窝窝头用料玉米面1/2cup奇亚籽1tbsp开水适量肉桂粉适量泡打粉1克奇亚籽窝窝头的做法1/2cup玉米面=80g玉米面1tbsp奇亚籽混合倒入开水搅拌至无干面个人口味肉桂粉😃面团凉后1g泡打粉混合均匀...

朴籽馒头---一次发酵

03-11 朴籽粿的姐妹🤔用料中粉250克低粉100克干酵母4.5克细砂糖20克清水175克朴籽粉10~15克朴籽馒头---一次发酵的做法所有材料放厨师缸里，开1档混至无干粉后开4档揉到表面光滑。不用发酵，直接拿出来平均分割。拿一个面团，四周...

100%奇亚籽全麦馒头

12-31 减脂主食😉用料全麦面粉（金像）150克酵母1.5克盐1克水105克+5克奇亚籽3克红薯干（切丁）10克100%奇亚籽全麦馒头的做法酵母1.5克+水105克混匀，加入全麦粉150克，盐1克筷子搅匀大致成团。看面团干湿程度加减水量5克左右。盖保鲜...

红烧籽籽乌

12-06 第一次做这个菜用料籽籽乌300克青辣椒1个花椒10粒大蒜5瓣生姜适量香菇酱一大勺醪糟一大勺生抽一大勺老抽一大勺料酒3勺蚝油一大勺红烧籽籽乌的做法籽乌洗干净，抽去软骨生姜，大蒜，醪糟（我自己做的紫米的，一般的白糯米醪糟也...

南瓜奇亚籽全麦馒头

12-10 一滴水不加的南瓜刀切馒头，香甜松软，加入了奇亚籽，膳食纤维丰富，营养又好吃的最佳选择～用料贝贝南瓜4/3个全麦粉500克奇亚籽20克牛奶120克干酵母粉5克南瓜奇亚籽全麦馒头的做法4/3个贝贝南瓜放蒸锅里蒸熟后去皮，放入揉面盆...

亚麻籽粉馒头

05-04 闺蜜给了一袋美国的亚麻籽粉，泡牛奶什么的很好吃，想着做点糕点应该也不错用料亚麻籽粉50克中筋面粉160克牛奶120克干酵母2克糖10克低阶菜籽油（玉米油）8克亚麻籽粉馒头的做法全部材料一起放进面包机，揉面至光滑，发酵至两倍大...

亚麻籽黑芝麻杂粮馒头

02-07 最近疯狂爱上亚麻籽，所以做啥馒头都放了亚麻籽，这个版本的加了，黑芝麻现磨碎了些，比只放五谷磨房粉的更香一些。用料黑芝麻30克面粉350克玉米粉30克五谷磨房粉20克酵母4克玫瑰花酱40克亚麻籽138克（水泡过的重量，没跑前是30...

亚麻籽酒酿玉米面馒头

02-08 亚麻籽给我倒多了，所以没得办法，又想出新的馒头，加了酒酿和玉米面滴，酒酿就是超市买的那种盒装，因为还没做过酒酿，下次可以考虑学一学。用料玉米面75克面粉225克酒酿150克（米和水）酵母2克水10克（为了酵母）亚麻籽65克亚麻籽酒酿...

葡萄皮籽酱馒头，烧饼

10-08 葡萄汁做出来后，剩下的葡萄皮葡萄籽，不想浪费，所以做了这个被吐槽说硌牙😅我觉得还好啦，想想葡萄籽可以抗氧化，美容抗皱，肯定是觉得更好吃啦😄！因为这个没办法量，毕竟浓度不容易量化，凭手感吧😄用料葡萄若干面粉若干克酵母一勺...

果蔬馒头籽

07-11 用料面粉500克奶粉20克酵母3克糖90克果蔬汁190克花生油20克泡打粉3克果蔬馒头籽的做法准备自己喜欢的蔬果打成汁揉面的步奏没拍出锅咯小贴士发酵的部分需要自己掌控，温度湿度每个地方的都不一样，祝你们成功...

奇亚籽燕麦奶香馒头

07-31 终于找到做出松软的馒头了，没有劲道的口感，完全松松的口感，原来低筋面粉就是秘诀！！用料中筋面粉100克低筋面粉100克奇亚籽燕麦50克细砂糖50克食盐1.5克新鲜酵母7.5克全脂牛奶130克奇亚籽燕麦奶香馒头的做法先把牛奶加热到...

亚麻籽馒头

01-01 在家无聊，做了这个馒头。没有称重，都是凭感觉放的。用料亚麻籽亚麻籽馒头的做法晚餐...

草莓酸奶奇亚籽蘑菇头

03-21 黑蘑菇头👇白蘑菇头👇酸奶蔓越莓蘑菇头👇酸奶抹茶红豆蘑菇头👇伯爵红茶黑橄榄蘑菇头👇配方的量适合4cm的矮版吐司盒比较特别模具照片白蘑菇那期有放照片哦👩‍🍳用料高粉200克草莓酸奶：130克白砂糖15克海盐2克干酵母4...