黄磊山药芙蓉汤怎么做好吃，黄磊山药芙蓉汤家常做法

黄磊山药芙蓉汤

03-13 用料鸡蛋1个胡萝卜半根山药半根盐适量香菇5朵生菜两片生抽1勺黄磊山药芙蓉汤的做法胡萝卜和香菇剁碎后入锅翻炒后加水烧开山药剁碎水开后入锅山药入锅后等水开，鸡蛋打散入锅生菜剁碎入锅，撒盐，倒入生抽，搅拌均匀即可...

【芙蓉山药汤】冬吃山药胜补药！这碗家常快手汤要抓紧喝了……

04-16 俗话说“秋冬吃山药，胜过吃补药。”直接以“药”入名的山药，虽外貌平平无奇，但真是个不可多得的神仙食材。《本草纲目》中将山药的功效与作用概括为：“益肾气，健脾胃，化痰涎，润皮毛。”在《神农本草经》中山药也被列为上品，但...

山药芙蓉羹

04-13 用料山药半根鸡蛋1个青菜2颗香菇3朵山药芙蓉羹的做法香菇，胡萝卜，山药切碎陶锅倒油，放入香菇丁和胡萝卜丁炒至断生加水水开房山药熬一会打一个鸡蛋，撒上青菜叶倒点生抽，根据个人口味加盐...

黄磊同款山药芙蓉汤

09-03 用料山药1根香菇4个胡萝卜半根小青菜6颗豌豆1小盒鸡蛋1个盐适量蚝油1勺黄磊同款山药芙蓉汤的做法山药去皮切碎，我用捣蒜器捣成山药泥泥～没有捣蒜器的话尽可能剁碎豌豆提前用水煮熟，冷水下锅煮开大概煮5分钟黄磊原版是没...

山药芙蓉粥

02-13 一碗有营养的粥～用料铁棍山药3根鸡蛋1个油菜1棵胡萝卜1根香菇4-5朵盐，鸡精适量山药芙蓉粥的做法山药去皮，利用碰壁机榨成泥，我用的沙冰功能，1分钟左右就搞定了，对山药过敏的皮肤，记得戴手套，否则奇痒无比……香菇胡萝卜切小丁...

黄磊老师同款山药芙蓉汤，真的超简单

09-14 天冷了就要喝热乎乎的汤汤水水，跟黄磊老师学做了山药芙蓉汤，终于明白电视里连喝三碗不是骗人的😂，汤鲜味美，山药健脾养胃，一定要试试哦！用料铁棍山药1段鸡蛋2个香菇5朵海鲜菇1小把胡萝卜半根青菜叶适量香葱适量黄磊老师同款...

山药芙蓉汤

09-04 汤头清亮鲜灵，通透泛光，山药的绵密和蔬菜的鲜甜也被调教得层次分明。呷一口，鲜香直接，一汪浓郁中既带着菌菇的醇香，又有蔬菜的清香。最迷人的，是还能吃到山药碎在嘴里叮零当啷的碰撞，又绵软又清甜，别提有多清爽落胃。用料山药...

黄磊同款山药汤

09-02 在微博看到别人做的，正合适家里有材料所以就想试试看。用料盐适量胡萝卜一小块油少量鸡蛋1个香菇3朵葱半根香菜半根耗油适量味极鲜适量黄磊同款山药汤的做法准备好食材，胡萝卜切丁，干香菇用温水泡开切碎，葱花和香菜切碎。...

山药芙蓉汤（山药羹）

08-21 用料山药适量胡萝卜适量玉米粒适量鸡蛋2个时蔬适量姜2片山药芙蓉汤（山药羹）的做法山药削皮泡水里山药平放，菜刀平着拍拍碎的山药和姜片直接放进装好水的锅里，然后备好其他食材开火煮，要不停地搅拌，防止山药粘锅，水开后放玉米...

宝宝辅食山药芙蓉汤

12-01 山药芙蓉汤需准备食材：山药、胡萝卜，香菇、鸡蛋、青菜1、山药洗净去皮拍碎，青菜胡萝卜香菇洗净切碎；2、起锅倒入热炒油，放胡萝卜香菇下去炒，炒出香味加水；3、水开后倒入山药碎搅拌，煮3分钟左右淋入蛋液；4、加入青菜，就可以出锅...

乐童山药芙蓉汤

01-13 用料⼭药半根香菇2个胡萝⼘1小段鸡蛋1个西红柿1个香菜适量禾然乐童有机番茄沙司15mL禾然乐童有机酱油15mL禾然有机山茶油20mL乐童山药芙蓉汤的做法胡萝卜切碎，香菇切碎，西红柿去皮切丁，山药去皮洗净打成泥；锅中放油，油热后...

山药芙蓉汤（健脾胃）

10-18 做这款汤的目的还是为了给我家少年补脾胃，他不喜欢吃山药，所以就变着花样的研究，尽可能的让他多吃一些山药，他对此汤也是给了大大的赞，这个汤算是成功了，所以分享给大家，希望不喜欢山药的你能多吃一些山药~用料山药1根香菇3...

山药芙蓉汤辅食7月+

10-19 都知道辅食要多吃山药，健脾很重要。这个山药芙蓉汤搭配起来真的比大鱼大肉还营养用料山药根番茄个鸡蛋个青菜颗香菇粉朵山药芙蓉汤辅食7月+的做法山药拍扁剁碎番茄也烫一下去皮剁碎锅中滴辅食油倒入番茄碎翻炒一下，加清...

芙蓉山药汤（辅食）

12-03 用料胡萝卜1小段香菇半朵山药1小段油菜1片叶蛋黄1个芙蓉山药汤（辅食）的做法准备食材：胡萝卜煮熟切丁香菇、山药、油菜切丁蛋黄分离锅内倒入少量牛油果油，炒一下香菇、胡萝卜加入适量水，放入山药山药煮熟后淋入蛋黄液、油菜...

山药芙蓉汤

04-14 用料山药1根胡萝卜3分之一根鸡蛋2个香菇4朵青菜几小颗盐一小勺山药芙蓉汤的做法一根生山药剁泥香菇胡萝卜切丁后放油炒一下出香味上海青切碎备用先把炒好的胡萝卜香菇加水，放入山药泥，倒入蛋液，要不停的搅拌，最后放入青菜...

山药芙蓉汤 by wqy

12-20 用料山药（最好是绵软的铁棍山药）1根胡萝卜0.5根香菇6朵海带克青菜1～2颗鸡蛋1个盐克糖克蚝油勺油克山药芙蓉汤bywqy的做法海带、香菇干，洗净浸水泡发海带泡发后洗净切菱形小块加适量水加一勺盐滚开去粘液取出洗净山药用袋...

健脾养胃的山药芙蓉汤

11-20 山药芙蓉汤，色彩鲜艳，健脾养胃，不仅可以做给宝宝吃，作为家常鲜汤也是极好的哦！宝宝1岁以上可以加一点盐～用料铁棍山药半根胡萝卜半根香菇3朵油菜2棵鸡蛋1个健脾养胃的山药芙蓉汤的做法准备好所有食材山药削皮用刀拍碎油菜、...

无油清爽版—山药芙蓉汤

10-04 对向往的生活里，黄老师同款的山药芙蓉汤一直跃跃欲试，app里也有好多的菜谱分享，视觉上真的丰富又美丽，刚好有不错的铁棍山药，赶紧动手做一做！为了更清爽，所以没有放油炒材料！对减脂的小伙伴们是绝对友好！山药芙蓉汤果然颜值是...

养护脾胃的山药芙蓉汤

08-21 黄磊老师的山药芙蓉汤，在抖音学会的，记录在这里！下次做的时候方便查询！用料山药半根胡萝卜半根鸡蛋1个香菇5朵青菜（生菜油麦菜都行）1颗盐1勺鸡汁1勺生抽1勺蚝油1勺香油1勺养护脾胃的山药芙蓉汤的做法原材料切碎所有菜备用！山...

芙蓉山药羹

08-29 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料山药200g胡萝卜0.3根鲜香菇4朵鸡蛋1个小青菜1棵盐0.5小勺白胡椒粉根据自身口味添加植物油1大勺芙蓉山药羹的做法山药去皮，装进保鲜袋，封口，然后用擀面杖拍成山药泥。中火加热小...

美味山药芙蓉汤

09-26 用料丝瓜一根山药半斤虾仁适量火腿适量片茼蒿半斤鸡蛋2个美味山药芙蓉汤的做法丝瓜切小就行山药去皮，砸成酱锅里放油炒一下丝瓜加水加山药泥烧开放盐，火腿，虾仁开锅煮一下小心糊锅，加茼蒿碎，这样口感会很好，再煮开加鸡蛋液，...

【山药芙蓉汤】

04-14 寒冷天里，再没有什么食物，能比一碗热乎的汤，更快让身体回温了~山药这种药食两用的食物味甘、性平；归脾、肺、肾经。其作用缓和，补气而不滞，养阴而不腻，很适合在秋冬吃。吃法可蒸可煮，我觉得天冷喝汤较为舒适，配了点萝卜青菜，烩...

山药芙蓉汤-秒杀肯德基

04-11 网红汤，营养养胃早餐蔬菜汤！蛋白均衡维生素丰富的宝宝辅食！用料山药1根胡萝卜0.5根鸡蛋2个香菇2朵青菜2颗盐少许山药芙蓉汤-秒杀肯德基的做法香菇胡、萝卜切碎，起锅烧油，倒入蔬菜碎，煸炒出香菇的香味，同时让胡萝卜素转化析出...

芙蓉山药羹

11-06 用料山药根香菇朵鸡蛋个胡萝卜根盐克西兰花白菜香葱西红柿胡椒粉虾仁火腿肠芙蓉山药羹的做法全都切碎胡萝卜-虾仁-西红柿-水-山药-其他-最后白菜和鸡蛋...

山药芙蓉汤（简易零失误山药汤羹）

04-20 汤汤水水山药羹，寒冬凛冽暖暖胃用料山药半根胡萝卜半根鸡蛋1个香菜1根葱姜适量火腿2片山药芙蓉汤（简易零失误山药汤羹）的做法制作过程忘了拍照了，简单的很。山药刮皮，料理机打成山药泥糊糊状备用，胡萝卜切细丁备用。热锅凉...