炒红果拌山药怎么做好吃，炒红果拌山药家常做法

01-13 食尚小米美食定制——炒红果拌山药先做老北京的炒红果炒红果的主要成分—山楂，富含多种高营养成份。本品配料以蜂蜜、白糖为主；含有人体多种必需的营养元素。属食疗型休闲食品。并对高血压、心脑血管病等具有一定疗效；含...

07-01 蚕豆和山药均有健脾的功效，多吃有利于身体健康。蚕豆拌山药，口味清淡爽口，春天里的馈赠。用料蚕豆250g山药200g胡萝卜50g蒜瓣4瓣植物油3勺酱油1勺盐适量鸡粉适量蚕豆拌山药的做法.蒜瓣切末；蚕豆去皮；淮山去皮切斜刀片；胡萝...

红火山药（红心火龙果山药泥）

04-23 山药健脾，但很多宝宝不喜欢吃。妹妹的二宝今天过来，我做了这道甜品给他，小家伙吃得很开心。用料山药半根牛奶约50ml白糖适量红心火龙果1个薄荷叶一到两片红火山药（红心火龙果山药泥）的做法山药洗净，上锅蒸熟。我选的是温县...

糖拌山药蛋

03-30 用料白糖适量山药蛋半斤糖拌山药蛋的做法山药蛋洗干净，水煮熟，拌上白糖就好了。小贴士很简单的做法，下次试试看拔丝的。...

山药拌杂蔬

01-03 将山药与五颜六色的蔬菜混拌在一起，即可从视觉上引起孩子的食欲，又可吃下多种蔬菜，对营养均衡有一定的作用。做法很简单，以山药为主，配以各种色泽鲜艳、营养丰富、易宝宝咀嚼的食材，然后将他们混合在一起，加一点苹果保健醋，一...

麻酱拌山药

08-19 简易好上手用料山药半根丘比芝麻酱按需麻酱拌山药的做法首先，你需要这个山药洗净，去皮，切片。烧开一锅水，放入山药，再烧开一次。捞起山药，放凉白开中浸着备用。吃之前捞起山药，拌入麻酱即可！...

山药拌菠菜

02-15 用料菠菜1把山药1根生抽2勺醋1勺蒜3瓣干辣椒段一小把（根据个人口味）麻椒5粒姜1片山药拌菠菜的做法将菠菜用开水焯软，捞出，过凉水，双手将菠菜按在手心成团，去掉多余的水分。将山药切片，放开水中煮熟，捞出。切蒜末，放到菠菜上，热...

蚕豆山药拌

01-11 用料黑胡椒碎粒1/2小匙煮好的蚕豆150克山药50克胡萝卜50克盐1/2小匙橄榄油1匙蚕豆山药拌的做法山药、胡萝卜去皮洗净后，切成小片小锅内烧水，水开后放入山药、胡萝卜锅内加少许盐、橄榄油，焯一下捞出与煮好的蚕豆混合，调味...

山药红果饮

01-06 山药和山楂都有健脾益胃、助消化的功效，可同时山药益肺止咳、山楂饮品的润燥生津功效，让孩子们适当喝一些对其自身免疫力抵抗力的增强也会有一定的作用。当然这道饮品对爱美的我们来说，可绝对是首选呐！这山楂除去健胃助消...

凉拌淮山药

11-24 听一耳清脆，咬一口爽滑。热量：235千卡（2人份）用料淮山药200g六月鲜特级酱油20ml木耳50g红彩椒50g有所思柠檬沙拉汁10ml香葱5g芝麻油10ml凉拌淮山药的做法山药削去外皮，切成斜刀片；木耳用温水泡发，摘去根部；红彩椒切菱形片；香葱...

红椒炒山药

06-09 用料山药克红椒个姜、蒜适量葱一根红椒炒山药的做法山药切片后先过水，在沸水中煮2分钟。锅内下油，加几片姜、蒜炒香。下山药、红椒片炒一分钟，加盐。加点味精、葱节起锅。...

红果山药卷

06-28 《红楼梦》第十一回秦可卿：“昨日老太太赏的那枣泥馅的山药糕,我倒吃了两块,倒象克化的动似的.”最近在微信读书读红楼梦脂砚斋评注版，此前倒也读过红楼，但从未像这次一样领会其精妙无双。恰巧前不久在下厨房看到有人做...

拌山药

07-13 简单用料山药根海苔酱油芥末拌山药的做法山药切丝加海苔芥末酱油...

快手炒红果山药泥｛药膳｝

12-07 喜欢山楂，所以决定改良蓝莓山药泥。用料稻香村炒红果一杯山药两根快手炒红果山药泥｛药膳｝的做法两根山药洗净，掰断上锅蒸二十分钟，凉后剥去山药皮，加少许牛奶或温开水，碾压成泥，我用博朗辅食棒直接打泥更细腻省事。准备好炒红...

凉拌山药片

12-16 用料山药（淮山）盐麻油酱油凉拌山药片的做法淮山去皮（戴手套），洗净后，切片开水锅内煮软捞起，沥水。纳凉。加入酱油,盐，麻油，喜欢很鲜的加少许鸡精。拌匀就OK.小贴士淮山上市时，很便宜，很粉，很嫩。凉拌，清炒，炖汤均可。...

冰拌山药

01-24 用料山药半根香油1勺鸡精，味精，盐适量干辣椒，干花椒生抽，蚝油冰拌山药的做法山药洗净，改刀成片备用（家里面有切狼牙土豆的刀最好，造型好看）锅入水烧开，下入山药填煮，（熟了即可，不能久煮要吃脆），放入凉水中冷却锅入少许油，下入干辣椒，...

红果山药

09-11 用山楂酱代替蓝莓酱拌山药也很好吃，酸甜可口。用料山楂酱脆山药红果山药的做法选脆山药切成条，在锅里焯烫5-10分钟，捞出晾凉自己熬的山楂酱淋在山药条上。如果酱太稠可以兑一小勺水再淋小贴士1.如果选的是面山药，就要可以...

凉拌山药

06-18 用料山药2根枸杞5粒生抽2汤匙香醋1汤勺凉拌山药的做法1.将山药去皮切成小块，在沸水中焯烫一下，捞出放晾，枸杞泡开备用。2.将生抽与香醋按2:1的比例调好淋在山药上，撒上几颗枸杞即可。...

炒红山药

12-10 自家山上挖的红山药。很粉，很香用料红山药炒红山药的做法山药去皮，洗净，倒入热锅中炒制山药很难熟，要盖锅盖大约15分。注意锅中水不要干了起锅小贴士烧的具体时间取决于火候，山药需要翻炒比较久才香。如果市场上买好的山药...

山药红果糕【自制低卡山楂酱】

11-02 干燥的冬季少不了红彤彤的红果酱，去年做的山楂糯米糕，今年低卡低碳水所以配了山药泥，300克的山楂果肉才放了30克老冰糖，一点都不会甜腻，今儿早上我直接在欧包上抹了这款山药红果糕，真的很好吃，比单纯抹山楂酱层次丰富。做它...

果酱拌山药

08-02 减肥期间，低热量，美味营养用料山药两根500g炼乳，番茄酱，桂花果酱适量果酱拌山药的做法切好山药，放入凉水中泡一下，防止变黑放入锅中蒸十分钟以上，直到蒸软，中途加入炼乳或者牛奶淋上番茄酱和桂花酱，也可加少许炼乳，味道更佳。小...

味噌拌山药

08-07 跟豆瓣上吴先生学做的一道小菜，看似简单随意，味道却很意外；尤其是，味噌酱可以调出如此美妙的滋味...用料铁棍山药1根味噌1/2小勺蜂蜜1小勺白醋1小勺麻油1小勺熟芝麻少许味噌拌山药的做法山药去皮切成小段，放入小锅里加水煮...

山药拌木耳

11-20 山药木耳都是好食材夏天嫌热凉拌在一起绝对好搭配其中的关键点在于汤汁！用料山药300g木耳七八朵葱姜蒜各少许酱油一勺醋两勺鸡精半勺干红辣椒三四根盐适量山药拌木耳的做法葱切丝蒜切片姜切丝干辣椒切段与酱油醋盐鸡精...

梅肉拌山药

03-24 山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质，含有大量的黏蛋白。有补中益气，强筋健脾等滋补功效。#声明：佳人府网站未经本人许可，还是继续擅自转载我在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，再次抗议佳人府网站，请立刻停...

山药泥拌饭

07-15 山药用量为2~3人的量。用料山药250g黄油适量牛奶适量盐适量海鲜酱油适量黑芝麻适量山药泥拌饭的做法山药洗净，切块，蒸熟。将蒸熟的山药放入料理机中，加适量的牛奶和盐。打成山药泥盛半碗米饭，放入一小块黄油。再盛一些米...