芦笋牛肉清汤怎么做好吃，芦笋牛肉清汤家常做法

01-07 用料芦笋一小把牛肉精适量牛肉清汤小半锅土豆一个胡罗卜一根盐芦笋牛肉清汤的做法土豆、胡罗卜，洗净，去皮，切块，放入牛肉清汤里炖至绵软芦笋清净，切掉老根，切成段，放进肉汤里煮至重新开锅，按口味加盐，牛肉精小贴士芦笋入肉汤后...

12-01 很清淡的一个汤，从小就喝这个的，这么简单美好的汤居然没有人做过！！太惊讶了~！此菜谱配合“鲜味油淋芦笋”一起使用更实惠~用料芦笋瘦肉油盐鸡精粉芦笋瘦肉汤的做法“鲜味油淋芦笋”的菜谱第一步是：芦笋根部去老皮切去老梗洗...

04-11 用料牛肉一小碟芦笋300克盐5克生抽一勺姜5-6片片胡椒1克鸡精少许芦笋炒卤牛肉的做法先把食材配好油锅放姜片，放芦笋炒2分钟，有芦笋的清香味出来，放盐，生抽继续翻炒，把牛肉放进去一起翻炒1-2分钟，再放胡椒鸡精，炒匀，起锅小贴士...

清脆芦笋炒嫩滑牛肉

03-15 牛肉含铁较高，小朋友长身体和补铁补血是最好的食材。芦笋鲜美并且营养丰富。用料牛肉盐生抽蚝油料酒淀粉糖老抽水油芦笋400克清脆芦笋炒嫩滑牛肉的做法芦笋洗干净，把老皮削掉和把尾部比较老的地方去掉。切成段，备用。芦...

芦笋炒牛肉

07-14 芦笋炒牛肉的功效与作用芦笋可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散的功能。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。芦笋炒牛肉具有健脑补血、利尿、抗衰老、安中益气、健脾养血的功效。芦...

牛肉芦笋饼

03-16 我爸说，火大油大本事大，感谢主！说的真对！都糊成啥了。用料牛肉克芦笋根生抽勺老抽勺料酒勺盐克五香粉面粉牛肉芦笋饼的做法牛肉芦笋搅碎加料酒生抽老抽五香粉盐铺到面皮儿上面皮儿上下叠刷油左右叠刷油，然后用手摁大摁平一...

清炒芦笋

05-14 家里娃爱吃芦笋。用料芦笋适量蒜1-2瓣盐少许鸡精或蚝油少许清炒芦笋的做法芦笋摘去根部老的部分，洗干净。芦笋斜切成小段，蒜切蒜末。锅中放少许油，油热后放入蒜末爆香。放入芦笋大火翻炒1分钟，放入少许盐翻炒均匀。加入少...

芦笋牛肉卷

03-11 今天还做了一道菜，蒸芦笋牛肉卷～用料芦笋20根牛肉卷半小碗蒸鱼豉油一点点勺葱丝一点点姜丝一点点芦笋牛肉卷的做法芦笋切小段，用牛肉卷裹住，上蒸锅蒸。蒸好的牛肉卷加入蒸鱼豉油，铺上切好的葱丝、姜丝，油烧热，浇在葱丝上。最...

芦笋鸡肉汤

02-21 我老刘养了多年的大鸡，片肉，今日芦笋老的部分，做芦笋汤，加了鸡肉清甜无比用料芦笋5-6根盐2克鸡肉300克水800克胡椒粉少许芦笋鸡肉汤的做法芦笋切段，老的部分➕水，小美18分钟，varoma，小勺小美2分钟，速度10加入鸡肉片，小美5分钟，va...

芦笋牛肉

03-07 3月31日早餐：昨天做的黑麦肉松面包、牛奶、西梅午餐：韭菜馅儿的煎饺（在忙点儿别的事情，结果有点儿焦了，不过孩子倒是一点儿也不排斥。光盘。）、紫菜汤晚餐：清炒茶树菇、芦笋牛肉、砂锅海鲜、木耳肉饼枸杞汤。为了避免买太多...

芦笋牛肉棒

01-14 用料芦笋牛肉碎玉米胡萝卜姜葱黑胡椒盐糖白胡椒粉花椒粉植物油芦笋牛肉棒的做法把芦笋去掉老根，然后用刀将芦笋下面的比较老一点的皮刮掉。将处理好的芦笋切成两半姜剁成姜蓉，葱切葱花，玉米切碎，胡萝卜切成末。玉米和胡萝...

牛肉卷芦笋

12-03 周末国际食物趴，Jantie做了这道菜，众人吃了都说好，决心偷师试试。刚好遇到芦笋特价，39cent一捆，何乐而不为用料牛肉片芦笋盐橄榄油耗油生粉孜然粉芝麻牛肉卷芦笋的做法牛肉片加入生粉，橄榄油，耗油，盐，孜然粉调味芦笋洗干净切成...

芦笋牛肉包

08-14 喜欢吃芦笋炒牛肉，那就试试芦笋牛肉包吧！芦笋本身含有丰富的B族维生素，维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素、氨基酸含量也很高哦！我主要是喜欢它清爽的味道哈。开始吧！用料牛肉500克芦笋300克洋葱1/2个大葱1/2根姜末3片生...

芦笋牛肉粒

05-23 漂亮盘子经过洗碗机两个月的高压冲洗已经变成白光光的了🤣用料芦笋3根牛里脊250克青椒半个黑胡椒淀粉洋葱料酒芦笋牛肉粒的做法牛里脊切丁芦笋和青椒切小段牛肉丁用生抽，黑胡椒，淀粉腌制20分钟，有葡萄酒可以放一些去腥洋...

牛肉炒芦笋

09-25 用料芦笋300g牛肉炒芦笋的做法详见视频...

莲藕山药芦笋牛肉汤

09-24 第一次尝试用新买的砂锅做了一锅莲藕山药芦笋牛肉汤，很好喝特别成功，分享给大家！用料莲藕半个山药半根牛肉200g红枣两个芦笋一袋葱半根姜半块莲藕山药芦笋牛肉汤的做法将牛肉切方块，凉水抄一下，除去血和沫，捞出盛盘；芦笋倒入...

清灼芦笋

03-04 清灼芦笋，是食物原本的味道，简单加工，用耗油生抽提鲜醒味，使我回忆起了留美时春假的旅行与韩国友人的陪伴！用料芦笋数根耗油两勺生抽两勺清灼芦笋的做法烧开清水，将洗净的芦笋焯水烧热锅，加入生抽和耗油，融合后加入芦笋...

芦笋炒牛肉-附芦笋处理和牛肉腌制方法

06-22 芦笋和牛肉都是颜值与才华并存的食材，但是处理起来却并不容易。芦笋对火候要求很高，如果处理不当易软塌而流失营养。牛肉腌制方法不一，有些方法无法有效去腥，又或者炒制时汤水过多，也有些方法用大量蚝油酱油，失去了牛肉本味...

牛肉炒芦笋

03-16 用料牛肉克芦笋根盐克老抽勺料酒勺生抽勺蚝油勺豆瓣酱根五香粉牛肉炒芦笋的做法牛肉加料酒五香粉生抽老抽腌制。芦笋切断煮熟。牛肉炒熟盖锅盖中火五分钟。加入芦笋。把豆瓣酱盐耗油加水搅匀加入锅中，搅拌，大概五分钟十...

芦笋烧牛肉

05-18 一直是在用芦笋煎牛排，但是家里长辈不喜欢牛排，想尝试一下烧牛肉讨长辈欢喜用料牛肉克芦笋根料酒勺姜片片葱根生抽勺盐克花椒适量冰糖克醪糟水适量八角个香叶适量桂皮适量白寇少许红辣椒根干辣家个豆瓣酱适量芦笋烧牛肉...

牛肉芦笋煮

12-17 一直没喜欢吃日餐，所以今年5月开美食博客的第一话就是以这道菜开篇的！现在看起来，这几个月我的厨艺还是大有进步滴~臭美中~用料牛肉、芦笋、料酒、老抽、生抽、糖、大蒜牛肉芦笋煮的做法牛肉切片,芦笋三等分切段,大蒜切...

牛肉芦笋

03-18 用料芦笋半斤牛肉半斤红萝卜半个生抽适量料酒适量糖适量盐适量牛肉芦笋的做法油一定要烧的够热，然后把事先酱好的牛肉快速翻炒备用.红萝卜芦笋炒好后把牛肉倒入，翻炒后成功...

芦笋炒牛肉

04-18 用料芦笋7-8根牛肉80克红菜椒少许姜4片蚝油2勺生抽2勺胡椒少许盐适量淀粉1勺料酒1勺芦笋炒牛肉的做法芦笋切段菜椒切小段姜切片腌制牛肉:加1勺料酒，1勺淀粉、1勺蚝油、1勺生抽、少许胡椒粉搅拌均匀腌制10-15分钟起锅热...

芦笋的挑选、基础处理与芦笋清汤

06-15 公众号：巴巴baba∷∷微店：巴巴baba∷∷淘宝：巴巴小铺∷∷微博：Barbara巴巴∷∷前几日发微博吐槽菜市场卖芦笋和笋的卖家不诚信，却在留言里发现对于芦笋的选择和处理有许多小问题，芦笋算得上颜值、营养、口味皆完美的蔬菜。...

清爽的肉菜—芦笋牛肉丸

07-04 用料牛肉60克芦笋8根盐2克生抽2勺洋葱四分之一个黑胡椒粉2克清爽的肉菜—芦笋牛肉丸的做法将牛眼肉剁成肉馅，用生抽、洋葱、黑胡椒粉腌制2个小时左右。腌制好后加入盐、清水，打上劲。煮一锅清水，把牛肉馅挤成小丸子放进...