一穷二白冬瓜汤怎么做好吃，一穷二白冬瓜汤家常做法

一穷二白冬瓜汤

12-21 冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的作用。夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时宜食；热病口干烦渴，小便不利者宜食。冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。用料冬瓜一...

（搬运贫穷料理）冬瓜丸子汤

01-11 看抖音贫穷料理学做的。好吃好喝。用料冬瓜克猪肉克蚝油1勺生抽1勺老抽半勺香菇8朵冬瓜随意黄豆酱（或豆瓣酱）1勺（搬运贫穷料理）冬瓜丸子汤的做法8朵鲜香菇。一半切碎加入肉馅。一半切片备用。肉馅中加入一勺生抽，半勺老抽，...

一穷二白的冬天包心菜

09-03 用料包菜个生抽薄盐一穷二白的冬天包心菜的做法选择包心菜：冬天的，脆嫩些的切下一整片后，手撕成一片片，杆子用刀切成薄片锅热下菜籽油适量，散去泡沫后倒入包心菜翻炒略软时加入一点点盐，翻炒均匀撒入生抽，翻炒均匀，直至出锅！这...

冬瓜沙白汤

04-04 简单快手汤～味鲜用料冬瓜适量姜片3片盐少许白胡椒粉少许沙白适量头菜头少许（切丝）几条冬瓜沙白汤的做法洗净沙白，洗5遍～冬瓜去皮，切块少许切丝，图片的3/1就够了纯净水下锅烧热后放入头菜丝和姜片，煲3分钟后放入冬瓜煲10分钟，冬...

海白冬瓜汤

12-02 只知道海白是蛤蜊的一种，准确的名字倒喊不上。海南人的夏天少不得椰奶清补凉和炒冰，也少不得这碗鲜甜的海白冬瓜汤。夏天里，油腻软烂的肉荤菜别说下得去筷子，单是见也不愿的，恐怕它将仅有的一点饮食的兴致赶跑了去。所幸偶...

不二竹荪文蛤冬瓜汤

06-29 夏天需要清凉可口的汤。这汤不油不腻，清甜可口用料冬瓜一块文蛤12个不二竹荪3-4根葱花一小把盐适量不二竹荪文蛤冬瓜汤的做法竹荪清水洗一下，不二的竹荪不用泡，无杂质无异味，整根都可以吃。竹荪剪成小段。冬瓜切片，文蛤洗...

茯陈二冬汤

03-16 土茯苓帮助清理下焦的污浊状况，解毒、通调整条水道，配伍了陈皮化浊、麦冬天冬养阴清心润肺，还加了调胃补虚的蜜枣。用它煲骨头、鸡肉，正向地养血养阴津。用料土茯苓35克（原方50克）麦冬13克（原方10克）天冬13克（原方10克）陈皮2瓣（5...

一穷二白面

06-08 冰箱里什么都没有，什么都没有也可以吃饱系列！用料盐，半平勺(调料盒里的小白勺)香油1酱油1勺白胡椒粉一丢丢蒜苗1根挂面看饭量一穷二白面的做法烧一锅水，水宽些；等待过程中:一根蒜苗切末水沸加入挂面，按照挂面上提示时间煮2-...

冬瓜海白汤

12-12 这个号称海南第一汤。(*^__^*)用料海白2个人我一般买个10-12个冬瓜适量姜片少许葱花适量冬瓜海白汤的做法把海白冲干净，冬瓜切片（我一般切的比较薄，易熟易软些）然后锅里加水煮开后放入海白和姜片，直到海白全部打开了，就把冬...

“一清二白”解暑汤

02-04 “一清二白”解暑汤，皆因汤中的主要材料是荷叶（青色）、薏米（白色）和白扁豆（白色），所以形象地归纳出如此解暑的汤名。汤中的荷叶味苦、辛、微涩，性寒，归心、肝、脾经，其清香升散，有清热解暑、健脾升阳、凉血、消脂的功效。广东的街...

白油冬瓜汤

10-01 鲜，香！减脂的时候喝解馋呢。用料冬瓜200克白油1小勺干虾仁10个白胡椒0.5克盐1小勺白油冬瓜汤的做法冬瓜去皮，去籽，切块备用。干虾仁温水泡发，清洗备用。锅里下白油加热，爆香虾仁。加水烧开。水开后放冬瓜，煮熟后白胡椒，盐，调味...

奶白冬瓜汤

04-18 感冒失去味觉的第三天，不晓得吃啥，也不能亏待了身体。清水寡汤也不能够，那么灵感来了奶白冬瓜虾皮汤用料冬瓜克盐克香菜虾皮香油奶白冬瓜汤的做法做完后才整理的图片🤣1少许花生油翻炒虾皮。出香味后加入冬瓜，冬瓜切片或...

“一穷二白”小餐包

01-26 这个面包是为感谢疫情期间我的一位邻居送我一大袋砂糖橘而特意写的。本想把自己的手作送她一些以示感谢，但她说与其这样不如你教教我怎么做面包吧。一番询问后得知，没有高筋面粉，没有耐高糖酵母，没有黄油，甚至没有电子秤，哇...

沙白冬瓜汤

07-30 用料冬瓜500克沙白十二个九层塔适量盐适量鸡粉适量沙白冬瓜汤的做法冬瓜去皮切成薄片备用沙白洗净备用九层塔洗净备用砂锅加水煮沸放冬瓜煮到八成熟加入沙白煮至开口接着调入适量的盐和鸡粉最后放入九层塔即可...

一青二白汤

06-25 以前一同事来自湖南，节假日小恋人开火做这菜，我好奇一问，才知叫一青二白，味道真是扛扛滴，想起人家热恋常吃这个，真有原因，懂了！用料豆腐2块小葱8根盐8克鳊鱼2条姜6片大蒜8瓣胡椒粒30粒一青二白汤的做法这是韩江正宗鳊鱼，由“韩...

二人食 - 冬瓜排骨汤

07-20 夏日二人食～用料排骨1000克冬瓜500克姜5片葱2根盐5克料酒1勺二人食-冬瓜排骨汤的做法买冷鲜排骨。排骨买的时候就切好了，块头不要太小。冷水开始焯水～焯水的同时，冬瓜洗净切块，姜切片，香菜洗净（香菜控）焯水后，洗去排骨浮沫。砂...

奶白鱼尾冬瓜汤（一鱼两吃）

08-23 皖鱼尾炖汤是特别搭的，只需油盐料酒鱼汤就可以奶白奶白的。用料皖鱼尾1斤冬瓜2斤小葱1根盐适量花生油适量料酒适量姜3片奶白鱼尾冬瓜汤（一鱼两吃）的做法选用新鲜的皖鱼尾一条，清理干净准备冬瓜2斤切片，姜切片热锅放油，油热...

一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜

08-08 也没啥故事，想吃就做用料丝瓜一根白贝一斤蒜头适量（喜欢蒜味的就放多点，反之则放少点）油盐适量一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜的做法准备好食材，丝瓜切成小段，白贝洗干净，蒜头磨成蒜蓉加入适量油盐腌着。按如图那样摆放好白贝丝瓜（你...

白贝冬瓜汤

08-21 用料冬瓜适量白贝适量瘦肉适量生姜几片盐适量白贝冬瓜汤的做法把生姜放沙锅中爆一下，放冬瓜煸炒一下，加入白贝也翻炒一下，注入适量开水，水开后再煮10分钟即可加入盐，撒上葱花，鲜美的白贝冬瓜汤上桌了小贴士1*白贝先加盐和油...

冬瓜白鲞汤

10-14 小区团购群团了个温州咸白鲞，就每天想着冬瓜白鲞汤，超级下饭的，凑巧今天食堂里有卖冬瓜，哈哈，齐活，下饭利器整起来。用料冬瓜1份温州咸白鲞半个姜丝葱花油，老酒，鸡精，水冬瓜白鲞汤的做法咸白鲞切块泡下水洗干净沥干冬瓜切块姜...

白一二

06-13 用料生抽勺白一二的做法心情菜...

冬瓜白菜汤

08-30 清淡好喝又很简单的一款汤！用料冬瓜适量白菜芯几片生抽适量葱姜适量冬瓜白菜汤的做法冬瓜切薄片，白菜芯几片洗净，葱白切段姜切片。热油爆葱段姜片至葱段焦黄捞出葱姜不要，放入冬瓜片白菜芯翻炒片刻倒入一勺生抽（喝汤用的小...

臭冬瓜——穷时可当肉食

12-22 我小时候浙江一带流行的吃法把冬瓜腌制并储存早起像酒一样从坛子里起出淋上香油配一碗稀饭🥣一口饭一口冬瓜满口流油那滋味像一块清新的大肉是跟海菜梗一样的神仙下饭存在现在不会像五六十年代一样因为物质匮乏把满缸...

冬瓜白贝汤

08-08 罗勒叶很重要用料冬瓜姜白贝盐酱油猪油罗勒叶冬瓜白贝汤的做法煮开水，加冬瓜，加姜粒。大火煮开，加白贝。加盐少许，酱油几滴，加罗勒叶，加猪油。待白贝都开壳、冬瓜半透明，就煮好了。...

白蛤冬瓜汤

10-12 用料冬瓜200克盐5克料酒2勺姜2片蛋饺6个白蛤10只（16一斤，买了刚好8元）白蛤冬瓜汤的做法买的白蛤都怎么吐舌头，所以回来用水泡了，然后焯水，开口后又冲洗了一次，去沙锅里放一点点油，加入切好的冬瓜，放姜粒一起炒，翻炒一下，加热水煮...