辣炒鱿鱼足怎么做好吃，辣炒鱿鱼足家常做法

09-01 用料鱿鱼足200g胡萝卜50g青椒50g洋葱50g韩式辣酱30g豆瓣酱20g辣炒鱿鱼足的做法将原材料切片备用将鱿鱼足放入沸水中，半熟后捞出锅中放入少许油，将胡萝卜等配料放入锅中炒至8成熟，加入鱿鱼足将辣酱和豆瓣酱加入后翻拆均匀...

辣炒鱿鱼条

06-28 这道美食佳肴，又好吃又有营养，而且初学者都可以掌握的，大家还等什么，快快行动起来吧🌹用料鱿鱼1条洋葱半个蒜少许姜少许料酒3汤匙韩式辣椒酱3汤匙盐半小勺糖1小勺胡椒粉少许炒熟的白芝麻少许辣炒鱿鱼条的做法如买不到韩国...

辣炒鱿鱼

04-01 用料鱿鱼250克切块切花刀10克料酒600克水5克姜，切片4瓣蒜头15克油1支葱10克洋葱，切丝20克红辣椒酱，如：湖南辣椒酱2茶匙糖香菜适量生抽1茶匙辣炒鱿鱼的做法1将料酒、水和姜放入主锅，以7分/100℃/速度1煮沸。2加入鱿鱼，以1分/...

辣椒炒鱿鱼

06-04 用料鱿鱼4只青椒1个红椒1个洋葱半个料酒适量盐适量姜适量蚝油适量蒜4瓣糖少许生抽少许辣椒炒鱿鱼的做法鱿鱼下料酒姜片过热水去浮末锅下油，放姜片蒜瓣爆香，放洋葱辣椒爆炒一会儿放入鱿鱼，放生抽，糖，盐，蚝油，料酒爆炒起锅...

劲辣炒鱿鱼

11-09 超级辣的炒鱿鱼，下饭下酒两相宜用料鱿鱼一条青椒3个新鲜朝天椒8个葱姜蒜末适量老骡子辣酱一勺老干妈辣酱一勺酱油适量盐适量料酒适量劲辣炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净，除骨，鱿鱼须切段，鱿鱼筒切一厘米宽的鱿鱼圈。青椒切丝，朝天椒...

辣炒鱿鱼

09-12 用料鱿鱼只青椒个蒜蓉辣酱味达美辣炒鱿鱼的做法安排...

辣炒章鱼足

05-06 做法适用于蛮多海鲜类食物，快手、下饭^_^用料章鱼足只葱一根姜几片花椒几颗新鲜红辣椒5个蒜几瓣黑胡椒一些清酒或者料酒两勺味淋一勺韩国辣酱一勺辣炒章鱼足的做法1、章鱼足先切片，用清酒或者料酒+味淋+黑胡椒，一起腌制...

豉椒鱿鱼足

08-05 用料鱿鱼足一根洋葱1个豆豉20G青椒半个糖少许生抽2勺料酒2勺豉椒鱿鱼足的做法鱿鱼足切薄片，尽量切均匀洋葱和青椒都改刀切好鱿鱼足焯水，放一勺料酒去腥锅内放底油，加入豆豉爆香，放入洋葱和辣椒翻炒，并加入鱿鱼足和一勺料酒...

甜辣炒鱿鱼

12-11 用料鱿鱼2斤葱半根十三香适量淀粉1勺甜辣炒鱿鱼的做法鱿鱼切花刀。水中放料酒下入鱿鱼抄熟。捞出控干水分备用。大葱切葱丝。起锅烧油，下入葱丝爆香。下鱿鱼翻炒。加入适量的十三香调味。加入味好美泰式甜辣酱。一大勺...

酱香鱿鱼足

12-14 用料盐少许料酒1克葱半根鱿鱼足10根红辣椒2根姜3片八角个甜面酱2勺酱香鱿鱼足的做法将鱿鱼足切花刀（好入味）。温水下锅焯水3分钟。焯水锅里放入姜片和料酒。3分钟后捞出水，控干。起锅烧油，依次放入葱、姜、八角、两根干辣...

辣炒干鱿鱼

06-16 下班回去十点多了，干鱿鱼丝配啤酒🍻，一天的疲劳都消除了用料鱿鱼只姜片蒜瓣辣椒支辣炒干鱿鱼的做法鱿鱼提前半天至一天泡发青椒滚刀切姜切丝蒜切片油锅烧热，放入青椒，姜丝，蒜片炒香，然后加入少量食用盐倒入干鱿鱼丝翻炒，待干...

辣炒鱿鱼花

07-09 用料鱿鱼花1包青椒2个姜适量葱适量蒜适量干辣椒依个人口味料酒适量陈醋少许味极鲜2勺蚝油1勺辣炒鱿鱼花的做法水中加入料酒、食盐烧开，鱿鱼花焯水捞出备用热锅凉油，干辣椒葱姜蒜爆香，切好的青椒倒入炒至断生。倒入鱿鱼花...

爆炒鱿鱼足

11-08 用料鱿鱼足2只洋葱1个青椒1个姜3片盐3克糖5克生抽3勺小米椒3个胡萝卜1/3根爆炒鱿鱼足的做法配菜切片备用，这里配菜按照自己口味添加。鱿鱼足切小块。水烧开，放入鱿鱼足焯烫3分钟，加点姜片。锅中放宽油，烧热。放入配菜，炒半...

陈氏鱿鱼足

02-19 用料鱿鱼足适量蒜2-3瓣料酒适量青椒半个盐、鸡精、白糖适量红椒半个蚝油适量陈氏鱿鱼足的做法鱿鱼足适量，洗好备用准备青红椒，蒜🧄备用。油锅下蒜爆香，在放入鱿鱼足，翻炒到变色再加入青红椒一起翻炒，加入盐、适量料酒、适...

辣炒鱿鱼脖

05-14 用料鱿鱼二两左右姜四片蒜二瓣料酒二勺生抽一小勺老干吗一勺盐半小勺辣炒鱿鱼脖的做法鱿鱼一定要过水，去腥。洗净鱿鱼颈，去除中间墨囊及鱿鱼嘴，切成块。焯过捞起沥水。辣椒（可省）姜，蒜，热油后陆续放入锅中。配料炒至半熟（青椒...

辣炒鱿鱼须

09-30 爱吃辣的人儿，总是琢磨怎么弄辣的吃，下饭，下酒，都是一顶的好菜！此方微辣，喜吃辣的可以多加辣椒。用料鱿鱼须7-8只尖椒4个小米辣3-5个花生油适量蒜3瓣酱油适量（如图下）耗油适量（如图下）盐半勺（调味盒的勺子）味精1/3勺辣炒鱿鱼须的...

辣炒鱿鱼耳

05-28 用料鱿鱼耳500g姜2片青椒1个料酒1勺白糖5克鸡精1勺盐5克生抽2勺葱1根辣炒鱿鱼耳的做法将鱿鱼耳两边切几刀切透，中间留一部分锅中水烧沸，下入切好的鱿鱼耳，加入料酒姜，再次煮沸捞出锅内注油，下入葱姜爆香，加入生抽，料酒，下入鱿...

椒盐鱿鱼足

09-08 在我们生活当中，很多人已经不满足于一些常规的食物，像海产品食物已经逐渐成为人们心中的常选菜。鱿鱼是很多人都喜欢的食物之一，而且含有丰富的营养价值。不过很多人更加热爱鱿鱼足，食用的频率也是非常的高，爱吃鱿鱼须，不仅...

辣炒鱿鱼🦑

04-07 用料鱿鱼3只葱2根花椒8粒姜4片青椒1个洋葱半个鸡精2勺料酒4勺蒜5瓣酱油3勺糖2克盐1克蔬菜1干辣炒鱿鱼🦑的做法帮我点个赞。谢谢关注和分享。小贴士鱿鱼要用盐，腌制10分钟。...

辣酱炒鱿鱼

07-21 辣酱炒鱿鱼，铁板鱿鱼是很流行的街头小吃，自己在家用韩式辣椒酱来炒鱿鱼，也可以做出同样的风味呢。微信公众号：小羽私厨。每天一条简单又好吃的视频菜谱。淘宝店铺：小羽私厨。用料鱿鱼1条胡萝卜半根青椒1个洋葱半个蒜4瓣姜3...

🦑辣炒鱿鱼

04-17 用料鱿鱼1只青椒1个红椒1个洋葱半个🦑辣炒鱿鱼的做法1、水开下鱿鱼，加一勺料酒，捞出2、油热下姜、蒜瓣、花椒粒、一勺豆瓣酱，炒香以后下洋葱、红辣椒、青辣椒，翻炒后倒入鱿鱼加酱油一勺，老抽半勺，蚝油半勺，糖，盐，鸡精翻炒入味...

辣炒小鱿鱼

07-29 很多年前，一位老友炒了一份的辣鱿鱼，记忆尤新。因为家人都怕胆固醇高，所以一直没有机会自己试试。今天有幸朋友送来10只小鱿鱼，所以赶紧拉上朋友一起享享口福。用料鱿鱼5只洋葱1个姜5片料酒2勺白糖1勺酱油半勺辣炒小鱿鱼...

辣炒鱿鱼丝

11-11 用料鱿鱼1只红绿辣椒适量蒜苗适量郫县豆瓣酱适量葱姜蒜适量生抽糖盐鸡粉适量辣炒鱿鱼丝的做法鱿鱼切丝焯水并冲洗干净沥干水分，红绿辣椒切丝，蒜苗、葱切段，姜切丝，蒜切片。锅里放油煸炒姜蒜出香味，放少许郫县豆瓣酱继续煸...

辣酱炒鱿鱼

06-18 相信每一个大连人对棒棰岛辣酱都情有独钟，烧烤的时候刷上点，会使味道更完美，今天推荐大家一个辣酱和鱿鱼的搭配，堪称完美！用料鱿鱼一条（一斤左右）棒棰岛辣酱一包（没有的话韩国辣酱也可以）姜丝适量蒜片适量（四五瓣切片）蒜苗3根（切...

鱿鱼炒辣椒

08-03 不用放糖，有洋葱已经够甜了，不喜欢甜味可以不放洋葱。用料鱿鱼1大条姜5片蒜苗1根盐1勺子小辣椒1条个红辣椒1条青辣椒2条酱油2勺耗油1勺鱿鱼炒辣椒的做法配料鱿鱼好了哈哈...