白合蛋花雪燕糖水怎么做好吃，白合蛋花雪燕糖水家常做法

01-17 是冬季的时节，在广东才刮起了秋风，这几天风很大，干燥，要润燥了！用料雪燕5克白合3个鸡蛋2个冰糖80克左右（按个人口味）水1000克左右白合蛋花雪燕糖水的做法🌸雪燕提前几小时泡软。🌼白合洗净放水里煮，滚后放入雪燕再煲20分钟左...

鸡蛋花百合鹌鹑蛋糖水

05-22 鸡蛋花香气清新，可入菜及煮糖水，食后芳香怡人，感觉要变香香公主了!哈哈^ω^夏天是鸡蛋花的花季，不要浪费了大自然的馈予!星期六晨跑，摘了一大包，嘿嘿!用料鹌鹑蛋300克鸡蛋花200克白糖100克干百合100克水1L鸡蛋花百合鹌鹑蛋...

糖水👉川贝百合雪梨糖水

05-17 对于热爱美食的人而言，相信大家对❤️川贝百合雪梨糖水❤️并不陌生吧❗️因为它是生活中人们常常喝到的甜品。川贝百合炖雪梨不仅味道爽口，同时它还含有丰富的营养价值。它也是夏季人们常常用来养生的食谱之一…川贝百合炖雪...

雪梨马蹄雪耳百合糖水

03-03 用料百合10克莲子克银耳半朵梨2个冰糖100克雪梨马蹄雪耳百合糖水的做法1.泡发好雪耳,浸泡洗干净百合，雪梨与马蹄刨皮后切块。2.先放雪耳与百合煲30分钟。3.然后将雪梨与马蹄倒入锅中，再煲30分钟，放入冰糖就好。☺☺清润...

桃胶雪燕糖水

06-19 桃胶有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜”＇最搭，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。雪燕：本身富含十多种人体所需的氨基酸，钙，钾，铁和多种有益的微量元素，极易被人体吸收，被誉为补钙养颜佳品，亦有“绿色燕窝”之美称...

桃胶雪燕雪耳雪莲子糖水

01-15 用料雪莲子若干银耳1朵桃胶若干冰糖少许红枣枸杞若干桃胶雪燕雪耳雪莲子糖水的做法雪燕泡发，选用拉丝燕桃胶泡发一晚，七八粒可以泡发一大碗雪莲子泡发五六小时即可银耳泡发两三小时红枣枸杞清洗一起下锅煮，大概一小时，最...

雪耳百合红枣桂圆枸杞玫瑰花糖水

10-31 在这个季节喝点这个糖水美容养颜！要内调外养才会更美哦！哈哈用料雪耳适量百合适量红枣适量桂圆适量枸杞适量玫瑰花适量冰糖适量雪耳百合红枣桂圆枸杞玫瑰花糖水的做法把雪耳百合红枣枸杞桂圆加适量的水放一起煲！小贴士玫...

高蛋白银耳雪燕鸡头米糖水，减脂期适用

03-31 【银耳】美容护肤、润肺护肝，【雪燕】减肥排脂、补脑益智，【桃胶】美容养颜、降低血糖，【雪莲子】降糖减脂、杀菌排湿，【鸡头米】补脾止泻、补中益气，【枸杞】延缓衰老、增强免疫，【红枣】养血安神、强健骨骼。秋季滋补正当...

桃胶雪燕雪莲子糖水

12-23 喜欢养颜美容糖水，在炎热的夏天来一瓶用料雪莲子2.5克桃胶2.5克雪燕2.5克自烘雪梨干10克红枣10克枸杞10克老黄冰糖130克桃胶雪燕雪莲子糖水的做法先把雪燕雪莲桃胶泡一个晚上，去杂质，然后桃胶雪莲先煮半个小时，然后放雪燕...

银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水

01-22 银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或干百合）适量（自愿下）冰糖10克至20g2：...

最适合这个干燥冬日的“雪花梨燕窝糖水”

11-01 冬日里，有没有觉得皮肤问题特别多？各种干燥粗糙易长痘……出门时寒风扑面吹得小脸都皴了不说，即便在室内，暖气和空调也会导致皮肤水分流失，干燥易上火。还有一些人的上火还表现为，上呼吸道黏膜表面的水分流失，于是，各种喉咙不...

花胶桃胶皂角米雪燕糖水

12-14 常喝花胶桃胶皂角米雪燕糖水，让我们青春永驻！用料桃胶10克皂角米10克雪燕10克花胶一根红枣干10克冰糖适量银耳10克花胶桃胶皂角米雪燕糖水的做法准备好如上桃胶，雪燕，皂角米各10克。加水泡发，雪燕和桃胶要多点水泡发，不然不...

【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕

02-11 新买的莲子到了，这个春天又一次被疫情封印，喝点糖水润润肺用料桃胶3克雪燕3克冰糖适量红枣4颗百合2克莲子若干【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法小炖盅其实是两人份的量，两个小炖盅每次都会分别用不同的食材，可以吃...

蛋白雪燕皂角糖水

07-26 我是用煲的不是炖，个人不喜欢太稠所以煲。比较清新用料雪燕10g皂角米50g蛋白1-2个冰糖适量蛋白雪燕皂角糖水的做法前一晚睡前泡起，第二天起床就可以用了同上适量的清水加入冰糖加入皂角米煮开皂角米煮开后再加入雪燕最...

不二无花果百合雪梨糖水

03-09 干燥的天气，温差又大，孩子早晚容易干咳。吃一吃梨滋润一下，用的不二精选无熏硫龙牙百合。口感软糯用料百合干15克无花果2个梨1到2个老冰糖少许不二无花果百合雪梨糖水的做法雪梨大个的切一个，不二的龙牙百合干15克左右，不...

花胶雪燕雪莲子百合银耳牛奶

02-17 满满的胶原蛋白，人体皮肤中含有大量的蛋白质，其中70%属于胶原蛋白，这种蛋白质使的皮肤充满弹性，但是随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白的流失速度超过了合成速度，皮肤逐渐衰老，失去弹性。而花胶中则含有大量的胶原蛋白，食用花...

百合无花果雪耳糖水

12-25 秋燥了，得多润肺才行！孩子有几声干咳，自己感觉皮肤也是干得厉害！家里有银耳和各式可以搭配的材料，那就做一个吧，简单又省事版的，用高压锅，呵呵～基本上压半个小时左右，银耳就可以出胶了，好吃，好滋润！你也试试吧！银耳，也叫雪耳啊！我习惯...

冰糖雪耳莲子白合糖水

08-12 用料冰糖适量雪耳1朵莲子50克百合50克鹌鹑蛋十五个冰糖雪耳莲子白合糖水的做法准备好材料:因为我的材料己经用完了!做法在小贴士那里!香喷喷的可以出炉了!冰镇更好喝哦！小贴士把雪耳泡发扯成小块:莲子，雪耳用水泡二十分...

银耳雪梨百合无花果糖水

11-01 用料银耳30g雪梨2个无花果56个百合10g银耳雪梨百合无花果糖水的做法把银耳泡发雪梨先放入砂锅无花果洗干净放入砂锅大火烧开小火慢炖半小时后放入剩余食材再小火炖半小时如果觉得不够甜可以放冰糖看个人喜好...

广式糖水—白果百合鹌鹑蛋腐竹糖水

01-18 白果百合鹌鹑蛋腐竹糖水，清润的广式糖水，有清热化痰，补肺益气，补养肠胃的功效。用料白果300克腐竹一片鹌鹑蛋250克新鲜百合3个新鲜马蹄200克冰糖适量广式糖水—白果百合鹌鹑蛋腐竹糖水的做法白果凉水下锅，水开煮五分钟出锅...

美容养颜-雪燕牛奶窝蛋糖水

04-27 雪燕跟银耳差不多，但是口感更好，每周煮一次，美容养颜，不错👍用料鸡蛋1个雪燕4粒牛奶250克红枣5颗枸杞10粒白糖20克美容养颜-雪燕牛奶窝蛋糖水的做法雪燕提前一晚开始泡第二天泡好的雪燕长这样放红枣枸杞，加点水，放电饭锅煮...

茨实百合雪耳桂花糖水

03-22 用料银耳半朵百合适量冰糖根据自身喜糖程度新鲜鸡米花（茨实）95克桂花适量茨实百合雪耳桂花糖水的做法雪耳提前浸泡，浸软后洗干净切碎备用;鸡米花、百合清净将所有雪耳百合放入养生锅，加水煲大约45分钟；然后再把鸡米花放入，...

双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）

12-13 双雪的意思就是雪梨和雪耳，我遇过一些“糖水铺”（小时候是这样称呼“甜品店”的）称之为“双雪糖水”，但很多人也称雪耳为银耳。你也可以用它来煲汤，由于雪耳富有胶质，所以用它煲出来的东西都会稠稠的，因此煲的时候时不时要稍...

冰糖雪儿白果百合糖水

11-24 夏天来一个养颜糖水，皮肤美美的用料白果一点新鲜百合一包干雪儿一个冰糖按个人喜好放牛奶两盒冰糖雪儿白果百合糖水的做法首先把干雪儿浸泡20分钟，然后把雪儿用剪刀剪细再把其他材料洗干净，然后全部把材料放到锅里炖1到2...

桃胶银耳雪莲子雪燕糖水

11-09 用料桃胶一小把银耳半朵雪莲子一小把雪燕4小块枸杞一小把冰糖适量纯牛奶3盒桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法桃胶、雪莲子、雪燕提前泡发12小时后，加以清洗剔除杂质；雪耳泡发2小时左右，剪成小小块。各种材料准备好，备用。（枸...