创意营养饭怎么做好吃
生在一个拼颜值的时代,美食也不例外,做饭简单,把饭做好不简单用料米饭适量西红柿炒鸡蛋卷心菜炒牛肉创意营养饭的做法米饭盛入碗里,压平压紧,倒扣入盘花生米做眼睛,番茄酱做嘴...
自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️用料食材见图示,注意低油低糖营养创意早餐搭配...
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天凉了,饭团寿司略显冰冷,孩子又特别爱吃,于是🐱🐱灵机一动,来个创意中式饭团,分享给大家用料胡萝卜1根肉沫1两海苔1包白芝麻少许芝士片2片米饭1小碗【营养早餐】创意中式饭团的做法米饭早上现蒸是太紧张了,头天晚餐留一小...
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每天起床的一餐是需要很丰富的营养来支撑我们新的一天,而且营养美味不发胖,很有饱腹感哦……很简单的爱心早餐哦🥣用料鸡蛋1个西红柿🍅1个面一块草莓3个香蕉半根干果15克红火龙果半个营养创意早餐的做法把面煮八分熟,加...
打卡100天营养儿童早餐用料鸡蛋1个粥1碗苹果1个蓝莓若干克海苔若干片意大利面1根儿童创意快手营养早餐的做法步骤如图所示!不懂记得留言哦!简单方便,家里有什么食材都可以替换小贴士简单方便,家里有什么食材都可以替换...
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紫甘蓝具有非常高的营养价值,含有丰富的维生素具有抗氧化作用,含有丰富的硫元素维护皮肤健康,含有大量的纤维素,增强肠胃功能有利于减肥。紫甘蓝一般的吃法是凉拌和炒食,炒食急火重油,快速起锅,凉拌多用于色拉。在这道菜中我...
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那些来不及下厨房没时间好好吃饭的日子只好在深夜里把各种水果蔬菜乱丢进小小的mixer里打成一杯杯充满奇怪创意的GreenSmoothie用料水果蔬菜果汁牛奶or酸奶or乳酸菌用创意搅打一杯营养的做法切水果切蔬菜材料丢进mixe...
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👶儿童节到啦,也来为你家的调皮蛋儿做一顿营养可爱的儿童餐吧!用料拼盘材料米饭1碗鸡蛋2个芦笋3根豌豆1小把黄瓜半根胡萝卜半根金针菇1小把西兰花2小朵南瓜蒸蛋材料贝贝南瓜1个鸡蛋1个虾1只创意营养儿童餐的做法准备好...
生活在德国已经有二十年了,每天早餐必不可少的要和面包打交道。这道三明治,把鸡蛋从夹在面包里变成裹在面包外,一点点的造型改变会让孩子们更开心的吃早餐!用料全麦面包1片鸡蛋2个火腿1片奶酪1片克黄油餐刀刮一点即可盐1...
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用料米饭番茄海苔虾胡萝卜紫圆葱豆角苹果酸奶黑胡椒芝麻营养创意餐~英国大兵的做法首先准备做餐用的食材,适量即可把各种食材做成自己想要的形状把豆角,胡萝卜丁,圆葱丁一起炒熟,撒上黑胡椒。其他食材摆盘。撒上黑芝麻点缀...
简单快速一直是我的追求,今天又发现了一道不需要任何厨艺就可以简单完成的一道菜并且加了煎过的口蘑,很香用料土豆1个胡萝卜1根洋葱半个咖喱块两人份牛肉片200克鸡蛋一个口蘑300克酱油1勺创新营养咖喱牛肉饭的做法口蘑...
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冬日西红柿虾滑汤
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