百合炒墨鱼怎么做好吃，百合炒墨鱼家常做法

百合炒墨鱼

04-30 推荐小杨参加公司厨艺展示的易上手小炒用料墨鱼一只新鲜百合两颗青椒半只红椒半只香菜少许姜丝适量蒜蓉适量酱油适量料酒适量糖适量盐适量百合炒墨鱼的做法买材料：1.墨鱼在市场的冰鲜鱼档可以买到，买一只，跟老板说炒用的...

西芹百合虾仁炒百合

07-12 兰州鲜百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合两个西芹2根虾仁10只盐适量西芹百合虾仁炒百合的做法西芹洗净切好，鲜虾去壳去虾线，鲜百合掰好洗净备用。芹菜焯水，热锅热油倒入虾仁百合和芹菜，放入适量盐翻炒。...

【百合花开】喝一口，幸福的味道——墨鱼干排骨汤

12-29 墨鱼干排骨汤，经过3小时慢火炖，墨鱼干的鲜、排骨的香全部融合在一起，轻啜一口，这是幸福的味道。北京的表姐，曾托我买墨鱼干，希望在冷冷的冬夜里喝一碗暖暖的汤。顺带的，我给自己也留了几只。中医认为，墨鱼性平，入肝肾，具有养血...

炒墨鱼

02-07 用料墨鱼一只洋葱半个蒜适量彩椒（绿、红）各半个花生油适量盐适量鸡粉适量清水一点点生抽适量姜适量炒墨鱼的做法清洗干净的主角~墨鱼在墨鱼背上摸到硬硬的部分就是墨鱼骨板，在墨鱼骨板左、右二边各划一刀。白色的就是墨...

鱼胶炖百合

06-17 用料百合2颗鱼胶炖百合的做法🐷煮心切片泡盐水去血水……过程要换清水好几遍。准备材料、随意搭配哈。炖了好久，完美出场。...

小炒百合

07-27 莴笋和胡萝卜剩的尾巴，扔了可惜，很嫩，用刀削成百合大小，当配菜吧！用料百合适量莴笋适量胡萝卜适量小炒百合的做法将百合，笋片，胡萝卜片，木耳分别用油盐水焯一下备用。油少许烧热，放食材略炒，倒入碗汁，收汁后洒点石榴粒装盘即可。...

百合炒鱼扣

11-09 用料鱼扣半斤鲜百合2包洋葱片青红椒片蒜蓉姜片荷兰豆10条左右即可蚝油百合炒鱼扣的做法1.鱼扣用盐醋搓洗干净备用2.百合取出分散成片料头3.鱼扣用盐，料酒，姜片拌匀腌制半个小时至两个小时都行4.起锅烧水，分别把百合，荷兰...

百合鱼片

01-09 用料草鱼片百合盐胡椒粉油姜末葱末辣椒水葱花百合鱼片的做法鱼片买回来洗一下，加盐，胡椒粉，料酒，少许淀粉腌制15分钟百合不知道你们认识不？据说很养颜的，百合用手掰成片，外面一层老的片就不要了锅中水开，倒入鱼片。在水里汆一...

百合小炒

05-31 【减肥餐】色彩缤纷😊营养丰富😊赏心悦目😊好看又好吃的小炒😍😍😍😄用料百合1个甜玉米半根碗豆（甜豆）100克植物肉（或鸡胸肉）约100克蒜米2～3瓣鸡精少许盐、油适量百合小炒的做法百合清洗干净。用手一瓣一瓣的剥开。碗豆、...

炒百合（兰州百合）系列

05-10 百合不仅滋阴润肺、美容养颜，而且也是我们平常做菜的好食材，现在市场上百合大致分三种，以兰州百合口味最佳，吃起来甜脆可口，做菜可以跟许多食材一起搭配。用料百合（兰州百合）2颗其它食材适量油、盐适量炒百合（兰州百合）系列的...

百合炒丁

01-19 用料百合克西芹根紅蘿蔔玉米蓮藕丁肉丁或者丸子丁腰果百合炒丁的做法以上有的都切丁，一齊炒即可...

百合煲鲫鱼

11-04 用料鲫鱼百合莲子土豆腐竹脊骨姜片陈皮花雕酒麻油胡椒粉百合煲鲫鱼的做法1.起煲烧水，放入洗净的百合莲子2.起锅烧油，放入宰杀好的鲫鱼炸透，冲下水装入汤袋，放入煲中3.土豆去皮切件，腐竹切段，起锅烧水，放入脊骨，土豆，腐竹飞水，取...

百合炒鱿鱼

02-01 超级简单又美味的宴请宾客菜谱，百合脆爽，鱿鱼甜香👍👍😏用料鱿鱼4只百合一包生抽半勺盐适量蚝油半勺百合炒鱿鱼的做法把鱿鱼的内脏清洗干净，切成小段，加入一点盐腌制百合掰成小块洗干净热锅滑熟鱿鱼到七成熟，盛出备用加入...

素炒百合

06-29 第一次看到超市有卖百合的，新币大概3块半左右一盒，果断买回来尝试。用料百合300克木耳适量胡萝卜半根鲜笋2根蒜2瓣盐适量素炒百合的做法百合用盐水泡半个小时，然后再用清水冲洗，沥干水分备用。鲜笋，胡萝卜切片，木耳洗净用热...

百合鱿鱼圈

01-18 用料新鲜鱿鱼（少）百合（多）黄瓜（少）胡萝卜（少）红辣椒（更少）盐芡粉汁百合鱿鱼圈的做法将鱿鱼洗净切圈，黄瓜胡萝卜洗净都切半圆百合掰好洗净把几种鱿鱼黄瓜胡萝卜都在开水中过水沥干后过冷水再沥干锅中倒油见热，放入几种食材加点盐稍...

百合炒肉

01-18 用料百合50克瘦肉75克葱白1段盐酱油花生油百合炒肉的做法瘦肉切成薄片（尽可能薄），放入酱油，花生油腌制十分钟。百合洗净，葱白切段。炒锅热油，猛火炒瘦肉（若太干可喷少许水），爆炒大约一分钟至肉熟。加入百合，于瘦肉一起猛火炒，放...

清炒百合

04-10 用料百合100克（2个球）胡萝卜1/10根莴笋1/20根盐3克香葱1/2根油10克清炒百合的做法1.准备食材，胡萝卜，莴笋切小片。百合掰开，洗净。2.热锅凉油，下入胡萝卜，莴笋片，翻炒。3.炒至萝卜，莴笋变软后下入百合。4.翻炒均匀，至百合边缘变...

【百合花开】父亲节的礼物——霸王花排骨墨鱼汤

07-31 今年父亲节，我想不出该买啥给我爸？最后，我决定还是给他炖个清润下火的老火汤——霸王花墨鱼排骨汤，适合夏季喝。用料排骨300克霸王花1株墨鱼干2只（中等个头）金丝蜜枣1个姜4片【百合花开】父亲节的礼物——霸王花排骨墨鱼汤...

百合美食——百合炒虾仁

02-22 用料鲜百合200克新鲜河虾300克青椒1个植物油适量盐适量鲜粉适量胡椒粉适量鸡蛋清适量百合美食——百合炒虾仁的做法1.鲜百合削去尖和根，剥成瓣片，洗净后浸泡在冷水中，备用；2.河虾剥去头和身上的壳，留虾尾，放清水中洗两次捞...

炒百合

01-30 用料百合2个西芹2根枸杞1小勺蒜末1小勺盐少许鸡精粉半小勺炒百合的做法枸杞洗干净泡水西芹洗干净，皮硬部分稍微消一下。百合洗干净，一片一片掰下来水烧开，西芹和百合下去焯30秒，捞出锅加油，大火，下蒜末爆香下菜，翻炒1分钟加...

百合鱿鱼卷

01-14 不用刀也能做出漂亮的鱿鱼卷------百合鱿鱼卷（口味清爽的菜）用料红黄椒半个鱿鱼1条鲜百合2头大蒜2瓣姜1小块香葱1根生抽1茶匙盐1/2茶匙糖1/2茶匙白胡椒粉1/4茶匙白醋1/2茶匙水淀粉2汤匙百合鱿鱼卷的做法鲜百合切去两头，...

百合炒蛋

03-22 用料兰州甜百合100克鸡蛋2个红椒半个盐1勺生抽1勺百合炒蛋的做法鲜百合剥开，洗净，开水焯一分钟，沥干。红椒切斜条后，切小粒。鸡蛋敲碗里，1勺盐，顺着一个方向搅拌。热油，一定要非常热，油面平静，完全没气泡出来了。缓慢围着锅转...

鲫鱼百合汤

08-12 简单快捷营养多用料鲫鱼一条鲜百合一包胡萝卜一条配料姜片3-5片芫茜少许鲫鱼百合汤的做法鲫鱼洗净擦干水，加热炒锅放少许油，鱼入锅稍微煎一下，两面皆是汤锅加清水煮开，放姜片、放萝卜（切薄块），萝卜煮至软身把鱼加入汤中，滚煮1...

百合鲫鱼汤

03-21 用料小白鲫鱼4条鲜百合1包葱1根姜10克米酒1汤匙胡椒粉适量盐适量水适量百合鲫鱼汤的做法鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，去黑膜，取了鱼籽洗净收拾好，并用厨房用纸抹干鱼表面的水分；鲜百合清洗干净，姜切丝，葱切花备好；煎锅下油烧热后...

百合墨鱼莲花池

11-20 用料墨鱼适量淀粉盐鸡粉生抽适量豌豆适量高汤适量百合墨鱼莲花池的做法墨鱼出来干净用整片切条切丁剁成泥少许盐鸡粉淀粉搅拌粘稠百合洗干净以免变色浸泡于水中搅拌好的墨鱼泥做成丸子边上插上百合做成莲花状如果整6...