超级牛油果奶昔怎么做好吃，超级牛油果奶昔家常做法

超级牛油果奶昔

07-27 牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。牛油果也是糖尿病人难得的高脂低糖食品。牛油果吃法多样，可以配蜂蜜、...

超级简单又美容的牛油果香蕉奶昔

03-19 饱腹感很强，适合健身前后或者早餐食用用料牛油果1只香蕉1根牛奶适量超级简单又美容的牛油果香蕉奶昔的做法首先要准备这些材料，超市里都有的卖，牛奶我买的是那种新鲜的全脂牛奶然后就把这些材料切开放入搅拌机里搅拌，我用...

超级简单美味の牛油果牛奶蜂蜜奶昔

09-03 超级简单的做法用料牛油果1个屋子形牛奶1盒蜂蜜两勺超级简单美味の牛油果牛奶蜂蜜奶昔的做法把上述食材全部一起放进原汁机...

超好喝芒果牛油果奶昔

07-17 芒果真是神奇的水果，它的香气浓郁，甜度高，搭配没有味道的牛油果，加入牛奶，打出的奶昔口感绵密醇厚香甜，非常棒！用料牛油果半个芒果2个（中等大小）牛奶适量超好喝芒果牛油果奶昔的做法看这个绵密的口感～成品芒果去皮随便切一下，牛...

2分钟新手入门门级饮品牛油果奶昔超级简单

07-21 用料牛油果1个牛奶250ml2分钟新手入门门级饮品牛油果奶昔超级简单的做法挑选一只黑色摸起来用手可以按动的牛油果特仑苏牛奶一盒打开牛油果放入榨汁机两分钟做好放入冰箱口感更佳...

超级好喝的减脂牛油果奶昔

10-26 牛油果作为优质脂肪，特别适合减脂人群，不要再配什么养乐多了，那是小孩子喝的，怕胖就加椰浆和奶油，淡奶油首选总统的，碳水最低，雀巢的价格会更有优势用料牛油果1个（100克左右）总统淡奶油50克椰浆60克纯净水（冰水更爽）100克赤藓糖...

牛油果奶昔（水果奶昔通用）

12-28 牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法将牛油果（半...

超级丝滑浓郁牛油果冰淇淋奶昔（懒人版）

12-14 最近有一家我喜欢的饮品店出了牛油果系列的新品，我超级馋的！但是那家店都离我有点远，坐地铁要半个小时，夏天这么热我实在是不想出门啊啊啊！于是自己动手丰衣足食，目标是不出家门一步就能让自己喝到牛油果奶昔！在盒马点一盒即...

颜值超高的牛油果奶昔

02-16 外面牛油果奶昔一瓶20+，还不一定很好喝，小樱看到超市有即食牛油果（熟透的），心动不去行动，马上做起来！相信我，喝上一口，心情会变好！用料牛油果1个牛奶250克白砂糖1勺半颜值超高的牛油果奶昔的做法牛油果竖着切成两半，去核，挖出果肉...

超快手香蕉牛油果奶昔

06-06 高蛋白低碳水促消化健康奶昔Tips：这里用到的香蕉🍌牛油果🥑都是普通大小香蕉的用量可以根据个人的喜糖程度进行调整冷冻过的切片香蕉更赞牛奶的用量也可以依据个人对于奶昔浓稠度的偏好来调整非常自由～用料牛油果半个香...

牛油果奶昔（超好喝）

03-07 漪漪从小就是个小吃货这大概是遗传了我吧从开始添加辅食到现在一周九个月这嘴巴是越来越挑剔了以前超爱的牛油果现在是一口都不要吃于是我只能不停的变着法子给她换新口味用料牛油果半个香蕉1根养乐多半瓶牛油果奶昔（...

第一次爱上牛油果——香蕉牛油果奶昔，超级无敌好喝！

06-12 以前一直不爱吃牛油果，今天试了一下，重新认识了它啊有木有！用料牛油果1个牛奶200克香蕉2根以上是两杯的量，牛油果虽然营养价值高，但是热量也高，减肥减脂期不宜多吃哦～第一次爱上牛油果——香蕉牛油果奶昔，超级无敌好喝！的做法...

超级简单牛油果奶昔

04-23 用料牛油果1个纯牛奶250克白糖/蜂蜜适量超级简单牛油果奶昔的做法牛油果切块（怎样开牛油果我就不多说了）搅拌机清洗干净，放入牛油果、牛奶、糖，打至牛奶变浓稠即可...

牛油果奶昔

03-17 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...

超级浓郁的牛油果草莓奶昔

12-29 用料牛油果半个草莓2个牛奶200克奶油奶酪20克0卡糖适量超级浓郁的牛油果草莓奶昔的做法牛油果去皮切小块加上草莓牛奶奶油奶酪0卡糖破壁机搅打小贴士图片全部来自网络今天随便做的太好喝了记录一下...

牛油果奶昔(超easy)

02-05 营养又有饱腹感用料牛油果1个牛奶500ml糖少量牛油果奶昔(超easy)的做法牛油果对切，挖小块加入牛奶和少许白砂糖搅拌，完成～放入冰箱冷藏口感柔滑不腻哦...

超级好喝之摩飞杯香蕉牛油果奶昔

08-13 自从买了摩飞杯奶昔就没停过～今日做了牛油果奶昔好喝到爆啊！喜欢牛油果的亲不要错过哦！牛油果放冰箱冷藏后再用口感更好！牛奶冷藏后再用！要想做出好喝的奶昔重要的前提是牛油果够熟香蕉买很熟的那种甜一点！用料牛油果（外壳变...

超好喝的牛油果奶昔

05-30 第一次喝是纯属偶然，在一家饮品店不知道喝什么，选个没喝过的吧，从此一发不可收拾，最开始我和老公两个人喝一杯，后来一人一杯，每周至少喝两次，18块一杯，心疼小钱钱。干脆买个料理机自己做，想喝就喝，不用大老远跑去饮品店。用料牛...

牛油果奶昔《超简单》

06-24 清清凉凉，牛油果奶昔超好吃。用料牛油果1个酸奶2瓶薄荷叶2朵牛油果奶昔《超简单》的做法准备材料，把牛油果用刀对半切开。把牛油果用勺挖出来，放到破壁机里，倒入一瓶酸奶，用果汁档打匀。这是打好后的状态。把酸奶和牛油果...

超好喝～牛油果奶昔

03-12 尝试了多种配方后研发出来的超好喝牛油果奶昔☺️用料牛油果半个牛奶看个人喜好浓稠度养乐多两小瓶香蕉小半根蜂蜜喜欢甜就放点超好喝～牛油果奶昔的做法牛油果的挑选：因为要打奶昔，尽量选捏起来有一点软的，外壳颜色偏深的，这...

超低脂牛油果芭乐酸奶奶昔

05-02 家里买了一堆水果，想想啥又不长肉又有营养，挑出来1颗牛油果🥑1颗红芭乐和一杯无糖酸奶，两分钟搞定(-^O^-)适合减肥妞儿，适合孕妈妈❤适合想解解馋还不想长肉肉的宝宝👶🏻用料牛油果1个红芭乐1颗酸奶1杯超低脂牛油果芭乐酸...

超清爽牛油果🥑奶昔

06-10 又到土澳牛油果的季节朋友说泰国的🥑没有澳洲的好吃那挑牛油果可以考虑一下原产地？去年试了一下酸奶拌🥑今年试一下纯牛奶的不错～用料牛油果半个（一人量）牛奶适量白砂糖适量超清爽牛油果🥑奶昔的做法挑一颗偏软已熟的🥑，大...

牛油果奶昔

12-31 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺...

牛油果奶昔🥑超模同款

09-24 新的一周又开始啦(๑•̀ㅂ•́)و✧！姐妹们打起精神，尝尝这杯“每个星期一都需要鼓励”！💚灵感源自“宾果士”没有星期五的无人岛，上周和闺蜜去打卡了新店，超绿绿绿！太爱了！点的饮品也是主题绿——羽衣甘蓝牛油果奶昔，超健康...

超美味的牛油果奶昔

12-06 用料牛油果2个牛奶半盒养乐多1瓶，可以多些香蕉半根超美味的牛油果奶昔的做法牛油果切开，果肉放到碗里面。所有配料大集合，特殊时期没有买到养乐多，用这个代替，但是味道确实没有养乐多好。所有配件全部倒进榨汁机、豆浆机、...