生酮杏仁粉窝窝头怎么做好吃
脂肪10克净碳水1.2克蛋白质4克脂肪:净碳水+蛋白质=1.92:1以上为每一个窝窝头营养成分含量。口感比较松软湿润,与玉米面窝窝头有些相似,并且有杏仁的香味。作为生酮的主食,可以单独吃,也可以配上奶油和水果,或是肉沫炒豆角,味...
抗癌补肾、乌发降糖。用料白绵糖20g玉米面60g黄豆面60g荞麦面60g紫米面60g黑芝麻粉60g富强粉(或高筋面粉)120g干酵母10g小苏打1.5g温水250g左右清水适量养生黑窝头的做法先用温水将酵母激活,再加入面粉、小苏打中,揉匀。...
小时候吃过奶奶做的菜窝窝头,里面放了老白菜叶和肉,咬一口,松软咸香。多少年过去了,想念奶奶做的菜窝窝头,更想念奶奶......用料主料:黄豆玉米面适量配料:老白菜叶、五花肉调料:盐、十三香菜窝窝头的做法老白菜叶切颗粒状(不要...
很喜欢吃窝窝头,一直在外面买于是今天自己做了一回,连馒头也一起做了用料玉米面250克面粉250克酵母5克糖因人而异,喜欢吃甜就多放点,不喜欢甜就放点牛奶200克鸡蛋2个米粉100克,可以不放窝窝头馒头的做法第一步看第7个图片,...
用料玉米面45克面粉100克酵母2克泡打粉糖15克水窝窝头的做法面团揉光滑分成30克的小面剂。整成金字塔的形状发酵好蒸熟蒸熟装盘...
用料南杏仁(去皮尖)25克牛奶200毫升燕盏1个冰糖15克杏仁露燕窝的做法(1)把南杏仁和牛奶放入搅拌机中,搅拌均匀后倒入奶锅中,加入冰糖煮熟。(2)燕盏提前4小时左右泡发,然后用手撕开,放入炖盅内。(3)炖盅内加入做好的杏仁露,炖30分钟...
你说现在生活条件好了,有病的人怎么还多了呢。糖尿病,高血脂,比比皆是。尽管吃的好了,营养不良的也还很多。因为缺钙,最近我开始狂补了,不补也不行了,腿疼得厉害。信奉最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是饮食,最好...
用料中筋面粉70克红枣15颗玉米面350克糖20克小苏打3—4克克枣窝窝头的做法玉米面350克面粉70克白糖20克用筷子搅匀用开水搅拌均匀后,用手试试能不能成团儿了。3克小苏打用温水沏开提前泡适量红枣切成红枣碎加入小苏打...
薏米能利水消肿,健脾止泻,美白肌肤。杏仁能止咳平喘,促进消化,美容护肤。燕窝能滋阴润燥,促进睡眠,美容养颜。这三种食材结合在一起,口感顺滑浓郁,微甜清香,老周记的这款热饮,简直太好喝,它更是糖水中的一道养生佳品呦。最近分享...
【为了保持材料和步骤清晰,有很多需要注意的细节,我会放到TIPS里,请认真阅读每一个步骤和最后的TIPS;我喜欢拍照,每一个菜谱都有很多成品图,已跟放到下面作品里,请继续浏览。如有疑问欢迎留言。】——这款软糯的奶香糯米粉窝...
用料玉米面克黄米面养生窝窝头的做法主料有玉米面、黄米面、黑豆,黄米面就是黄粘面和玉米面放在一起有一定的粘度,这样蒸出的窝头又软又糯,口感特别好,玉米面和黄米面的比例是2:1,两份玉米面一份黄米面,黑豆泡完后,必须用高...
多吃五谷杂粮减脂促进肠胃蠕动饱腹感超强用料玉米粉300克黑麦粉200克中筋面粉100克酵母5克水310克白糖10克玉米黑麦粉馒头/窝窝头的做法上述材料混合揉至均匀,发酵1h至戳洞不回弹。拿出来排气揉至光滑,做成馒头或者捏成...
用料糖冬瓜100克米粉200克熟土豆泥270克杏仁粉60克美国杏仁200克糖100克黄油80克杏仁窝窝头的做法大土豆一个削皮切皮隔水蒸熟冷却后与皮的其他材料搓揉成面团,静置一小时.(我扔冰箱冷藏)杏仁切丁(我直接打碎),糖冬瓜...
窝窝头在战争年代是带有一定感情色彩的。但即使是这样,在细粮越来越成为主流的时代里,窝窝头带着怀旧的色彩又重新登上了美食舞台,尤其是这款略微有点萌的小窝窝头,即使小盆友也爱不释手哦用料豆粉60克玉米粉200克水盐蜂...
时间:约50-60分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料玉米面(玉米面粉)100g热水100g普通面粉(中筋)100g温水30g干酵母2g糖10g窝窝头的做法酵母加温水融化。玉米面用热水烫一下,搅拌成面絮,放凉备用。在玉米面絮中倒入糖、面粉、酵母水...
特别健康又饱腹的一款主食。儿时的味道!用料用料一屉两屉细玉米面125克250克黄豆粉125克250克开水125克250克全麦粉125克250克面粉100克200克酵母2克4克鸡蛋半个一个约50克凉水/牛奶65克约130克葡萄干适量红枣适量窝窝...
用料燕窝随意冰糖随意杏仁手抓一把白米手抓一把砂糖适量杏仁糊燕窝的做法脱皮南杏仁泡水半天大米洗净泡上半天洗干净,搅拌器杯子装水放米跟杏仁水放得比材料多开始搅拌隔第一次渣过滤第一次打的效果我加水再打一次隔第...
用料红薯粉开水红薯粉窝头的做法一边加开水一边用筷子搅,搅拌成絮状没有明显干粉,待温度降下来和成面团。取一块面团在手里滚园,大拇指伸进面团顺着一个方向旋转,捏成窝头,上锅蒸20分钟左右。小贴士如果面团粘手可以在手上...
老哥问:“你们这里哪有卖窝窝头滴?好吃点的。”答:“德平窝头,都说好吃”可也犯难,有时碰不上在哪卖呀,只是平时想吃都是自己做呀。看看时间不到3点,来得及的,自从有了发酵功能的烤箱,好像心里有底,不怕发面啦😄超市买小米,黄...
最近在老家做东西给爸妈吃,秉承着营养又养生的原则做了这款美食。为了孝敬爸妈跟养生杠上了,买了几斤红枣回家造,糯米加上玉米面用椰奶揉面,加上红枣碎,一款美味高颜值的甜品就诞生啦。热吃香甜软糯,冷吃Q弹可口,浓浓的椰奶...
做的窝窝头,第一盘还不够吃,赶紧又动手做了一盘。用料玉米面粉2勺糯米面粉1.5勺小麦面粉1勺白砂糖半小勺温牛奶适量小汤勺纱布奶窝窝头的做法把所有面粉和糖放在一个容器中,然后拌匀。接着一点点加入温牛奶。把面粉们揉...
用料贝贝南瓜300克鸡蛋1个杏仁粉60克椰子粉40克南瓜杏仁窝头的做法贝贝南瓜切块微波炉高火五分钟加入一个鸡蛋加入杏仁粉和椰子粉,也可全部用杏仁粉搅拌细腻,我懒,用面包机搅拌的。水开后蒸30分钟口感甘甜粉糯,可以当做主...
用料燕窝5g杏仁粉适量杏仁燕窝的做法燕窝炖好,加入杏仁粉搅拌...
我不太喜欢太粗糙的口感,加大了面粉比例,加了糯米粉,🥰口感更糯,而且蒸出来颜色更漂亮。加一点点盐更突出甜味。玉米粉用开水烫一下,后期再加酵母使得成品更软,加了红枣碎更好吃了。用料玉米面100克糯米粉50克面粉200克糖20...
最近天气变暖了,我要变瘦,减肥餐吃起来,结合三日断糖餐,我做了杏仁粉杏仁饼干,这个饼干吃几块饱腹感满满的,喜欢瘦身减肥的可以试试。用料杏仁粉120克黄油55克鸡蛋一个50克左右杏仁30个赤藓糖醇40克生酮食谱杏仁粉杏仁饼干...
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