清炒茭白韭菜花怎么做好吃，清炒茭白韭菜花家常做法

04-04 明天午餐青菜不知吃啥好，冰箱里有茭白，有韭菜花，试着炒一起，味道很好啊！茭白清甜，搭配韭菜花独有的香味，很赞。简单开胃。用料韭菜花50克茭白1根盐适量猪油适量蒜瓣2瓣清炒茭白韭菜花的做法蒜瓣切片备用，茭白斜切成片，韭菜花切...

韭黄儿肉丝茭白炒面

12-13 临近中午的时候老妈说要不要给你下一碗汤面，顿感毫无食欲。还是自己来一份炒面吧。由于常在公司附近吃面，一直有在研究如何让面条变得更好吃。发现除了需要高汤打底外，韭黄儿洋葱这些材料也起到了非常提香的作用，既然汤面...

肉炒茭白-清甜的减脂营养菜

08-11 “滑忆雕胡饭，香闻锦带羹”让李白杜甫念念不忘的茭白果实，现在已是食茎为主。茭白是苏州的水八仙之一，淡香微甜，容易入味，少量调料吃菜的本味。用料茭白3根盐2克糖1克蚝油1/4勺肉炒茭白-清甜的减脂营养菜的做法切薄片薄片...

清爽茭白

09-23 茭白喜温性清爽中，不失温度餐桌上，一道风景简单如你清爽如你！用料盐克香油适量胡椒粉少许清爽茭白的做法选用新鲜茭白热锅放油，可放6片姜炝锅。放入茭白翻炒，加入白胡椒粉，放入盐。出锅淋点香油即可享用。小贴士可用生抽，也...

茭白韭菜炒腰花

03-27 半成品预制菜适合现时代的快节奏生活，结束了一天的工作让您回家几分钟就能吃到新鲜美味用料半成品腰花250克茭白一根韭菜一小把盐少许食用油少许生抽少许茭白韭菜炒腰花的做法预制的腰花调料都放好了的，锅里放水烧开，放...

茭白炒腰花

05-13 小时候妈妈经常炒给我吃，今天菜买好了想让妈妈再烧一遍，妈妈突然有事，就妈妈电话辅导，老公炒，我片腰花，3人合力做的一道菜。用料猪腰2个茭白3根白酱油少许茭白炒腰花的做法把猪腰子的膜去掉对半切开，去掉那些红色的和白色的...

清炒茭白丝

04-19 用料茭白根干辣椒大蒜瓣清炒茭白丝的做法茭白洗净去老皮后切丝，蒜头切碎；热锅入油，爆香蒜末后下莴笋丝和干辣椒段翻炒，后期放盐拌匀出锅。...

韭黄茭白豆腐皮炒肉丝

09-07 外婆做的这道家常菜超好吃，很喜欢，自己也学会做用料韭黄1把茭白2个豆腐皮适量肉丝适量韭黄茭白豆腐皮炒肉丝的做法先把肉丝腌起来：肉丝解冻洗净后，加盐、淀粉、胡椒粉、生抽、料酒腌制好韭黄摘好洗净切段，备用；茭白削皮切丝...

清炒小白菜和韭菜煎蛋

03-19 五棵小白菜用料蒜头2个小红辣椒2个鸡蛋2个韭菜5毛钱清炒小白菜和韭菜煎蛋的做法小白菜清洗好把下面的根折断不要用切用手掰断。清炒三分钟起锅钱放配料蒜和辣椒辣椒不用太多用来开胃。韭菜切小断鸡蛋打碎放少许盐一起...

韭菜茭白炒鱼滑

03-30 低卡低脂美味健康的减肥餐用料鱼滑1袋韭菜1把茭白1根小米椒1个蚝油1勺盐适量韭菜茭白炒鱼滑的做法鱼滑煮熟期间切好韭菜和茭白锅中喷油，小米椒炒一下，加入韭菜和茭白，少许水，翻炒两分钟。加入一勺蚝油，适量盐，翻炒均匀即可...

清炒韭菜花

07-25 用料韭菜花250克生抽适量油适量清炒韭菜花的做法韭菜花，长的像蒜苗洗净，切段开油锅翻炒，加生抽，炒软就可以了特别好吃。又方便...

韭菜花茭白炒肉丝

08-06 用料韭菜花克淀粉勺盐克鸡精勺油克香干肉丝韭菜花茭白炒肉丝的做法切好茭白丝，韭花，香干丝，夹心肉丝，肉丝用少量生抽，老酒，蚝油腌制调制水淀粉大火，炒肉丝至发白，倒入茭白丝，香干丝，炒2分钟，再加入盐调味，倒入水淀粉，大火烧至水只...

清炒茭白&清炒双笋~简单好做的名菜·圆满素食

02-25 茭白又叫茭笋，清炒茭白是道名菜，但非常简单好做。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料茭白适量新鲜辣椒适量油盐适量昆布粉（或蔬之鲜）适量水淀粉...

快手又好吃韭菜茭白

02-15 用料茭白1根韭菜100克红椒半只料酒少许生抽随喜盐适量快手又好吃韭菜茭白的做法茭白切丝，韭菜切寸断上一顿饭剩下半个红椒切丝，搭配挺好看的，后来发现这个颜色搭配有点意大利的意思。油热到微微出现烟就立即将所有材料下...

清炒韭菜

02-05 用料韭菜500克盐1勺清炒韭菜的做法油热后倒入韭菜，撒入盐，炒一会儿起锅。...

清新茭白

07-10 用料盐克茭白根水果胡萝卜水果青瓜大葱（很大的那种）蒜头清新茭白的做法茭白洗净切片，冷水下锅煮至水沸，取出茭白放入冷水备用水果胡萝卜，青瓜削皮后切片，也可以不削，主要为了取其调味和装盘点缀大蒜取白色部分，蒜头切碎下少许...

茭白炒花蛤

01-26 用料花蛤斤茭白根姜片葱花克料酒勺盐克洋葱生抽。味精茭白炒花蛤的做法姜洋葱爆香放入花蛤炒放料酒茭白炒花蛤开了加水生抽白糖盐味精葱花生抽过多盐可省略...

【每日便当#12】五花肉炒茭白 | 清炒皇帝菜 | 牛杂 | 藜麦饭

11-05 吃火锅剩了一些蔬菜和肉，就做成便当吧。用料五花肉炒茭白五花肉适量茭白2根清炒皇帝菜皇帝菜适量藜麦饭(两人份)藜麦35g大米100g【每日便当#12】五花肉炒茭白|清炒皇帝菜|牛杂|藜麦饭的做法准备五花肉、茭白和一点蒜片...

茭白韭菜猪肉馅馄饨

04-22 吃茭白和毛豆的季节到了，朋友送了好多来，吃不掉，只能用来做水饺了，老妈让放点韭菜，香，又放了点妞喜欢的香菇用料猪肉克韭菜克香菇朵馄饨皮张香油勺生抽勺盐克姜片茭白毛豆鸡精白糖茭白韭菜猪肉馅馄饨的做法香菇泡发，韭菜洗好...

清蒸茭白

04-11 这个菜非常简单，能吃到茭白的清甜味道。2019年国庆假期在老房子没什么调料的情况下随意而作^_^用料茭白3根蒜蓉少许豉油适量葱花少许糖适量清蒸茭白的做法茭白洗净去皮，粗的部分用刀拍散，上半部分切条。放入锅内蒸8分钟...

一清二白：茭白炒青豆

05-24 清清爽爽的一道素菜用料茭白3根盐、鸡精、蚝油、生抽适量青豆（毛豆）100G一清二白：茭白炒青豆的做法茭白切丝，毛豆焯水煮熟备用锅底放油下入茭白翻炒，调入少许蚝油、生抽加入毛豆、适量水，继续翻炒出锅前加少许鸡精、葱花...

夏日清爽菜—茭白炒毛豆

07-20 用料茭白1斤毛豆1小把生抽1汤匙盐2克小香葱2根夏日清爽菜—茭白炒毛豆的做法毛豆放入沸水中煮三分钟左右(既可以缩短后面炒制的时间又可以祛除豆腥味)。茭白剥掉外面的叶片，去除老根清理干净备用。先斜切成薄片。如图，...

清炒茭白泡菜

09-18 每次炒茭白总觉得不够味，看到冰箱还有泡菜就临时起意放一起炒试试，当中加了一点番茄酱，发现味道还不错用料茭白2根泡菜1小袋蕃茄酱少量青椒半个红椒半个清炒茭白泡菜的做法茭白翻炒一会儿加入泡菜再翻炒加入番茄酱之后就...

清炒茭白

03-15 这是道妥妥的美味，白吃不厌。一定要混着青椒一大撮就着香喷喷的白米饭狼吞下，打动自己傲娇的味蕾。用料茭白3根青椒3个蒜瓣1瓣花椒6-8粒清炒茭白的做法清洗后的茭白切丝，青椒滚刀切条清油加花椒蒜瓣小火烧热转大火，倒入茭...

茭白韭菜花炒五花肉

01-03 逛钱大妈时发现了茭白和韭菜花！统统抱回家，正好与上次烤肉没吃完的五花肉擦出火花～用料五花肉50克我一个人吃的少蒜1瓣我用的独头蒜，喜欢可以多放生抽一勺茭白2根韭菜花100克茭白韭菜花炒五花肉的做法准备好蒜片，韭菜花，茭...