酸甜美味不油腻怎么做好吃，酸甜美味不油腻家常做法

03-30 从来都不知道油条也是可以入菜的，第一次吃菠萝油条虾还是在好多年前的武汉，初尝第一口就被惊艳到了，饭店里的出品，味道总归是不差的，而且酸酸甜甜的口感让那时候还是小女孩的我喜欢的不行，满满一盘很快就见底了。到现在为止...

04-21 夏天要到了，外面买的冰淇淋吃多了，觉得太甜了。自制冰淇淋，想加啥就加啥~食材新鲜~口味自定，美味不甜腻~用料蛋黄2个牛奶50克细砂糖（加入蛋黄）10克盐0.5克（半小匙）淡奶油200克细砂糖（加入奶油）14克果干（可选）适量香草精（可选）1滴冰...

香辣鸭肉美味不油腻

12-15 自己动手做的美食除了卫生，还有营养。今天的鸭肉有滋阴补虚的作用，鸭肉性质略寒，所以能滋阴补虚，清理体内的热毒，食用后清热去火，适合那些阴虚内热的人。用料鸭肉500g调料：蒜蓉适量陈醋1勺生抽1勺香菜适量蒜蓉辣椒酱1勺香辣...

超美味不甜腻可乐鸡翅

03-08 直接上步骤，下面看图哈3.加入可乐和葱结大火烧开，去除泡沫4.加入少许白糖10g、盐、生抽、糖色5.转小火烧10分钟，中途将姜片和葱结挑出6.烧至15分钟开始转大火收汁，汤汁收净后即可摆盘用料鸡翅4个可乐250毫升老抽1勺盐适量...

美味不甜腻曲奇

06-23 家里有三个宝宝，还有喜欢美食的老公。为了大家能吃到健康的零食学习了做小点心。公公不喜欢太甜的东西所以学了这款，出来后香酥可口还不甜腻，还有挤花一点不困难😁。网上做曲奇的方子很多，我这款也不是自创的是从一个网站...

酸甜不油腻，菠萝炒牛肉

11-09 用料菠萝100g牛里脊肉300g青椒25g红椒25g食用油、适量盐、适量酱油适量酸甜不油腻，菠萝炒牛肉的做法菠萝去皮切片；青椒、红椒洗净切小块；牛肉洗净，沥干水分，切薄片，用酱油、盐拌匀，腌好备用；锅中加油烧至七成热，放入牛肉煸炒至...

日式油淋鶏（酸酸甜甜.外酥里嫩.好吃不腻）

03-24 油淋鶏是日本人喜爱的一种料理。是将葱酱汁淋到炸鸡块上的一种吃法。酸酸甜甜，外焦里嫩，百吃不厌！细切包菜丝的方法，请参照👇用料鸡肉（鸡胸肉、鸡腿肉皆可）1块（300克左右）腌肉用食材a酱油1大勺（18克）a料酒2大勺（30克）a胡椒粉2克a...

【美味不油腻】照烧鸡腿饭

02-18 照烧，是不是就是照着烧的意思😄最初吃这个饭应该是某家快餐店的盖饭吧😄后来就总喜欢做，我家两个娃都特别喜欢吃(*☻-☻*)用料鸡腿2只西兰花（菜花）、胡萝卜、香菇等蔬菜随意腌料：盐2克黑胡椒少许料酒1勺姜2片照烧汁：生抽4勺...

美味不腻的酸奶蒸蛋糕

06-05 学习网友的菜单，自己改了改，操作简便好上手。味道巴适，又细又柔，绵软可口，一点不腻，家人都喜欢，比超市的好吃多了，新鲜美味人人夸！用料鸡蛋6-7个酸奶200克低粉160克食用油15-20克蜂蜜1勺炼乳2勺白糖40-55克果仁芝麻适量柠檬汁...

香橙茯苓糕｜美味养胃，松软细腻，甜而不腻

11-23 肠胃不好，试试茯苓糕美味又养胃用料茯苓50克糯米粉30克粘米粉40克细砂糖20克香橙茯苓糕｜美味养胃，松软细腻，甜而不腻的做法将茯苓块打成粉，过筛备用将全部材料混合均匀，过筛备用少量多次加水，直到面粉成如图状态，可以成型但一...

【粉蒸肉】美味而不油腻

03-23 道菜吃起来糯而清香，舒而爽口，有肥有瘦，米粉油润，香味浓郁，是很多爱吃肉的小伙伴们的心头好。而且这种做法，比爆炒，炖煮这两种做法，要更加营养健康。做法简单，只有几个步骤，就算是厨房小白都能轻松驾驭，它就是粉蒸肉。用料五花肉...

美味肥不腻

11-29 怕胖的美眉都不爱肥肉，太油太腻，有时甚至倒掉，教你简单实惠不浪费用料肥肉盐美味肥不腻的做法把不喜欢的肥肉取下切片要薄冷锅开始炒不然容易糊，不停翻炒你会看到油越来越多，炒到干干的，颜色焦黄，这时肥肉里也没什么油了盛出...

连吃两碗酸酸甜甜不油不腻—甜橙汤圆

10-14 汤圆是很多家庭正月十五必吃的一种传统小吃，寓意团团圆圆、甜甜蜜蜜，是以糯米粉为原材料做成的小圆子，馅料根据地方口味差异调配，可以有多种吃法。北方的汤圆大多是甜味的，吃多了免不了有点腻，今天来点小花样，一起来看看吧：用...

美味不油腻的美味小肉丸

12-22 肉丸汤是我回家时爸爸妈妈，经常做的一道菜，疫情期间不能去爸爸妈妈家吃饭，由于孕期贫血医生让多吃肉，但是对红烧肉真的是无感。今天做一道爸爸妈妈的味道，既补充营养又解对爸爸妈妈的思念。用料瘦猪肉葱味极鲜鸡蛋1个食用...

回锅肉~美味不油腻

01-27 减肥中的人一听到肉就会害怕长胖，我也一样，因为肥肉中全是脂肪。以往在外就餐时，点到这道菜碗底全是一层油，姗姗一直在追求美食不油腻的同时不失美味，今天中午做的这道回锅肉就满足了。每道菜我都会控制油量，如何用最少的油...

简易椰丝牛奶小方·Q弹美味不甜不腻的小甜点

07-08 最初吃到这份甜品是在85度C，是我很长一段时间是下午茶的标配，凉凉的奶香清甜味道，特别适合夏天吃。今天，打算给小王子做一道减糖版的，下午睡醒后吃。用料牛奶250毫升白砂糖25克玉米淀粉25克椰丝适量简易椰丝牛奶小方·Q弹...

一次就能成功不甜腻健康版的非油炸甜甜圈，创意又美味！

11-30 出去买甜甜圈大多都是油炸的，因为香甜。网上查找有非油炸的，那么口感还能一样吗？尝试发现被惊艳到了！创造也是心灵治愈的过程！尤其厨房新手一次成功做好了的成就感满满！！分享也是给自己成果的纪念！用料麦芯面粉或低筋面粉100...

怪味茄子（快手美味不油腻）

05-21 怪味茄子，各有各的味儿，作为家里的常做菜，如何在美味的基础上简单化最重要。一款家常怪味茄子，只需要粘干淀粉炸制，浇上提前冲兑的料，可谓美味又快手喽。用料茄子个干淀粉适量蒜3瓣葱适量姜3片香菜4根花椒20粒糖适量醋2勺生...

枇杷鸭【酸酸甜甜超美味】

02-28 这是我老爸的拿手菜，以前每到枇杷上市季节我总缠着他做给我吃😋嫁为人妻为人母后总想着家里的味道，所以常常打电话去请教老爸。包括这道枇杷鸭。翻查下厨房没找到类似的菜谱，建一个，以后我孩子要是问我，我直接发个链接给他...

酸甜不腻不用油的梅子蒸排骨

03-05 用料排骨500克生抽2勺老抽半勺半边梅12颗料酒2勺盐半勺姜3片大葱一段香葱少量芝麻少量酸甜不腻不用油的梅子蒸排骨的做法排骨洗净，半边梅温水洗净，葱切块，姜切片。排骨倒入料酒，葱姜，生抽，老抽，拌匀腌制20分钟。把步骤1中加...

葱油饼快手美味健康不油腻

02-15 为了用掉葱我又买了面粉做葱油饼😂😂我这个几乎没用油，也没做油酥，不油腻不发胖用料面粉300克小葱3根盐一丢丢酵母（不做发面版可以不放）3克温水适量葱油饼快手美味健康不油腻的做法温水化开酵母，倒进面粉里搅成絮状，用手揉...

味美吃不腻的：酸菜鸭

01-13 用料酸菜400克光番鸭半只1000克生姜20克大葱段30克八角3粒冰糖30克生抽2勺黄酒50克香油1勺盐、鸡精、陈酷、各少许味美吃不腻的：酸菜鸭的做法酸菜洗净切碎。番鸭斩块冲洗干净控水，姜切片，大葱切段。热锅倒入少量油，下酸菜...

番茄炒有机花菜~~酸甜鲜美、脆爽清香、不油不腻、简单易做

06-19 以前做肉炒花菜的时候，孩子们都不太爱吃，有次去饭店吃了一盘番茄炒花菜，竟喜欢上了，回来试着做了下，孩子们都很喜欢，特别是把花菜朵切的小小的，长长的茎部可以单独切出来一节，一切两半就可以，一起炒，不喜欢每朵上都带着一要长长...

美味不油腻的茄子煲

12-04 这几天新型冠状病毒太凶了，整个武汉都被封城了。我也只能老老实实在家做两个菜“家里蹲”，保证自己营养充足，免疫力不下降！茄子🍆很多人不喜欢吃是因为油炸后太过油腻。我这个做法非常清淡，油很少！用料茄子2个姜1片糖一勺酱...

不油不腻|美味咸水鸭

06-07 简单不油腻，美味咸水鸭，咸香入骨，回味无穷，不加一滴油，健康又够味开始啃吧～～用料主食材翻鸭半只八角2个香叶10片花椒50粒海盐30g不油不腻|美味咸水鸭的做法准备好香叶、大料、花椒和盐，鸭子洗净。热锅先炒五香盐，把盐、香叶、...