紫薯草莓三明治怎么做好吃，紫薯草莓三明治家常做法

紫薯草莓三明治

02-20 是一个碳水组合吃完太满足用料吐司2片草莓3-4个紫薯泥适量牛奶适量紫薯草莓三明治的做法先做紫薯泥，蒸好后的紫薯泥，放入牛奶调味（想要更好吃可以放入淡奶油炼乳糖我觉得已经够了什么都没放）面包上两面铺紫薯泥在其中一片...

紫薯三明治

07-19 紫薯泥加到全麦面包里用料紫薯个面包2片紫薯三明治的做法蒸完的紫薯用勺子捣成泥涂抹在两片吐司上再用刀切一下就完成了...

（我的减脂早餐7）🍓草莓紫薯三明治

03-03 跟b站阿婆主‘吃饱了没有啊’学的一道梦幻三明治，第一眼看到就喜欢得不得了。面包体用的是无糖无油全麦吐司，紫薯芋泥馅也是无糖无油，大大降低了热量，减肥人士早餐可以吃半个哦！用料全麦吐司2片紫薯芋泥越多越好，哈哈草莓3...

紫薯三明治

10-25 用料紫薯两个鸡蛋两个个面包若干片牛奶50克白砂糖50克面包糠100克紫薯三明治的做法紫薯蒸熟压成泥，加入适量牛奶，白砂糖备用！面包片上均匀抹紫薯泥压实沾面包糠！5成油温下过炸！两面金黄捞出！开吃！美味极了！...

早餐就爱三明治紫薯金枪鱼三明治

05-11 用料吐司2片紫薯1小个金枪鱼1罐玉米粒适量海苔碎适量黄瓜1/3根西红柿2片鸡蛋1个沙拉酱适量番茄酱适量酸黄瓜芥末酱适量早餐就爱三明治紫薯金枪鱼三明治的做法一层紫薯泥玉米粒提前煮熟，与海苔碎、金枪鱼拌匀一层黄瓜片...

草莓三明治

11-24 10分钟快手!一口爆浆巨好吃的草莓三明治🍓早餐不知道吃什么,就试试这道无敌简单零厨艺的草莓三明治吧!外酥里嫩,酸甜可口~草莓果酱（炼乳）还会爆浆……用料草莓3颗吐司4片鸡蛋2个牛奶200ml炼乳（果酱）适量草莓三明治的做法...

野餐指南：鲁宾三明治/花生酱鸡排三明治/草莓奶油三明治

06-25 野餐三明治：鲁宾三明治/花生酱鸡排三明治/草莓奶油三明治用料黑麦面包两片生菜腌牛肉片芝士片酸菜酱料：美乃滋3tbsp墨西哥辣椒酱1tbsp酸奶油3tbsp洋葱切碎柠檬汁几滴伍斯特酱几滴吐司2片生菜炸鸡排酱料：颗粒花生酱3tbsp...

草莓🍓三明治

06-07 这是我们学校🏫的樱花🌸道，emmm，春天来了，做一个甜甜的三明治叭！用料草莓🍓3个奶油少许吐司🍞2片草莓🍓三明治的做法动物奶打发好，准备好草莓🍓和两片吐司🍞吐司去边抹奶油加草莓然后包起来激动人心的时刻切开了！噢……下手...

三明治的n种做法@奶油草莓三明治

04-19 专注打发时间用料草莓适量面包2片打发好的淡奶油适量三明治的n种做法@奶油草莓三明治的做法打发好的奶油如图备料都铺上奶油铺上草莓😏😉冷藏一个小时左右切切切开吃...

酸奶草莓🍓三明治🥪

05-30 现在的草莓🍓真甜，昨晚烤了2个低油糖的藜麦土司，三明治走一个！😋用料草莓7～8个过滤酸奶适量吐司2片酸奶草莓🍓三明治🥪的做法草莓🍓洗干净去蒂，吐司切片，过滤酸奶备好！吐司均匀抹上浓稠酸奶（也可以用奶油替代），铺上草莓🍓！用浓稠...

紫薯泥肉松三明治（附紫薯泥做法）

12-20 无糖无油的低卡紫薯泥，搭配肉松做三明治，味道绝绝子😁用料吐司2片紫薯2个（300克）肉松50克水果适量坚果干适量炼乳25克芝士片1片紫薯泥肉松三明治（附紫薯泥做法）的做法紫薯泥做法：紫薯带皮冷水上锅，水开后蒸20分钟左右（可以用筷...

ondo食谱-草莓三明治

05-21 用料草莓4个鲜奶油适量吐司2片ondo食谱-草莓三明治的做法吐司切好上边铺满奶油放草莓确定草莓放在中间然后把淡奶油涂抹在外层完成～小贴士欧尼真的很喜欢吃三明治了...

酸奶草莓轻食三明治

03-26 用料吐司3片酸奶（浓稠型）1杯草莓6个黄油适量酸奶草莓轻食三明治的做法草莓切碎备用锅中抹黄油，小火将吐司片煎至略焦黄香脆翻拌酸奶，使酸奶混入空气，口感更加细腻。#Tips:因为不嗜甜，我用的卡士yokeep，口感更健康轻盈。蓝色...

紫薯三明治（简单版）

02-08 减肥～减脂～饱腹感强主要好吃～用料紫薯2个牛奶50ml可有可无鸡蛋1个午餐肉2片生菜2叶西红柿1片沙拉酱若干紫薯三明治（简单版）的做法紫薯蒸熟，压成泥状，加点牛奶下去，紫薯不会那么干，口感也不错午餐肉煎至金黄皆可鸡蛋蒸熟，荷包蛋...

紫薯蛋糕卷【三明治机版】

01-27 古人云，急中生智，而“定”才能生慧。在家用各种想法创造出的食物，用动手的快乐去化解沉闷与无奈。想着想着，日子从上午过到下午；做着做着，晨光缓缓变夕阳。作为微小的个体，我能做的可能只是静静在家，不作病原传播体，世界一定能...

减脂餐|紫薯三明治

07-02 胖到不能再胖，开启减脂餐模式用料鸡蛋1个面包2片生菜3片黄瓜1根沙拉酱1勺紫薯2个西红柿1个鸡胸肉2块减脂餐|紫薯三明治的做法紫薯切块蒸熟，用勺子捣成泥，均匀的抹在面包片上，依次放上生菜，西红柿，鸡胸肉，黄瓜。这个三明治没...

紫薯芋泥红薯三明治

03-26 以下鸡蛋紫薯芋头红薯的量我做了两份，也就是需要六片吐司用料鸡蛋2个吐司3片芋头适量红薯1个紫薯(小)2个香蕉(可无)半根紫薯芋泥红薯三明治的做法芋头紫薯红薯蒸熟，打成泥然后铺成这样，一片紫薯红薯芋泥，另一片芋泥紫薯红...

紫薯三明治(>﹏<)

10-27 用料紫薯青菜蛋液全麦面包紫薯三明治(>﹏<)的做法将鸡蛋打成蛋液紫薯蒸熟捣成泥吐在面包片上并且将青菜夹在中间把做好的三明治压平沾上蛋液放在平底锅煎✔...

早餐三明治机食谱：草莓夹心三明治

04-23 快手早餐，被热压过后的三明治像是被施了魔法是每日的力量源泉。又到了草莓🍓季节，草莓快夹起来吧。用料面包2片草莓草莓酱早餐三明治机食谱：草莓夹心三明治的做法德国嘉丽这个草莓果酱很好吃，和新鲜草莓夹进三明治里，是草...

草莓三明治&草莓奶昔

08-19 转自YouTube用料淡奶油100g糖1汤匙炼乳1汤匙面包片两片草莓适量以上为三明治草莓适量奶油适量酸奶适量蜂蜜适量以上为奶昔草莓三明治&草莓奶昔的做法奶油加糖打发吐司切边每片都抹上薄薄的奶油草莓切半，放到面包片...

草莓三明治

06-06 草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A等营养物质。草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化。草莓虽好，但是应季的时间段是少之又少，每年的4月份是最佳吃草莓的...

三明治黑米草莓酱

03-03 做黑米包时多出的馅儿料可以用来做三明治，和自制草莓酱搭配起来，分分钟挑战你的味蕾，味道别提有多赞了！颜值也很美噢~两个宝宝都爱不释口呢！我相信你吃过以后也会爱上它！快来一起看下吧！用料黑米100克糯米100克红糖适量自制...

^紫薯板栗三明治*

10-21 一个人的早餐，会不会吃的过于多了啊🍨😊😊，有素菜有牛奶🐮，我要开动喽😆😆用料鸡蛋1个面包2片紫薯板栗泥适量椒盐适量克香蕉1根牛奶一袋^紫薯板栗三明治*的做法～~头天晚上煮的紫薯跟板栗，弄成紫薯板栗泥，加入适量牛奶搅拌均...

honeykki的草莓奶油三明治&草莓奶昔

06-24 粉嫩去少女心，第一次看到水果三明治是来自五郎叔～用料草莓适量白吐司两片（一份）奶油100毫升白糖1tbs炼乳1tbs蜂蜜适量酸奶适量冰块适量honeykki的草莓奶油三明治&草莓奶昔的做法草莓洗净去蒂奶油，白糖，炼乳混合打发大概...

草莓酱香蕉三明治。

03-22 简单又好吃。用料土司适量草莓酱适量香蕉适量巧克力酱适量草莓酱香蕉三明治。的做法准备好材料。土司刷上草莓酱再放上香蕉片另一片土司刷上草莓酱盖上切块即可完成包。...