一碗当季菜怎么做好吃，一碗当季菜家常做法

08-05 夏天的蔬菜大量上市，水灵嫩汁，甜甜的娇嫩好吃，秋葵的又一种吃法，大家也来试试哈💋用料豆腐1块秋葵适量咸鸭蛋1个盐少许一碗当季菜，咸咸、鲜鲜“金汤豆腐秋葵”的做法豆腐切块，焯下水，焯水时最好加点盐，这样豆腐不易碎，秋葵切滚...

10-26 一年一季，天目山雷笋新鲜出炉了！来点排骨和咸肉，煲一碗腌笃鲜，让生活多点甜😊用料春笋根咸肉克姜片片料酒勺排骨克春季限定•一碗腌笃鲜的做法雷笋洗净剖开，闻到都是鲜甜脆胖子们，去掉老根（保存春笋可以放冷藏几天，但不能冷冻...

10-14 这是什么神仙菜！！冬天不知道吃什么最好，但是老一辈人都说过冬吃萝卜夏吃姜，所以白萝卜怎么才好吃呢，这道快手菜真的好吃到飞起来，加入了肥牛，煮出了菜和肉原本的味道，但是确吃出了寿喜烧的味道，真的超好吃，多多的菜+多多的肉，一...

好一碗冬季佳品

11-12 冬‎季干燥易仿损肺‎阴，容‎易出现‎皮‎肤干燥‎，干咳少‎痰，便秘‎，鼻干‎、喉痛‎等‎，要想‎皮肤“水‎灵灵‎”也要记得润肺哈!‌材料:银耳半朵(约2两)，红‎枣5颗‎，梨‎‌1个，冰...

一碗菜汤

02-26 周末在家吃一碗汤用料猪油1勺鸡蛋1个鸡骨架1只鲍鱼2只石斛5粒猪板筋肉几片猪肉几片克煮熟猪小肠几小段益母草一把一碗菜汤的做法1、鸡架骨和石霍加3碗水煮30分钟后加鲍鱼煮10分钟加盐，备用2、大锅煮水开后关火，把鸡蛋壳...

能多吃一碗饭的芽菜四季豆

08-12 这几天吃油腻了，今天做个下饭的素菜来吃用料四季豆150克小米辣30克芽菜1包花椒20粒能多吃一碗饭的芽菜四季豆的做法就是这些菜，洗干净把四季豆切片小米辣切片锅下油，烧到8成热下花椒和四季豆炒把四季豆炒软后放入小米辣...

一起带饭吧~四季便当

12-08 用料蔬菜若干肉类若干海鲜若干调料适量下厨房的好心情满满~一起带饭吧~四季便当的做法~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...

咸菜配白粥，一碗接一碗

12-10 由于疫情比较严重，不能出去，看到妈妈在挖菜，就帮着妈妈挖，然后学习了一下腌咸菜的过程注意：腌菜的整个过程都不可以有油，不然咸菜就会坏了用料辣菜十斤盐半袋咸菜配白粥，一碗接一碗的做法这些菜都是妈妈在家里面种的，都是现挖...

一碗接一碗的鲜虾蔬菜粥

05-14 用料鲜虾五只葱花适量胡萝卜20g白菜心20g盐5克酱油一勺米饭一小碗一碗接一碗的鲜虾蔬菜粥的做法把所有食材切碎，重点是鲜虾，去掉虾线，切成块，不用太碎，大点块就可以➕油，放入葱花爆香，放入鲜虾，炒一会儿放入酱油，最后放入蔬菜...

【菜馒头】当季限定的菜馒头，吃过一次想十次

07-07 菜包,在上海叫菜馒头。据《南市区续志》记载，“1997年12月，南翔馒头店的小笼包、松月楼的香菇菜包等品种被评为中华名小吃。”看到了吗，上海菜包的成就丝毫不输小笼包！大家对菜包的热情，更是超越了想象。绿杨邨门口一年排3...

乡愁是一碗菜饭——一碗菜饭

01-06 余光中写乡愁写的很动人，然而对于更多人来说，乡愁大约一开始是从舌尖上漾开来的。闽南也做菜饭，做法也差不多，可是与家乡江浙风味的菜饭有细微的不同，我想起大学时候食堂两块一份的菜饭，青菜是细碎的，胡萝卜也是细碎的，你说不...

油焖春笋，春季限量版当季菜

02-19 春笋鲜嫩无比又营养丰富，春天正当季，错过了就只能明年才能吃到了。用料春笋3根生抽2勺白糖2勺盐半勺蚝油2勺油焖春笋，春季限量版当季菜的做法春笋去根剥皮，滚刀切成块水开之后放一勺盐，将笋煮半分钟去除草酸，捞出冲凉水，能够...

当季食谱（一）

06-12 进入下厨房四年，今年正式入厨～遵循食用当季食材的理念。但是，什么才是当季的食材呢？不知道你是不是跟我一样的困惑，所以我建立了这个食谱。请你跟我一起共同学习吧😊每月一辑两人食🍱用料每个步骤一道菜，尽量简洁，如果需要某...

槐花季来一碗鸡蛋汤吧

03-26 北方独有的花难得在上海的超市里看到，听说它可以预防高血压糖尿病，那就给妈妈煮一碗吧用料葱花一把槐花两把香油几滴盐适量鸡蛋2个水适量槐花季来一碗鸡蛋汤吧的做法将槐花洗净并把长茎、叶子挑出扔掉锅里入花加净水打...

当季特色菜

05-17 据说关于这道菜还有一个典故。年代久远的大家都说不清楚了。每年一到夏季，家里的老人就嚷嚷着要吃这道菜。其实也就是把应季的几种新鲜蔬菜剁碎了一起炒。味道很好吃。用料四季豆一把小绿瓜一个茄子（小）一个洋芋一个青椒...

四季便当

08-18 四月里的便当，一般是午餐~用料便当盒一个新鲜食材应季早餐时间当日烹饪四季便当的做法给自己时间买点喜欢的带个便当盒自己做饭吃...

当季蔬菜四季豆，怎么吃？四季豆饼

01-13 最近是四季豆的季节，四季豆太多了吃不完就做个四季豆饼吧，也是妥妥的好吃。用料盐3克水300克面粉500四季豆400克五花肉300克当季蔬菜四季豆，怎么吃？四季豆饼的做法先把四季豆清理好，切碎，把肉切丁，和四季豆翻炒好，调味。颜色...

一碗的便当实验室🍱

08-27 只有电饭锅也要每天带饭的打工美少女🍚用料主食（适当添加杂粮）1份蛋白质（豆类、鱼肉、鸡肉）1份蔬菜2份一碗的便当实验室🍱的做法🍚🍚🍚🌽🍠🍆...

一碗泡菜汤

06-19 晚上饿到不行想吃宵夜但是又怕发胖，于是翻了冰箱，找几样东西火速煮个汤，超级快，全程十五分钟不到用料鸡蛋豆腐（普通嫩豆腐也可以）两条鸡蛋一个泡菜适量韩式辣酱一勺盐一丢丢糖一丢丢大葱叶一丢丢生抽适量水一碗香油适量大蒜...

一碗绿菜饭

06-17 之前去饭店吃饭吃到过这样的菜饭，之后就念念不忘。用料大米适量青菜适量菠菜适量猪油克盐适量咸肉克一碗绿菜饭的做法咸肉或者火腿切丁，青菜与菠菜切成小碎后放入料理机打成泥备用。大米洗净放入电饭煲煮熟将猪油倒入锅...

冬季喝了一碗接一碗，猪肚丸咸菜番茄汤

11-20 偶然发现家附近的潮汕小铺，居然有这种丸子卖用料猪肚丸6-8个姜三片番茄1-2个潮州咸酸菜少许克冬季喝了一碗接一碗，猪肚丸咸菜番茄汤的做法番茄用滚水去皮，切块待用起锅，油少许，爆香姜片，咸菜，番茄，加清水清水煮开，放入猪肚丸，略...

一碗汤面🍜【自制彩椒面条】营养满当当

08-12 【牟牟de萌趣儿童早餐】第467天(7月3日)【1碗汤面】彤小宝一见爸爸早回家就兴奋[捂脸]，昨晚玩到太晚才睡。今早起床，脑袋“短路”就上面条了😂食材：红黄彩椒汁面条、虾丸、水果黄瓜、虾皮、香菇、紫菜、菠菜、韭菜&...

当季时令菜～油焖笋

02-12 再过一周就是春分节气了，这个时候的时令蔬菜当属春笋啦……用料春笋3根小葱2根盐1勺味达美甄品料酒1勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油2勺白糖2小勺清水少许玉米油适量当季时令菜～油焖笋的做法准备食材春笋剥去外壳，和小葱一...

一碗春季养身"黄金汤"

01-26 这是一款适合四季喝的汤，补中益气，清热解毒，食材好取，但做出来的汤可上席面。对于现在爱熬夜，压健康人群多喝有益。用料猪脊骨250克胡萝卜(不是红萝卜)1根铁棍山药1根马蹄6个虫草花(有新鲜的最好)1把盐少许姜(去皮)5片料酒...

当季食蔬菜🥬空心菜

02-24 每年开春迎夏的时候就很喜欢空心菜空心菜都是小时候的记忆那个时候都是小时候家常菜爸爸妈妈做饭如今我也是当妈妈的也为自己孩子开始做饭也许这就是传承朴实无华的平平淡淡普通的生活更加珍惜尤其是经历过才更加感恩...