超简单的养生鸡汤怎么做好吃，超简单的养生鸡汤家常做法

07-14 好喝又养生哦。用料鸡半只土豆（最好用玉米）1个胡萝卜1根香菇3朵枸杞一小把红枣6颗葱3小根姜3片盐适量超简单的养生鸡汤的做法需要的食材。香菇提前泡发。胡萝卜土豆切块。最好用玉米和胡萝卜一起，会更香。因为玉米忘记买...

09-18 虽然炖过汤的鸡已经没什么营养，为了不浪费食材，鸡可以做成鸡丝拌沙拉吃，又成了一道菜，既清口又健康用料鸡（最好是一整只）洗净香菇枸杞姜葱盐酱油醋油（香油或橄榄油）简单又养生的鸡汤+鸡丝沙拉的做法将鸡洗，放入锅中，加水没过鸡，...

超简单养生米汤

10-31 米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”就是说，贫民百姓吃...

超级简单滋补-女生每月养生汤

09-04 作为女性每个月总有那么几天比较虚弱，需要补气益血，给大家介绍一道非常简单的养生汤，每月大姨妈走了后做一次来食用就可以了用料老红糖50克当归8片黄芪10克红枣6颗鸡蛋1个枸杞30粒超级简单滋补-女生每月养生汤的做法备瓦...

超级简单养生萝卜汤

10-29 北方已经供暖，在暖气屋空气干燥，大人孩子都容易上火。强推这款简单便宜又安全的下火汤，大人小孩都爱吃。用料白萝卜1根鸡蛋1个盐适量香油适量超级简单养生萝卜汤的做法把白萝卜切成丝。锅烧干，倒入少量花生油，油热后加入少...

虫草花炖鸡汤简单又好喝的养生汤

06-02 虫草花炖鸡汤简单又好喝的养生汤作为一名广东人，平时喜欢煲各种各样的汤，餐桌上永远不能少了一锅汤正好入手荥经手工砂锅，适合煲汤。今天特地和大家分享这款虫草花炖鸡汤，虫草花令鸡汤金灿灿的格外诱人，加上红枣，枸杞，桂圆，营...

“超简单养身汤”人参虫草花鸡汤

10-02 据说，人参补气养血，虫草花调节心脏、增强免疫力。总之做一道孝敬爸妈～用料虫草花25克人参2根老母鸡半只盐适量老姜3块花椒20粒枸杞10粒“超简单养身汤”人参虫草花鸡汤的做法老母鸡剁碎洗净血水。热锅，不用油，中火炒至断生...

秋日养生汤（超简单）

10-13 自从女儿出生就认识了我们这中医院的以为老中医俞虹。她是一位很接地气也很热心的人，最近她建了一个群教大家养生，经常会免费我用群里人讲养生知识，每次听完都受益匪浅。我们大金华昨日正式入秋了，于是她给我们讲了秋日养...

简单不减味养生鸡汤

07-18 最近身体告急，忙碌的自己终于决定按下暂停键，歇歇脚，吃点健康的，让自己由内而外的感觉健康起来～用料柴鸡1只枸杞10几枚红枣5-6个食盐少许清水适量简单不减味养生鸡汤的做法柴鸡处理干净，去脖子和后臀尖，刮去多余油脂，整鸡下锅...

超简单又养生的五指毛桃鸡

05-06 第一次邂逅五指毛桃，是在外边吃饭，喝了一个叫做五指毛桃炖瘦肉的汤，清甜得不要不要的，还带一点点奶香味。从此，开始跟五指毛桃建立友好关系。搜索它，了解它……爱上它，后来发现五指毛桃跟鸡也很配。于是，决定把这道菜做起来并...

【简单好吃！】菌菇养生鸡汤

09-19 用料鸡1-2只香菇数朵枸杞，红枣数颗姜5-6片盐适量板栗/玉米/葱段依口味添加【简单好吃！】菌菇养生鸡汤的做法准备食材，香菇切碎，一些枸杞红枣，小葱段等。图中忘了拍红枣。红枣不易过多，影响口感。红枣是为了中和枸杞，枸杞数寒...

韩餐滋补参鸡汤（养生）超简单

08-18 给身体补充能量哦！用料糯米4小勺红枣10颗蒜5瓣生姜2小块鸡1只葱白1段人参6-10根韩餐滋补参鸡汤（养生）超简单的做法用料如图可见，人参买了同仁堂和一般菜市场2种，这次主要用菜市场买的。鸡洗干净，买的整鸡要去除鸡头鸡翅鸡爪...

超级简单营养乌鸡汤

02-28 乌鸡，当归，藏红花对女人都是极好的补气血食材，所以我会一段时间就煲一次进补身体，藏红花虽然价格昂贵，但是用量很省，买几百块钱的可以用很久，下面的食谱是我一直以来的方法用料乌鸡半只枸杞20粒当归三片黄芪十片藏红花20根姜...

自创养生汤（超简单）

12-20 三年前时随手煮了一壶，但丢了配方，现在只能迷迷糊糊地记得大致用料红糖适量枸杞3～4粒红枣可以只加一颗或不加干山楂七八片养生壶自创养生汤（超简单）的做法往养生壶里放以上材料，加生水设置十分钟的煮汤时间十分钟后就煮好了...

红枣鸡肉养生汤/粥/面（暖胃，简单美味养生）

04-07 这一道美食应该算是我平时最经常做的夜宵和早餐了，应该很方便，完全不用看着。可以有多种主食：汤（直接加水）、粥（大米小米玉米等），面（意大利面、宽面等）、饺子。用料大米半杯（两个人的量）大红枣2-5颗鸡肉适量胡椒粒6-8颗红枣鸡肉养...

美味养颜鸡汤（超简单超美味）

12-09 作为留学党，作为身在澳洲墨尔本农村的留学党，作为身在澳洲冬天的留学党，最喜欢的就是冬天煲个汤喝了。。一天的饭都能被解决。。没有用好的鸡，就是用专门煲汤的鸡架子。超级便宜。1块5澳币买了3个整的鸡架子。也就不到10...

超级养生又简单的鱼胶山药玉米鸡汤

05-29 近两年开始觉得身体各方面和小姑娘的时候不好比了，所以开始注重保养了，不敢再吃老本了！😁对花胶泡发，烹饪有兴趣的可以加我微信：ZhangFFla用料鱼胶三片姜片四片枸杞5，6粒玉米鸡半只山药一段玉米两个小葱一小把超级养生又简...

超简单的养生甜汤 — 红枣枸杞银耳汤

11-10 这是一道四季皆宜的养生甜品，做法简单易上手，美容养颜，真的是猪猪女孩必备☺️原料方面银耳和糖是必备，其他都随意～用料银耳1朵红枣适量枸杞适量冰糖适量超简单的养生甜汤—红枣枸杞银耳汤的做法银耳凉水泡发，我大概泡了两个...

超简单银耳红枣桂圆汤养生壶版

03-26 减脂期间，姨妈造访，非常想吃甜食但是为了减肥拒绝奶茶，甜品只能自己动手了用料银耳1/2朵桂圆28颗红枣12颗超简单银耳红枣桂圆汤养生壶版的做法红枣洗干净，切一半，不高兴去核，嫌麻烦桂圆剥28个，其实随便几个，我就喜欢28这个数...

超简单一人食养生鸡汤

04-12 简单又快速的养生靓汤，一人一盅用料姜1片盐少许鸡腿块2块枸杞6粒香菇5朵超简单一人食养生鸡汤的做法食材放入盅里（为了方便，我用的冻鸡腿块。鸡腿分装冷冻，方便每次取用）加饮用水，少许盐（也可以出锅再加盐，看个人习惯）给蒸锅加...

韩国参鸡汤超简单鲜养生

06-22 用料糯米一碗童子鸡1只蒜7瓣红枣2颗盐一勺党参2只花蛤10个洋葱1个姜5片葱2根韩国参鸡汤超简单鲜养生的做法糯米泡2h。整只小童鸡（我一个人吃所以就半只鸡剁开放清水里面2h(加水盐洋葱皮韩国清酒2勺或者烧酒)，2h后清洗下...

超简单营养的菌菇鸡汤🐔

06-23 用料鸡1只香菇4朵蘑菇4朵杏鲍菇1个莲藕1节茶树菇2撮姜5片料酒2勺盐适量鸡精适量超简单营养的菌菇鸡汤🐔的做法准备好材料，土鸡泡水去血水，干料泡水，鲜料洗净切片鸡肉加姜片焯水。锅里倒上适量橄榄油，煸炒姜片和切片的鲜菇...

零失败、超简单滋补养生清炖药材鸡汤/药材鸡汤面

11-24 从小就喝老火汤长大，这款鸡汤非常简单又容易做，最重要的是美味可口。在荷兰，药材不容易买到，所以家里的药材有限之下只能做这款药膳了。白萝卜老火汤：用料鸡1只黄芪40克党参40克淮山40克玉竹40克桂圆8颗红枣8颗枸杞粒盐适...

超简单的阿胶养生土鸡汤

07-17 秋冬滋补季阿胶滋补随心用料土鸡半只阿胶12克虫草花10克黑松露20克羊肚菌20克超简单的阿胶养生土鸡汤的做法所有食材提前备好土鸡洗净控干小火炖制20分钟的状态水量不能太少，没过食材美味的阿胶土鸡菌汤出锅啦...

超简单营养鸡蛋肉饼汤

05-29 娃快两岁了超不喜欢吃肉不会吞咽越嚼越有渣，有了鸡蛋肉饼汤就开启了新大陆，娃会自己喊着吃肉肉每次能吃一个肉饼一个蛋大半碗汤吃肉再也不操心了分享给有需要的厨友们用料鸡蛋5个瘦肉250克淀粉1勺盐料酒姜清水或温水一...