蒜香四季豆怎么做好吃，蒜香四季豆家常做法

09-21 用料四季豆500克油10克盐适量蒜2瓣蒜香四季豆的做法四季豆择好，水开放入锅中，加点食用小苏打，焯水五分钟左右，具体看看四季豆是否熟了。（未熟的四季豆有轻微的毒性，所以提前焯熟）两瓣蒜，拍打切碎。冷油入锅，加入蒜、干辣椒炒香...

蒜香干煸四季豆

12-26 加了蒜瓣会很香用料四季豆蒜瓣辣椒姜料酒蒜香干煸四季豆的做法四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干；入油锅炸至外皮略皱，捞出控干油备用锅中加油，加入姜、蒜末和料酒、生抽炒；倒入四季豆，加入适量调料翻炒至入味即可...

蒜蓉四季豆

07-26 因为不想吃水煮四季豆有不想放辣椒所以就参考了蒜蓉青菜的做法哈哈哈hhhhh超级简单方便的做法味道超棒用料四季豆适量蒜蓉适量盐适量油适量蒜蓉四季豆的做法把四季豆折断锅烧水加少量油水开放四季豆煮五分钟（焯水？？？）煮到...

香肠四季豆

04-28 用料四季豆300克腊肠2根大蒜3瓣生抽2勺香肠四季豆的做法四季豆切小段，香肠斜切片，蒜切片备用少许底油，油热加入蒜片爆香后加入腊肠，炒至腊肠微焦捞出，腊肠焦一点会有点脆脆的口感更好，也不油腻加入四季豆煸炒至变色后加入生...

超简单～蒜香四季豆

03-07 很适合夏天的凉拌小菜用料四季豆蒜花椒粒油盐、鸡精超简单～蒜香四季豆的做法四季豆煮熟沥水放凉备用蒜末切好备用油烧热放入花椒粒爆香油趁热倒入蒜末碗内放适量盐鸡精调味尝尝味道装盘...

酱香四季豆

05-05 用料四季豆500克酱油1勺盐10克糖5克母亲酱1勺酱香四季豆的做法洗净切条放入油锅翻炒放入酱，我们用的是母亲牛肉酱放勺酱油调味...

梅干菜香肠蒜泥炒四季豆

03-08 用料四季豆300克香肠1根梅干菜少许生抽1勺盐半勺料酒一勺大蒜3颗梅干菜香肠蒜泥炒四季豆的做法准备材料，梅干菜水里浸泡30分钟挤干水分，四季豆切段过水，水里放一点油跟盐，蒜拍碎，香肠切片起油锅，下蒜爆香，下香肠、梅干菜炒、...

蒜泥四季豆

04-03 四季豆很难掌握火候，太熟了就黄了，太生又不能吃，用小美就没有这个烦恼。用料四季豆400克大蒜3瓣油30克盐2克蚝油10克生抽10克料酒5克蒜泥四季豆的做法主锅加入大蒜，3秒速度5切碎加入30克油，3分钟V档小勺煸香加入四季豆、生...

鱼香四季豆

01-15 用料山西老陈醋1/2汤匙新鲜四季豆100克蒜蓉5克生姜末5克小葱花5克郫县豆瓣酱1汤匙老干妈豆豉酱1汤匙新鲜红小米椒1个生抽1汤匙食盐1克鸡精1克绵白糖1/2汤匙芝麻香油2滴生粉少许清水10ml鱼香四季豆的做法A.四季豆等的...

香煸四季豆

10-21 香菇，四季豆搭配有一种特定的味道用料香菇四季豆生姜，葱未香煸四季豆的做法煸四季豆，不要放油四季豆煸好盛出待用，锅加油，姜，葱未，香菇煸炒后加糖，酱油，后放入四季豆，少许水加盖煮至收汤成品出锅小贴士简单易做...

健康芝香蒜蓉四季豆

09-26 简单快手健康开胃的一道小菜！用料四季豆250克蒜2瓣香油1茶匙盐1茶匙香醋1小勺白芝麻1小勺健康芝香蒜蓉四季豆的做法四季豆两头掐尖，清洗干净，锅中烧水，水开放入四季豆焯烫7分钟捞出四季豆放入凉水中冷却捞出并控干四季豆...

香菇四季豆

07-20 选用哪些食材搭配组合才能制作出美味？它们需要经过哪些烹调方法？需要用到哪些佐料？烹调的程序和过程？食材处理……这些问题可以提前思考，在脑海里想象这道菜最后的样子，甚至可以把成品画出来！在吃这件事情上用心，才能够做出美...

榄香四季豆

01-03 没有肉也可以狠下饭用料四季豆一把红椒一个黄椒一个橄榄菜20g蒜瓣4枚盐适量榄香四季豆的做法四季豆择去2端，洗净。锅中烧开水，将四季豆放进去，焯煮片刻后捞出放凉后，将四季豆切成1cm左右宽的丁红椒黄椒洗净，切成与四季豆差...

不油炸的蒜香四季豆

03-14 娃爸爸爱吃四季豆，也爱吃大蒜，平常下馆子的干煸四季豆吃着虽然香，可是太油腻了，然后就有了这道菜，其实类似于清炒，可是因为多了蒜香，增色不少！用料四季豆一顿吃的量蒜至少4瓣盐适量鸡精适量生抽微量(调色提鲜)不油炸的蒜香四...

四季豆香饭

08-28 我是个爱吃香饭的吃货，什么萝卜香饭，五色香饭，荷兰豆酸菜香饭等等我都爱，今天这个四季豆加玉米也是有做过，但再加几根蒜苗就觉得味道大不一样。超级好吃哦！用料干烟肠或者腊肠一小段番茄一个蒜苗三根玉米一个四季豆半斤姜一...

鲜美蒜香四季豆

12-19 春节吃多了鱼肉，就很想吃蔬菜，原来四季豆也可以很美味～用料四季豆400克大蒜2大瓣生姜适量香葱适量花生油适量生抽1勺盐适量绵砂糖约2克鸡精适量鲜美蒜香四季豆的做法准备好需要的食材，四季豆洗净切段，葱姜蒜切末备用～锅中加...

【健康三餐】蒜香味噌四季豆

07-31 这应该是今年夏天最后一批四季豆了，我没吃烦，大家都快看烦了吧~这个菜的特点是味道鲜香浓郁但不强四季豆本身的香甜味。我为什么这么爱吃四季豆呢，首先因为它饱腹感强，然后含有大量铁元素，非常适合缺铁的人，但植物性铁元素...

家常菜之快手蒜香四季豆

03-15 加了6月香豆瓣酱的蒜香四季豆，更加美味，更加与众不同，家中常备调料之一。用料四季豆约150克大蒜3瓣洋葱适量胡萝卜适量食用油适量6月香豆瓣酱1小勺家常菜之快手蒜香四季豆的做法大合照喽！准备工作:四季豆去头去尾，胡萝卜切...

香辣四季豆

12-27 用料四季豆300克五花肉100克干辣椒适量葱姜蒜适量香辣四季豆的做法四季豆处理好，绰水，捞起。热锅下少量油，放入五花肉炒出油脂，放入葱姜蒜爆香，放入四季豆，放入调味品，翻炒均匀，起锅。...

【香辣】蒜蓉四季豆

11-26 用料四季豆适量大蒜4瓣白砂糖少许小米椒2个生抽2圈高汤/鸡汤/开水适量【香辣】蒜蓉四季豆的做法清洗四季豆，剪去两头蒂，切成段沥干水分备用。热锅冷油，放入蒜末，小米椒爆香。倒入四季豆翻炒几分钟。加入少量白砂糖，根据个...

超香的蒜香干煸四季豆

12-12 用料四季豆300-400克（一把）干辣椒7-8个蒜4-5瓣盐一小勺超香的蒜香干煸四季豆的做法豆子洗好上锅蒸（蒸过更好去豆筋）也可以不蒸直接去豆筋后炒（区别：蒸过去豆筋更彻底更容易熟可以少炒一会不蒸直接炒要多炒一会）锅里中火依次...

芝香四季豆

01-01 凉拌的做法非常简单，但需要注意的是：一定要将四季豆彻底炒熟，否则会残留毒素，吃了肠胃会不舒服。芝麻最好用炒熟的白芝麻，拌冷菜时会增添一股特殊的香气。用料四季豆10根白芝麻适量糖少许盐少许椒盐少许醋1大勺香油1茶匙芝...

茶香四季豆

02-18 小时候受奶奶的影响，初一和十五，都是素食为主，一直到现在都是偏爱素食居多。前阵子跟朋友去山里住了几天，跟着当地的茶农朋友学了不少关于茶的文化。在我的认知里，茶叶都是用来泡茶喝的，完全没想到可以用来做菜。用茶叶搭配...

蒜末四季豆

02-27 喜欢的菜之一用料四季豆适量克大蒜3瓣盐适量克酱油适量勺干辣椒适量个蒜末四季豆的做法肉末炒香装盘放油辣椒蒜末炒香，放四季豆，炒至微焦（中间适当加水）放入肉末，煸炒差不多出锅...

蒜炒四季豆

11-15 四季豆有很多炒法，试来试去最爱的还是这种用料四季豆半斤择好蒜一大颗切粒姜一大颗切粒盐鸡精少许蒜炒四季豆的做法姜蒜油里爆香至焦黄色下四季豆快速翻炒下盐鸡精少许炒得干了锅铲带粘连了加图中水三分之一，再炒至水干...