番茄虾仁滑蛋饭怎么做好吃，番茄虾仁滑蛋饭家常做法

番茄虾仁滑蛋饭

01-21 在做菜之前，蓝蓝有个小问题先问问大家，家里的剩虾仁您是怎么处理的？是做汤了，还是做三鲜馅儿的时候给放进去了？这样的吃法，是最常见，也是在家庭中覆盖率最广的。今天给大家介绍的这款美食，就是用家里的剩虾仁——虾仁滑蛋饭，按...

手残党虾仁番茄炒滑蛋

11-28 用料虾仁100克鸡蛋4个盐适量西红柿4个葱1根姜片2片酱油适量砂糖少许手残党虾仁番茄炒滑蛋的做法在器皿里打入4个鸡蛋用筷子打散，放少许盐，酱油，花生油，备用番茄🍅切小块备用虾仁我用的是翡翠虾仁，解冻后，用滚水焯几十秒立刻...

虾仁番茄滑蛋

07-24 用料鸡蛋3个西红柿2个大虾10只小葱3根番茄酱1勺黑胡椒盐糖大蒜3瓣虾仁番茄滑蛋的做法番茄去皮切小块，虾仁去皮虾线备用先炒鸡蛋，炒嫩一点(在鸡蛋液中加入少量淀粉，炒出的鸡蛋更加滑嫩)，可以多放点油，以后不再放油。炒虾仁，...

滑蛋虾仁饭

08-19 用料鸡蛋3个虾8只米饭1碗玉米淀粉10ml克花雕勺姜3片蒜3瓣小葱4根盐糖白胡椒粉香油10ml滑蛋虾仁饭的做法虾开背，波出虾仁，擦干，加入半克盐少量糖和胡椒粉几滴花雕酒抓匀，5ml香油拌匀锁水，葱切葱花，葱白不切和虾仁放一起大火...

番茄虾仁滑蛋

09-15 用料西红柿1个鸡蛋1个虾仁6个克番茄酱1勺蒜末适量油适量盐适量鸡粉适量胡椒粉少许番茄虾仁滑蛋的做法西红柿洗净去皮切块虾仁或剥好的青虾仁洗净，加少许盐胡椒粉拌匀备用鸡蛋打散锅烧热入油烧温热下入鸡蛋液稍微凝固盛...

滑蛋番茄虾仁

01-22 今天来给大家介绍一款美味滑嫩的炒滑蛋虾仁番茄！用料西红柿1个鸡蛋3个虾仁200克盐适量葱适量鸡粉适量料酒适量白糖适量白胡椒粉适量滑蛋番茄虾仁的做法生虾仁洗净去除虾线，放入一勺料酒，适量盐、白糖、白胡椒粉抓匀，调味...

番茄滑蛋虾

01-12 用料虾仁鸡蛋西红柿青椒盐糖胡椒粉番茄滑蛋虾的做法原料准备虾仁滑水：虾仁洗净后控干，用盐、料酒、干淀粉抓匀锅中水开后，放入虾仁，一定要等虾仁焯透约1分钟捞出西红柿滑水很有讲究，西红柿切方丁，焯水时西红柿丁要放在漏勺...

番茄虾仁滑蛋，美味抵挡不住！

11-20 最近囤了好几袋虾仁，虾仁做汤还是做菜，都很鲜嫩。今天做一道简单的番茄虾仁滑蛋，获得了室友的好评！要知道广东人吃饭的口味是很难满足的，身边的几个广东朋友都是对吃的有一定的要求。从最开始的室友给建议，到现在的赞不绝口...

番茄滑蛋虾仁盖浇饭

08-23 滑嫩的鸡蛋、酸甜的西红柿、鲜香的虾仁，配上软软香香的干贝肉末焖饭，营养美味一应俱全，不加一点调料，也超级好吃，妈妈们快给宝宝试试吧！用料鸡蛋1个虾仁5只番茄1个饭（生米）50克干贝2颗淀粉（蛋液用）2克里脊肉10克淀粉（处理肉用）2克...

番茄滑蛋老干妈虾仁焖饭【懒人焖饭】

04-19 菜谱分量3～4人份用料大米150克（3杯）糯米50克（1杯）虾仁100克冷冻杂菜80克水200克口蘑3个番茄1个鸡蛋2个香油5克（半勺）绿甘蓝2片酱汁老干妈40g（1大大勺）酱油15克（1大勺）耗油15克（1大勺）番茄酱12克（1勺）糖3克（小半勺）大蒜5瓣番茄滑蛋老干...

虾仁番茄滑蛋（马壮实）

08-15 食谱是微博上搬运的。作者微博ID：马壮实用料鸡蛋2个虾仁适量番茄1个盐适量葱花适量淀粉少量黑胡椒适量鸡精适量蒜3瓣番茄酱适量虾仁番茄滑蛋（马壮实）的做法2个鸡蛋打散搅拌均匀，加少量水淀粉搅拌均匀。番茄去皮切小块。热...

番茄滑蛋虾仁

12-26 来自用料西红柿3个鸡蛋3个虾仁200克番茄酱一小勺葱，蒜番茄滑蛋虾仁的做法准备：腌虾仁15分钟，炒虾仁备用，番茄炒成半酱状备用，打散鸡蛋放点水和葱花备用。滑蛋，稍软即放入炒好的番茄和虾仁，调咸淡后，出锅。...

番茄炒蛋的升级版——番茄虾仁滑蛋

08-24 用料虾仁200g鸡蛋3个番茄3个大蒜2瓣番茄酱1勺水淀粉3勺料酒1勺盐1勺白胡椒粉半勺番茄炒蛋的升级版——番茄虾仁滑蛋的做法准备好需要用到的食材。虾仁洗净加入1勺料酒、半勺白胡椒粉、1勺盐，腌制10分钟。大蒜切碎。番...

番茄虾仁饭

12-14 用料米饭1碗西红柿1个虾仁100克蒜2瓣盐黑胡椒帕玛森芝士番茄虾仁饭的做法虾仁用盐和黑胡椒腌制一会炒香蒜末加入虾仁，炒熟倒入番茄块，加盐煮至软烂出水出锅，将米饭泡入番茄汤汁撒少许帕玛森芝士粉，开动...

虾仁滑蛋配番茄辣椒酱👉🏻下饭菜

03-30 蛋要嫩滑，秘诀是加牛奶哦。蛋块的大小，取决于开始凝固后滑开的速度。想要散点就迅速滑开，大块点就等整块凝固再用铲子分开。用料虾仁20个鸡蛋2个盐5克白胡椒5克葱2根番茄酱1大勺蒜蓉辣椒酱1大勺虾仁滑蛋配番茄辣椒酱👉🏻...

今晚的减脂餐：番茄滑蛋虾仁

10-17 减脂不能停啊！参照了西红柿炒鸡蛋的方法，做了番茄滑蛋虾仁，滑蛋做坏了😔目前已经坚持减脂1个多月了，效果还好，正在稳定的降低体重和体脂，截止到今天，算是稳定到减掉15斤了！还要再努力！离目标还差18斤！用料虾仁20只（大）鸡蛋2颗番茄...

虾仁滑蛋饭

05-17 我一向是家里有什么食材看心情搭配，这道虾仁滑蛋饭口感滑嫩，味道饱满，健康美味，而且很省时间哦～用料虾仁米饭鸡蛋3个淀粉盐葱花番茄鱼条虾仁滑蛋饭的做法准备食材啦：鸡蛋两个打成蛋液，虾仁去虾线然后中间平着来半刀这样最后...

滑蛋虾仁饭

11-25 用料虾仁少许米饭2碗鸡蛋4个淀粉1勺豌豆少许香菇2朵香葱少许洋葱少许青辣椒少许小米辣少许滑蛋虾仁饭的做法调酱汁：■生抽、料酒、番茄酱各2勺～■蚝油、醋、糖、香油各1勺～■黑胡椒粉、白芝麻，小红椒加水，搅拌匀称。热锅热...

番茄虾仁滑蛋

07-16 用料虾仁克鸡蛋个西红柿个油克番茄酱勺盐克黑胡椒玉米淀粉大蒜番茄虾仁滑蛋的做法先准备3个鸡蛋，搅拌均匀。加入少量水淀粉：少量玉米淀粉加入适量水混合，可以使鸡蛋更滑嫩。将1个番茄去皮，切成小块。然后开始炒蛋，在锅里多...

阿基师番茄虾仁滑蛋

12-23 型男大主厨菜谱又来了。五星主厨阿基师的番茄虾仁炒蛋。其实这道菜是临时做的，冰箱里没有什么能用的东西，只有番茄，鸡蛋，和熟的虾仁，所以跟阿基师的版本还是有点不同。步骤里面会讲。用料虾番茄鸡蛋葱姜蒜番茄酱阿基师番茄...

一岁宝宝辅食番茄虾仁滑蛋

04-03 从来不下厨房的我，头一次尝试做辅食，没想到很成功😘孩子特别爱吃用料鸡蛋1个土鸡蛋虾仁4个西红柿🍅半个盐适量牛油果🥑油适量一岁宝宝辅食番茄虾仁滑蛋的做法虾仁放一点生姜盐腌渍十分钟左右柿子表皮划十字口，用开水烫一...

虾仁滑蛋盖番茄饭【丼】

12-31 耗时不过10分钟就能吃到一碗热乎乎的营养餐。配料为1人份的量。用料鸡蛋2个虾仁5-6个番茄一个盐一丢丢白胡椒粉一丢丢料酒1/2勺淀粉1/2勺小葱末一丢丢虾仁滑蛋盖番茄饭【丼】的做法番茄一个，去皮、切丁；隔夜饭一碗；虾仁...

番茄虾仁烩饭

07-29 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料番茄2个鲜虾仁100g速冻混合蔬菜粒60g食用油10g蒜末5g生抽10g蚝油10g番茄酱10g水300g盐2g白胡椒粉一丢丢葱花根据口味添加番茄虾仁烩饭的做法番茄用热水烫一下，去掉外皮，切块备...

虾仁滑蛋丼饭

01-31 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁（大）200g鸡蛋2个辅料熟白芝麻1g姜10g蒜1瓣小米辣1个长叶生菜1片小葱1根米饭1碗调料番茄酱50g生抽14g料酒18g细砂糖10g食用油10g虾仁滑蛋丼饭的做法洗净的葱，葱白切葱末...

番茄滑蛋饭

01-27 从小到大吃过太多次的番茄炒蛋，有时候老妈还喜欢在里面加入豌豆和豆腐之类，可我只喜欢西红柿和鸡蛋这两样，今天做了一道新式番茄旋风蛋，自己会动手做饭就是好，旋风蛋刚刚好凝固，滑嫩可口，番茄有块有汁水味道纯正，做为一款盖浇...