无油大怎么做好吃
爱吃素馅儿包砸,又不喜欢剁菜时嘣的哪都是菜,所以记录这个大馅儿小技巧,切切就好。用料面团面粉适量水适量酵母适量(酵母:面粉=1:100)馅料茴香一小把鸡蛋2-3个葱末适量盐适量茴香鸡蛋素包(无油大馅味浓的秘密)的做法面团材料...
免预热的北鼎多功能迷你烤箱来啦!小小的身材却有大大的力量,从唤醒一天的早餐到烟火气十足的宵夜,从简单的甜点蛋糕到令人令人垂涎的各种美食,多功能菜单真的什么都能做加热速度极快,是早餐复烤面包和日常快手美食的最佳帮...
用料鸡腿4只生抽2勺蚝油1勺葱3根🔥146kcal|减脂鸡腿|只要三步无油大鸡腿(附文本教程)的做法准备扒皮好了抓匀烤搞定吃吃吃吃...
用料鸡蛋3个(共计180克)细砂糖20克大米粉150克橙皮屑25克无水无油大米粉开花纸杯蛋糕(橙皮屑)的做法取一个大橙子皮🍊用水擦拭干净,再用干巴巴的盐颗粒摩擦橙皮,再用水清洗掉,晾干后将橙皮(橙皮白色部分不要太苦涩)用削皮...
用料牛奶300克鸡蛋2个大列巴适量麦片适量蓝莓若干颗无糖无油大列巴牛奶鸡蛋糕的做法两个鸡蛋打散,倒入纯牛奶,搅匀。模具铺好油纸,把大列巴撕成小块,均匀铺在底部,然后焦上蛋奶液,顶部撒麦片,最后放几颗蓝莓装饰一下。烤箱预...
用料家用高筋面粉400克水240克盐4克葡萄干核桃适量干酵母5克无糖无油大列巴的做法干酵母溶于水中,酵母水多次加入面粉,揉成光滑面团,加入盐,继续揉,七八分手套膜。第一次发酵,30度,烤箱内,放一碗开水,1个小时。发好后,取出面团,...
油条对大家来说都是很熟悉的,这是我们在平时会经常吃的一种食物,在早上的时候不少人都会去选择吃油条这样的食物来作为早餐吃,不过大家都知道油条本身并不太健康,所以很多人会想要吃健康油条,具体我们要怎么做,一起看看吧无...
妈妈从市场买回来两条大鸡腿,煮着吃不太入味,家里人又不太喜欢吃鸡肉。所以就有了这个方子😋参考了一个抖音号是1111090771的小姐姐。用料鸡腿2只腌制部分水1千克盐30-40克葱七八厘米一节蒜2-3瓣姜末/面2克花椒10-15粒...
用料鸡半只洋葱1个土豆1个胡萝卜半根青椒2个大葱1根无油大盘鸡的做法把鸡皮朝下释放油脂,加入葱姜干辣椒炒香,加入料酒,老抽,糖,水煮开放入土豆块,胡萝卜块,炖煮加入盐,味精调味,加入青椒块,洋葱块翻炒至断生即可出锅撒上白芝麻...
作为一个地道的哈尔滨人,大列巴从小就吃,记忆中的秋林大列巴是圆圆的一大个,外皮特别硬,面包口感很酸,作为主食蘸着红菜汤吃还好,空口真是吃不惯😔第一次看到这种果仁大列巴是前几年在北京的超市,心想着这是列巴?咋跟我小时候...
用料虾n只葱姜蒜辣椒不可全无可以某几样没有白胡椒粉3勺蒸鱼豉油2勺烧烤料适量无油烤大虾的做法胡椒粉腌过的虾先水煮了然后包在锡纸里撒上葱姜蒜辣椒盐烧烤料蒸鱼豉油空气炸锅180度8分钟烤好后锡纸打开再烤4-7分钟脆...
特别喜欢吃大列巴,做了无数次还是觉得里面的糖油比例有点儿高,再加上坚果葡萄干这些又是热量,所以这次把糖油舍去了,真的成功了,味道儿也不差,当然没有高筋粉的大列巴好吃,但适合减脂期啊。一小块的饱腹感超级强。方子纯粹为...
原始人5级/生酮,2-4人份用料水2/3cup坚果粉3/4cup无糖无粉无油大饼的做法可做pancake或者waffle的现成坚果粉成分和热量用的不粘锅,所以椰子油可用可不用,吃的时候抹了巧克力酱,0卡路里的粉和水按量混合好,或热后,中火倒入...
应朋友们要求,贡献独门秘方,吃过的朋友们评价太好吃啦!各种大虾的做到都很难做到入味儿,父亲自创的超级健康、入味儿、无需油炸无敌好吃的大虾做法,女儿来公布在下厨房,独家滴!用料大虾500克葱1棵姜3片蒜3瓣料酒适量生抽适量...
减肥减脂餐用料全麦粉200克酵母3克盐1克鸡蛋1个低脂牛奶130克核桃仁和奇亚籽(或燕麦片芝麻等都可以)适量撒表面无糖无油全麦大列巴(低脂)的做法将所有材料(除表面撒料)放入厨师机(kenwood),开1档混合均匀,混匀后开2.5-3档搅出适...
用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉100克孜然粉50克奥尔良腌料50克面包糠100克无油大鸡排的做法1.鸡胸肉中间切开,用刀背拍几分钟,注意不要拍断。抹上腌料,腌半小时2.烤箱190度烤20~25分钟,完成✅...
优质减脂碳水,喜欢列巴的嚼劲和干果的自然香甜。今天家里没有高粉,所以用的苏三零3A面粉300克+荞麦粉20克+小麦胚芽30克用料高筋面粉300克全麦粉(荞麦粉+小麦胚芽)50克鸡蛋2个(95克)牛奶140-150克酵母5克盐3克葡萄干,红枣(也...
用料面粉玉米面黄豆面荞麦面薏仁面小麦胚芽酵母粉奶粉水无糖无油无盐的杂粮大饼锅盔的做法原料:面粉+玉米面+小麦胚芽+黄豆面+薏仁粉+荞麦粉+奶粉+酵母,制作:温水活成较硬的面团,醒发1.5倍大,擀成厚饼,超小火加盖慢慢烙熟...
喜欢大列巴这样硬质口感的面包,久放不坏的那种,贪心放了足足的馅料,好吃到爆。黑麦粉风味独特,此款列巴没用淡奶油和白砂糖,液体含量很少,和面不好成团,家里有厨师机的可以拿来帮助,也需要自己手揉一下。材料极简,因为我觉得只...
对于喜爱碳水的我,大阪烧绝对是我割舍不掉的食品之一,之前在公司,和日本的同事学的,每次吃都停不下来,现在减肥期,就做一版减脂期也可以吃的大阪烧吧~此方可做两个用料荞麦粉100克鸡蛋2个水适量包菜适量美乃滋沙拉酱适量Okon...
时间:约15-30分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料海白虾500g盐12g糖10g料酒15g生姜3片无油烤大虾干的做法虾洗净挑出虾线,锅里的水烧开以后,放入盐、糖、姜片、料酒,所有的虾放入,煮开后关火泡20分钟。不用担心不熟,我们还要烤呢...
简单易学,想要天天给宝宝煮大骨汤面,用自封袋或者保鲜盒分装成小份冷冻冰箱,吃的时候拿出来,多余的话不说,带两个宝打字费劲,嘻嘻用料猪棒骨1份。花椒八角辣椒适量。盐无油大骨汤的做法第一步忘记拍图片了,买回来的棒骨我泡...
全麦粉和高粉的比例普通的是1:4-5,想要全麦多可以提到1:1,或者你直接买全麦面包粉也可以。面和水的比例是06:1,可以换成奶。用料高筋面粉200克全麦粉50克牛奶或水160克左右,根据鸡蛋大小和面粉吸水情况调动酵母4克盐3-4克...
传统的大阪烧是面糊、蔬菜丝、海鲜等材料混合,煎制后淋上酱汁。而我喜欢做无油无粉简易版大阪烧,实在是超快手又好吃。食材多变,份量随意,全部材料搅一搅就可以放进早餐机里烘烤了,好吃又快手,一起来试试吧~用料大白菜/卷心...
油条,原来叫“油炸桧”这种传统的早餐小吃,据传说起源于南宋。《宋史》记载:南宋高宗绍兴十一年,秦桧一伙卖国贼,以“莫须有”的罪名杀害了岳飞父子。南宋军民对此无不义愤填膺。当时在临安风波亭附近有两个卖早点的饮食摊...
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