沙虫青蟹粥怎么做好吃，沙虫青蟹粥家常做法

沙虫青蟹粥

07-20 每次发烧我爸就给我煲青蟹粥⊂(ˆoˆ)⊃因为生病的时候吃别的没胃口。男朋友今天发烧，我当回大厨用料青蟹两只干沙虫或生沙虫若干稀粥姜丝葱花沙虫青蟹粥的做法青蟹切小块，最好买带膏的我是先用热油煸一下姜丝和青蟹。...

瑶柱沙虫粥

10-20 瑶柱沙虫粥可以增强身体抵抗力，老人小孩喝对身体特别好。小时候感冒过后晚上睡觉就会冒虚汗，我妈就会煮这个粥给我喝，可以祛虚汗。除开功效不说，关键是这个粥很美味😋喜欢喝粥的宝宝一定要尝试一下😊下面方子煮好是大约6...

青蟹粥

03-18 用料蟹1只姜丝若干克葱花若干克盐若干克大米一小杯青蟹一只，青蟹粥的做法蟹斩解粥熬好后加入蟹，姜丝，盐同滚，等蟹全红后出锅，加葱花。...

生滚青蟹粥

09-05 蟹膏用油炒了，非常香，放滚滚的粥里，粥也香。蟹膏被粥滋润，更加好吃啦!用料膏蟹1只就是1人份姜丝少许葱3根大米80克水1200克黄酒少许白胡椒粉少许麻油1勺生滚青蟹粥的做法青蟹要七两左右的，至少要半斤重。最好是膏蟹。有几...

鲜美青蟹粥

05-30 用料姜适量葱适量盐适量青蟹两只鲜虾6-10只瘦肉适量鲜美青蟹粥的做法洗米熬粥处理螃蟹，首先把螃蟹的两个大钳掰下，用刀背轻轻拍碎硬壳；然后如图掰开，去鳃切成小块。虾洗干净去头，瘦肉剁碎，姜切丝，葱洗净切成葱花备用。起油锅...

鲜美青蟹粥（潮汕海鲜粥）水蟹粥

09-30 用料蟹3只米4人量猪骨或筒骨250克姜丝少许葱花少许芹菜少许盐适量鸡精适量鲜美青蟹粥（潮汕海鲜粥）水蟹粥的做法青蟹去内脏刷洗干净，切大块，大蟹脚敲碎，葱和芹菜洗净切碎，姜切丝备用猪骨泡水半小时去血水，洗净后放水高压锅压3...

蟹味青菜粥

07-10 前两天吃了潮汕砂锅粥，那个青菜粥很好吃就咸了点，还有点太稠了，本着自己动手丰衣足食的理念，我就来了😌意外发现比外面的还好吃哎😍用料大米两把青菜3颗盐适量蟹味菇适量香菇3朵水适量蟹味青菜粥的做法1.淘米，下锅加水，平时...

鲜沙虫粥

09-11 沙虫粥是以沙虫为主原料与大米等煮熟的粥，其味道奇特鲜美，受广大食客喜爱。沙虫是老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。用料盐少许瘦肉随意姜2片大米1杯葱花随意油少许新鲜沙虫8条鲜沙虫粥的做法新鲜沙虫，翻好去沙洗净，剪成小...

青蟹粥

08-20 用料蟹大米姜片3片葱花青蟹粥的做法蟹还绑着的时候先把蟹壳打开，一会就不动了，再清洗蟹，切好备用先把粥煮熟了，再把蟹放进去一起熬，记得不时搅拌，不然会粘砂锅。最后放入葱花可以吃了...

沙虫杂粮粥

06-19 用料沙虫鱿鱼瑶柱姜沙虫杂粮粥的做法沙虫剪开，干锅不下油，爆出味，再洗鱿鱼和瑶柱也炒香，洗干净杂粮：糙米，燕麦，小米，黑米，眉豆，香菇，虫草花，姜。（杂粮是想放什么就放什么）小贴士先放香油在锅底，再放米和水。出锅前放点酱油提味。...

青蟹鲜虾粥

07-19 “秋风起，蟹脚痒”，这些民间谚语无不提示我们，又到了享用螃蟹的最佳时节了。青蟹是台州三门和金清有名特产之一，在每年6月至11月底青蟹的肉质最为细嫩肥美。都说一盘蟹，顶桌菜，以前一个人在外工作时最爱焖粥，焖一口锅的粥放...

冬菜青蟹粥

04-16 冬菜分为京冬菜、川冬菜、津冬菜以及大足冬菜，含有丰富的维生素，具有开胃健脑的作用。这里用的是潮汕冬菜，原由天津贩运而来，后引进生产，主要作为潮菜、潮汕小吃以及汤类食品的调味品。用料青蟹3只排骨半斤冬菜1勺姜1小块...

虾蟹沙锅粥

09-01 用料虾15只花蟹2只米1杯干尤鱼2个干冬菇3个姜丝20克葱、香菜数根花生油少量盐15克-20克胡椒粉少量虾蟹沙锅粥的做法洗米，放3L水于锅里煮加入冬菇片和瑶柱、姜片煮至米开花尤鱼切条加入粥里虾蟹洗净切块加入粥里把所有...

沙虫瑶柱粥

03-18 个人记录处理沙虫干、瑶柱干自用用料大米适量沙虫干适量瑶柱适量鱿鱼干适量葱香菜姜沙虫瑶柱粥的做法煮白粥，把沙虫干下锅干炒至微变色，后切段。瑶柱干碗里放点水没过加姜，蒸10分钟后备用，鱿鱼切段和沙虫一起过热水备用。...

青豆蟹肉粥

12-14 用料青豆蟹肉胡萝卜片南瓜丁大米青豆蟹肉粥的做法青豆、蟹肉、胡萝卜片、南瓜丁、大米加水煮粥，熟了后加点盐即可...

沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）

06-23 沙虫有“海洋虫草”的美誉，它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒，抗疲劳，防癌，调节免疫，延缓衰老作用...

沙虫骨头粥

08-22 沙虫是北海特产，用来煮粥或煲汤味道都超级鲜美用料干沙虫一小把大米适量龙骨适量姜两片盐适量沙虫骨头粥的做法干沙虫用清水提前泡发，要多清洗几次，因为沙虫里的沙很细很细，多洗几次才能洗干净龙骨焯水后与沙虫、米、姜片...

沙虫鲜虾粥

01-15 沙虫是一种老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。今天写一个沙虫干处理方法，操作简单，提鲜一级棒，煮有味粥或者煲汤的时候都会放一小把，特别好吃用料大米半杯杯虾5只沙虫1小把瘦肉1小块沙虫鲜虾粥的做法先处理沙虫，我煮的是一人...

沙虫干粥

09-14 沙虫干粥是宝宝很喜欢吃的，营养丰富，味道鲜美！用料大米1杯姜1片盐少许瘦肉少许沙虫干3-4条沙虫干粥的做法沙虫干4条(都是去沙袋，干净无沙)剪成1厘米的小段，放入锅中小火慢煎至金黄捞出。粥锅里加入姜，沙虫，煮至入味，加入瘦肉，...

沙虫鸡丝粥

10-13 清淡鲜美，营养丰富用料大米1杯鸡胸肉1块沙虫5.6只香芹5根干贝10粒淮山药片3.5片姜丝10克盐适量沙虫鸡丝粥的做法沙虫放到铁锅里，小火烘干变成焦色，这是为了把沙虫的香味逼出来烤好的沙虫去掉两头剪刀剪开冲洗干净，米淘洗...

湛江沙蟹粥

07-20 用料沙蟹（沙蜢、湛江也称海马）一斤猪瘦肉适量姜一块葱三张料酒盐湛江沙蟹粥的做法沙蟹半斤-1斤，这种沙蟹有一对长长的眼睛的，生活在沙滩上，跑得极快，有人追就往洞里钻，挖出来很费事。晚上用电筒照着抓就很容易。我这里卖15块...

沙虫海鲜粥

07-16 用料基围虾只大米杯盐克姜片沙虫16瑶柱沙虫海鲜粥的做法准备好食材小贴士虾头一定要先炒一下然后倒进粥里虾身用少许生粉加蚝油料酒姜放在冰箱腌制十几分钟沙虫清理办法：干锅不加油炒ni至发黄红色，有香气，拿出来剪去两头...

沙虫粥

05-27 沙虫，主产于福建、广东、广西、海南和台湾沿海，国外沙虫主要分布于大西洋、太平洋、印度洋沿岸，为星虫科动物裸体方格星虫的全体。功效：沙虫具有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、补充营养、美容养颜的功效，适用于阴虚盗汗、...

沙虫瘦肉粥

05-19 沙虫是广西北海的特色海产品，沙虫干用来煮粥熬汤都是非常棒棒的哦，味道超级鲜用料大米1杯沙虫10个瘦肉50克青菜适量胡萝卜适量小葱一根沙虫瘦肉粥的做法第一步先把白粥煮好。将沙虫用剪刀剪成小段，注意沙虫不用洗，瘦肉剁...

羔蟹沙锅粥

07-26 潮汕人喜好吃海鲜，又爱用沙锅煲粥吃，米用沙锅煮是汤白粥香啊！于是沙锅粥遇上海鲜河鲜后，那个简直是一鲜不可收拾。。。用料羔蟹1只虾9个干贝少许姜丝少许冬菜少许香菜和葱，芹菜少许米一杯胡椒粉少许羔蟹沙锅粥的做法第一步...