肠粉一人份怎么做好吃，肠粉一人份家常做法

11-09 用料肠粉专用粉（白鲨）30克肠粉调味料（200克温水调匀成料汁）15克蒜末2瓣（约10g）生抽75克鸡蛋1个肥牛卷1卷生菜2片葱花适量肠粉（一人份）的做法准备料汁：热锅凉油，下蒜末炒至微黄煸出香味，倒入生抽和300克清水，水烧开后倒入调味粉汁，...

自制一人份肠粉

03-14 一个人生活，追求简单高效吃喝，味道基本过得去就成用料鸡蛋2个火腿肠1根专用肠粉3勺水100毫升酱油少许自制一人份肠粉的做法盘底刷少许油，肠粉加水搅拌静置，淋上鸡蛋液，可根据喜好加上火腿，青菜，菇，肉，虾等，上锅蒸2-3分钟再另外...

蛋肠（一人份）

01-28 自留菜谱用料酱汁粉浆蛋肠（一人份）的做法酱汁：热油+（香菜、葱）段+水：生抽：耗油：糖=16：5：2：2：4（糖少点也可）小火煮10mins后，捞出香菜、葱即可粉浆（一人份）：粘米粉：木薯淀粉：玉米淀粉：水=40g：32g：10g：95g搅好静置20分钟，每次用需再次搅匀，放大盘子...

猪肠粉便当（两个人份量）

02-11 用料猪肠粉1斤土豆1个瘦肉300克酱油2勺油适量盐适量玉米淀粉适量猪肠粉便当（两个人份量）的做法把土豆削皮，切条，用盐水浸泡5分钟。切肉碎，用玉米淀粉，酱油，盐，油。进行腌制把油放到锅中，把土豆丝炒熟。把肉粒炒熟最后把猪肠粉...

秋葵香肠咖喱烤饭(一人份)

07-23 这个菜谱名字长不？其实就是剩饭加上菜啊，肉啊拌在一起，送入烤箱烤，和炒饭相比，少了油烟家里正好有这些食材，就取了这个名字，可以换其他蔬菜和肉啊什么的，还可以撒上马苏里拉奶酪，变成焗饭🍛，因为这是我要带公司的便当🍱，到时还要...

一人份居家版Q糯肠粉

03-29 疫情在家馋肠粉，不想出门又爱尝试，那就开动吧✊用料酱汁：酱油生抽老抽适量香菇1朵虾米干适量小米椒1个（可不用）蒜末1瓣肠粉浆：粘米粉2勺糯米粉半勺玉米淀粉半勺水8勺一人份居家版Q糯肠粉的做法粉浆部分：准备如下，然后需要热水...

一人份牛肉肠粉

01-19 想做肠粉，找了几个方子，结合一下，记录下来。女生一人的分量，我的9寸烤盘(22*17cm)三条。如果只有粘米粉和玉米淀粉，也行，我看过有人做，兑换粘米粉10克就行了，只是吃起来口感应该不同。蒸时候，加鸡蛋好吃这个方子刚好加一个鸡蛋...

一人份脆皮芝士肠基础意面

02-15 不知道有没人跟我一样，吃番茄味意面时不喜欢吃到番茄皮番茄番籽，感觉非得把番茄做成酱才能让每一根直面都挂上酱汁，买的番茄酱就不说了吧，保质期有一辈子那么长，做番茄酱超级简单，我一般吃多少做多少，毕竟蔬菜怕氧化，做起来也...

一人份午餐

09-20 越来越喜欢一个人吃午餐啦！西柚冰咖➕冬阴功拉面！用料咖啡西柚面一人份午餐的做法越来越喜欢一个人吃午餐啦！西柚冰咖➕冬阴功拉面！...

🎄一人份的焗意粉🎄

04-22 为了圣诞的小仪式，换了个漂亮餐碗，配上一道焗意粉，刚刚好👌🏻用料鸡蛋2个虾适量洋葱半个马里苏奶酪适量番茄酱适量披萨酱适量🎄一人份的焗意粉🎄的做法焗意粉两个步骤，第一步炒，第二步焗。先将意粉开水烫10分钟，可以加点盐...

一人份

01-27 反对浪费，吃饭多年光盘，所以体重持续不降…坚持打卡早餐晚餐，总结了点适合一个人吃，又不浪费的一人餐。用料猕猴桃5个非常小只哈密瓜适量我是半个（小瓜）紫薯2只芋头3秋葵10个左右牛排一块半成品一块剩米饭1碗红枣两颗一人份...

八爪肠炒乌冬[一人份]

09-24 简单又容易，一个人在家中做也不费时，用材简单味道可好呢！这个一人的份量哦！用料乌冬一包胡萝卜适量包心菜适量脆皮肠仔4条油少量豉油少量盐少量蚝油适量蒜头两瓣八爪肠炒乌冬[一人份]的做法煮水，待水沸腾后倒入乌冬，大火再...

肠粉（2人份）

02-02 用料粘米粉100克澄粉（小麦淀粉）10克玉米淀粉20克水350克自己喜欢的肉类肠粉（2人份）的做法称好的面粉加入清水搅拌均匀切好自己喜欢的肉类水滚后，盆抹上点油，导入粉浆，放入肉，大概蒸1分钟左右...

一人份早餐

05-14 用料鸡蛋1-2个纯牛奶（酸奶）200ml面粉玉米淀粉白糖柠檬汁（白醋）少许食用油（我用的椰子油）一人份早餐的做法鸡蛋加入牛奶搅匀将面粉和玉米淀粉倒入搅匀的牛奶蛋液中搅匀至无颗粒，再加入少许柠檬汁去腥。把准备好的材料倒入抹好...

火腿肠蛋炒饭一人份

08-09 用料火腿肠1根鸡蛋2个隔夜米饭1碗老干妈2勺菜蔬包一碗底火腿肠蛋炒饭一人份的做法隔夜硬米饭凉后保鲜膜菜蔬包解冻鸡蛋两个，料酒一勺打匀切火腿肠热油锅，下菜蔬包火腿肠翻炒下米饭翻炒，加生抽两勺，老干妈两勺浇鸡蛋，稍等两...

Q弹米浆肠粉3人份

01-10 好吃到停不下来，老公女儿要求每周末做都吃不腻。肠粉最重要是浆的比例，按比例调制零失败，接下来放什么蒸就和在外面排队买肠粉时，按看到的操作就行，耳濡目染相信不会失败的。用料大米(3人份)220克泡好大米加水到1100ml木薯...

惠来肠粉（一人份）

12-29 异地的人总是很想吃家里的肠粉……只能自己动手啦，下面的材料刚好就是图中两条粉的量，我用来炊肠粉的盘子是微波炉的转盘（捂脸这是我能放进锅里蒸最大的盘子了）用料粘米粉25克木薯粉25克水120克食用油刷盘子用的鸡蛋跟猪...

一份广东肠粉

09-24 作为一位不矫情，不小资的广东人，目前暂居大理，说其它怀念啊思念这些都是虚的，最想念的就是早上那一份肠粉，网购米粉回来后和机器比例死磕了几天，坚持不查食谱，凭记忆口感调出来了满意的肠粉，发到圈圈，受到了北方朋友的一致赞成...

一份肠粉6块钱在家自己可以做3份咯

07-12 想吃家乡的肠粉还是自己做哟毕竟有些时候金钱也会买不到需求的时候哈用料米粉200克凉开水300克左右鸡蛋2个肉末10克蒜头油之前视频有讲解生菜2片葱1根一份肠粉6块钱在家自己可以做3份咯的做法米粉搅拌均片加葱花火腿...

自制肠粉（2人份）

02-24 用料【粉浆】干大米100克泡过夜的大米沥干130克水和泡过后的大米一样多木薯粉5克玉米粉5克【肠粉汁】香菇2朵，泡发切丁蒜头2瓣，切末玉米淀粉一平勺汤勺生抽半汤勺耗油半汤勺盐、鸡粉、糖一小料勺水一碗选料：菜脯粒（虾仁菜...

香肠芝士船长（一人份Pizza）

11-07 附近面包店卖的很火爆，本着贤惠的特质，自己捣鼓试试，味道还不错😆其它口味的披萨方子👇牛肉苦瓜披萨饺子披萨🥟用料面团📝高筋面粉100克低筋面粉25克酵母1.5克水65克鸡蛋液20克橄榄油5克细砂糖5克盐1克配料📝鲜肉肠3根青...

排骨卤面/粉一人份

03-11 用料挂面/湖头米粉一人份排骨3-4块黑胡椒（可无适量食盐适量地瓜粉少量生抽15ml左右蚝油小半勺白糖少量柠檬汁（可无看心情料酒（可无一勺蔬菜一人份花椒一撮姜片四片大蒜粒三瓣红辣椒半根排骨卤面/粉一人份的做法将排骨洗...

一人份清淡版酸辣粉

01-07 记录一下一人版配方，怕忘。爱麻的最好改用花椒粉，不然喝汤满口花椒粒。爱辣还是用辣椒粉。爱辣油香但没干辣椒粒可加老干妈。用料生抽1大勺老抽半大勺不到醋2大勺（怕酸就1.7）盐1.5小勺糖1小勺油没量过，满锅底干辣椒碎(不辣...

一人份肠粉

07-06 在深圳待了几年，基本上每天早餐都是肠粉，离开深圳后，在其他地方吃的肠粉总感觉不正宗，现在怀孕了，一个念头起来就会特别想吃某样东西，前天半夜特别想吃肠粉，心心念念了一晚上，到下厨房上搜了下菜谱，没有完全合适我的，就自己研究...

肠粉4人份

07-18 用料粘米粉177克，7勺玉米淀粉40克，1勺小麦淀粉:70克3勺鸡蛋3个肠粉4人份的做法小麦淀粉为粘米粉的一半多一点，玉米淀粉比小麦淀粉少10克左右。玉米淀粉少一点就不会黏。粘米粉7勺小麦淀粉3勺玉米淀粉1勺是3人份水先不放...