海鲜青菜粥怎么做好吃，海鲜青菜粥家常做法

11-21 小美刀头一直转，煮的粥特别好吃😋加了干贝、虾仁和香菇青菜，山珍海味和大米的结合，营养丰富易吸收，快手健康早餐！用料大米100克〈干的〉干贝20颗左右虾仁6只姜丝少许香菇一朵〈泡发切粒〉青菜少许〈切小〉生抽10克黄酒10克...

11-18 大夏天的，实在懒得又做菜又做饭。家里的父子俩都是面控，索性来个简单的。用料新鲜海鱼（也可以是鱿鱼，虾，贝类）只要是海鲜爱好者放什么都行。你懂的二小条青菜叶（随便什么绿色菜叶都可以，我用的生菜叶，顺带放了点儿萝卜丝）面条（挂...

芹菜海鲜粥

10-01 正是对虾和螃蟹大量上市的时候，做一锅海鲜粥，不油不腻，东海的海鲜永远是最美味的！用料白米粥虾仁适量螃蟹2只芹菜2株料酒少量胡椒粉适量盐适量鸡精少量生姜2片芹菜海鲜粥的做法螃蟹洗净切块，虾去壳，虾仁加少量料酒和少许胡...

海鲜芥菜粥

07-14 用料海鲜都行稀饭芥菜芹菜粒姜丝多些海鲜芥菜粥的做法海鲜根据自己喜好备料倒入煮好的稀饭（稀一点）放入姜丝放入海鲜调味，加一点油，放进芥菜（切丝）出锅洒一些芹菜粒，大功告成。...

鲜美海鲜粥

09-13 2L容量，满足不同需求，火力也很足，不粘涂层，拒绝糊锅糊底易操作，做辅食也超级合适用料大米虾青菜胡萝卜葱虾米鲜美海鲜粥的做法食材来个大合影煮锅加热倒油煸炒葱花倒入虾头煸炒出红油加入青菜胡萝卜煸炒倒入清水大米虾米，煮...

海参海鲜粥

09-19 海参有着“海中人参”之称，是一种十分名贵的海鲜，它的滋补身体补益气血，还能调理脾胃，它的功效还有很多，人们食用以后对身体有多种好处，它特别适合老人和体弱的人群食用。用料海参1只小米半碗盐适量凤尾适量葱1根虾8只香菇3...

瘦肉海鲜青菜粥

03-06 用料大米四人份瘦肉200克新鲜鱿鱼七只海螺(白螺或者车螺)十五只薯藤适量食用油一小勺盐适量瘦肉海鲜青菜粥的做法米洗干净，锅里放水和米先煮着，然后去处理食材。鱿鱼的内脏已经去掉了。鱿鱼七只，螺十五只，瘦肉两百克，洗干...

蔬菜海鲜粥

03-12 三人份的海鲜粥用料虾6只大米150克文蛤16个蘑菇3个胡萝卜半根香菇适量姜适量盐4克料酒10克葱适量白胡椒粉适量油适量水适量蔬菜海鲜粥的做法准备齐需要的材料大米洗干净后，加水浸泡一小时。加适量油煎虾头加入水和文蛤...

青菜鲜虾粥

05-23 用高压锅做超级简单。用料小青菜3颗虾15只青菜鲜虾粥的做法大米用高压锅焖至开花，备用。虾去头后不要丟掉，备用。虾去黑线，切小粒青菜不要切的太细热锅冷油，放入虾头，颜色变为黄色说明出虾油了。就可以把虾头捞出了。放入...

海参青菜粥

02-17 用料海参1只大米小半杯青菜2颗盐3克海参青菜粥的做法锅中放水烧开加入大米，小火煮上。煮上粥后准备配料，海参是即食的直接切成小粒，青菜拿热水烫一下也切碎。粥大概煮15分钟至米粒开花，米汤感觉粘稠时候先加入海参。然后...

海鲜蔬菜粥

05-29 用料大米1杯姜1片虾2只葱一段料酒1勺盐少许八爪鱼一只海鲜蔬菜粥的做法锅中放油葱花出香，倒入泡好的大米和清水放入适量清水盖盖小火煮开，开盖给大米煮熟虾子，八抓鱼用料酒，盐，葱花，姜片腌制一小会大米煮成这个程度就可以倒...

海鲜蔬菜粥

06-24 在海边居住的好处就是可以吃到大量的新鲜海货，用昨日剩下的一只螃蟹和虾做了海鲜粥，味道鲜美，没有白白浪费我一早晨的周末时光哦。用料大米1杯（150克）螃蟹1只虾仁4只豌豆、胡萝卜等蔬菜适量盐3克海鲜蔬菜粥的做法准备好各...

海鲜青菜泡饭

02-12 疫情期间，所有的存货都安排上了！用料梭子蟹2只东海大虾3只目鱼花3个扇贝5只葱姜若干青菜若干剩饭一碗海鲜青菜泡饭的做法翻滚吧！今天的食材都是冷冻的，所以自然解冻后，冲洗处理干净后切小备用。梭子蟹不大，对半切开，沾少量淀...

青菜海鲜面

01-22 用料面克青菜颗鸡蛋个盐克青菜海鲜面的做法煎鸡蛋，盛出。青菜梗菌菇等下锅，放料酒，耗油，一开始蒜瓣可放可不放。炒到半熟，加冷水放煎好的鸡蛋。盖锅盖。水烧开放面条，面条半生时，加盐。加菜叶子和活虾或蚬子。虾变色，蚬子开口...

粥（海鲜，杂粮，皮蛋瘦肉，香菇青菜，芋头海鲜）

12-02 小美煲粥：大米粥：米：水=1:7，20-30分钟100度小勺反转小米粥：小米：水=1:8，小米浸泡2小时，30分钟100度小勺反转干贝海鲜粥：干贝洗净不用泡发，30秒速度6反转打碎，主锅加米，米：水=1:7加少许盐30分钟100度小勺反转，最后5分钟加切细的芹菜，...

宝宝的青菜海鲜粥

08-12 海鲜里含有丰富的锌~食补是最好的啦。用料小米大米适量日本元贝干2颗虾仁干10个小菜秧6颗盐适量黑胡椒适量生姜3片宝宝的青菜海鲜粥的做法头天晚上就把元贝干和虾仁干和生姜一起泡上，早上起来把泡发好的元贝顺着纹理撕...

鲜虾海鲜粥

09-05 夏天吃不下米饭可以选择来一碗鲜甜营养的粥用料剥皮鱼8条大米一杯盐适量姜适量葱一根虾半斤瘦肉适量萝卜干或者冬菜适量鲜虾海鲜粥的做法剥皮鱼洗干净对半切用姜丝腌制会去腥虾洗净去虾头虾线瘦肉萝卜干切片由于家里...

海味海鲜粥

08-19 秋天就想吃些暖苙苙暖胃的粥小肥今天分享这道海味海鲜粥不单养胃，还🉑健脾开胃、增强抵抗力一家老少都可以食用很适合家里老人小孩吃喔简单又方便，美味好吃又营养😋小肥今天用的食材份量适合3-5人食用用料大元贝，即干贝7...

【宝宝粥】海鲜青口时菜粥

08-05 用料大米4分之一杯青口2只上海青2个心盐适量姜1片【宝宝粥】海鲜青口时菜粥的做法2个青口大米洗干净先大火煮开转小火，煮时放1片姜，上海青用开水烫一下，米差不多时把青口青菜剁碎搅拌一起煮烂差不多煮好了下盐调味关火，放...

鲜虾青菜粥

03-03 做给爱人吃的爱心早餐用料青菜两颗颗虾20只姜5片大米一杯料酒一勺盐适量胡萝卜适量酱油适量，香菇十颗，鸡精少许，胡椒粉适量鲜虾青菜粥的做法将以上材料全部备好，大米淘洗泡20分钟.然后这个时间用来把所有材料弄好，虾剥皮去...

芥菜海鲜粥

10-23 当了妈妈以后感觉一切美食都是为了她喜欢吃，吃的好😃这个芥菜海鲜粥也是女儿的最爱，做法简单🤒️好吃，分享给大家用料螃蟹1个粥2碗紫菜适量芥菜适量姜丝，葱头芥菜海鲜粥的做法螃蟹一只蒸熟（因为是给孩子吃，我把螃蟹蒸熟后再将...

海鲜包菜粥

03-24 爱心满满的辅食用料大米半杯虾4只包菜少许葱白少许核桃油少量海鲜包菜粥的做法包菜切碎焯水，葱白切末，虾仁弄碎大小根据宝宝吞咽能力来，稍许核桃油爆香大米淘干净，煮开，放入炒好的菜末，煮开后，小火慢炖因为用的不锈钢怕糊锅...

海鲜青豆粥-味好美

11-08 时令青豆配海鲜用料大米适量糯米10克清水米的8倍扇贝肉几只大虾几只味好美白胡椒粉1克味好美生姜粉1克青豌豆适量盐1克海鲜青豆粥-味好美的做法海鲜清洗干净备用加入味好美胡椒粉和味好美生姜粉1克味好美白胡椒粉1克...

鲜美青蟹粥（潮汕海鲜粥）水蟹粥

09-30 用料蟹3只米4人量猪骨或筒骨250克姜丝少许葱花少许芹菜少许盐适量鸡精适量鲜美青蟹粥（潮汕海鲜粥）水蟹粥的做法青蟹去内脏刷洗干净，切大块，大蟹脚敲碎，葱和芹菜洗净切碎，姜切丝备用猪骨泡水半小时去血水，洗净后放水高压锅压3...

春菜海鲜粥

11-15 最近喜欢喝粥～直接喝白粥又无味～于是爱上菜粥、海鲜粥～今天把二者结合～oh～好吃～用料春菜一斤猪骨适量鲜鱿鱼一只虾适量姜丝少量（可不要）鸡精适量盐适量胡椒粉适量大米根据自身要求调整香油少量春菜海鲜粥的做法猪骨清洗，用热水...