花椰菜两吃怎么做好吃
春节做家宴少不了做炒菜。平时吃惯了清淡口味的小炒,是不是有时候也可以稍微来点重口味呢?美其名曰重金属烹饪法。我觉得有时调剂一下口味也是一种好的尝试,说不定自己家里多了一种自己喜欢的蔬菜的做法,何乐而不为呢。江...
快手菜,营养丰富,口感均衡。用料花椰菜200g盐、辣椒碎少许培根5片青豆200g精气神黑椒香肠1根香菇4大朵泰式甜辣酱少许马莎凯撒沙律酱适量花椰菜沙拉的做法花椰菜撕小块,香菇切块,培根,青豆一起放水里煮至熟。捞出沥干。香...
减肥减脂餐用料花菜大半个胡萝卜半根黄瓜半根虾仁6只香菇2朵火腿肠半根鸡蛋1个黑胡椒少许盐少许油一点点花椰菜饭的做法花菜出水剁碎,只要花,不要菜梗。先炒鸡蛋,然后盛出。你们可以尝试先炒香菇,在放花菜,听说更香!翻炒差...
性格不突出的花椰菜一直在蔬菜界低调了很多年,直至前几年开始被人们发现它可以取代白米做成更健康的炒饭(把花椰菜放进料理机中打碎成caulirice,再拿去炒);或者做出低卡低碳水的披萨饼底(回顾看这里,100克的花椰菜中只有5...
花椰菜起源于地中海东部的克里特岛,19世纪中叶传入我国。其营养丰富,风味鲜美,是我国闽、浙、台等地主栽蔬菜品种之一。现代医学发现,花椰菜富含多种吲哚类衍生物,有分解致癌物质的能力,被列入保健食品。用料花菜1个玉米粒...
花椰菜好多人都说不好吃,但是它的营养价值挺高的!油炸上火一点,小朋友少吃哦!用料花椰菜1小个香肠1根洋葱少许紫菜少许盐,味精白胡椒粉酱油糖淀粉鸡蛋1个炸花椰菜的做法花椰菜剪小个,焯1分钟凉水冲,切丁备用香肠切丁,洋葱切丁...
用料花菜5朵鸡蛋1个盐一点点清炒花椰菜的做法花椰菜切碎鸡蛋打散起锅烧油倒入鸡蛋液翻炒盛出倒几滴油放入花椰菜翻炒我放了点水因为我没有焯水加入炒好的鸡蛋将鸡蛋弄碎些放一点点盐(一岁前不放盐哦)完成花椰菜饼➕清炒...
用料花菜个水克洋葱个牛奶奶油黑胡椒盐花椰菜汤的做法热油放洋葱丁,出香味后放花菜,放少许水。花菜软后打成糊花菜糊加牛奶,有奶油可放奶油。加盐,加黑胡椒图片中间的是生菜糊。如果是西兰花糊会更好...
我小时候,爸爸妈妈很忙,我在奶奶身边长大,那时候没有什么零食,奶奶就经常会给我做一些小零食,油茶面、疙瘩汤、炸花椰菜……,每一样都是童年的味道,现在我已为人母,奶奶已年迈,到是时常想起小时候奶奶给我做的童年滋味,所以我想...
麦昆塔厨房都吃全食,把花菜茎切丁后做成“花菜炒饭”,有别样的嚼劲儿。还有“西式混合花菜炒菌菇”、“萝卜干炒青花笋”、“皮蛋花菜汤”~最让大家惊喜的是“花菜泥”。收货晚期的花菜含水量下降,口感较干。但用油煎后...
注册下厨房第一天午餐做的菜,也是第一次尝试,开个头彩。用料番茄一个(自己定量,多些茄汁味浓些)花椰菜半个(自己定量)肉末自己定量鲜茄花椰菜的做法将花椰菜切好,用开水焯一下。将番茄切片(稍薄一点,容易煮烂入味)先将焯过水的...
用料蒜瓣油克盐克花菜个生抽泡椒蒜蓉花椰菜的做法花菜泡盐水洗干净加水煮...
市售酥皮多使用酥油,品尝时总觉得不放心。其实派皮的作法不难,在家就可以轻松作得出来,搭配着内馅的大量青菜内馅,不管是作成正餐或点心享用,都可以吃得很有风情又有营养喔。用料白花椰菜适量绿花椰菜适量红萝卜丝适量火腿...
用料花菜500克水1500克盐5克生抽2勺麻油0.5勺白灼花椰菜的做法水中加盐煮沸后放入洗净切块的花菜,加盖至再次沸腾后开盖再煮2-3分钟,盛出后蘸酱麻油食用。...
簡簡單單就是美,好吃不發胖!零難度,試一試!用料花菜一个橄欖油30克牛油30克鹽適量黑胡椒少許牛油10克辣粉少許Parmesan芝士少許焗椰菜花的做法浸鹽水清洗淋上橄欖油和鹽,我今次用的是蒜鹽。焗40分鐘,打開再加味道!加入Parme...
香香!用料花椰菜一颗五花肉根据自家条件大蒜三四瓣辣椒四五个生抽三勺盐少许老抽两勺鸡精少许干锅花椰菜的做法所有的材料切好备用,热锅热油下五花肉,煸炒出油脂,变成金黄色,然后下大蒜辣椒炒香,加入花椰菜!翻炒均匀,然后盖好...
用料花菜随意盐适量干辣椒🌶️可放孜然适量酱油适量炸椰菜花的做法第一步肯定洗干净菜花,切成适当大小,晾干水刚好剩下一块猪油,也可以直接用调和油,倒入锅中,把油煮热(平时油炸时的温度)放入菜花,炸2,3分钟即可,不要太熟,吃起来脆...
姜黄,是印度菜中经常使用的一种香料,也是阿育吠陀中的常用药,具有化淤消炎的功效。姜黄还可以提高身体的热量,非常适合容易手脚冰冷的女性和想要减肥的人士。这道菜,通过姜黄的提味,具有异域风味,既满足口感,又健康低热。用料...
用料花菜半个鸡蛋2个白菜叶2片酱油适量老干妈鸡肉酱半勺鸡胸肉1块椰菜花饭的做法菜花洗净,白菜切小,鸡肉切丁(可换其它肉)将椰菜花用料理机打碎。油下锅后先中小火翻炒椰菜花。(中途适当加点水)炒至断生锅内再下点油,放入鸡...
用料花椰菜200克玉米粒150克盐适量湿淀粉适量鸡精适量玉米油适量芝麻油适量珍珠花椰菜的做法花椰菜洗净,掰成小朵,放入开水中烫至8分熟,捞出沥干水分罐装玉米粒倒出来沥干水分备用锅中烧热玉米油,倒入花菜翻炒加入适量盐,...
用料花菜1个里肌肉一块葱半根生姜一片大蒜四瓣盐少许鸡精少许生抽少许蚝油少许帅气的迅猛龙布鲁一只花椰菜炒肉的做法腌肉,肉里加盐鸡精生抽蚝油热水焯花椰菜放旁边备用。葱少大蒜少许生姜一片。起锅烧油大葱生姜大蒜...
用料香菜段花椰菜蒜末盐生抽白糖鸡精鱼露红酒醋辣椒油香拌花椰菜的做法花椰菜,洗洗,切小朵,用盐水灼熟晾干水即可酱料用了蒜末、香菜段、盐、生抽、白糖、鸡精、鱼露、红酒醋和辣椒油可以沾着吃,也可以拌着吃,真的不错...
花椰菜可以有好几种颜色,放在一起很好看,虽然觉得绿的有点怪,但吃起来味道都是差不多的。晚上朋友聚餐,三颗美貌的花椰菜进烤箱烤一烤,就是一道绝佳的“聚餐蔬菜”,集美貌、量大、简单、美味、营养于一身!用料花椰菜橄榄油适...
用料西兰花1棵盐适量大蒜适量水适量油适量花椰菜的做法烧热油加入西兰花不断翻炒,防止糊锅,加盐加大蒜,少量胡椒,加水煮煮煮煮煮煮...
两人份用料花菜150g大蒜一瓣盐糖一小匙干辣椒1-2个米醋30ml麻油二分之一匙辣味花椰菜的做法花椰菜掰成小块。锅内热油加入干辣椒,炒香后加入花椰菜,低温慢煎。加入15ml米醋,盐,和汤。煎至上色后,加入另15ml的米醋,快速翻拌...
热门标签
-
百变料汁
五花肉盖浇饭
南瓜这么做
自制芝士三明治
杂蔬虾粥宝宝辅食
滑嫩鸡蛋炒菠菜
口水鸡鸳鸯云吞
焦糖地瓜
紫薯芝士青团
味则
大头菜炒螺片
香烩海蛎豆腐
茴香菜椒盐煎饼
传统做法霉豆腐
红标
一锅茄子煲
耗油粉丝小白菜
美式咖啡黑咖啡
着火的馋嘴牛蛙
洛神花茶饮
家常菜
玉米笋炒胡萝卜
厚弥粥
潮汕风味腌芥蓝骨
豆豉蒜蓉蒸鲮鱼头
这该s的仪式感~
宝宝小蛋糕无糖
宅家烧烤˞͛˞͛
吃了会胃痛的食物
煎烤鸡条
女性滋补养生必备
醒狮小老虎馒头
香蕉冰淇淋简约版
香煎将军甲
夏日夜宵必备❗❗蒜香龙虾尾
气炸锅烤土豆角
-
推荐阅读
- 卷边披萨美味好吃的做法大全,卷边披萨做法图解 如何做卷边披萨最美味
- 黑芝麻螺旋酥|黑金经典搭配,点心也很时尚!美味好吃的做法大全,黑芝麻螺旋酥|黑金经典搭配,点心也很时尚!做法图解
- 美味的红烧鸡翅经典版做法,大厨教你技巧
- 焖鱿鱼美味好吃的做法大全,焖鱿鱼做法图解 如何做焖鱿鱼最美味
- 快手菜超简单——包菜炒蛤蜊美味好吃的做法大全,快手菜超简单——包菜炒蛤蜊做法图解
- 烤箱盐焗蛋美味好吃的做法大全,烤箱盐焗蛋做法图解 如何做烤箱盐焗蛋最美味
- 抹茶生巧布丁塔🍵0糖油·低卡·太简单了!美味好吃的做法大全,抹茶生巧布丁塔🍵0糖油·低卡·太简单了!做法图解
- 全麦红豆南瓜面包(整型小窍门)美味好吃的做法大全,全麦红豆南瓜面包(整型小窍门)做法图解
- 香菇小青菜#下饭菜美味好吃的做法大全,香菇小青菜#下饭菜做法图解
- 美味的空气炸锅 蛋挞做法,大厨教你技巧
- 核桃仁糖饼美味好吃的做法大全,核桃仁糖饼做法图解 如何做核桃仁糖饼最美味
- 养胃小能手:本味南瓜小米粥美味好吃的做法大全,养胃小能手:本味南瓜小米粥做法图解
- 美味的红烩牛尾极简版做法,大厨教你技巧
- 枣泥戚风(17cm加高烟囱模 )美味好吃的做法大全,)做法图解
- 美味的蚝油牛肉粒炒饭做法,大厨教你技巧
-
猜你喜欢
- 栗金飩(栗きんとん)美味好吃的做法大全,栗金飩(栗きんとん)做法图解
- 美味的牛油果鸡蛋虾仁做法,大厨教你技巧
- “自制饮品”番薯粉版本珍珠奶茶咖啡机萃取博士茶无咖啡因小孩子也可以喝美味好吃的做法大全,“自制饮品”番薯粉版本珍珠奶茶咖啡机萃取博士茶无咖啡因小孩子也可以喝做法图解
- 吐司妙吃美味好吃的做法大全,吐司妙吃做法图解 如何做吐司妙吃最美味
- 小高姐的醋美味好吃的做法大全,小高姐的醋做法图解 如何做小高姐的醋最美味
- 生腌濑尿虾美味好吃的做法大全,生腌濑尿虾做法图解 如何做生腌濑尿虾最美味
- 美味的照烧龙利鱼盖饭做法,大厨教你技巧
- 暴下饭❗❗香辣麻婆豆腐美味好吃的做法大全,暴下饭❗❗香辣麻婆豆腐做法图解
- Cosplay肯德基.迷你汉堡🍔薯条🍟芙蓉蛋汤土豆泥美味好吃的做法大全,Cosplay肯德基.迷你汉堡🍔薯条🍟芙蓉蛋汤土豆泥做法图解
- 芋头饭(电饭煲操作极简)美味好吃的做法大全,芋头饭(电饭煲操作极简)做法图解
- 小心心蛋糕(简单又超美味)美味好吃的做法大全,小心心蛋糕(简单又超美味)做法图解
- 椰子油汤品—异国风味蘑菇汤美味好吃的做法大全,椰子油汤品—异国风味蘑菇汤做法图解
- 骨头汤火腿青豆韭菜粥美味好吃的做法大全,骨头汤火腿青豆韭菜粥做法图解
- 美味的家庭版健康小油条做法,大厨教你技巧
- 黑米蒸蛋糕“7月北鼎蒸炖锅食谱”美味好吃的做法大全,黑米蒸蛋糕“7月北鼎蒸炖锅食谱”做法图解