蟹味菇炖笋怎么做好吃，蟹味菇炖笋家常做法

01-08 冬天在北方气温低，食物不容易变质，即使没有冰箱，也有天然冰箱，还可以省电呢。而且白天短，中午休息的时间也短，由于这些原因，导致带饭族倍增。但你知道带饭也大有学问的？一是前一天晚上把想要带的饭菜放入冰箱冷藏室，主食最好是...

08-06 加了一味新材料就觉得好好吃，而且其实算是懒人料理用料芦笋蟹味菇土豆淡奶油盐橄榄油芦笋蟹味菇土豆浓汤的做法芦笋和蟹味菇洗干净切段，锅里加水倒点油，加点盐，煮熟芦笋和蟹味菇捞出，放旁边土豆不削皮，锅中加水加盐，煮的筷子...

01-02 今天这道减脂轻身的美味健康的营养快炒菜-----虾仁芦笋蟹味菇，也是我健身以后最爱的一道菜之一。虾仁，高蛋白低脂肪，是食疗补品，多吃可以强身健体；芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，在西方被誉为“...

鲜笋蟹味菇

12-30 夏天吃点清爽新鲜的～用料蟹味菇150g罗汉笋4根青椒1个葱适量生抽1勺盐适量胡椒粉适量鲜笋蟹味菇的做法准备食材，分别清洗干净。青椒切丝，竹笋切片，葱切末。烧一锅开水，加入少量盐，先把蟹味菇和竹笋倒进去焯水一分钟，去除腥味...

芦笋炒蟹味菇

09-16 比较适合减脂的菜，少油少盐用料芦笋300克蟹味菇1盒盐适量油10克白糖适量美人椒1根葱姜蒜少许水淀粉适量芦笋炒蟹味菇的做法准备好需要的食材，芦笋用削皮刀削去老皮，蟹味菇去跟清洗干净芦笋和蟹味菇切段.锅中加入开水，调点...

清炒芦笋蟹味菇

06-01 芦笋被称为蔬菜之王，有清热利尿，消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高身体机体代谢能力，提高免疫力的功效，是一种高营养保健类蔬菜。用料芦笋10根盐适量蟹味菇50克胡萝卜半根葱少许姜片2片蒜2瓣清炒芦笋蟹味菇的做...

蟹味菇春笋肉酱意面

03-15 意大利面的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成的面类食品。目前全球意大利面条的年产量已达到1000万吨。意大利面的功效：可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，改善管状动脉情况，同...

排骨炖红皮萝卜蟹味菇

08-09 刚刚结婚不久的我，因吃惯了妈妈自己做的早餐，真心不太喜欢外面卖的早餐。什么地沟油、味精、香精......想想都怕。为了让我和我老公的健康。我选择早起自己做早餐，营养又健康。对于上班族的孩纸我觉得这个很赞而且快手方...

芦笋拌蟹味菇

11-25 芦笋是个好东西，据说超排毒，蟹味菇滑溜溜的拌来吃口感也不错用料芦笋一把蟹味菇一盒盐、糖、生抽、醋、香油，熟芝麻适量芦笋拌蟹味菇的做法蟹味菇剪去老跟，芦笋也把老下面的掐了，就是试着掰，哪能脆着掰断就是嫩的部分了烧一...

芦笋虾仁蟹味菇

11-17 用料虾芦笋蟹味菇蚝油一些酒淀粉蛋清少许糖少许鸡精少许蒜芦笋虾仁蟹味菇的做法虾去壳中间切半去泥肠，倒酒和一点蛋清，盐和淀粉下去腌，芦笋切去尾巴粗段再用削皮刀削掉粗的油烧热高温倒芦笋过油1分钟捞起，等油温再高时加...

健康低卡家常菜—芦笋蟹味菇

11-10 芦笋和什么搭配起来就很好吃呀！小花为了记录自己的低脂饮食，写了个公众号，喜欢可以去那里找我💗✅【公众号：厨小花】上百道菜谱你等来用料芦笋15根蟹味菇1盒蚝油8克盐1.5克健康低卡家常菜—芦笋蟹味菇的做法准备食材芦笋...

蟹味菇味的莴笋

03-31 哈哈哈，出锅照忘记拍了，只能截了个大合照上的莴笋这个搭配应该算我自创的，至今为止没有在饭店里点到过此种搭配，请叫我机智🦌蟹味菇的鲜香挂在莴笋上，美味至极快get起来吧用料蟹味菇1盒莴笋1根葱一小段蚝油适量生抽适量盐...

冬笋蟹味菇炒肉

10-08 受到中午笋片炒肉的启发，晚餐将蟹味菇一起加紧了这道菜，菜式清新，口味鲜香，必须来写下菜谱！用料冬笋半颗猪肉一小坨（一人食）双色蟹味菇适量嫩姜一块青椒一个蒜两三瓣各色调料冬笋蟹味菇炒肉的做法剥笋，对半刨开。撕掉蟹味菇老...

风味蟹味菇

06-20 风味蟹味菇是一道大众喜爱的家常菜，制作简单，但营养丰富，尤其适宜减肥人群食用。用料红彩椒30克蟹味菇300克食用油3大勺老干妈0大勺料酒0大勺白砂糖0大勺盐2小勺鸡粉2小勺风味蟹味菇的做法购买如图所示食材蟹味菇洗净、...

芦笋炒蟹味菇（黄油椒香版）

11-09 蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。芦笋更是人人都爱的上等时蔬。这道菜结合了黄油和黑椒的香味，且操作过程几乎是一步到位。用料芦笋按人定量蟹味菇...

蟹味菇炖面

11-10 用料蟹味菇一把蟹味菇炖面的做法手擀面：适量蟹味菇：适量锅内花生油温热，放入两块冰糖融化，放适量葱花、姜片、蒜碎，随即倒入蟹味菇及胡萝卜片翻炒，待蟹味菇变色放入两勺蚝油，一勺生抽。翻炒片刻再入一碗凉水，煮开入面，出锅放少...

蟹味菇竹笋鸡汤

01-18 适合秋天的温补鸡汤，很暖很驱寒。用料三黄鸡蟹味菇竹笋玉米姜蜜枣盐蟹味菇竹笋鸡汤的做法整只鸡洗净，飞水蟹味菇去根，竹笋对切、玉米切段、姜切2-3片、蜜枣1-2颗沙锅内放入鸡、姜片，大火煮沸改小火煲1个小时加入蟹味菇、...

蟹味菇炖蛋

08-15 蟹味菇甜美，炖蛋滑嫩，搭配在一起口感很好。用料蟹味菇半盒鸡蛋2个蟹味菇炖蛋的做法蟹味菇去蒂，准备两个鸡蛋鸡蛋打入碗中，加盐味精和半勺糖调味，打散后加入适量的凉白开，正常是1:1，搅拌均匀后过滤两遍加入蟹味菇，盖上保鲜膜，在...

蟹味菇炖鸡

01-30 用料鸡腿肉块1斤蟹味菇1盒姜几片葱几根冰糖2颗白胡椒粉适量盐一点点白蘑菇随意蟹味菇炖鸡的做法1.鸡肉洗净，泡清水中备用2.热一下油，煎香姜片葱白段3.下鸡肉煎到两面发白，加两三颗冰糖（我甜口；一般就在之后加一点糖也ok，提...

低脂芦笋蟹味菇

08-09 用料蟹味菇适量芦笋适量凤球唛蚝油适量低脂芦笋蟹味菇的做法准备食材切段备用蒜爆香，放芦笋翻炒加入蟹味菇，菇炒软，盐和蚝油调味出锅...

炒蟹味菇芦笋

11-27 水焯芦笋，炒蟹味菇，不知道是冷菜还是热菜，嘿嘿用料芦笋蟹味菇炒蟹味菇芦笋的做法芦笋焯水，水中加盐、油，这样出来的芦笋颜色鲜亮，焯好后过凉水，摆盘蟹味菇改刀，热油，加蒜、耗油、酱油、糖、盐翻炒，出锅。小贴士简单营养的一道菜...

笋片炒蟹味菇

08-15 我买的笋是那种细长的春笋，好剥皮而且易熟～请认准这种笋！用料春笋肉片蟹味菇或者尝试别的好吃的菇类笋片炒蟹味菇的做法笋切片，准备点葱姜末，肉片油热后先放葱姜末，再放肉片炒香笋片和菇类一起下锅，用一点料酒、盐、生抽调味...

芦笋肉丝蟹味菇

03-09 网上只有口蘑炒芦笋，蟹味菇炒芦笋也很好次哟，而且蟹味菇瘦瘦白白长长，和芦笋炒，颜值更高。用料芦笋根蟹味菇盒盐克油克肉丝克生抽勺芦笋肉丝蟹味菇的做法肉丝加料酒和生抽腌制后，加生粉拌匀。肉丝煸至变白，盛出待用。蟹味菇...

冬笋蟹味菇炒蛋

09-09 冬笋、蟹味菇都是极鲜美的东西用料冬笋500g蟹味菇200g鸡蛋3个食盐少许食用油少许冬笋蟹味菇炒蛋的做法冬笋剥好后切片，焯水五分钟使其充分烫熟多放点油，油热后下冬笋、蟹味菇翻炒放入打好的鸡蛋，继续翻炒放入适量食盐，翻...

双菇笋丝(蟹味菇白玉菇)

02-20 用料蟹味菇1盒白玉菇1盒笋丝1袋辣椒2个大葱少许蚝油1勺生抽2勺鸡精适量糖酌情盐酌情双菇笋丝(蟹味菇白玉菇)的做法白玉菇，蟹味菇，焯水煮熟笋丝，焯水煮熟1.锅烧热油，倒入葱段+生抽+蚝油，翻炒2.倒入双菇+笋丝+辣椒(可不放)，翻...