广州月子中心产后月子餐和下午茶宵夜怎么做好吃
😄产后想着自己轻松点,选了广州的月子中心,素来喜欢拍摄美食,经月子中心人员许可,在下厨房分享每日食谱,给做月子的辣妈们参考。😘❤️28天月子餐原则:第一周:排毒餐:修复子宫第二周:调理餐:母乳营养第三周:养体餐:巩固体质第四周:补...
第四周:固元气,完美月子1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐用料红枣/颗产后24天(月子餐)的做法午饭:早上十点才起,洗漱完以后,都中午了,干脆直...
第三周,补气血,强奶水1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐用料红枣颗产后20天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/12)自己点开看哦,我就不码字...
今天宝宝满月,那必须隆重,用料鸡蛋个产后30天(月子餐)的做法早餐:烤包子,西红柿鸡蛋疙瘩汤红烧肉带鱼晚餐:晚上做了三个水果披萨,菠萝饭,清蒸鲍鱼,清蒸白条鱼,烤白玉菇,奶香花生糯米汤,红枣小米汤,银耳莲子汤,猪蹄,葱爆羊肉,……等等好...
第三周,补气血,强奶水1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐用料鸡蛋产后19天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/11),自己点开看哦,早餐煎牛肉午...
第二周:收缩内脏1.产后第二周多吃腰类食材,羊腰,猪腰,鸡肾替换着吃2.产后妈妈肠胃仍在恢复中,建议少食多餐。3.红豆多吃容易胀气,建议每天不超过25克4.每天红枣量建议不要超过25克,以免上火用料红枣颗产后14天(月子餐)的做...
第四周:固元气,完美月子1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐用料红枣颗产后26天(月子餐)的做法午餐:炸酱面,(桑仁,绿葡萄,紫葡萄)水果汤,宝妈对...
第三周,补气血,强奶水1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐用料鸡蛋产后16天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/8)早餐:1.五红汤2.玉米3.西葫...
记录金牌月嫂们每天给宝妈吃的食物,真实收集第二周:收缩内脏1.产后第二周多吃腰类食材,羊腰,猪腰,鸡肾替换着吃2.产后妈妈肠胃仍在恢复中,建议少食多餐。3.红豆多吃容易胀气,建议每天不超过25克4.每天红枣量建议不要超过25...
第四周:固元气,完美月子1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐用料红枣/颗产后23天(月子餐)的做法晚餐:榴梿披萨,蔬菜披萨,炸蘑菇,南瓜条,鸡排,奶油...
北京讲究产后12天吃饺子捏骨缝,今天怎么也得安排上😍第二周:收缩内脏1.产后第二周多吃腰类食材,羊腰,猪腰,鸡肾替换着吃2.产后妈妈肠胃仍在恢复中,建议少食多餐。3.红豆多吃容易胀气,建议每天不超过25克4.每天红枣量建议不...
第四周:固元气,完美月子1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐用料红枣颗产后25天(月子餐)的做法早饭:榴梿奶酪包,火腿奶酪包,五谷粥,南瓜条,黄瓜...
第二周:收缩内脏1.产后第二周多吃腰类食材,羊腰,猪腰,鸡肾替换着吃2.产后妈妈肠胃仍在恢复中,建议少食多餐。3.红豆多吃容易胀气,建议每天不超过25克4.每天红枣量建议不要超过25克,以免上火用料红枣颗产后9天(月子餐)的做法...
第四周:固元气,完美月子1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐用料红枣*颗产后22天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/14)自己点开看哦晚餐:适...
第二周:收缩内脏1.产后第二周多吃腰类食材,羊腰,猪腰,鸡肾替换着吃2.产后妈妈肠胃仍在恢复中,建议少食多餐。3.红豆多吃容易胀气,建议每天不超过25克4.每天红枣量建议不要超过25克,以免上火两周内不宜吃的食物:人参,母鸡.红...
第三周,补气血,强奶水1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐用料鸡蛋产后17天(月子餐)的做法自己点开看吧,今天的食谱都在啦(景小林提供2020/5/...
记录十年月嫂的每一天,供新月嫂参考,这里都是产后第七天不同宝妈吃的食物,下边我搜集了各大月子餐品牌的设计食谱,大家可以参考,但是最好的还是因人而异,根据宝妈的具体身体变化和宝宝情况,并参考乳母膳食指南来量身设计月子...
月子餐收集,引领行业更好更强第二周:收缩内脏1.产后第二周多吃腰类食材,羊腰,猪腰,鸡肾替换着吃2.产后妈妈肠胃仍在恢复中,建议少食多餐。3.红豆多吃容易胀气,建议每天不超过25克4.每天红枣量建议不要超过25克,以免上火用料...
第三周,补气血,强奶水1.可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐用料鸡蛋产后18天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/10)加餐坚果早餐午餐加餐晚餐早餐,...
今天宝宝该吃伊可新ad钙了第三周,补气血,强奶水1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐用料鸡蛋产后15天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/7)早...
第四周:固元气,完美月子1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐用料蔬菜干产后28天(月子餐)的做法👩产后28天早餐:1.清炒藕片2.第28天粥方早加餐:水...
第三周,补气血,强奶水1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐用料鸡蛋产后21天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/13)自己点开看哦五谷饭竹荪菌...
第二周:收缩内脏1.产后第二周多吃腰类食材,羊腰,猪腰,鸡肾替换着吃2.产后妈妈肠胃仍在恢复中,建议少食多餐。3.红豆多吃容易胀气,建议每天不超过25克4.每天红枣量建议不要超过25克,以免上火用料红枣颗产后11天(月子餐)的做...
早餐很多时候都有纯牛奶和鸡蛋。08:30供应下午茶都是一个甜品加水果。15:00供应宵夜差不多是米糊加点心。20:00供应用料纯牛奶鸡蛋番石榴月子餐:早餐、下午茶、宵夜的做法下午茶总是有番石榴宵夜早餐下午茶宵夜宵夜早餐。...
用料红枣颗产后29天(月子餐)的做法早餐:小米粥,三明治,海参蛋羹午餐;一锅熟,花卷,土豆、排骨,南瓜、茄子、豆角下午加餐:银耳雪梨汤晚饭:黑米饭、清炒小油菜,鸭血豆腐烧北豆腐,猪蹄汤,银耳雪梨汤一锅熟的花卷大丰收某月嫂公司推荐:月...
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