摩飞无油快手烤虾怎么做好吃，摩飞无油快手烤虾家常做法

摩飞无油快手烤虾

03-16 阿福Thomas的摩飞低脂简餐。不加一滴油也很香的烤虾。因为用了很多胡椒，所以咸味够了，但也很辣哦。🌶️⚠️不能吃辣的要注意⚠️用料虾10只白胡椒粉多一点黑胡椒粒适量克米酒2勺摩飞无油快手烤虾的做法烤盘放白胡椒粉和适量...

空气炸锅烤虾无油快手

06-02 空气炸锅买来就要用啊。减脂期特别好用。用料虾10只生抽1勺黑胡椒1勺醋1勺小米椒2个耗油1勺空气炸锅烤虾无油快手的做法将调料准备好，一股脑放进虾里面，按摩按摩～～然后扔冰箱里，等半个小时以上吧。我中午腌的。晚上才烤。...

摩飞锅烤鱼（无烤箱）

02-20 用料草鱼1条配菜按喜好火锅底料口味按喜好洋葱个葱、姜、蒜根料酒勺盐克香菜根花椒粒糖1勺酱油2勺摩飞锅烤鱼（无烤箱）的做法草鱼一条去鳞去腮去内脏去鳍洗净背每两公分斜切一刀不要切断，脊骨一侧鱼骨和鱼头中间切开让鱼...

摩飞锅烤肉

09-21 入秋想吃烤肉，用新买的摩飞锅试试用料五花肉克肥牛片午餐肉洋葱南瓜口蘑大蒜大葱香菜摩飞锅烤肉的做法准备食材，洋葱切圈，口蘑去梗，南瓜切片、午餐肉切片大葱斜切，香菜切段，大蒜切片，留几瓣带皮的整个烤猪五花和肥牛片都是冰...

摩飞版无油无糖香蕉松饼

08-22 用料香蕉2根牛奶150克面粉160克鸡蛋2个摩飞版无油无糖香蕉松饼的做法把鸡蛋、牛奶、香蕉、低筋粉放入绞肉机内，高速搅拌均匀。已绞好的糊倒入碗内可以滴下的样子用吃火锅的勺子每个一勺摩飞受热不是特别均匀，中间的颜色...

摩飞魔飞之自制烤鱼

12-27 用料鲶鱼1条（肉嫩，无刺，孩子可以吃）老干妈3勺（个人喜好加减，这个辣度鱼我家娃吃正好，配菜还是偏辣）盐适量生抽2勺料酒适量老抽1勺醋少许香菜1根（最后放）芹菜小把（切小段）金针菇一些（配菜）蜗居一些（配菜）腐竹一些（配菜）木耳一些（配菜）百叶...

摩飞烤鱼

01-04 用料鲈鱼1条姜10片油30克料酒30克生抽30克老抽5克耗油20克郫县豆瓣酱辣或者六月鲜豆瓣酱适量洋葱半个摩飞烤鱼的做法现把鱼清理干净控水，摩飞深盘里面加入油，生姜，火开到最大，油热了下鱼，两面煎一下，煎的焦一些好吃，也可以在...

摩飞锅烤物

01-04 用料五花肉300克鸡翅6个生抽1勺老抽1勺糖20克耗油1勺玉米淀粉80克蛋清1个摩飞锅烤物的做法鸡翅划刀五花肉切片鸡翅加入料酒姜片盐焯水断生加入生抽、老抽、耗油、糖、胡椒粉、玉米淀粉、一个蛋清放入冰箱1个小时腌制...

摩飞早餐机食谱之快手无糖油蛋奶红薯燕麦华夫饼

08-23 入了摩飞早餐机，快手华夫饼做起来！用料鸡蛋2个牛奶50.克红磨坊刚切燕麦50克燕麦米25克红薯120克摩飞早餐机食谱之快手无糖油蛋奶红薯燕麦华夫饼的做法材料们混合搅拌成糊糊，烤盘预热刷油摊面糊，盖上盖子等指示灯熄灭即可...

摩飞锅烤鱼

03-29 用料花椒5粒葱半根姜5片蒜5瓣料酒1勺白胡椒10克鱼1条芹菜3根洋葱1个金针菇1把豆皮2张黄豆芽100克腐竹100克豆豉1勺生抽2勺老抽1勺郫县豆瓣酱1勺摩飞锅烤鱼的做法鱼加姜料酒白胡椒腌制一个小时。腐竹提前泡发。将鱼在...

快手烤包子(摩飞版)

01-24 最近爱上了吃茴香，蒸的方法已经轻车熟路，想吃水煎包方式的包子，但是又不想包子皮太油，所以就用摩飞做了烤包子，真的好吃，依然有蒸的效果的柔软，又有烤的弹性口感和脆香，而且省时快速，快来试试吧！方子不含包子制作过程，但是把包子...

摩飞魔飞之鸡翅闷虾鲍鱼

12-30 用料鸡翅10个鲍鱼5只（建议10只，5只完全不够吃）虾10只香菜2根葱2根蒜头一整个姜5片洋葱半个生抽3勺老抽少量料酒3勺蚝油1勺糖少量摩飞魔飞之鸡翅闷虾鲍鱼的做法鲍鱼洗净（我是叫别人杀好），边上的小爪子拿牙刷刷干净～划刀，加料酒...

摩飞烤起来

08-08 宝贝馋烤排骨，马上安排上ʚ😍ɞ用料排骨，鸡翅，牛上脑，摩飞烤起来的做法新鲜排骨直接用了大喜大的原味烤肉料，加洋葱煨4个小时，空气炸锅180°烤了15分钟，再转移到摩飞锅节省了在烤盘上的时间，非常好鸡翅剪开煨，烤的也快，非常棒👍...

摩飞锅烧烤

11-25 用料五花肉片500克肥羊卷200克肥牛卷300克虾仁200克鸡软骨（掌中宝）150克鸡中翅4个烧烤撒料适量口蘑100克蟹味棒5只西蓝花🥦半个玉米🌽1根摩飞锅烧烤的做法扫冰箱行动，准备各种食材。鸡软骨，五花肉事先腌好，其他食材洗净，切...

摩飞多功能锅之油爆虾

08-16 超级无敌简单的鲜香酥脆油爆虾用料河虾（明虾，沼虾）一斤葱姜蒜适量料酒两勺盐一勺白砂糖三分之一勺老抽适量小米辣可不要油适量耗油一小勺黑胡椒粉适量水适量摩飞多功能锅之油爆虾的做法1.虾洗干净（可以剪去头须部分，去掉虾...

谭老师美食课堂——烤虾（摩飞版）

09-20 用料虾3只莲花白两片小瓜6片胡萝卜6片椒盐适量现磨黑胡椒适量谭老师美食课堂——烤虾（摩飞版）的做法今天没有买莲花白，我用了白菜代替。大家可以随意。白菜，小瓜，胡萝卜洗净，如图切好。摩飞锅取烧烤盘，预热好。倒入橄榄油。...

无油吐司蛋（摩飞锅）

12-18 宅家期间特别想吃面包店的那种太阳蛋，但是面包店的会加黄油芝士之类的，能量较高。在家做一个无油版的吐司蛋，用的摩飞多功能锅。喜欢脆脆吐司的盆友们可以试一试！用料鸡蛋1个吐司1片无油吐司蛋（摩飞锅）的做法取一片吐司，用勺...

抹茶千层摩飞快手版

03-28 薄如纸翼用料抹茶饼牛奶300克低筋面粉90克糖霜50克抹茶粉10克鸡蛋5个黄油25克奶油芯淡奶油450克糖霜30克奶油奶酪100克抹茶千层摩飞快手版的做法1、300g牛奶加入90g低筋面粉随便和和2、再加入糖霜50g，随便和和3、加入...

摩飞锅快手肉蛋饼（生酮友好）

03-23 早上快手肉蛋饼，一杯防弹咖啡，精力满满的工作！肉馅我放了茴香，一点生抽五香粉，一个鸡蛋顺时针上劲！用料鸡蛋6个喜马拉雅盐半勺馅肉馅300克茴香1把喜马拉雅盐半勺五香粉半勺鸡蛋1个生抽1勺摩飞锅快手肉蛋饼（生酮友好）的做法茴...

无烤箱版戚风蛋糕（摩飞锅版）

09-07 无烤箱，也可以轻松做戚风蛋糕。其实这是一个4寸的戚风配方，用到摩飞锅6圆盘刚刚好6个。厚度刚好。不用切片，直接做成裸蛋糕。方便简单快手。大家赶快试一下。用料玉米油18克牛奶20克低粉25克糖25克蛋黄25克蛋白40克无烤...

摩飞锅香辣烤鱼（无烤箱也可以）

12-27 下厨房找不到摩飞锅类型的烤鱼，就自己翻了翻最火的菜谱，组合了一下。因为不是特意准备的菜谱，所以图片略少。见谅简易鲈鱼刺少腥味淡用料鲈鱼1条1.6斤西芹3根金针菇半把土豆1个洋葱1个大蒜10瓣明虾半斤老豆腐1块香菇5朵...

摩飞烤肉肉

04-20 用料五花肉500克牛肉400克口蘑7个虾8只鸡翅10个苏子叶12片西生菜3片韩式辣椒酱2勺生抽半勺耗油适量香菇粉适量雪碧2勺瓶孜然1勺白芝麻1勺细辣椒粉1勺盐适量桃酥2勺奥尔良粉适量蒜若干瓣摩飞烤肉肉的做法韩式辣椒酱+生...

摩飞锅烤鱼

09-26 摩飞锅烤鱼真好吃方便重点是烤鱼酱用料金针菇1把洋葱1个油50克花椒20里香菜1把姜适量蒜适量料酒适量生抽适量八角适量老干妈适量勺豆瓣酱2勺豆腐1块鱼1条海带结100克蚝油1勺大葱半根摩飞锅烤鱼的做法把鱼用厨房用纸吸...

摩飞锅版快手红烧鸡翅

07-22 自从入了摩飞锅，总是忍不住去尝试，今天来一道红烧鸡翅用料鸡翅中4个冰糖适量克生抽适量勺老抽适量勺盐适量克料酒适量勺摩飞锅版快手红烧鸡翅的做法用炒锅放花椒，料酒焯水平烤盘加热，放入鸡翅（因为我晚饭不吃所以只做了四...

快手鸡蛋羹（摩飞速蒸）

10-05 用料鸡蛋2个盐1克水适量快手鸡蛋羹（摩飞速蒸）的做法鸡蛋加入盐加入1.5倍量的水打散后上锅蒸7分钟可以加点生抽和香油调味...