甜豆怎么做好吃，甜豆家常做法

《中餐厅4》—甜豆炒鸡蛋

07-16 #中餐厅#菜谱分享：来自张亮的“甜豆炒鸡蛋”，清爽不油腻，特别适合清淡口味人群哦~用料甜豆200克清水适量食用油适量鸡蛋液2个蒜末2瓣《中餐厅4》—甜豆炒鸡蛋的做法步骤一、甜豆焯热水步骤二、准备三禾星钻煎盘，热锅热...

甜豆炒香肠 by wqy

12-08 用料甜豆300克香肠2根蒜瓣3瓣盐克甜豆炒香肠bywqy的做法甜豆两头掐掉筋洗净控水大蒜去底刀侧拍扁去皮香肠切片热锅冷油油热加入蒜瓣爆香加入香肠片翻炒微卷加入甜豆加0.5小碗水盖上盖子焖煮待甜豆脆熟加入1小勺盐翻炒...

木瓜甜豆

01-18 用料甜豆木瓜盐油木瓜甜豆的做法甜豆摘洗干净，用开水烫过，木瓜去皮去籽切成条炒锅烧热放油，先放入甜豆，再放入木瓜，翻炒一会儿，最后放点盐出锅...

甜豆老面包

08-31 市场上卖的面包，大部分都有添加剂和人造黄油，为了保证吃出健康的面包，很长时间都是自己摸索自己做面包。用料豪康面包粉，150克。无添加，原味儿面包粉。酵母耐高糖3克鸡蛋1个糖30克水30克黄油20克盐1克甜豆馅适量甜豆老面包...

甜豆虾仁玉米

10-26 用料甜豌豆250g虾仁15只玉米半根甜豆虾仁玉米的做法如图，哈哈...

水煮甜豆

09-08 用料甜豆500克盐少许水煮甜豆的做法甜豆洗净，两边角剪掉放锅里加盐煮冷水煮开起锅...

甜豆炒肉片。

06-30 用料甜豆250克瘦肉100克大蒜两瓣红椒适量甜豆炒肉片。的做法甜豆撕去老筋。瘦肉切片。大蒜切碎，红椒切成丝。瘦肉下锅炒制变色。捞起备用。锅里放油把蒜末煸香，倒入甜豆翻炒加入瘦肉、盐和蒸鱼豉油。放入红椒丝，勾芡。出...

烤薯角拌甜豆

11-29 换一种心情，世界会变得不同。换一种吃法，小土豆也变得不平凡。来自贝太厨房2013年1月刊6人份87千卡/人准备时间：10分钟烹饪时间：40分钟用料小土豆10个甜豆荚100g芦笋10根嫩香芹叶1把（约30g）蒜1瓣现炸猪油渣（素食者可省）10g黑...

[一肉一菜] 甜豆 X 薄切牛舌

10-05 炒得恰到好处的脆脆的甜豆，配以略带嚼劲的薄切牛舌，简单又美味。用料薄切牛舌120克甜豆100克盐适量油适量盐昆布或海苔丝适量料酒适量[一肉一菜]甜豆X薄切牛舌的做法食材处理：牛舌上撒适量的盐，甜豆去筋开炒：在平底锅中倒...

甜豆凤尾虾

11-22 用料红米椒甜豆虾仁姜蒜甜豆凤尾虾的做法虾仁用料酒、白胡椒、盐腌制一下。热油下姜蒜末、红米椒爆香，下入虾仁略翻炒后加入甜豆。放盐翻炒至甜豆断生，出锅前放少许白糖提味。...

甜豆鸡肉蒸饺，运动后补给

12-22 用料蒸饺皮75克水25克地瓜，去皮，切塊(約2公分)85克中筋粉1/4茶匙盐太白粉，少許雞肉馅10克姜60克洋葱，切塊(約2公分)200克鸡胸肉，切塊(約2公分)，放入冰箱冷凍30分钟60克新鮮甜豌豆，切小段(約0.5公分)5克香油1/4茶匙盐1/4茶匙...

鲜橙甜豆胡罗卜鸡丁

06-20 自己做的开心😊，吃的放心。天天好心情用料胡萝卜甜豆鸡胸肉鲜橙盐适量藕粉适量味精花生米鲜橙甜豆胡罗卜鸡丁的做法将鸡脯肉切小丁，用盐味精调料上浆。在将鲜橙切开，取橙肉切小丁，保留完整橙子皮，做出果皮蛊，炸好花生米去衣...

甜豆炒贝柱

01-04 用料主料：甜豆100g贝柱200g辅料：胡萝卜片1小块削皮切片蒜片2瓣大蒜切片腌制贝柱：葱1根姜片4片生抽1汤匙料酒1汤匙甜豆焯水：食用油几滴调味料：喼汁半汤匙白糖1茶匙盐1茶匙食用油适量甜豆炒贝柱的做法准备食材。①甜豆洗净，去...

腊肠甜豆杏鲍菇

05-06 这样的搭配很不错吃用料杏鲍菇3个腊肠1条甜豆1包鱼饼1条虾仁6-7只蒜2-3小粒调味料蚝油适量腊肠甜豆杏鲍菇的做法爆香蒜，丢人腊肠爆炒过后下虾仁，鱼饼然后下杏鲍菇还有甜豆炒，过后加入蚝油然后加少许的开水焖煮至材料熟即...

香肠甜豆

11-27 那天去中超想买蒜薹炒香肠，想着再不把这几袋香肠吃了，对不住我不远万里把它带到英国啊，结果搜搜有荷兰豆炒香肠，可没找到好的荷兰豆，但是发现了sugarbean觉得挺靠谱，就试了试用料蒜叶2根香肠3根水果椒1个甜豆100g大蒜泥10g...

好吃的甜豆

05-06 去“外婆家”，偶然点了这道菜，发现超级好吃，于是回家琢磨，初次成品！孩子们的最爱哈！用料甜豆400克白糖20克左右盐2克淀粉6克油40克左右好吃的甜豆的做法准备好材料，豌豆过水，糖，盐，淀粉，400Ml左右水锅加热，倒入油倒入甜豆，炒至翡翠...

咸口橄榄菜甜豆贝果

05-09 最近种的豆子都长出来了，是豆子的季节了，豆子多的吃不完了，所以我要用来做面包了！想着整个特别浓的咸香贝果吃好了🥯，放点菜吧～夏天做完当饭吃特别的省事，好好吃怎么回事ps：这个面团含水量相较于其他贝果会大一些，而且添加了少...

甜豆培根玉米小炒

12-19 我特别喜欢吃这种多肉的豌豆，跟以前吃的扁平的豌豆不一样，这个口感更甜水分更多，超市盒子上写着“甜豆”。配上培根和玉米粒，用黄油来炒，非常好吃。用料甜豆蒜末甜玉米培根黄油盐黑胡椒甜豆培根玉米小炒的做法甜豆摘去头尾...

三丁甜豆

06-05 这是道功夫菜，偷师于晶采轩。甜豆本就是鲜嫩之物，豆荚也可食用，而把甜豆剥出，再和火腿丁，笋丁和咸肉丁一起炒，真是鲜甜到极致了。趁着春季，食材正当机，复刻了一把，已有9成晶采轩的水准了😊用料甜豆1400g火腿丁10g家乡咸肉20g春...

蒜蓉培根酱炒甜豆

11-18 甜豆的营养价值很高，富含维生素A、C、B1、B2烟碱酸、钾、钠、磷、钙等，并且含有丰富、比大豆蛋白还容易消化的蛋白质，热量比起其它豆类低很多。甜豆的蛋白质能修补肌肤、调节生理状态、促进乳汁分泌、降低血液中的胆固醇...

甜豆平菇藕片椰菜花小炒

12-16 用料甜豆十条平菇5朵莲藕片一小段椰菜花3朵红椒适量甜豆平菇藕片椰菜花小炒的做法烧开水，先把椰菜花和甜豆焯熟沥干水分备用。热锅放油，放莲藕片和平菇炒香。加少许水，放椰菜花和甜豆、红椒、盐、酱油膏、糖调味翻炒一会...

甜豆黑椒里脊

12-29 一道家常小菜，兼有黑椒汁的濃郁和甜豆的清甜，里脊與甜豆的口感亦形成反差，簡單精緻。用料里脊肉甜豆李錦記黑椒汁料酒鹽糖姜生抽、蔥、蒜（可選）甜豆黑椒里脊的做法里脊肉洗淨、切塊，用薑末（未加蔥和蒜，因為怕蔥味道與黑椒不合...

培根八爪鱼炒甜豆

01-19 这次“食材三角”的起点始于家里常备的甜豆，清脆的口感很适合面对偏绵软的食材，八爪鱼相较于鱿鱼，口感更柔软，更有韧劲儿。甜豆的灵动跳跃，让温和慵懒的食材都能变得活泼起来。甜豆与海鲜的搭配，是粤菜馆菜单上的常客，搭配榆...

芥兰甜豆胡萝卜

08-08 肉食的诱惑往往会让自己好不容易积攒下来的减肥成果毁于一“餐”，其实素食换一种做法，也很美丽，碧绿油亮的甜豆诱人食欲，这道菜富含健康的植物纤维，润肠道、清脂肪，是一道美味又营养均衡的瘦身食谱。我厨（上海）生鲜一站购，从此...

甜豆肉丝

01-07 用料猪肉甜豆料酒淀粉花生油姜蒜海鲜酱甜豆肉丝的做法猪肉切丝，加料酒、淀粉腌制甜豆除丝，冼净，备用锅烧热，倒入花生油，姜蒜炝锅下海鲜酱炒开，放猪肉炒至上色倒入甜豆，炒熟悉，加调味即可...