柠檬鸡腿肉丝便当怎么做好吃，柠檬鸡腿肉丝便当家常做法

06-08 现在经常带饭上班，外面餐馆吃的，怎么都没有胃口，刚好看到超市有新鲜的柠檬，就做了这个用料鸡腿2只柠檬2片洋葱1/4个蒜头2瓣小米椒2个柠檬皮1勺生抽5,6勺蚝油1勺白醋1勺白糖半勺玉米油/香油半勺柠檬鸡腿肉丝便当的做法鸡腿...

柠檬鸡腿

03-23 用料鸡腿2只柠檬1个蒜末适量香菜适量小米辣适量柠檬鸡腿的做法2个鸡腿放入盐焗鸡粉和油腌制上色上锅蒸20分钟碗中放蒜末香菜小米辣柠檬半勺糖1大勺生抽蒸盘鸡汤搅拌均匀鸡腿用手撕开小块倒入调好的酱汁搅拌均匀美味既...

［留学生便当］01 鸡腿三丝饭

02-08 欧洲开学季到了，可怜的我又要天天泡在学校了。因为欧洲人吃的跟我们吃的不同，所以便当尽量避免蒜、辣椒等味道过重的东西。而且饮食比较重口，容易造成肌肉紧张，对于学生这种长期保持一个姿势的群体来说，比较容易疲倦和落枕...

柠檬鸡腿卷

11-22 取自微博：不二厨房。有需要的同学可以去关注哈。用料鸡腿1-2只柠檬2-4片胡椒粉（建议黑胡椒）酌情盐少许料酒1勺蒜六七瓣小米椒3-5个生抽3勺白糖半勺陈醋1勺凉白开2勺香菜葱花酌情加减柠檬鸡腿卷的做法鸡腿去骨，撒上胡椒粉...

🍱 柠檬茶鸡翅便当 🍱

09-01 自从Mark了柠檬茶鸡翅的做法，那酸酸甜甜的滋味深得我心，所以最近一直念念不忘这个让人如“中毒”般的鸡翅，刚好这周自己带饭，所以毫不犹豫的选择它作为主菜，做了一款柠檬茶鸡翅便当，鸡翅酸甜开胃，蔬菜清爽解腻，还有淡淡的柠檬...

便当菜--柠檬叶黄瓜炒鸡蛋

06-20 用料鸡蛋两个黄瓜小的一根柠檬叶两片鱼露半匙糖一点点便当菜--柠檬叶黄瓜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散柠檬叶切碎，加入蛋液中，此时加一点鱼露黄瓜切薄片，尽量薄一些锅子中烧热加油下鸡蛋液，略凝固时加入黄瓜关火撒盐和一点点白糖...

蜂蜜柠檬汁鸡块便当

01-16 搬自微博@豹纹儿er很久之前的菜谱为了自己查找方便，搬运过来。详细做饭可在原博查找。用料鸡块裹面：鸡蛋液20g鸡胸肉1块红薯淀粉14g面包糠10g盐5g黑椒粉1.5g酱汁：酱油14g蜂蜜12g白醋15ml柠檬汁30ml柠檬皮屑2g芝麻油5g大...

鸡腿便当盒

11-09 用料鸡腿2只盐0.5克五香粉适量酱油2勺现磨黑胡椒适量鸡腿便当盒的做法好吃又好看的便当盒准备鸡腿两个,洗干净去掉里面骨头,在用牙签扎几下,方便入味去掉骨头的鸡腿,加入两勺酱油,0.5克盐,五香粉一点,在撒上现磨黑胡...

做柠檬鸡腿/柠檬鸡爪

09-01 用料鸡腿/鸡爪适量蒜适量柠檬半个姜适量酱油适量指天椒一点点盐一点点点做柠檬鸡腿/柠檬鸡爪的做法鸡腿/鸡爪冷水下锅煮沸后再过8min捞出后冷水冲洗，，水里放些姜片、料酒、一勺盐。姜蒜柠檬酱油指天椒些许盐和白糖米醋...

鸡腿便当

04-19 用料胡萝卜适量糖以下都适量盐鸡腿生抽洋葱料酒蘑菇香菇脆皮肠鸡腿便当的做法所有材料适量根据个人口味随意添加鸡腿去骨加调料腌制有时间就多腌一会没时间就随意蔬菜切好焯水取出鸡排不粘锅煎熟取出放凉切块脆皮肠下...

便当🍱鸡腿

01-04 带饭的上班一族，每天都想变着花样慰劳一下辛苦的自己。用料新鲜鸡腿2只葱姜若干豉油鸡汁半碗冰糖1大块便当🍱鸡腿的做法葱姜，洗净。姜剁碎。小葱只取葱白，切碎。备用。热锅下油，放姜蓉，关小火🔥慢慢爆香。加入葱白，依然是小...

日式鸡腿便当

06-10 家有萌娃的家长们，可以尝试做一下哦~操作简单快捷，让孩子爱上吃饭！用料主料鸡腿1个辅料西蓝花30g圣女果30g玉米粒18g米饭200g胡萝卜15g紫菜1张调料妙多日式口味沙拉汁70g糖30g植物油适量日式鸡腿便当的做法将西兰花改刀...

鸡腿排便当

09-22 没有主食的便当用料鸡腿2只虾仁随便麻辣鸡丝随便彩椒一个一个半鸡蛋随便西兰花点缀鸡腿排便当的做法麻辣鸡丝，最好吃麻辣鸡丝拌好了装起来，叫狗一起吃饭...

便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当能量周四

02-14 星期四，黎明前的黑暗。经过了前三天的忙碌，难道要身心俱疲面对周四吗？生活中不乏疲惫、忧伤和沮丧，食物是伤心时最好的救赎。给自己加个鸡腿吧，周四，依旧能量满分。用料鸡腿3只酱油3大勺料酒1大勺冰糖5克水2杯盐1小勺香叶2...

工作日便当#烤鸡腿肉便当

12-31 复工第一天，带的是烤鸡腿肉便当用料去骨鸡腿肉150克彩椒2到3个干油麦菜50g杂粮米饭50g工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法去骨鸡腿肉化冻，加蜂蜜、生抽、蚝油、腌制半个小时左右土豆彩椒切块或切丝，与鸡腿肉一起放入烤箱200...

照烧鸡腿便当

09-09 今天给女儿做的便当是照烧鸡腿饭，照烧是日式料理的说法，在我看来就是酱油烧鸡腿。只不过日式照烧汁是把酱油、清酒、姜、蒜、糖调在一起而已。我用蚝油代替了酱油，料酒代替了清酒，蜂蜜代替了糖；另外加了一点香醋，比较爽口（视...

柠檬鸡腿肉

09-25 超爱柠檬鸡爪，但是孩子们不太擅长啃鸡爪，每次唆唆柠檬汁就完事了，剩下的鸡爪被我撸。索性制作了一次柠檬鸡腿，吃起来简直方便的不要不要，鸡腿肉瞬间干光……用料鸡腿4只葱1段姜3片大蒜3-4瓣酱油3勺醋3勺糖少许小米辣适量柠...

柠檬鸡腿丝

06-22 平时喜欢吃红烧菜，很少吃凉拌的，可是最近体重一直没有掉，于是今天就做了这道柠檬鸡腿丝，好吃，易做，还不长肉。从三年前减肥开始，吃了三个月的水煮菜，当时虽然瘦了38斤，可是我一点也不开心😊，人这一辈子，虽说不能为了吃而活，但起码...

柠檬鸡腿肉丝

12-09 夏天不想吃饭就来个冷菜吧用料鸡腿4只香油1勺小米椒3个姜5片（怕腥可以放多点）生抽3勺盐4小勺料酒2勺柠檬1个香菜1把大蒜半个柠檬鸡腿肉丝的做法我不吃皮，所以提前把鸡腿皮和肥肥的都去掉了鸡腿切几刀（好煮烂）锅里放水放大...

柠檬鸡丝

01-17 100g鸡胸脯肉，含蛋白质24.6g、脂肪1.9g。鸡胸肉里面含有的蛋白质比鸡腿肉更多，是减肥餐的优选哦。且鸡胸肉的蛋白质更容易被人体吸收，在鸡胸肉里面还有着有助于生长发育的磷脂类营养成分，人们可以通过吃鸡胸肉来补充磷脂...

柠檬与鸡腿更配，请收下这道柠檬鸡丝

12-14 因为家里有孩子，所以经常备有鸡腿，煎、炖、烤、炸各种做，鸡腿肉比较嫩，孩子比较喜欢吃，本人长期减肥，所以鸡肉吃的也比较多，冰箱里一年四季都备有鸡肉，刚好还有两个鸡腿，今天就用它来做个一家三口喜欢吃的开胃菜—柠檬鸡丝。用...

【清爽好味】凉拌柠檬鸡腿肉丝

02-16 低脂又美味，夏日解馋首选😋用料琵琶鸡腿肉2只料酒2勺生抽3勺盐1克姜5片蒜蓉2勺香油1勺小米辣1-2个香菜3根蚝油1勺细砂糖1克烘培白芝麻少许凉拌醋2勺花生油少许【清爽好味】凉拌柠檬鸡腿肉丝的做法鸡腿解冻后冷水下锅加...

柠檬烤鸡腿

03-16 柠檬鸡腿，滑滑的鸡腿肉，好吃😋用料鸡腿2只柠檬1个黑椒适量白胡椒2克老抽2勺生抽2勺蚝油2勺迷迭香叶调味料适量蜜糖8克柠檬叶适量蒜适量瓣姜2片洋葱半个橄榄油2勺樱桃萝卜4根墨鱼肠5只黄油适量柠檬烤鸡腿的做法先把所有...

宫主便当 | 减脂D180 柠檬蛋烤鸡腿

02-09 做了近两百份的便当，所以想分享一些便当心得，给喜欢做便当的朋友们带来一些灵感😊便当盒品牌我挑选的是【Monbento】用到现在为止最喜欢的一款优点：细长形双层便当盒底部窄，放进包包里不占空间，吃完便当后可叠装在一起，体积...

便当常备菜，柠檬红薯

07-23 【便当常备菜，柠檬红薯】日本便当里的常用菜品。不但颜色好看，而且甜甜的很可口，避免便当的口味单一。虽然说是便当常备菜，其实完全可以单独做菜。还能变身为各种蛋糕的内馅。昨晚煮了红豆百合莲米粥，放2块红薯，只为好看用...