海带的几种吃法怎么做好吃，海带的几种吃法家常做法

海带的几种吃法

06-14 私人做菜小笔记，笔记留以自用。用料海带适量海带的几种吃法的做法海带肉汤:入香油蒜末爆香，入肉片炒熟，入泡发洗净的海带片（要买薄的）翻炒至没有水分，加水，煮开转中小火，汤变白了调味，生抽蒜末盐。盛出。凉拌海带:海带焯水。海...

只需2种调料的乌鸡海带粥

03-15 大家喜欢用乌鸡炖海带或者蘑菇成汤，但是无奈我是个不喜欢喝汤星人。灵机一动想到我可以熬粥呀~正好手里有味好美的白胡椒粉，加入粥里很大提升了风味。这个粥只有盐、白胡椒两种调料，最后味道鲜香可口~分量是图片两碗的量...

海带的发制方法附海带N种做法

12-16 今天演示一下渤海湾厚海带正确的发制方法海带（又名昆布）其色黑，质厚、味美、富含人本所需碘等多种无机盐、纤维素和维生素。常食用海带，可提高儿童智力，加快人体新陈代射，延缓人体衰老，防止甲状腺肿大，癌症，心脏病等疾病。用料...

凉拌海带（海带头）

04-01 朋友送我一斤海带头，肉厚，不知道怎么吃好。先生说：那就凉拌吧。比普通海带有嚼劲，集美们可以尝试一下。普通海带丝也可以做。用料海带250克大蒜泥半个小米椒5个（吃不了辣自己减一点就好了）生姜3片生抽2勺白醋2勺蒸鱼油1勺麻...

海带沙拉—海带丝新吃法

05-27 曾经在西餐店吃到的一款很惊艳的海带沙拉，念念不忘在家成功复制。超级超级简单快手。用料海带丝200克黄瓜200克蟹肉棒200克沙拉酱100克橄榄油5克海盐2克黑胡椒4克海带沙拉—海带丝新吃法的做法黄瓜切丝，蟹肉棒切丝，海带...

北方家常大菜海带的各种吃法---海带五花肉炖土豆，海带五花肉炖豆腐，海带白虾炖豆腐

07-16 以前和同事聚餐的时间，我们厂长点了这道不起眼的菜海带五花肉炖土豆，没想到饭店做的口感超级棒，以后在别的地方也陆续吃过几次这道菜，做的都不是我第一次吃的味道，一直心心念念这道菜，近期开始琢磨自己做，感觉我做得口感挺不...

几种柔软带馅烫面餐包

07-02 2种馅，山药蜜红豆黑芝麻包，芋泥奶酪包用料面团部分包括主面团，烫面团鸡蛋1个50克水或牛奶140+120克高筋面粉（山茶花）210+30克酵母3克盐2克奶粉40～50克小麦胚芽粉（可不放）随意椰子油10克黑芝麻酱10克馅料部分（山药蜜红豆）山药一...

爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝

02-22 海带是一个物美价廉的好东西，而且烧制非常简单，酸酸甜甜的口味小朋友也爱吃。喜欢的就是最好的，味道也是如此，按自己的意愿调味用料海带300克醋适量2勺糖适量10克盐适量3克油50克小米椒，蒜、姜适量香菜（可有可无）2根生抽适量...

煎带鱼（几种裹粉方式测试）

05-04 在华人超市看到有带鱼卖，于是买了一条。让工作人员清理切段后，带回家直接煎着吃。这次做法是煎完直接吃，大家可以根据自己的口味在煎完后做成糖醋、红烧等口味。之前看过几个版本的裹粉方式，有直接裹粉的，有先裹蛋液再裹粉...

几种食材，简单几步，麻辣香锅太下饭

04-26 用料虾500克鱼丸260克莴笋1根海带180克豆皮1张香锅炒料一袋葱姜蒜适量盐适量油适量几种食材，简单几步，麻辣香锅太下饭的做法照片中所有食材焯水备用葱姜蒜香锅炒料锅中入油，加入香锅炒料、葱姜蒜炒匀，放入虾翻炒再加入鱼...

凉拌各种鸡爪海带黄瓜皮蛋

08-26 用料皮蛋个黄瓜根鸡爪只海带克凉拌各种鸡爪海带黄瓜皮蛋的做法成品成品成品成品成品成品成品...

凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）

11-19 用料裙带菜一把洋葱半个熟芝麻适量生抽两勺醋三勺盐适量橄榄油一勺凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）的做法腌渍裙带菜洗净略泡一下。。。然后锅中烧开水放入裙带菜汆烫30秒。。。取出过凉水。。。然后沥干水分。。。然后半个...

外卖那种凉拌海带

02-18 用料海带300克外卖那种凉拌海带的做法开水煮海带15分钟，捞出来。再倒出锅里的水，煮上面图的调料汤，煮开。调料第二部分。👌...

几种粥

07-27 我就是自己记点东西怕忘了_(:3”∠)_用料各种几种粥的做法每份的量单位：克茯苓5红豆6薏苡仁6绿豆6桂圆5黑豆5红枣3魔芋1结晶果糖9如图...

豆芽的百种吃法之凉拌海带丝

01-24 用料海带丝一把豆芽两把胡萝卜少半根小米辣四五个蒜两瓣豆芽的百种吃法之凉拌海带丝的做法胡萝卜切丝海带切丝，有海带丝可以省这一步把豆芽，海带丝，胡萝卜丝分别用水焯一下，拔凉后放上蒜末，小米辣段，淋上滚烫的热油。加入盐...

森海几

04-29 我思敏儿童鱼油软胶囊的人用料黄油克劳狄盐克服u森海几的做法is经济学家...

海带。

06-12 我爸爸炒海南的时候有一次觉得很好吃，然后就写了。用料海带适量一点点。蒜瓣糖克海带。的做法一先把海带洗干净，然后下锅，蒜盐。小贴士就是找到合适的就可以就装盘了起来。...

海带海鲜汤

02-15 喜欢喝韩国海带汤，和朝鲜族人学的，自己改良了一下，自己喜欢喝。用料裙带菜泡发一小碗小银鱼黑色这种一小把干虾仁一小把虾仁4个蛎蝗一小碗虾皮一小把牛肉适量大喜大牛肉粉适量盐适量葱、姜、香菜适量香油适量胡椒粉适量...

海鲜海带汤

03-18 用料带子适量虾13只海带1把白胡椒粉2茶匙蒜6瓣麻油1汤匙鱼露5汤匙水8Cup海鲜海带汤的做法剪1把海带，用凉水浸泡30分钟。然后用清水洗净干净，并用剪刀剪成小段，是为了吃的时候方便。把虾去掉虾线和尾部。再取出适量的带子...

海虹海带汤

09-21 韩式海带汤用料海虹肉海虹海带汤的做法泡好的海带切成合适的长款锅里放一点油，先炒蒜再放入海带炒几下放海虹肉，加水煮熟放盐调味。...

海带

07-06 跟同事学的。简单又好吃。用料海带克醋精勺生抽勺盐克小红椒蒜末海带的做法1。超市有卖的那种厚的盐渍海带，在水里泡一下，切成小片。在热水里煮一下捞出来，煮一分钟差不多吧，太软了就没有嚼劲了。捞出来后要放到凉水里。2...

酸辣海带片，韩式海带根海带头

06-09 一次在烧烤店吃到的，回来自己研究，已经做了很多次了，一发朋友圈，很多人问做法，所以抽空上传下步骤。用料大张海带片10斤（整箱买的便宜，厚的好吃）厨邦桶装特级生抽1/4桶恒顺玻璃瓶无添加陈醋4瓶小米椒(泰椒）一大把蒜10头花椒一...

海带【凉拌海带丝】

01-25 凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品可增强机体免疫力，治疗甲状腺低下，利尿消肿，防治富贵病，减少放射性疾病，御寒，抗癌防癌。用料海带丝克醋勺香菜根生抽勺鸡精勺糖克油克小米椒个海带【凉拌海带丝】...

海鲜欢乐拼（吃海鲜一种不过瘾？那就多来几种）

03-18 开海一个月了，要把市场上的各种海鲜吃个遍，倒也不是一件容易的事情。光吃一种不太过瘾，多做几种又要多多洗碗嫌麻烦。ok，“那就拼dd，拼dd，拼得多，吃得多。”你看多欢乐，好了这个菜就叫“欢乐拼”吧！用料小章鱼5只小墨鱼5只明虾...

记录海带苗的5种吃法

03-10 用料海带苗适量蔬菜适量记录海带苗的5种吃法的做法海带苗吃法1凉拌海带苗，超级嫩滑爽口海带苗吃法2海带苗刷火锅，涮7-8秒就可以了，跟涮毛肚一样，超级好吃呢😋海带苗吃法3海带苗炖豆腐，补钙神器，老人小孩都要多吃哦海带嫩苗...