快手菜广东菜心怎么做好吃，快手菜广东菜心家常做法

08-12 这个菜特别适合忙的时候，又想吃点蔬菜，这样随便一烫，浇上汁就好，全程几分钟一个像模像样的蔬菜就做好了。用料菜心一小把食用油生抽1汤匙老抽1茶匙白糖姜末蒜末快手菜广东菜心的做法烧水，水中加一点油，水开后烫熟菜心，菜心是...

12-09 夏季清热解暑汤用料油少许夜兰花适量鸡蛋一只瘦肉片少许盐少许快手广东家常菜上汤夜兰花的做法夜兰花夏天就爱吃这个瘦肉片提前用淀粉盐少许油腌制一下👆🏼右边的瘦肉片是腌好用来滚汤。左边的五花肉是留着炒菜用的请...

11-25 来广东工作，学习当地饮食做法，感觉这样做美味又健康，简单又好做。用料菜心400克蒜6瓣食用油30克生抽少许快手菜•广东菜心的做法菜心洗净，蒜去皮半锅水，烧开，将菜心放入烫熟（水开煮1分钟，淋少许食用油入锅，菜色泽鲜艳），捞起码盘...

广东家常快手生滚汤~菜心瘦肉鱼骨汤

12-30 在广东，餐餐都要有汤饮！有时间就煲个老火靓汤，赶时间就弄个快手生滚汤，今天分享这款快手生滚汤，有鱼有肉，也有菜，营养全面又美味。用料新鲜鱼骨1条，斩大块瘦肉100克菜心200克胡萝卜100克生姜6片，其中3片切成丝芫荽1棵盐，糖适量...

快手菜心

03-08 用料菜心克蚝油勺生抽勺蒜末快手菜心的做法菜心切段，用水焯一下，不习惯整颗菜心做菜。调碗汁，加入蚝油和生抽，少量水拌匀锅里油热后，放入蒜末，爆香，倒入碗汁，小火快速炒香，倒入菜心翻炒，让汁液包裹好菜心，出锅，不用再加盐。...

传统广东酿豆腐家常菜广东菜

07-23 我不是客家人，但喜欢这道菜，酿豆腐看起来很简单，材料也简单，但豆腐的好坏几乎决定着整道菜的口感，我终于明白一些对做菜十分苛刻的人为什么会为了吃一道好菜跑2-3个地方去买原材料，因为也许一道菜就毁在某一个原料上。做起...

广东菜心

01-31 用料菜心克蚝油勺生抽勺盐克蒜瓣酱油勺油克广东菜心的做法准备酱汁。碗中一次加入1.5-2勺耗油，1勺生抽，1勺盐，1勺酱油，切碎的蒜，少量淀粉，小半碗清水。菜心放入沸水中一分钟取出放入盘中。葱姜切碎备用。锅内放油，放入葱姜，加...

白/清灼广东菜心🥗（无油减脂菜！）简单零失败的快手菜！分分钟搞定！

07-28 简单快速零失败的晚餐，不加油！减脂健康！分分钟搞定！用料广东菜心250克蚝油1勺蒸鱼豉油1勺清水3勺蒜几瓣盐2克白/清灼广东菜心🥗（无油减脂菜！）简单零失败的快手菜！分分钟搞定！的做法菜心洗净备用不用切，大蒜切碎。大火水开加入盐...

广东版菜心粒牛肉粥

10-17 用料牛里脊250克菜心30克生粉50广东米酒2勺盐5克砂糖3克姜8片香菜葱2根大米1杯油50克鸡蛋2个头菜半个广东版菜心粒牛肉粥的做法牛肉大家安照纹理切好，不会的可以在菜市场切好，菜心切成小粒，姜切成丝，留两片放粥里面，头菜一...

虾皮炒广东菜心（鸡毛菜、苋菜、小白菜都适用）

04-26 用料广东菜心一把油适量盐适量虾皮适量虾皮炒广东菜心（鸡毛菜、苋菜、小白菜都适用）的做法锅烧热，放适量油，虾皮爆香倒入广东菜心翻炒炒到菜心出水变软，调味再煮一两分钟出锅小贴士虾皮和小白菜、鸡毛菜、青菜、广东菜心炒...

广东盆菜

05-11 年夜饭食堂君请了来自不同地域不同身份的朋友们来制作，今天制作盆菜的是家住广东的男孩子。“盆菜在我们家，是一道传承菜，也是一道需要全家上阵的年夜饭大菜：主厨之位原为爷爷，在爸爸习得盆菜制作手艺后顺利交接，奶奶和妈妈...

广东粤菜—蒜心💚炒腰片

02-15 😝鲜香美味，吃到停不下口的——蒜心炒腰片🐷☺️这个蒜心炒腰片，我没有将猪腰切成腰花，因为猪腰很容易老，腰花厚不容易熟，然后一下子就过了，影响口感。猪腰可以补充铁和维生素A，还滋补养生，补血补肾。用料猪腰2个蒜心生抽适量酱...

广东人版本的家常酸菜鱼（快手下饭菜）

10-24 家常下饭菜，老少皆爱。用料草鱼1条咸菜1颗青麻椒1把小红椒或干辣椒适量蒜头2小葱或香菜适量广东人版本的家常酸菜鱼（快手下饭菜）的做法材料准备：鱼肉切片，鱼骨和鱼肉分开，咸菜冷水浸泡5分钟。鱼头与鱼骨加盐，生粉腌制10分钟...

广东名菜

08-27 来广东必有一道菜用料上海青8颗大蒜1瓣肥肉1块耗油1勺盐10克料酒1勺鸡精0.5勺广东名菜的做法洗干净加水烧开，并加入各种上述准备的调料，待烧开后，加入菜芯，煮1分钟，将菜芯捞起来装盘用肥肉炼制猪油成猪油渣，将热油浇汁菜芯...

【白灼广东菜心】快手又好吃！

04-04 韵狗去了广东之后就爱上了白灼菜心于是我就试着在寝室做了两次感觉都挺好吃的又很快手所以想着把方法分享给大家！用料菜心300g蚝油1勺生抽1勺大蒜个人口味（有感觉更好吃）油随意水半碗【白灼广东菜心】快手又好吃！的做法米...

广东菜心与手捏菜

04-18 广东菜心口感脆嫩，风味独特，颇受大家欢迎，以白灼最为经典，其次可清炒或汤用。但在江浙一带，广东菜心还有另一种手捏菜的形式出现在餐桌上。手捏菜，顾名思义，以手捏的方式，将新鲜菜心变成新鲜咸菜，因腌渍时间短，不用担心亚硝酸盐...

“广东菜心”速成记

01-28 5分钟送你夏日清新用料菜心300克大蒜4瓣枸杞10粒生抽2勺芝麻香油5克油克“广东菜心”速成记的做法备料：菜心去掉老的根茎后洗净，4瓣蒜捣成蒜泥备用焯水：锅中倒入适量水，烧开后放入菜心，大火1～2分钟盛出装盘调味：淋入适量生抽...

低卡白灼广东菜芯+太太乐鲜鸡汁快手菜

04-04 用了代糖爱乐甜想说真的挺甜啊小朋友大呼好好吃和她在广东吃的一个味道用料广东菜芯500克糖爱乐甜适量生抽适量太太乐鲜鸡汁适量油几滴盐一小撮低卡白灼广东菜芯+太太乐鲜鸡汁快手菜的做法菜芯洗净控水煮开水，待水开加...

超简单的白灼广东菜心

08-25 在家就想吃点清淡爽口的蔬菜外面的白灼广东菜心基本要25以上，我今儿的成本3块钱，哈哈哈哈哈，可好吃了😋用料菜心1把大蒜2瓣蚝油1勺白糖半勺生抽1勺超简单的白灼广东菜心的做法超市买的广东菜心，洗干净切掉老的根部～锅中烧...

白灼蒜蓉广东菜心宴客必选蔬菜

04-06 用料菜心克生抽2勺蒜2瓣切沫姜3片切丝白糖1勺盐2勺油适量白灼蒜蓉广东菜心宴客必选蔬菜的做法1、菜心洗净泡水20分钟，去农药残留等2、锅内烧开水放油+1勺盐+菜心大火煮一分钟，捞出摆盘3、红椒切丝撒上4、热锅温油小火放...

广东家常菜快手，爆炒清菜黄瓜🥒爽滑脆片

02-11 肉吃多了，青菜能解腻，清脆嫩滑爽口。用料黄瓜2根大蒜2瓣盐5克玉米油少许香葱少许广东家常菜快手，爆炒清菜黄瓜🥒爽滑脆片的做法黄瓜斜着切片🥒炒锅烧开倒入玉米油放少许蒜末微黄时，接着加入瓜片、半碗清水大火不停翻炒，5分...

广东菜

08-16 用料蒜瓣盐克酱油勺八角桂皮辣椒3小龙虾3斤广东菜的做法市场买回来已刷干净，回来用盐水泡15分钟把调料下锅，在放入小龙虾，倒入一瓶啤酒煮20分钟水干出锅开吃...

油渣芥蓝（广东菜心）

04-09 芥蓝，广东菜心，水东芥菜，傻傻分不清，其实不用分太清，好吃是王道。这几种菜都微苦回甘，清火解毒。用料芥蓝（菜心）8-10根蒜1-2瓣盐少许白糖少许生抽1小勺油渣适量小开洋20粒油渣芥蓝（广东菜心）的做法取芥蓝梗，去皮，切滚刀小块，约2-3c...

广东酸菜

02-09 炎炎夏日，来碟开胃的五花肉炒酸菜，下饭开胃！用料芥菜4棵盐30克醋50ml开水适量广东酸菜的做法芥菜洗干净后充分晾干水分，无明显水渍就可以了。翻开每片叶子抹上盐，盐不必太多，抹均匀点就行。把长长的叶子朝下收好摆放整齐进...

广东泡菜

09-03 Hi好久没更新了，今天来做~泡菜也就是冷菜韩国泡菜之所以这么疯魔，其实大多是中国制作的哦😊~今天做的凉伴只用半小时就能吃。最近逛超市那红红的大萝卜太吸引我眼球了，所以今天决定撸它！🤪用料红萝卜1根盐2汤勺白米醋30ml...