不放油烤红薯片怎么做好吃，不放油烤红薯片家常做法

03-23 家里好多红薯，这次试试切片，看看咋样。用料蜜薯三只不放油烤红薯片的做法红薯洗净切片，切厚一点烤盘铺上油纸，把切好的红薯片放好放进烤箱，200度，15分钟，具体根据红薯厚度自己掌握。小贴士我没有放油，感觉这样更健康一点，切片...

薯片奥尔良炸鸡腿（烤箱版不放油）

07-16 用料土鸡腿大概600g4只奥尔良腌料1包鸡蛋1个面粉6汤匙生粉（淀粉）2汤匙薯片20片以上薯片奥尔良炸鸡腿（烤箱版不放油）的做法鸡腿洗净，刀花新奥尔良腌料，按说明调开，放冰箱保鲜腌制两小时以上（我的腌制了五小时，够入味）准备裹鸡腿...

不放水不放油特制红烧肉

07-18 用料五花肉600克糖冰糖6粒老抽4勺+4勺盐适量姜6片小茴香20粒花椒10粒桂皮2块香叶4片八角1整个芦苇叶6-8片黄酒300ml小葱1根不放水不放油特制红烧肉的做法1.五花肉洗净后，用开水焖10分钟。切块，大小根据个人喜好。2.放入...

红薯糯米团子~不放水不用油

11-09 红薯糯米团子，软糯香甜，用料和制作方法简单，不加水，不用油炸，也可以吃的健康美味。一起Get香软的红薯小甜品！用料红薯3个约150克糯米粉100克甘汁园双碳白砂糖10克熟芝麻50克红薯糯米团子~不放水不用油的做法准备好食材，红薯...

从此放弃油炸🥔烤杂蔬（土豆，红薯，藕片...）

05-31 烤箱一锅出好吃的烤杂蔬，从此放弃油炸。此方法可用于其他大部分蔬菜的烤制。用料土豆1个红薯1个莲藕半段调味见步骤从此放弃油炸🥔烤杂蔬（土豆，红薯，藕片...）的做法一只大土豆，一只红薯（小的就各两只，看你家烤箱烤盘容量，多了...

烤箱烧烤（不放油）

06-26 烤箱型号：美的T3-L324D。用于记录。不放油，是因为怕胖怕油腻。放两勺辣椒油会巨好吃噢用料生抽5勺孜然粉0.5勺辣椒粉2勺黑胡椒粉1勺盐4克白芝麻少许豆豉少许烤箱烧烤（不放油）的做法肉类先腌好。所有食材切好沥干水（土豆必...

无油烤薯片

05-31 不放一滴油的烤薯片，低热量不发胖，非常适合夏天。用料土豆1个盐少许无油烤薯片的做法首先准备好食材土豆切非常薄的片，清水泡几分钟去除淀粉，再用厨房纸巾擦干水分均匀摆在烤网上，表面撒少许食盐放入预热好200度烤箱中，烘烤...

吃不胖的烤红薯片（无糖无油）

08-20 前一段家里买了很多红薯🍠吃了蒸红薯烤红薯拔丝红薯等等今天做了一道无糖无油不怕胖的红薯做法一定要来试试看！！！用料红薯2个鸡蛋2个淀粉40克蜂蜜少许（不加也可以）吃不胖的烤红薯片（无糖无油）的做法准备红薯两个削皮后清洗干...

烤红薯薄片

05-07 用料红薯个油克烤红薯薄片的做法切好，平铺，底上面上都刷油，上下火180十分钟后翻面，继续烤，烤三十分钟左右吧～...

不放油不放水电饭锅烤鸡

04-30 美食和爱，是通往幸福的捷径。色香味俱全的电饭锅烤鸡，制作快捷，深得孩子们喜爱。用料鸡肉半只姜几片生抽4勺酱油1勺蚝油2勺糖少许不放油不放水电饭锅烤鸡的做法鸡肉洗干净，加入调配料腌制半小时以上，放入电饭锅按下煮饭键，...

不放油的健康薯片

12-18 我特爱吃薯片，可是外面卖的成袋的吃多了都不健康，就算说是烤的，也架不住有防腐剂啊，在网上也看到好多微波炉做薯片的方子，一直没敢实践，怕做不成，味道不好，浪费粮食。下午没事儿干，嘴就馋了，又懒得出去，就当打发功夫，切了两个土豆...

薯片蒜香烤翅(不开火不放油)

07-14 买的薯片太咸，尝试下用这个法子把它消耗掉，结果巨好吃巨！好！吃！😋用料鸡翅中或翅根10个蒜半头料酒盐生抽薯片半包家庭装鸡蛋1个面粉一碗薯片蒜香烤翅(不开火不放油)的做法鸡翅泡去血水，洗净。大蒜切碎，加盐，料酒，生抽，和鸡翅一...

不焯水不放油不放肉的红烧肉

02-02 用料冰糖1克八角1个香叶1片老抽1勺生抽1勺五花肉0克料酒1勺盐1克桂皮1块蚝油1勺姜1片不焯水不放油不放肉的红烧肉的做法添加步骤说明第二步第三步小贴士细节和小技巧...

不放油的红薯可可布朗尼

10-14 用料鸡蛋1个核桃仁30克可可粉20克泡打粉5克牛奶90克红薯2个不放油的红薯可可布朗尼的做法红薯约500克先上锅蒸熟，准备其他材料将红薯压碎，打一颗鸡蛋，然后拌匀。分别加入可可粉20克，泡打粉5克，牛奶90克，搅拌均匀将搅拌好的...

电饭煲烤红薯不放一滴水

05-01 用料红薯四五个电饭煲烤红薯不放一滴水的做法洗净不用擦干。红薯个大的可以扎几个眼，放一层在电饭煲，记住一滴水不加。按煮饭键。跳了焖十分钟再翻个，再按煮饭键。想吃干巴的就多按几次，我按了四次煮饭键。小贴士由于把红...

♥烤红薯片

10-02 用料红薯1个鸡蛋2个淀粉3勺糖粉随心♥烤红薯片的做法红薯洗净去死切片，不要太薄淀粉+鸡蛋搅拌至无颗粒状红薯片沾淀粉鸡蛋放至预热后的烤箱，200度15分钟，根据不同烤箱不同情况，请随时注意红薯情况👌🏻快好了因为我家红薯...

烤红薯片

09-19 烤红薯片用料红薯2个鸡蛋2个淀粉若干勺蜂蜜若干勺烤红薯片的做法准备食材将红薯削皮将红薯切成小块打两个鸡蛋加入淀粉空气炸锅中铺入吸油纸用厨房纸吸去红薯片的水分，蘸取淀粉蛋液放入炸桶时间调至180度15分钟刷上蜂...

不放油不放盐的红烧肉

10-23 梅子红烧肉，不放油不放盐，好吃不油腻，软滑可口，配上白米饭，非常美味用料五花肉300g大葱半根八角2个桂皮1根香叶2片蒜头2块姜5片梅子2个生抽2勺老抽1勺不放油不放盐的红烧肉的做法配料准备好五花肉焯水开锅，炒出糖色下锅，翻炒...

烤红薯片

04-16 用料红薯2个玉米油5克蜂蜜2勺烤红薯片的做法红薯切成2毫米厚的薄片铺油纸刷油防粘，薯片平铺在油纸上，刷油蜂蜜，上火200，下火190中层十五分钟翻面，刷油蜂蜜，同上温度10分钟，这时已经可以吃了。上下火110℃热风模式烘烤60分钟，...

密烤红薯片

11-09 用料红薯1个蛋黄2个淀粉10克蜂蜜水适量密烤红薯片的做法红薯去皮，切成大概5毫米厚的厚片。蛋黄和淀粉搅拌均匀。烤箱185度预热五分钟，红薯片两面刷上蛋黄糊，或者放进去蘸一下也行，平铺开。烤箱185度烤20分钟。拿出来刷蜂...

烤红薯片🍠

03-11 用料红薯2个鸡蛋1个淀粉1勺烤红薯片🍠的做法红薯🍠洗净去皮，切成2毫米厚的薄片；碗中打入一个鸡蛋，放入一勺淀粉，搅拌均匀；红薯片放入鸡蛋糊中，涂抹均匀，放入垫有锡纸的烤盘中；烤箱200°烤20分钟即可～如图...

不放油的西红柿鸡蛋片儿汤

12-12 跟着步骤走从头到尾就能完成，新手做的片儿汤，可能看着不咋地，味道还不错哦~面放的是一勺半，两人的量，正常情况一人吃一勺面没问题！用料西红柿2个面粉1勺半生抽2勺盐1.5克（一小勺）鸡汁1勺鸡蛋2个香油看心情倒就行不放油的西红...

烤藕片，烤土豆片，烤红薯片

12-30 根茎块皆可用料藕或土豆，红薯，山药切片烤藕片，烤土豆片，烤红薯片的做法切片（刨皮器也方便）后泡水可以加盐，去掉淀粉。沥干水分，可以用厨房吸水纸。两面可刷油，也可以不刷。放烤箱。200度20分钟。我两个烤箱脾气都不一样。所以...

不放盐不放油的红烧肉

04-06 因为简单所以喜欢用料五花肉1块冰糖5颗料酒3勺姜3片葱1根老抽1勺半生抽1勺蚝油1勺不放盐不放油的红烧肉的做法五花肉切块冷水下锅水开捞出备用把五花肉倒入锅中煎至微黄，肉放一边倒入冰糖翻炒，炒至冰糖融化再将五花肉一...

烤红薯片（烤箱）无油无糖

01-20 追求无添加～安全～很脆哟～用料红薯2个锡纸3张烤红薯片（烤箱）无油无糖的做法1.红薯洗净切薄片，在水中泡十五分钟，中间换几次水～主要是洗出淀粉（容易脆）沥干后（或者用一次性棉柔巾吸干水）平铺在垫有锡纸的烤盘上～上下火加风扇～165℃先...