纯素润肺靓汤怎么做好吃
纯净素的温度3——4人份用料清水至少1千克胡萝卜半根玉米1根霸王花2块海底椰一小把鲜香菇1朵竹荪2个香菇粉适量盐适量椰枣2-3颗纯素润肺靓汤的做法霸王花提前半小时泡温水,泡软后去坚硬的根部所有食材清洗后,胡萝卜切滚...
秋天干燥,广东人最爱煲汤。这个海底椰雪梨煲排骨,海底椰下火,雪梨润肺,这个天气真的很适合;人容易上火也很适合哦。体寒的人适合加入半块果皮(也叫陈皮,就是晒干的橘子皮,应该药房有售的)哦,这样子比较正气。用料海底椰10克梨1-...
入秋后老少咸宜的一款非常好喝炖汤,具有润肺止咳、清热润燥、养心安神,增强体质的功效,简单的食材搭配,隔水清炖清甜好喝。用料瘦肉沫200克梨1个非洲迷你海椰皇/海底椰8个/25克姜片2片盐1克海椰皇雪梨瘦肉汤#超好喝润肺靓...
吃肉多了,想如果放弃肉可以吗?用料海星2只黄豆少量干海底椰一把苹果1只个腰果1把润心润肺汤的做法一人份量,洗干净,全部放进煲,大约1500ml水,按煲汤,大约1个小时。可以喝了。小贴士海星散结,对喉咙好,苹果甜甜的。材料种类不可...
用料杏仁少许克无花果4个雪莲果2个猪骨750克润肺汤的做法猪骨头出水雪莲果去皮切小块,然后把所有的食材放在汤煲里煲1.5小时即可秋天润润肺...
这款汤老少皆宜,适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥,容易上火,即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材,用来煲汤。这款汤有菜干...
猪肺可以补肺虚,尤适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用,而加入同样有润肺养肺功效的罗汉果,效果更好。用料猪肺1个罗汉果半个个蜜枣四个瘦肉半斤罗汉果猪肺汤(润肺止咳老火靓汤)的做法1.猪肺清洗干净,切块,瘦肉切薄片,加...
今天的食谱引用一个“传说中的故事”“鱼腥草”又名“折耳根”相传很久以前,在一个贫困的村子里,有对不孝夫妻时常虐待双目失明的老母亲。一次,老人患了重病,高烧、咳嗽、咳脓血不止,夫妻俩不但赖着不给母亲治病,还怪老人装...
这是清肝润肺汤,老少孕妇皆宜。用料排骨(汤骨)一斤胡萝卜200克银耳(雪耳)1朵莲子(去芯)20克百合20克蜜枣1个枸杞10克姜片适量【老广靓汤】胡萝卜银耳排骨润肺汤的做法先将银耳提前泡水泡开,然后把黄色的心去掉,撕成块状备用;排...
霸王花又名剑花,广东老火靓汤的一款重要食材,它归肺经特别适合秋天干燥季节饮用。具有以下几张功效:止咳,清除肺热,缓解肺炎、咳嗽等不适症状。增强免疫:促进身体代谢,增强身体各个器官功能,提高免疫能力。治疗腮腺炎:外敷能有...
虎乳菌,又称老虎奶、虎乳芝或虎乳灵芝,是一种珍稀药用真菌。虎乳菌具有极高的药用价值,其菌核含有丰富的蛋白质、矿质元素、多种维生素、真菌多糖、膳食纤维素等食药用成分。虎乳菌具有不错的补中健脾的效果,还可以止咳、...
四月的广东最容易让人干燥,有湿气,所以适当祛下湿,这汤主要是润肺功能,辅助祛湿用料猪骨200克(四两)百合2克芡实5克桂圆5颗无花果3个霸王花2朵有芯莲子10克(12颗)清热润肺祛湿_广东靓汤二的做法如图配料好的食材为啥要用...
这是罗大伦中医推荐的秋季靓汤,做个笔记。俗话说:“冬补不如补霜降”,推荐这道益气润肺、健脾开胃兼能润肠通便的太子参无花果瘦肉汤给大家!太子参是好汤料,家中有小孩可以常备。父亲形容太子参,连太子吃都不坏的参😁,小孩子...
疫情防控期间,润肺补肺很重要。西洋菜性味甘凉,具有清肺润燥的功效;陈肾则清热下气;合而煲猪骨,有清热润肺、通利肠胃的功效。用料西洋菜500克蜜枣1-2个猪骨500克陈肾1只新鲜鸭肾4只胡萝卜1根瑶柱12粒南北杏适量盐适量【清...
养生保健经常提及养肺补肺,因为“肺气旺,则五脏之气皆旺,精自生而形自盛。”因此我们日常生活当中应多吃些芝麻、豆浆、豆腐、绿豆、梨、白萝卜、核桃仁、银耳、罗汉果等,多吃些补肺润燥的食品,提高我们自身的免疫功能,...
本想煲消食汤,结果一早哥哥流鼻血,昨天手掌心发烫🤲,心火🔥旺盛,天天开空调鼻子也很干燥❗用料玉竹20克沙参20克无花果5个蜜枣1个茨实10克薏米10克佛手瓜1个扇骨500克老广秋冬养生靓汤|佛手瓜润心润肺的做法扇骨洗干净,冷...
汤水是老广的命,常喝靓汤,身心舒畅!这是一款保健药膳,对于一些小毛病或慢性疾病,通过食疗调理身体,有时赛过吃药。春、秋季节易咽喉不爽、秋冬气候干燥、风热感冒引发的咳嗽、久咳难愈、呼吸道、肺部不适等,都可以多喝几次这...
广东靓汤,其实煲汤不需要太多技巧消耗苹果的时候到了,苹果买多放久了皮皱皱的,(😁下次还是买少点),皱皮的苹果用来煲汤极清甜。小朋友们很喜欢煲出来的汤是浓是淡,骨头和药材等视乎人多人少自由加减,随意吧🌷👉两个苹果一个梨...
孩子只有周末回来,汤需要变着花样炖,不然感觉回来都是一样的汤😂😂最近白天忙上班,晚上忙研究试各种牌子的面粉和面包的做法,很久没有上传作品了,今天抽空上一个,这个汤清润不会寒凉,非常适合现在的天气,老少皆宜,周末炖起来😊...
开始进入秋季了,虽然广东的初秋还是夏天一样热,但人的皮肤和内脏是很敏感的,如果不及时清润袪湿,很容易出现皮肤干燥甚至干咳等症状,所以我们要根本天气季节的变化更新汤谱,滋润清补,古人所说的不时不食就是这个道理。用料排...
入秋了,天气变得很干燥,嗓子时不时会有点痒,小朋友偶尔还有点咳嗽。所以每年这个时候,都会炖些润肺养颜的汤水给家人喝。今天这个汤水还有止咳平喘的功效,喜欢的亲不妨试试。(3~4人量)用料猪肺1个雪梨1个瘦肉150克(切大一点正...
青橄榄营养丰富,含有人体所需的氨基酸,果肉内含有蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素c以及钙磷铁等矿物质,对咽喉肿痛,咳嗽有很好的疗效,石斛则可以滋阴养胃,是一道原汁原味、清香甘醇的养生靓汤!用料排骨几块青橄榄一把石斛少许盐...
这个汤在广东一年四季都可以喝,尤其是秋冬干燥季节喝更好,老少皆宜,汤微甜好下口,喝了感觉全身都很通透舒服。具体功效是:滋阴润肺、生津利咽、清热益胃。用料大骨300克石斛雪梨汤包1包(包含以下)石斛5克雪梨片3片海底椰20克...
适合天气干燥,止咳润肺汤,大人小孩都爱喝用料瘦肉200克无花果5个海底椰8片红莲子10个沙参2根蜜枣1个百合15片薏米100个茨实50个姜3片水1000克淮山6片盐1小勺润肺汤的做法准备无花果、海底椰、红莲子、沙参、蜜枣、淮山...
冬瓜:清热解暑、护肾利尿、保护皮肤,降脂减肥。龙骨:肉瘦,脂肪少,含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓释出,补充蛋白质、强壮骨骼、滋阴补肾、补钙补血二者搭配,润肺养身强体,大人小孩都适合我选择的云南冬瓜,清香微甜、瓜味浓郁...
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