营养什锦排骨汤怎么做好吃，营养什锦排骨汤家常做法

01-25 用料排骨500克腿棒骨1根山药1根玉米1根莴笋1根胡萝卜1根姜3片盐10克芸豆几颗干百合少许花椒粒3粒葱2根营养什锦排骨汤的做法先准备材料准备蔬菜先将腿棒骨和排骨用清水一一遍，然后换水加入少许面粉，轻轻揉搓骨头，然后沉...

07-20 个人比较喜欢喝汤，所以连带着黄先生也开始跟我一起。这个汤做的频率很高用料猪脊骨5块白萝卜1根胡萝卜1根玉米1根花椒20粒八角1个香叶2片桂皮半块葱小半根姜2块盐适量香菜1根小葱花适量白醋几滴什锦龙骨汤的做法买来的...

11-26 用料大米2杯胡萝卜1根土豆1个洋葱半个个玉米1根豌豆粒100克蒜头5瓣生姜10片老抽半勺柱侯酱1勺五香粉3克生抽2勺料酒1勺盐适量排骨700克排骨什锦饭的做法排骨洗干净，清水浸泡30分钟，中间换4次水，去除血水。锅里加入清水姜...

什锦营养面

01-16 这个什锦营养面喜欢吃辣味的，可以搭配辣椒油来吃。因为配菜多，所以做法过程有些混乱，姐妹们凑合着看吧，姐妹们都那么聪明，一定一看就会。用料(主料)卤蛋干豆腐丝手擀面肥牛油麦菜火腿蘑菇豆芽什锦营养面的做法配菜焯水，控水...

什锦排骨汤

06-09 老妈拿手菜味道简直了用料排骨克葱根胡萝卜根魔芋丝藕块豆腐干大枣海带蒜苗各种调料什锦排骨汤的做法洗干净排骨，泡10分钟再洗一遍，锅中放底油，少一点，八角桂皮葱段五六个完整大蒜生姜片爆炒，然后扔进去排骨，炒几下，倒开水，放...

什锦排骨饭

01-28 用料排骨十几块（爱吃肉的可多放）胡萝卜1根玉米粒1小碗土豆1个（小的）豌豆或毛豆多半碗我准备食材是4-5人份什锦排骨饭的做法把米投洗好，泡20分钟；排骨焯水捞出备用；热锅倒油，放入葱姜蒜炒香捞出，锅中省油倒入排骨变至金黄色，加入...

【儿童辅食什锦排骨米饭】简单易操作营养均衡

07-29 佑哥总是挑食，所以怎样让他吃的好是我的一大心病，总想着给他们兄弟俩吃得好一点，所以现在努力做饭，让他们吃好好，长高高长壮壮✌🏻孩子吃的好这估计也是每个妈妈的愿望吧！这款排骨米饭真的可以吃一大碗不会拍图图不好看但是...

宝宝辅食营养排骨什锦汤

06-13 宝宝一岁两个月了，每天换着花样给她做好吃的！这个汤不仅营养补钙而且味道甜甜的宝宝非常爱喝！用料排骨3～5小块玉米2块山药3～5块胡萝卜3片香菇1个西蓝花2朵宝宝辅食营养排骨什锦汤的做法准备好食材，香菇切小块，山药胡萝卜切片...

快手营养什锦汤面

07-13 忙碌的生活缺不了一碗爽口汤面的调剂，这款汤面是我最爱的面食之一～不知道做什么饭时它就是我的救星。简单、营养又美味的食物谁不喜欢呢？喜欢吃面的你一定要试一下，这个配方我屡试不爽，次次成功✌用料面条120克鸡蛋1个西红...

营养什锦粥

05-15 简单两人餐…可能每个小两口都会为了每天吃什么，怎么吃而发愁，哪有那么多的“随便”可以吃呢~更何况“随便”是最难做的…今天就分享一下我们的小晚餐~简单好喝，营养丰富…用料大米做白粥（两人）瘦肉少量胡萝卜半根西兰花少...

什锦排骨粥

07-09 用料小排排骨10块左右胡萝卜一根芹菜一根蘑菇，什么菇都无所谓一坨玉米半根鱼豆腐三块葱花一把什锦排骨粥的做法1.所有的菜都切丁或者切丝，切得比较小会更漂亮2.排骨放白胡椒粉，料酒，酱油，蚝油，捏一捏腌制。放一两个小时1.水...

什锦排骨

05-20 用料排骨1000克葱姜蒜适量耗油1.5大匙生抽1.5大匙老抽2/1大匙蜂蜜1大匙豆豉适量叉烧酱适量料酒适量盐适量黑胡椒颗粒适量柠檬汁适量柠檬片适量洋葱1个炸土豆片适量香菜适量什锦排骨的做法1排骨斩小块后...

营养在线-什锦肥牛疙瘩汤

12-06 囤家的日子不好过，怕小娃消化不良，又怕营养不够。我家小妞什么时候问想吃什么都是-疙瘩汤！所以就有了这一锅荤素搭配、营养在线的什锦肥牛疙瘩汤！……两个人，一锅热乎乎的疙瘩汤，味蕾和心都满足了！用料肥牛100克油菜3根棵玉...

营养排骨汤

11-24 冬季来一碗香浓排骨汤适合全家人哦用料盐适量排骨一小根山药半根甜玉米一根胡萝卜一小根营养排骨汤的做法排骨洗净焯水、少量油热锅下排骨翻炒片刻、加入料酒后倒入所有食材翻炒下热水淹没过食材。高压锅大火10分钟。...

营养丰富的什锦蔬菜豆腐汤

04-17 用料豆腐1块番茄1个香菇2朵西芹1瓣胡萝卜1/3根姜片4片香菇浓汤包1小盒盐1/2勺营养丰富的什锦蔬菜豆腐汤的做法将豆腐切成块状香菇洗净去蒂，然后捞出切片；番茄、西芹、胡萝卜姜洗净。均切成片状取一汤锅，先放入姜片、香菇...

什锦炖排骨

05-07 排骨配好多菜都是是绝配，比如土豆、山药、南瓜、芸豆等等，排骨的处理选择先压后红烧的方式即快手熟烂又美味营养哦。父亲节将至，做上这道菜给老爸，祝福他老人家身体健康、吃嘛嘛香！用料排骨300克芸豆土豆山药南瓜等配菜共3...

什锦排骨汤

05-09 用料排骨700克胡萝卜1根西兰花100克香菇30克海鲜菇200克蟹味菇（本次没有）200克葱姜少许盐适量八角一个玉米（本次没有）一个什锦排骨汤的做法把排骨切块，放冷水加热至沸腾，发白后马上捞出放冷水浸泡备用。葱切段，姜切片，将排骨...

营养什锦面

06-27 一个人的营养午餐用料挂面一人量紫菜一把小虾米一把香菇4个木耳4个葱蒜姜少许盐少许老干妈一勺熟肉3块营养什锦面的做法将水烧开，加入挂面。面快熟时，加入各种材料。煮熟即可。可根据个人口味加老干妈等佐料。小贴士雾...

什锦营养饭

11-29 做完这顿饭，儿时的记忆立即浮现在我的脑海。记得小时候如果谁家的小孩能吃上一顿蛋炒饭，那简直就是一顿大餐了，那么他会在一群羡慕的眼光中非常自豪的吃掉这碗饭。今天我把这蛋炒饭加工了一下，让它变得更科学，更营养。用料...

排骨什锦煲

11-19 用料排骨一根土豆一个胡萝卜、黄瓜、莴笋各一根姜、蒜、郫县豆瓣适量料酒、盐、花椒、鸡精少许排骨什锦煲的做法黄瓜、胡萝卜洗净、土豆、莴笋削皮洗净切块、土豆用清水泡去淀粉备用姜蒜洗净切好备用排骨洗净用清水泡...

什锦排骨焖饭

07-04 喵妈怀上喵小弟的前三个月，反应还是蛮大的，虽然没有怀上喵姐时的那种过分担忧，不过身体上却要经受更为痛苦的折磨。口味上也变化不小，平时吃得比较清淡的她，一下子变为“肉食动物”。虽然吃得不多，但餐桌上少不了要有一个荤...

【什锦排骨汤】

06-20 用料原味白芝麻盐适量香菇粉适量排骨100克玉米30克胡萝卜20克冬瓜20克姜片适量【什锦排骨汤】的做法123456小贴士如果家中炖了肉汤，建议先给宝宝吃肉，把肉切碎，煮熟的胡萝卜、青菜等也一起切碎，拌到软米饭中，这样宝宝吃下...

营养均衡的备孕汤—什锦汤

03-07 豆腐78%的脂肪是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称，豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。芋头中含有天然的多糖类高分子植物胶体，可以帮助消化。芋头多糖能在不同程度...

什锦排骨盅

03-25 味道很不错哦用料猪小排100g什锦菜150g什锦排骨盅的做法焖蒸...

营养早餐--什锦炒饭

12-13 两个人的爱心早餐，米饭蒸多了，不能浪费哦。就把它变成什锦炒饭吧。用料培根肉洋葱丁米饭胡萝卜丁大葱丁生菜丁鸡蛋营养早餐--什锦炒饭的做法这次没有拍制作过程：我就简单用文字阐述一下吧。1、把所有食材都切丁装盘。2、...