果昔汁怎么做好吃，果昔汁家常做法

果昔汁万能基底植物蛋白饮de自制杏仁奶🤗

04-18 ✦做了好久smoothie还没有分享最重要的万能减肥基底奶——杏仁奶！✦杏仁奶是牛奶最完美的替代品，不含胆固醇和乳糖，解决了很多亚洲体质乳糖不耐受的问题。另外杏仁中含有蛋白质、各种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙...

思慕雪奶昔果汁

06-11 初衷只是因为它的营养，不想竟爱上了这美好，简简单单，日子就生出了诗意，为什么你不来做一杯呢(๑´ڡ`๑)用料草莓、蓝莓、芒果、苹果、香蕉、橘子、菠萝、火龙果、猕猴桃等各种水果适量黄瓜、萝卜、青椒、菠菜、生菜等各...

小型果汁机之牛油果芒果奶昔

03-02 用料牛油果1个芒果2个牛奶N克小型果汁机之牛油果芒果奶昔的做法牛油果一个，挖肉铺底。芒果视大小一到两个，挖肉放上面。倒入维记鲜牛奶至覆盖。每种牛奶口感不一样，我觉得维记的最好。按个20秒左右就可以了。注意不要太...

果汁、果蔬汁、奶昔每日打卡

06-08 这里作为一个打卡贴，我把自己觉得好喝的放在这里用料水果（随你喜欢）随意蔬菜（随你喜欢）随意液体（随你喜欢）随意其他要啥放啥果汁、果蔬汁、奶昔每日打卡的做法1根🍌➕一个🍎➕半个🍋➕75ml🥛➕一小瓶养乐多半个木瓜➕一根🍌...

早餐果昔：双色番茄苹果汁

06-18 这是我轻断食经常做的果昔，口感酸甜可口。迅速补充能量和营养。用料苹果1个红色黄色小番茄1杯柠檬汁1勺早餐果昔：双色番茄苹果汁的做法所有食材放入破壁机.我用的vitamixS55.适合做小份的果昔。打出来细滑无渣。...

奶昔奶昔果昔果昔

11-06 记录一下尝试的奶昔果昔各种用料牛奶100克牛油果半个香蕉半根奶昔奶昔果昔果昔的做法正好一杯200ml，第一次恰好做成了杯子同款配色，感觉香蕉的味道盖过了牛油果的味道啊...

果汁、奶昔

06-12 特别喜欢牛奶和水果的搭配，下面是自己亲试的几款好喝到炸！用料特仑苏250ml各种水果个果汁、奶昔的做法必备特仑苏一瓶。牛油果➕香蕉➕牛奶完成。芒果➕牛奶完成。芒果➕香蕉➕牛奶完成。香蕉➕牛奶完成。小贴士试试吧！...

小美果汁系列火龙果奶昔

07-03 用料火龙果一小块香蕉小小1根牛奶200克或者苹果半个小美果汁系列火龙果奶昔的做法火龙果切一小块，不用如图那么多，香蕉一根，牛奶200--250克15秒/10速也可以换成火龙果一小块，苹果半个切块，牛奶200--250克开喝苹果的话要用...

柳橙菠萝果昔/果汁

02-19 用料菠萝半个柳橙1个柳橙菠萝果昔/果汁的做法菠萝和柳橙去皮切大块后，放入料理机，均匀打碎。左边是满满维生素C的纯果昔。右边是在果昔中加了1倍冰水的果汁。...

♚♚元气蔬果汁果昔。

10-02 蔬菜水果多多～用料水果蔬菜。♚♚元气蔬果汁果昔。的做法各种可以榨汁的水果。各种可以榨汁的蔬菜。...

奶昔与果汁

05-31 用料牛奶，小盒装一只木瓜一斤左右，偏熟一点或者水果木瓜更佳水果木瓜适量蜂蜜一匙适量奶昔与果汁的做法把木瓜削皮去籽切块放入冰箱保鲜半个小时。然后放入搅拌机搅拌均匀。再放入牛奶微微搅拌一下完结散花～开喝啰...

夏日果汁食谱：苹果奶昔

08-22 用料苹果半个纯牛奶250ml蜂蜜1匙羹夏日果汁食谱：苹果奶昔的做法苹果切块，加入牛奶和一匙羹蜂蜜myjuicer榨汁机开机15秒搞定成功！味道不错，苹果汁少所以可以多加点牛奶...

牛油果+苹果+香蕉奶昔果汁

03-26 一直很喜欢Wagas的“禅意”这款果汁。后来无意看到一个方子，就自己做了一杯。原方子的柠檬、蜂蜜用量太大，为了口感又保持甜度我改成了香蕉。大家可以试试看。用料牛油果半只苹果一只香蕉半根柠檬1/4只挤汁水200-250ml...

果汁&奶昔

03-14 榨汁杯的人生才刚刚开始~用料牛奶少许酸奶少许苹果1个橙子1个橘子2个草莓若干西红柿1个胡萝卜1个菠萝少许果汁&奶昔的做法草莓酸奶真爱果汁草莓🍓+原味酸奶+少许白开水胡萝卜香浓牛奶果汁胡萝卜+雀巢牛奶苹果🍎橘...

奶昔、果汁

03-21 早餐或者晚餐一杯奶昔就搞定了，感觉很方便。之前牙坏了吃东西不方便就想到了做奶昔喝，把喜欢的放进去，省事又方便，还不用嚼。😁然后喝着喝着就喜欢上了。很喜欢玫瑰的香味，做什么都想往里放点玫瑰花瓣。据说芝麻补钙，然后就...

奶昔水果汁蔬菜汁纪录

08-14 用料牛油果香蕉草莓苹果梨子菠萝芒果木瓜西瓜西红柿黄瓜奶昔水果汁蔬菜汁纪录的做法牛油果1/4个，香蕉一个，牛奶适量，蜂蜜适量牛油果1/2个，香蕉两个，牛奶适量，蜂蜜适量。蓝莓半盒，香蕉一个，牛奶适量。一袋牛奶+两个香蕉+十个桑...

牛油果奶昔（免榨果汁机）

07-02 用料牛油果半个酸奶100g刀一把勺子一个牛油果奶昔（免榨果汁机）的做法准备工具把牛油果切开挖出果肉注意挖干净用勺子碾碎拿出酸奶倒进碗中搅拌一下，好吃😄小贴士滴点柠檬味道更好哦😊！！！！！...

芒果奶昔（果汁机版）

06-09 芭啦芭啦，小仙女叫顾汐用料芒果1个牛奶250mL黄桃果肉少许芒果奶昔（果汁机版）的做法把芒果切大块倒入果汁机中榨汁把芒果汁，芒果泥，黄桃和牛奶搅拌均匀即可大果粒...

奇异果果汁+香蕉奶昔

03-12 用料红心奇异果3个娃哈哈乳酸菌2小瓶香蕉4根纯牛奶2盒奇异果果汁+香蕉奶昔的做法奇异果切片放入破壁机，再加入乳酸菌再打一次，不喜欢酸的就不要加乳酸菌，乳酸菌本来就是有点酸的，混合出来就是酸酸的味道，可以加适量白糖两...

榨汁机果蔬果汁奶昔食谱

06-02 家里买了九阳豆浆机，虽然也可以榨果汁，无奈家里只有我一个人喝，瞎鼓捣一些之后没人消化，太浪费啦(⋟﹏⋞)之前微博上摩飞榨汁机大热，但是一个200多，怕自己三分钟热度的太浪费，就买了个100出头的小熊榨汁机，以此记录。夏天要来了...

果蔬汁/green smoothie/奶昔

03-19 各种好喝的蔬菜水果汁搭配存档用料蔬菜适量水果适量牛奶、椰汁等液体适量蜂蜜、糖、盐等调味适量果蔬汁/greensmoothie/奶昔的做法一、牛奶系列1、香蕉1根+牛奶1盒2、牛油果1个+牛奶1盒3、榴梿1瓣+牛奶1盒，部分搅拌，冷...

杂果果汁果昔

02-04 用料火龙果1只百香果2只益力多1瓶蜜糖2勺水300ml杂果果汁果昔的做法水果切块和其他材料混在搅拌瓶里，搅拌1分钟小贴士加入自己酿制的酵素，味道更好...

苹果香蕉奶昔-蔬果汁

12-30 用料苹果半个香蕉1根脱脂牛奶1盒苹果香蕉奶昔-蔬果汁的做法1.苹果切小块儿，香蕉切小块儿，和牛奶一起加入料理机。2.转10秒钟即可。...

长帝便携果汁机-芒果奶昔

09-08 家里有各种各样的榨汁机、破壁机但是榨起来都太麻烦了，又大，又难清洗。一直心心念念有一款充电便携的果汁机～铛铛铛，长帝便携果汁机终于到了～今年水果减产，市场上再也看不到满街的芒果，所以今年芒果吃得少，赶在芒果尾季来份奶...

Juice & Smoothie | 果汁果昔实验室

11-18 每天看冰箱里有什么蔬果自由组合，放进搅拌机里30秒。目前尝试过的几种味道都不错。封面图来自用料水果蔬菜Juice&Smoothie|果汁果昔实验室的做法GreenSmoothie思路来自微博@北美美容快报绿色蔬菜，任选一样：菠菜叶2杯...