菠菜鸡蛋加两丝怎么做好吃，菠菜鸡蛋加两丝家常做法

04-16 五一快到了，办公室的人都撤了，每天一个人也不知道该吃啥。翻了冰箱，菠菜都快蔫了，吃它！今天就是为了消化库存，毕竟半个土豆都是早饭剩的~不喜欢吃啥就别放啥，我再也不放鸡蛋了！用料菠菜1把鸡蛋2个粉丝1小把土豆丝半个香油、盐...

03-29 用料粉丝1把菠菜1把鸡蛋2个蒜5瓣蚝油1勺酱油1勺醋1勺糖1小勺盐1小勺香油几滴凉拌粉丝菠菜鸡蛋丝的做法粉丝用开水泡上，10分钟左右煮开一锅水倒入粉丝煮1分钟，捞出晾凉菠菜洗净切去菜根，煮一锅开水烫1分钟捞出晾凉打两个...

06-25 每次做4个鸡蛋的蛋糕卷总觉得太多，两个鸡蛋的蛋糕卷方子挺少，这个我觉得不错。大家可以试试，用料低筋面粉35克菠菜汁30g蛋黄2个蛋白2个植物油19克砂糖30克奶油200克奶油中糖20克菠菜蛋糕卷--两个鸡蛋的做法菠菜加一点水...

鸡蛋丝菠菜

03-22 用料菠菜250克鸡蛋2个食用油葱丝、姜丝盐鸡蛋丝菠菜的做法将鸡蛋打入碗内，加入盐搅匀，摊成蛋皮，切成丝；菠菜洗净切成3.5厘米长的段。锅内放油加热，用葱姜丝炝锅，再放入菠菜炒几下，随之放蛋丝、盐炒好出锅即成...

菠菜粉丝两人份

04-25 用料菠菜一把龙口粉丝一把蒜两瓣，切片或粒小红辣椒切小粒菠菜粉丝两人份的做法龙口粉丝一把，洗净，水龙头开水稍微烫一下-------------------------滚水烫粉丝，烫好后捞入冷水，粉丝剪碎------------------------洗菠菜，洗干...

快手搞定两个菜咖喱鸡翼加鱼蛋

07-19 用料鸡翅中8个咖喱块2块土豆1个洋葱半个鱼蛋半斤盐少许克快手搞定两个菜咖喱鸡翼加鱼蛋的做法鸡翼洗净油锅慢火煎开另外一个锅放油下一半洋葱土豆翻炒两块咖喱加水煮成咖喱汤咖喱汤烧开关小火鸡翅反面下入鱼蛋/鱼腐煎...

菠菜鸡蛋丝

09-27 虽然夏天已过，但偶尔还是要来点开胃小冷菜来解腻下常常大鱼大肉的喂呀。这道菜中，菠菜和鸡蛋都很营养呀。用料菠菜1把鸡蛋2个醋2勺生抽2勺辣椒粉1勺白糖1克香油1勺花生碎少许芝麻1勺盐1勺大蒜3瓣五香粉少于菠菜鸡蛋丝的...

菠菜拌粉丝拌菠菜冷菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜

12-31 夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜冷菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间...

菠菜鸡丝面

09-06 菠菜的绿色，融合到面团里，可搭配春天的颜色。用料菠菜200g中筋面粉500g鸡丝若干菠菜鸡丝面的做法菠菜用沸水捞下后用食物料理机打汁，过滤出菠菜汁，和面粉一起揉成面团。面团揉捏至光滑，擀成薄皮，折叠后用刀切丝。擀完用干面...

菠菜蛋丝面

09-22 此款面简单快手，又有营养，也很适合孩子吃～用料面条适量鸡蛋1只菠菜适量油适量盐适量菠菜蛋丝面的做法锅里加入适量水和一小撮盐煮开～煮水的同时在平地锅中加少许油，倒入打散的鸡蛋摊成蛋饼～出锅后切丝备用～水开后加入适量面...

菠菜拌蛋丝

08-06 今天做的就是这道菠菜拌蛋丝。菠菜里含有叶黄素和胡萝卜素，鸡蛋蛋黄含有维生素A、叶黄素和玉米黄素。所以这道护眼菜营养是非常均衡的，对于需要保护好视力的小朋友和我们日常对着电脑的人群来说都是很适合的。食材非常...

菠菜两吃

07-06 我家菠菜就三种吃法，芝麻酱拌，醋蒜汁拌，做到拌汤里，今天就分享芝麻酱拌的和醋蒜汁拌的，很简单哦～用料菠菜一大把一、芝麻酱材料芝麻酱2勺盐适量二、醋蒜汁材料蒜3瓣醋2勺生抽1勺香油0.5勺盐少量（生抽就比较咸）菠菜两吃的做法...

菠菜木耳粉丝鸡蛋冷菜

10-06 自己做饭的记录，跟我妈学的。用料小菠菜一大把木耳20朵粉丝一把鸡蛋2个味达美酱油适量醋适量鸡精适量蒜五瓣香油适量菠菜木耳粉丝鸡蛋冷菜的做法1.小菠菜摘干净（黄色或者有点的叶子要摘干净），冲洗一下备用。木耳温水泡发...

【菠菜鸡蛋肉丝汤】

02-01 用料鸡蛋100克菠菜100克猪肉（瘦）30克木耳（水发）10克酱油10克食盐2克味精1克香油3克玉米淀粉20克水300克【菠菜鸡蛋肉丝汤】的做法1.把鸡蛋磕在碗内用筷子打匀；2.木耳洗净切丝；3.猪肉煮熟切成丝；4.菠菜洗净切成长片；5.锅上旺火...

鸡丝拌菠菜

01-15 用料鸡胸肉块鸡丝拌菠菜的做法鸡肉切成丝。放蚝油，料酒，淀粉放淀粉菠菜，洗干净。烧开水，抄一下。等变软，变颜色用凉水过一下菠菜放盐，放炒菜油，搅拌菠菜，切段，挤水热锅，放油，放葱放肉，炒。直到白色。放料酒和生抽，醋。两勺盐。关火...

菠菜鸡蛋粉丝拌菜，凉拌菠菜（健康、减肥、快手）

02-06 粉丝、鸡蛋搭配在菜里，哎呀，美味，一道有颜值有营养的拌菜用料菠菜300克鸡蛋2-3个花生米手抓一把粉丝一小把（现成的一般一小捆，绳子系的。那个粉丝半把道一把）蒜6-7瓣葱切末蒜苔2根醋1-2汤匙蚝油一汤匙白糖一汤匙酱油1-2汤匙...

菠菜鸡丝

08-27 减肥期间想吃肉？猪肉可是大忌吃掉鸡肉，鱼肉或者虾肉吧。菠菜炒鸡健康！多吃菠菜身体好用料菠菜三到四颗鸡胸肉300克醋少许姜少许盐少许胡椒粉一丢丢菠菜鸡丝的做法煮熟菠菜，切断，摆盘。我加了些黄瓜。盐水化冻鸡胸肉。水煮...

蛋丝拌菠菜

04-20 用料鸡蛋2个菠菜250克胡萝卜1个土豆丝1个玉米油适量麻油适量盐适量鸡精适量生抽适量蛋丝拌菠菜的做法鸡蛋加盐打散入热油锅摊成蛋皮后切丝备用，开水将菠菜烫熟放凉挤掉点水份后切段备用，锅中放油先将胡萝卜丝炒软再放土...

用卷心菜炒粉丝再加两个鸡蛋，简直不要太好吃

12-11 用料粉丝1把包菜三分之一鸡蛋2个生抽1匙勺蚝油1匙勺盐半匙勺食用油1匙勺蒜2瓣小葱1根用卷心菜炒粉丝再加两个鸡蛋，简直不要太好吃的做法先用清水浸泡粉丝，把它泡软。2个鸡蛋打散，放一点盐，搅拌均匀。锅内放入清水，待水沸后...

菠菜鸡蛋粉条菜卷（滋卷）两种卷法

10-13 用料中筋面粉300克水160-180克菠菜1000克鸡蛋3个粉条一小把小葱4根蚝油一勺十三香少许花生油适量香油少许盐适量菠菜鸡蛋粉条菜卷（滋卷）两种卷法的做法面粉加水和成光滑的面团松弛20分钟。菠菜快速焯水捞出过凉水挤干水...

菠菜鸡蛋粉丝全麦饼

05-23 作为一个大肚婆，体重增长太快实在头大，但越不能吃就越想吃，简直抓狂！看到下厨房的韭菜饼就超想吃，家里莫有韭菜，翻了下冰箱找到一把菠菜，那就将就将就来个菠菜馅的…都晚上八点多了还是说干就干用料面粉200克全麦面粉100克酵...

减脂凉拌菜—菠菜拌两丝

03-01 减肥的平台期吃点什么？试试这道菜吧。用料菠菜一把鸡蛋2个魔芋丝一盒蒜五瓣醋2勺生抽2勺糖少许（可不放）盐少许香油一点点芥末按个人口味，适量减脂凉拌菜—菠菜拌两丝的做法菠菜焯水，沥水备用。两只鸡蛋打散，加少许盐，摊饼。...

鸡丝菠菜粥

07-07 用料菠菜2把大米多半杯鸡胸肉1块鲜姜5片葱少量鸡丝菠菜粥的做法鸡胸肉、葱、姜、花胶凉水入锅至鸡胸肉煮熟捞出，放凉鸡胸肉放凉撕成鸡丝姜片切丝菠菜洗干净切小段带大米开锅，米粒开花后将鸡丝拨入搅拌三分钟，再将鸡丝、...

家常菜【豆泡红烧肉】外加两鸡蛋🥚

04-01 周末打扫冰箱还有包豆泡～灵机一动就来道豆泡烧肉！用料豆泡1包五花肉1块干辣椒4个姜片4片蒜2瓣八角2个菊叶2片鸡蛋2个葱花少许家常菜【豆泡红烧肉】外加两鸡蛋🥚的做法准备食材：肉最好是五花肉，我只剩下前尖了，瘦了点；油豆泡...

鸡丝菠菜

05-02 用料菠菜200克鸡胸肉100克熟芝麻10克蚝油1茶匙米醋1/2茶匙盐1茶匙胡椒粉1/2茶匙芝麻油1茶匙鸡丝菠菜的做法菠菜去根洗净，将菠菜放入沸水中淖烫片刻捞出，挤干水分备用熟鸡脯肉撕成细丝将菠菜、鸡脯丝、熟芝麻放入容器内...