一次做好一周不愁怎么做好吃，一次做好一周不愁家常做法

一戳会biu汁的【蟹粉鲜肉小笼包】，一次做好一周不愁！

08-21 和大胖墩汤包相比，蟹粉鲜肉小笼包显得精致秀气得多。轻轻移、慢慢提、先开窗、后喝汤，再蘸点姜丝醋，麻溜地扔进嘴里。吃起来鲜中带嫩，比蟹粉汤包多了一分肉的弹性，再嚼就是蟹膏的甜韧，不得了。用料汤冻鸡爪400g鸡架1个猪皮1...

早餐新花样【南瓜包】，一次做好一周不愁，好吃又养颜

04-04 这堆“小南瓜”，不但长得可爱，肚子里更是馅料满满。我特意选了紫薯泥馅，吃起来口感绵密，甜度也不会太高，贪嘴多吃几个也不怕长胖~做好的南瓜包，可以当做下午茶，也可以留到第二天，复热一下变成元气早餐。再搭配一杯果汁或牛奶，...

9+ 好看又好玩的蔬菜馒头，一次做好一周不愁！

08-20 自从菠萝开始添加辅食后，小嘴就吧嗒吧嗒没停下来过，小胃也好像永远填不满。不过，也不能怪她，这也许是吃货的遗传基因比较强大。这不，看到谁吃饭，都要去蹭两口，中午蹭米饭，晚上蹭馒头。慢慢地，用餐形式也随着我们形成规律，晚餐基...

一种馄饨，四种包法，n?种烹制方式，一次包好，美味一周不重样~

05-30 今天的主题——馄饨，这个小玩意儿各地都有，名字却各不相同，四川人叫它“抄手”，广东人叫它“云吞”，上海人则叫它“馄饨”，想来应该还是略有不同吧~四川人把“抄手”煮完，淋上红油蘸料；广东人在“云吞”里包上一只虾，加上竹升...

鸡蛋灌饼（做一次吃一周系列）

02-14 用料①面皮部分面粉300克盐3克开水90克温水90克②油酥部分面粉1勺食用油1勺鸡蛋灌饼（做一次吃一周系列）的做法300克面粉+3克盐搅拌均匀，分两份，一份用90克开水和面，另一份用90克温水，搅拌成面絮状再揉成光滑的面团，分成等大...

一周只做两次面包（一）

06-13 自从生了宝宝后我就开始接触烘焙，目的是要把最健康的食物带给孩子，把眼下流行的美食搬到家庭餐桌上，但是面包对我来说始终是个“梗”，几年来未敢触及，一触即死！最近不知哪来的勇气+各方资料以及实践的支援，终于研究出来简单...

一周7道菜，宅家不愁做菜荒

12-31 宅在家里的大家想必最关心两件事：这段特殊的时期什么时候能结束，以及“今天到底该吃什么”？已经有不少朋友私信我，称手的菜都已做过一遍，现在都开始自己研究创新菜谱了。我这就整理了一篇【一周7天菜品合辑】，每天一个新花...

减脂饭团（一次吃一周）

06-13 平平无奇的减脂小能手（懒癌患者）一锅米饭吃一周一个饭团80g-100g用料黑米大米减脂饭团（一次吃一周）的做法黑米：大米=1:1；和做饭一样的步骤完成✅晾凉；按自己的量分好饭团发入冰箱冷冻层；以后吃直接拿出来热就好了...

咸鲜香脆的【宁海汤包】，蒸一蒸就好吃！一次做好一周不愁

10-13 宁海汤包是浙江宁波宁海县，传承了好多年的人气小吃。旧时汤包是水煮而成的，演变至今渐渐改成以蒸为主。我这次用猪油渣代替肉末，吃起来会更浓郁醇香，柔、韧、脆，口口生香。用料厚云吞皮/汤包皮300g猪油2-3大勺猪油渣2大勺...

一次吃不完的柚子保存一周不坏的方法

09-16 用料柚子一个一次吃不完的柚子保存一周不坏的方法的做法柚子用盐水洗净表皮，擦干，用水果刀从中间切透黄色的表皮，切口首尾相合。用手沿着切口边缘向里，一点一点扒开分离柚子肉球和柚子皮到深处，取下半个柚子皮。用同样方法...

一周吃5次都觉得不够，杏仁酪

03-10 不管是核桃酪，还是黑芝麻酪，杏仁酪口感都非常好。当早点是最好不过，比牛奶更有营养。用料大杏仁200克南杏20克红枣80克糯米80克麦芽糖100克水700克一周吃5次都觉得不够，杏仁酪的做法红枣、糯米、杏仁泡过夜，大杏仁去皮。把...

偷师网红早餐店！【黄金菜包】一次做好，半月不愁

04-18 这款菜包你们一旦学会，简直造福全家！清晨蒸屉热乎的配豆浆当早饭，隔天还能做煎包配白粥吃得满足。反正五一假期不出门，有的是时间，做它！用料【菜包馅料】肉糜（三分肥七分瘦）150g虾仁150g青菜（油菜/上海青）150g干香菇5朵油面筋30...

蔬菜咖喱鸡 - 做一次吃一周

08-12 按本菜谱用料可以做出8份，两个人吃了四次。每次会有一些变化，加入新鲜蔬菜，做到营养均衡，避免一周吃四顿一样的咖喱鸡心态爆炸。第一餐：咖喱鸡配杂粮米饭第二餐：西葫芦切小块（边长1-2cm），炒锅里放一点油炒一炒，放两人份咖喱鸡（提...

一周不重样

01-19 来广州将近4个月了。下班之后最放松的就是回家给自己做顿饭，细细品味…用料盐克一周不重样的做法牛肉炒粉丝快手桂林米粉荷兰豆炒腊肉，酸辣鸡杂，蒜蓉青菜又吃桂林米粉牛筋丸炒辣椒，意面炒虾仁，醋熘白菜煎土豆，西兰花炒虾仁，...

莞小厨🍽-三口之家一周快手食材准备（猪肉）做一次吃一周

06-01 一家三口，小朋友读小学，父母双职工，所以每天只是在一起吃早餐，中餐各自安排，晚餐我们减肥减脂，只做小朋友的晚餐。我的安排原则是荤素搭配，尽量每个菜里的食材丰富，所以披萨啊、炸酱面啊、香菇肉泥汤啊之类的快手菜，轮流上阵，而...

电饭煲焖饭（每周一次都不腻）

12-28 这个年过得就长肉了，天天就想着吃了😄😄今天懒的炒菜，想来个简单点的懒人饭，结果到吃的时候先生说这个饭必须要每周吃一次😂😂感觉挺好的，所以分享给大家，喜欢吃的可以试试，不喜欢的可以忽略哦！用料竹笋5个香菇6朵黑木耳6朵...

一周做三次，次次都不厌，芝士蟹柳吐司太赞了

01-21 你还在为早餐吃什么而烦恼吗，哈哈，不如试试鸡蛋+芝士+蟹柳+吐司的完美组合吧，最好再配上一杯牛奶，营养满分~用料吐司1片鸡蛋1个蟹柳适量芝士1片一周做三次，次次都不厌，芝士蟹柳吐司太赞了的做法1⃣️把吐司中间压扁一点，先放上...

椰汁燕窝 🥥炖一次喝一周

02-28 推荐给广大上班族👩‍💼，炖一次喝一周。用料燕窝1盏纯净水250克椰汁根据个人喜好增减椰汁燕窝🥥炖一次喝一周的做法上面是这次用的燕盏粗条，下面是燕盏。这次先测试一下粗条的泡发度。自用级别的性价比都比较好。所以更...

一碗肉臊搭一切，隔着屏幕都能闻到香，做一次一周都不用愁了

01-22 肉臊子肥瘦相间的五花肉碎，经过炒制，将葱姜以及辣椒、老抽、酱油等各种调味料风味被充分吸收进去，香中带辣，咸鲜适口。用料肉末400克油30毫升大葱1根姜1块八角1个辣椒面4克酱油30毫升老抽5毫升料酒10毫升盐8克水量200毫升...

做一次吃一周的葱油鸡

04-27 因为健身需要吃的健康一点，不想花太多时间做饭，但又有一个挑剔的嘴，所以发现了这个做法。用料姜10片小葱1把盐2勺鱼露随意米酒2勺鸡腿10斤冰好多锅好大一个做一次吃一周的葱油鸡的做法1.把水烧开2.加入姜片和葱结3.放入...

一周一次的必备早餐:油条

04-24 用料鸡蛋:1个水120克盐3克小苏打1克中筋面粉250克无铝泡打粉5克食用油15克一周一次的必备早餐:油条的做法1.鸡蛋，水（水和鸡蛋液一共170克），盐，小苏打先搅拌均匀，材料全部融化。2.另用一个和面盆把中粉和泡打粉搅拌均匀。3....

顺德豆角一周吃两次不腻

12-29 之前在顺德餐厅吃过就是豆角，怎么那么好吃，自己试过几次餐厅加了蚝油生抽，后来试过几次黄豆酱更加好吃。用料豆角500克韭菜50克李锦记黄豆酱1汤勺姜丝1片蒜头5瓣白糖调味勺1勺顺德豆角一周吃两次不腻的做法首先一个步骤...

一蒸就好吃的【菜团子】，有它一周早餐都不愁！

09-22 菜团子其实就是玉米面做的素馅包子。不过，我这个菜团子不需要烫面、和面，也不用包，只要捏一捏、滚一滚就搞定！传统的菜团子，一般用的是鸡毛菜，我给换成了沙窝萝卜。口感更加爽脆清甜，颜色也更鲜嫩好看。用料沙窝萝卜1根胡萝...

一周做一次去|湿小丸子

04-13 湿！一年四季都有！每个季节都应该去湿！用料赤小豆350克芡实150克山药200克茯苓150克薏仁450克一周做一次去|湿小丸子的做法判断自己有没有湿，可以对照上图。所有食材清洗干净，赤小豆薏仁比较硬，分开洗，洗完泡三小时，其他泡一小...

做一次吃一周的卤牛肉

01-25 每次没东西吃了，就卤一锅牛肉，然后接下来一周想吃了就切几片下酒，或者煮面切几片扔进去，做了好多次，卤料每次也冷冻好，越煮越香啊！用料生抽一些老抽一些料酒一些盐少许牛腱1000克八角茴香陈皮等制作的卤料做一次吃一周的卤牛...