白雪糕食疗怎么做好吃，白雪糕食疗家常做法

02-12 扶元气、健脾胃、进饮食、润肌肤、生精脉、补虚羸。用料大米1000克糯米1000克山药60克芡实60克莲子肉60克白砂糖400克白雪糕(食疗)的做法为细末，入白砂糖一斤半，搅令匀，入笼蒸熟，任意食之，其功如前。但内伤并虚劳泄泻者，宜...

久咳不愈食疗白糖蒸鸡蛋

01-27 天气变换就容易感冒，特别是秋冬天了，天气越来越冷，越来越干燥，免疫力低下的老人孩子就很容易咳嗽，今天就给大家介绍一个简易有效的治疗咳嗽的方法——“白糖蒸鸡蛋”用料鸡蛋1个冰糖10克久咳不愈食疗白糖蒸鸡蛋的做法白糖...

失眠食疗

10-21 用料豆浆失眠食疗的做法失眠食疗方吧。酸枣仁28g，桂圆22g 牛奶180mL ，蜂蜜一点。1，把酸枣仁打粉，2，把桂圆肉扒下来，放入豆浆机中，把酸枣仁粉也放入豆浆机中，加入牛奶进行榨汁。3，把汁倒出，加入点蜂蜜调口味。想喝的时候加温...

美白祛斑食疗

07-02 用料绿豆百合美白汤绿豆25g赤小豆25g百合25g糖适量柠檬冰糖汁鲜柠檬两个冰糖适量双瓜祛白汤丝瓜100g冬瓜100g蜂蜜适量银耳樱桃羹银耳二朵樱桃二两冰糖适量桑椹祛斑汤水一杯300ml桑椹罐头适量柠檬3片美白祛斑食疗的做...

五行食疗

08-11 以前我体质特别差，三天两头感冒，容易疲倦，一天到晚都觉得睡不够，体重也跟着越来越重。手脚冰冷，气血虚特别严重也吃过很多药，吃过很多补品，都起不到作用，直到去年认为了一位医术特别好的中医生，教我用杂粮调理，杂粮我平时也经常...

止咳食疗

03-31 在感冒流行季咳嗽比较常见，尤其是嗓子疼，可以试试萝卜蜂蜜水，鱼腥草水和川贝枇杷膏，这些我认为都比较有效，我试过鱼腥草汁，一天两次，连个喝两天，嗓子真的不疼了用料方法一：白萝卜一根蜂蜜适量方法二：鱼腥草适量热水适量方法三：无...

经期食疗

01-26 用料红糖克姜片乌鸡只经期食疗的做法月经之前早上姜茶，晚上四物膏，容易上火，所以多喝柠檬蜂蜜水或煲清热润肺的糖水；月经期间可以喝点鸡酒月经过后煲乌鸡汤喝...

寒咳食疗

06-18 大多宝宝感冒都是受寒引起的，尤其阴虚或内热的状况下，一受寒就会马上感冒。寒不断往里走，引起咳嗽，大多咳嗽最初都是寒咳。如果咳嗽时流清鼻涕，涂白色的泡沫痰，这就是寒咳的主要表现。这时一定要用具有温热功效的食疗方。止...

白发食疗方—枸杞黑芝麻糊

12-08 最近得一老中医介绍一个白发养生食疗方：黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、枸杞，煮粥或做成米糊，每天坚持喝上一碗。我坚持了一段时间，效果不错。今天推荐给大家，贵在坚持哦~这个方子不但可以黑发，常吃还可以补血养颜、润泽肌肤，强...

化疗升白食疗——木耳糊

02-16 谁都不想面对这个问题，但人生不会按我们想要的出牌，好好照顾身边的人，材料记录下来，也怕自己忘记，事太多，好记性还不如烂笔头。用料红枣3颗木耳8朵香菇2朵黄豆5克红豆2克赤小豆2克黑芝麻3克核桃5颗化疗升白食疗——木耳糊的...

补肾食疗

06-29 1、甲鱼枸杞百合汤(图1)材料：甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10克，百合15克，鸡肉。做法：将甲鱼宰杀后，洗净，切成小方块，鸡肉切块，枸杞子、百合洗净浸泡一下，把所有材料放入炖盅，加姜，料酒，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。...

AIP食疗

02-27 记录自我免疫修复之旅用料superfood多种优质肉类多种水果多种AIP食疗的做法用食疗来改善肠道吧～做过的菜在下面的作品中...

食疗：补血

11-09 例假结束后连着喝两三天，对手脚冰凉也有改善。用料当归9克鸡蛋两枚红糖适量食疗：补血的做法当归加水煮开。鸡蛋打入，炖十分钟左右。加红糖适量，即可食用。小贴士舌尖红，手脚心易发热的不适合这个食疗方。把生鸡蛋打入一个...

补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）

12-29 看罗大伦老师的书，慢慢学习食疗，好好养生。用料鸡肉10块黄芪3克姜2大片葱0.1根补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）的做法鸡肉焯水（放姜的皮一同焯水，去腥）捞出后，放入盘中，上面放上黄芪，葱姜放入蒸锅，上汽后继续蒸40分钟熟了之后，撒盐...

化疗升白汤

02-12 这真的不是一道美食希望需要的人能加油！此汤对升白效果非常好大家可以试试。用料鳝丝骨头1500克生姜1片化疗升白汤的做法鳝丝骨头可以去菜场问卖鳝丝的人要或者买给个5-10元就行。回家后洗干净剪成这样一段段就行锅中...

止咳食疗之（二）—白萝卜雪梨水【简易版】

05-04 白萝卜和梨煮水的功效1、止咳平喘白萝卜和梨煮水喝能止咳，平喘也能化痰消炎，它是一种性质寒凉的饮品，能清热解毒，能缓解人类脾虚湿热的症状，平时人们感冒以后，出现舌苔厚腻，以及大便不畅，还有咳嗽痰，多气喘等不良症状时，都可以...

热咳食疗

06-18 很多宝宝都有阴虚、肺热等状况。热与寒交织，宝宝的病情就发展得特别迅速。有些宝宝会迅速地从寒咳变成热咳。热咳的主要表现是鼻涕为黄脓鼻涕，吐黄脓痰。有些宝宝则会寒热交织。鼻涕一会清一会黄。早上起来的痰中有一团...

【食疗药膳】罗汉果雪梨饮

10-14 菜谱记录本人有咽喉炎，找到这个菜谱，所以记录下来。罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽。用料罗汉果1个梨2个...

白萝卜雪梨水--咳嗽食疗

07-20 今天来学习一道适合风热咳嗽的食疗方法（其他类型咳嗽食疗方法以后陆续更新给大家），老少皆宜的白萝卜雪梨水，健康又没副作用，也是老一辈传下来的秘方，技多不压身，妈妈们一定要收藏学习一下！用料雪梨1个白萝卜三分之一段冰糖3颗...

AIP食疗-白灼芦笋

06-15 用料芦笋橄榄油蒜大葱椰子酱油AIP食疗-白灼芦笋的做法大蒜切成蒜末，大葱切成葱丝。芦笋放锅里煮熟，撒上葱丝。锅加热放橄榄油，加入蒜末，炒香后加椰子酱油，最后加水熬成汤汁。将汤汁淋在芦笋上。...

【咳嗽食疗】白萝卜蜂蜜汁

09-23 用料萝卜5分之一根蜂蜜3大勺【咳嗽食疗】白萝卜蜂蜜汁的做法白萝卜切小块，加入适量蜂蜜...

食疗

05-29 菜谱收集用料梨个水克冰糖克蜂蜜勺食疗的做法止咳止咳平喘清热化痰止咳化痰平喘止咳...

九仙王道糕(食疗)

02-12 养精神，扶元气，健脾胃，进饮食，补虚损，生肌肉，除湿热。用于病后体虚或素体虚弱，脾胃不健，食少形瘦，或饮食难消化，大便稀溏，神疲乏力等。用料粳米粉3000克莲肉120克炒麦芽60克炒白扁豆60克芡实60克白茯苓120克薏苡仁120克炒山药120...

纯素食疗｜红枣枸杞雪梨盅

11-18 这两天感冒咳嗽嗓子不适，想起这个方子，镇咳化痰，还可以解解馋*^_^*【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头...

最好的止咳食疗方～川贝炖雪梨

10-20 川贝炖雪梨的主要功效是润肺去燥，能有效的治疗感冒和咳嗽等症状。它最大的一个功效可以说是止咳。川贝炖雪梨对干咳、久咳不愈等肺热型咳嗽有显著疗效。此外，川贝清热化痰的功效也非同一般，对咳嗽带血等疾病也都有很好的...