三明治笔记怎么做好吃，三明治笔记家常做法

11-17 用料吐司2-3片球生菜几片蟹柳一条鸡蛋一个个培根一片三明治笔记的做法蟹柳蛋+培根三明治不额外加盐，不用酱料，减脂友好1：煎培根。2：煎蟹柳蛋。蟹柳一条用叉子划散，打入一个蛋，一勺牛奶打散，煎成正方形。3：切生菜，洗好甩干。4：组...

基础三明治（笔记）

06-27 用料面包2片黄油10克鸡蛋3个左右盐适量黑胡椒适量沙拉酱适量基础三明治（笔记）的做法黄油焦化一下，把吐司片加热，边边酥脆就可以了。水煮蛋全部切碎和沙拉酱混匀，根据自己口味加酱，喜欢的多加点，全靠这个来调味。西红柿，球生菜...

【三明治】-炸虾三明治

04-18 “肉食者联盟”正在播出，本期要带给大家的是炸虾三明治。对于看到肉便蠢蠢欲动的食肉的亲们，我觉得聊点题外话不如直接进入正题显得有诚意。用料塔塔抹酱3大勺黄瓜片4片鲜虾4只番茄2片【三明治】-炸虾三明治的做法塔塔...

三明治早餐机/轻食机版华夫饼（私人笔记）

12-06 本菜谱是四块的量，微甜试过东菱和九阳两种三明治早餐机，都是刚刚好做四块用料鸡蛋（中等大小）2个低筋面粉105克玉米淀粉25克白砂糖35克牛奶75克泡打粉2克黄油40克三明治早餐机/轻食机版华夫饼（私人笔记）的做法1.隔水融化黄油...

三明治（三明治机版）

12-25 用料鸡蛋1个面包2片午餐肉4片半成品鸡胸肉1片沙拉酱1勺泰式甜辣酱1勺番茄酱1勺三明治（三明治机版）的做法用三明治机煎蛋用三明治机煎午餐肉片用三明治机煎鸡胸肉片夹在一起，中间抹上沙拉酱，泰式甜辣酱或者别的酱用硅油纸...

记录三明治（自用）

12-16 记录各种三明治用料鸡蛋1个火腿1片罗马生菜1片西红柿片1个奶酪片1片土司片2片沙拉酱适量记录三明治（自用）的做法煎蛋吐司➕西红柿➕鸡蛋➕奶酪片煎火腿➕火腿➕罗马生菜➕沙拉➕土司片切条切三角（保鲜膜好切）...

［记录］鸡蛋三明治蛋黄酱三明治🥪早餐必备超美味

08-31 早餐最爱的就是三明治了，里面可以夹万物，而且非常方便携带，跟陕西的肉夹馍菜夹馍有异曲同工之妙😁和三明治最搭的就属蛋黄酱啦，而最方便的一款就是鸡蛋三明治，最简单的食材，最简单的烹饪方法，用最短的时间就可以做出最美味的...

【三明治】-总汇三明治

04-18 对于把三明治当做主食的人而言，本来就是打算名正言顺的在烹饪上偷个懒。所以一次操作，便能饱腹才是他们所追求的。那么今天这款三明治一定可以让你们如愿用料溏心蛋1个生菜2片培根2片鸡胸肉适量番茄2片美乃滋蛋黄酱适量...

记录：做一百个三明治！

03-02 记录一下做过的早餐三明治们！杂七杂八非原创会附上原方！用料全麦面包/贝果/欧包适量绿色的（生菜菠菜爱啥啥）适量黄瓜/酸黄瓜几片番茄几片肉爱多少多少其他呃记录：做一百个三明治！的做法原味贝果+草莓+牛油果+花生酱黑麦麦片...

热三明治合集（会不断更新，自留笔记）

10-20 因为家有小儿，所以想着三明治这种可以放很多综合配料的食物营养更全面和均衡，且考虑热的更适合小朋友，所以一直以来都想找各种热三明治配方。此配方也结合了其他一些厨友的方子，在结合自己的改动，编写而成，主要是为了给自己...

记录｜开放式三明治

03-26 孩子们一直嚷嚷着野餐，疫情期间，好像也只有去公园还稍稍放心些。都憋坏了，怪可怜🥺的，那就让麻麻起个早，把野餐的食物准备好，一起出门放风一下吧～用料自制法棍半根牛油果半个火腿适量鸡蛋2个烟熏三文鱼1片咸味奶油奶酪1块酸...

我的三明治搭配记录

09-26 记录早餐三明治搭配～用料鸡蛋1-2个火腿3-5片沙拉酱适量面包片2片葱适量芋泥适量肉松适量麻薯适量芝麻酱适量生菜/黄瓜/番茄/莲白/玉米粒/胡萝卜等蔬菜我的三明治搭配记录的做法火腿煎蛋三明治面包片＋煎蛋＋火腿片＋沙拉鸡蛋...

“便当日记”VLOG05 | 火腿蛋三明治 | 金枪鱼玉米三明治 #YannieFoodie#

07-07 用料--“便当日记”VLOG05|火腿蛋三明治|金枪鱼玉米三明治#YannieFoodie#的做法“火腿蛋三明治”-去边吐司用平底锅小火煎一下更好吃-热锅下油煎熟火腿和荷包蛋-洗干净生菜-底下铺上保鲜膜按顺序包上吐司-生菜-鸡蛋-...

《新婚日记》三明治

06-22 坦白地讲没做过可是看起来好好吃对不对。看到视频的时候就忍不住顺手记录下来了留着休息日的早晨犒劳自己。为什么不挑工作日呢因为有蒜蓉呀傻瓜。用料蒜瓣4瓣卷心菜黄油食用油胡椒粉番茄酱美乃滋洋葱半个面包两片草...

三角包三明治（三明治机）

05-15 用料全麦土司面包片，火腿，芝士片，煎好的鸡蛋，肉松，青菜三角包三明治（三明治机）的做法1.将三明治机接通电源打开右侧开关预热，大约30秒之后预热完成打开锅盖；2.将面包片涂上黄油或奶油；（没有黄油等也可用色拉油代替在上下烤盘上刷...

三明治（牛油果三明治和榴梿三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)

06-28 食材:全麦土司，核桃仁（或者其他坚果类），芝士片，煎鸡蛋（为了减肥可以换成煮鸡蛋），番茄（想放就放），生菜（想放就放），沙拉，盐，黑胡椒，火腿片或培根片用料牛油果适量或榴梿适量三明治（牛油果三明治和榴梿三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)的...

胖妈笔记5～亲测最佳搭配之餐蛋三明治（春游秋游快手午餐）

01-19 每学期的春游秋游日是孩子们最开心的日子，也是妈妈们绞尽脑汁要给孩子准备方便午餐的日子，多年来各种蛋糕面包都做过了，这次儿子点名要吃三明治，还狂拍马屁说“妈妈做的三明治最好吃！”……哈哈😄，做三明治可比蛋糕面包省事...

笔记：法式火腿三明治

04-01 还是抖音笔记，来自Helly的美食每刻。前两天孩子幼儿园组织秋游，喜欢做饭的我居然想不出带什么当孩子的午餐，翻了翻万能抖音，看到这款三明治，非常适合我娃口味。就拿来丰富我的菜单了。用料火腿12片鸡蛋2个全麦面包6片奶酪...

‘早餐记’减脂三明治

05-10 最近好流行关晓彤减脂蔬菜三明治，我也来试试这是我家现有材料做的……哈哈用料全麦面包2片番茄4片煎蛋1个午餐肉2片生菜4片‘早餐记’减脂三明治的做法首先材料准备好用一张保鲜膜平放好，上面放两张生菜再放上两片全麦...

开放三明治灵感记录

12-22 用料必备Sourdough开放三明治灵感记录的做法酸黄瓜酸奶金枪鱼🥒...

【新婚日记】三明治

06-22 新婚日记里的料理界怪胎具大人给安宰贤准备的三明治用料吐司两片洋葱1/4个大蒜一瓣鸡蛋一个卷心菜适量蛋黄酱适量草莓酱适量番茄酱（or黄芥末）可以两个都放也可以任选其一【新婚日记】三明治的做法大蒜切碎，锅里倒橄榄油...

《松浦弥太郎的料理笔记》火腿三明治

11-25 火腿三明治里，黄瓜必不可少！食材要不留空隙地铺满，这样的三明治只要吃上一块就能心满意足。一人份用料火腿(据喜好选择种类)2片黄瓜1／2根奶油奶酪适量吐司切片(薄)2片《松浦弥太郎的料理笔记》火腿三明治的做法黄瓜切薄片...

笔记·野餐三明治

05-19 用料面包新良高筋粉500g牛奶400克糖40克鲜酵母20克三明治夹馅儿紫薯香芋煎三文鱼火腿煮鸡蛋3个金枪鱼罐头1/2罐生菜5片蛋黄酱少少笔记·野餐三明治的做法芋头和紫薯放在保鲜袋里捏碎混合，喜甜可加糖。用擀面杖，擀平到喜...

Helen的三明治全记录

03-31 最近三明治做得比较多，所以，想记录下自己做过的三明治，看看可以做多少种😛用料吐司几片各种蔬菜随意各种蛋类肉类随意各种喜欢的酱料随意芝士片随意Helen的三明治全记录的做法牛油果餐蛋三明治：生菜，午餐肉，煮鸡蛋，牛油果，番...

三明治合集（记录向）

02-04 最近突然种草了各种三明治。码一下做过的各种三明治，记录一下好吃的搭配。持续更新，欢迎评论。用料✨面包全麦面包、切片面包欧包、法棍✨荤菜食材鸡胸肉、对虾、火腿龙利鱼、鸡蛋、鱼丸✨果蔬食材西红柿、紫甘蓝、生菜...