简易便当2怎么做好吃
做了第一餐之后就爱上了,做菜时才是真正的放松,就是厨房好热!用料米饭1碗鸡蛋1支玉米几粒毛豆几粒胡萝卜4X4cm一小块香菇2个鸡胸肉吃多少切多少千页豆腐能放多少用多少台湾烤肠2根西蓝花2朵牛肉看感觉吧杏鲍菇1根橄榄油...
记录一下自己的午饭用料西芹虾仁玉米粒豌豆腊肉脆皮肠姜工作便当2的做法西芹切小块烫半分钟捞起,另起锅爆香姜片加入西芹和洗净的虾仁炒熟,加盐和酱油调味腊肉稍微煸出油,加入豌豆和玉米翻炒,加盐加一点水焖两分钟出锅煮...
这段特殊的日子里给上班的娃爸做做便当吧!开心上班,平安回家!用料鸡蛋个荤素水果上班便当(简单,美味,营养)丰富2的做法今日份娃爸中午便当(20.3.10)啤酒鸭+鸭心炒毛豆+咸蛋黄肉末莲藕(上面铺了老干妈)[呲牙][呲牙]+水果,茶。简简...
用料鸡胸肉1.5块芦笋17根蘑菇8个意式番茄瑞可塔奶酪焗意面酱250ml蒜3瓣姜3-5片大葱一小节超方便2人意面便当的做法洗好准备好所有的材料蘑菇切片,芦笋切断,小半块鸡胸肉切片,蒜拍碎,葱切小段儿,姜切片将大块鸡胸肉放进水里...
晚饭吃了吗?用料辣椒,豆腐,牛肉便当🍱2的做法酿豆腐晚餐完成。...
译自クックパッド用料香肠香肠-in便当-2的做法兔子圣诞树士兵2号麋鹿。。蜻蜓糖果1号(^○^)头巾动物小动物s猴子樱花糖果2号兔子样儿,熊猫poss圣诞老头企鹅2号mini蕃茄?蘑菇凤梨金鱼圣诞!!...
单位食堂师傅做饭太咸了...萌发了自己带便当的想法用料鸡蛋藕四季豆葫芦瓜便当生活2的做法炒玉米胡萝卜炒四季豆炒藕片炒葫芦瓜装进饭盒...
上班族的简易便当🍱用料米饭碗海苔片盐克胡萝卜条黄瓜条火腿条酸萝卜简易便当的做法切好火腿,黄瓜,胡萝卜,酸萝卜备用将刚蒸好的米饭,放到紫菜上压平,注意不要放太多米饭,否则不容易卷起来依次放好切好的条,可以再加入超市买...
菜谱源头来自这篇,方法很好👍🏻我的是纯素版紫菜包饭用料海苔2张米饭1碗小番茄5个海草若干黄瓜丝适量蕃茄酱/沙拉酱1瓶保鲜膜一张紫菜包饭-简易便当2的做法准备好材料一张海苔上放好材料,挤上酱然后卷起来另外一张海苔...
用料鸡翅4个便当2的做法1234567...
带饭上班,好吃有营养用料黄瓜火腿肠玉米鸡蛋每日便当2的做法黄瓜炒火腿肠煮玉米煎个荷包蛋小贴士因为土豆是多余的就边上放着,实际不用增加...
之前很多朋友让我做一些减脂期的便当,让我不得不感慨一下天热了大家积极性真是好高啊……当然,如果天气变凉了也能坚持下去,就是最好的啦~毕竟我们减肥的最终目标是有一个健康的身体,不是吗?需要注意的是,减脂/减肥时也请把...
冷食2号吃的有点撑……(炒菜的量可以适量多留一些给晚上吃)用料金针菇半把绿豆芽2两韩国泡菜1包香菇3朵猪肉末100g宽豆角5根鸡胸肉1块花椒5粒大蒜两瓣米饭半碗海苔香松适量寿司醋1勺鹌鹑蛋5个简单工作冷食便当2号的做法...
当不知道吃什么的时候动动手,咖喱鸡腿饭,绝对简单快速又美味,让一个人的晚餐,瞬间变得精彩无比~!热呼呼的煮上一大锅,吃不完放到第二顿,更入味更好次呢,超级赞的!用料咖喱块1块土豆2个米饭1碗洋葱小半个胡萝卜1根鸡腿3个简易便...
瘦一点不是给别人看,而是上楼的步伐更轻了,又有锁骨了,血脂血糖不高了,而你又有自信了~姑娘稍稍努力,你就会发现生活是那么精彩,周围的一些平凡的事物都是别样的美好~做个小计划,首先买个体脂称,它会是你减肥路上的小马达,把脂...
清炒丝瓜•糙米饭•胡萝卜烧鸡胸肉夏季最爱的瓜果类蔬菜——丝瓜,和长大后才喜欢吃的胡萝卜。用料丝瓜1根糙米40克胡萝卜1根鸡胸肉100克日常便当2的做法丝瓜去皮切薄片,胡萝卜去皮滚刀切小块,糙米洗干净泡水隔夜。鸡胸肉...
(ღ♡‿♡ღ)今天中午是健康餐哦杂粮饭+虾仁炒西兰花+香煎鸡胸肉用料虾一盒西兰花三分之一鸡胸肉肠3块蒜头或蒜头油2匙酱油适量盐适量今日份快手便当-2021-2-2的做法准备好材料,虾睡前去头和虾线放冰箱备用,西兰花切块白...
用料鸡胸肉1块西蓝花4-5朵青瓜半根胡萝卜1/3根生抽2勺简单易做简直便当-九的做法西蓝花洗净泡盐水半个小时,西蓝花一定要仔细的翻开里面看,因为会有很多小虫。买的时候也要注意。黄瓜,胡萝卜,鸡胸肉全部洗净切丁锅中开水...
减肥系列便当。秋天是南瓜的季节,干干的南瓜带有栗子的香气,却是蔬菜的热量~但还是推荐烤箱烤南瓜,比微波的更好吃用料南瓜150g鸡里脊3条西兰花150g糙米20g大米10g简易低脂便当1.1的做法大概算好所需食材的热量食材处理:买...
用料蒜苗根肉丝克姜片料酒勺生抽勺盐克小米椒生粉简易便当之蒜苗炒肉的做法准备材料,统统没有写明具体多少分量,就是适量,见图这个肉不便宜,切好肉丝➕料酒生姜生粉腌一会,同时利用这个时间切蒜苗小米椒葱花先爆香快炒肉丝...
关键是快快快🌝🌝🌝用料什锦蔬菜粒一包腊肠或鸡蛋一条大米和紫米适量便当2号的做法提前煮好米饭先把腊肠煸出油来放蔬菜粒翻炒最后加上米饭拌匀就可以啦...
自带午饭,蒸香饭+淮山红枣排骨汤用料蟹柳2条鲜鲜肠2条胡萝卜半个根花菜两小朵香菇4只肉末20克鲜虾适量米饭碗简易便当饭的做法一起翻炒,装保鲜盒,隔天大米洗干净后混合一起,装便当盒里,带到单位蒸蒸30分钟,就可以美美享用啦...
用料菜心20170419便当2号的做法素炒菜心焦溜丸子杏鲍菇...
谁说午餐便当枯燥无味?这里有各种健康搭配,希望能给各位创意灵感,让我们一起过上健康又美味的生活!💪😋每期介绍5款搭配,周一到周五,天天不重样!复制【减脂健康午餐便当】在站内搜索,即可查看往期人气搭配用料食材见图示,注意...
🍱西红柿炒鸡蛋,煎午餐肉,清炒荷兰豆,水煮玉米,韩国小海草(seaweed?)🍱用料荷兰豆5-10个鸡蛋🥚1只西红柿🍅2个午餐肉随意😂玉米1个海草❓(不知道叫什么,是一种韩国海草,就叫它海草吧哈哈哈)随意一人食.便当(2)的做法第一步依旧米饭...
热门标签
-
健康快手的咸马芬
凉拌手撕鸡口水鸡
八连
反沙香芋芋头
虾头膏
好吃又简单的包子
蓝莓酸奶马芬
腊味鸡下饭奥
山药茯苓猪肚汤
西瓜皮汁
韭菜照春盘
惠灵顿牛排视频版
幸运指环
宝宝辅食蓝莓泥
七天减脂三餐一
蜂蜜无水鸡蛋糕
传统韩式紫菜包饭
虾仁豌豆炒时蔬
蛋糕记录贴
青椒土豆泥卷
中式烤火鸡
黄芽菜杆蒸蛋饺
香蕉蓝莓吐司
培根菠菜炒乌冬
肉桂可可奶茶
上汤娃娃菜汤
猪肉起司土司派
麻辣小龙虾新手版
培根炒芹菜
好吃的牛肉饼
超美味的牛肉馄饨
无水番茄鱼虾
简易清汤羊排汤
火腿洋蔥土豆絲餅
DIY虾蟹粥
酱炒蛤蜊
-
推荐阅读
- 大虾滑蛋白菜彩椒粥美味好吃的做法大全,大虾滑蛋白菜彩椒粥做法图解
- 黑加仑小熊黄油蛋糕(减糖版)美味好吃的做法大全,黑加仑小熊黄油蛋糕(减糖版)做法图解
- L燕麦能量薄脆 (2022/49)易做又好吃的窍门
- 分分钟光盘,茄子要逆袭了—茄香焖饭 宝宝辅食食谱美味好吃的做法大全,分分钟光盘,茄子要逆袭了—茄香焖饭 宝宝辅食食谱做法图解
- 美味的鲩鱼尾煲粉葛做法,大厨教你技巧
- 好吃的快手披萨易做又好吃的窍门
- “低碳水”伯爵奶茶美味好吃的做法大全,“低碳水”伯爵奶茶做法图解
- 美味的会上瘾的舒芙蕾做法,大厨教你技巧
- 美味的秘制三杯蒜香鸭做法,大厨教你技巧
- 黑枣土鸡美味好吃的做法大全,黑枣土鸡做法图解 如何做黑枣土鸡最美味
- 脆香海苔简单易操作美味好吃的做法大全,脆香海苔简单易操作做法图解
- 美味的干煎耗油辣椒做法,大厨教你技巧
- swiss航空飞机餐美味好吃的做法大全,swiss航空飞机餐做法图解
- 蜂蜜奇亚籽牛奶面包(电饭煲)美味好吃的做法大全,蜂蜜奇亚籽牛奶面包(电饭煲)做法图解
- 越南牛肉丸 Bò Viên美味好吃的做法大全,越南牛肉丸 Bò Viên做法图解
-
猜你喜欢
- 简单又方便的电饭煲焗鸡美味好吃的做法大全,简单又方便的电饭煲焗鸡做法图解
- 美味的红枣枸杞拐子酒做法,大厨教你技巧
- 春天的味道-凉拌双笋美味好吃的做法大全,春天的味道-凉拌双笋做法图解
- 鳕鱼鲜虾球~宝宝辅食美味好吃的做法大全,鳕鱼鲜虾球~宝宝辅食做法图解
- 艾草麻薯包美味好吃的做法大全,艾草麻薯包做法图解 如何做艾草麻薯包最美味
- 小美·蒜蓉清炒西蓝花🥦 俗称小美绿美味好吃的做法大全,小美·蒜蓉清炒西蓝花🥦 俗称小美绿做法图解
- 兰州解暑圣品-甜胚子0失败美味好吃的做法大全,兰州解暑圣品-甜胚子0失败做法图解
- 好吃到爆的韭菜牛肉馅饺子美味好吃的做法大全,好吃到爆的韭菜牛肉馅饺子做法图解
- 美味的红烧鲫鱼或鳊鱼做法,大厨教你技巧
- “头妈厨房96”孩子的最爱——山楂糖醋排骨(没有骨头)美味好吃的做法大全,“头妈厨房96”孩子的最爱——山楂糖醋排骨(没有骨头)做法图解
- 快乐食物健康吃到饱美味好吃的做法大全,快乐食物健康吃到饱做法图解
- 好吃的低卡减脂餐食谱!减肥必看!美味好吃的做法大全,好吃的低卡减脂餐食谱!减肥必看!做法图解
- 美味的猪油渣炖芋艿做法,大厨教你技巧
- 美味的水果乳酪披萨做法,大厨教你技巧
- QQ糖布丁🍮 超Q弹超简单!✨美味好吃的做法大全,QQ糖布丁🍮 超Q弹超简单!✨做法图解