黑米五红炖花胶怎么做好吃，黑米五红炖花胶家常做法

05-10 在养生馆吃过的一道粥，糯糯的口感，非常喜欢。用黑糯米，红豆，花生，薏仁熬制，回来后自己在家也常煮，怕黑糯米不易消化，换成黑米，再加上花胶，口感也非常好。自己熬制材料随意加吧。用料花胶15~20克黑米(或黑糯米)30克红枣大枣3粒红...

糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）

05-05 出于好奇炖的鱼胶糯米粥然后出奇的好吃真的太赞必须试试炖出来的鱼胶口感特别好粥也好好吃好爱呐用料红枣4颗冰糖根据自己口味放花胶15克水适量血糯米1小把白糯米1先把糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）的做法准备好所...

红豆炖花胶

03-13 用料花胶10-20克冰糖5克红枣3-4颗牛奶200克红豆20克红豆炖花胶的做法和绿豆做法一样，先将红豆泡7-8小时、然后加入红豆牛奶花胶红枣冰糖、放入电锅内隔水炖一小时即可啦！更多优质新西兰花胶➕zouning96了解！...

红豆薏米牛奶炖花胶

04-02 红豆炖出来是粉色的，淡淡的粉色，少女心爆棚！薏米，红豆一起炖花胶，去湿养颜！美美哒！一家三口的分量…！这里我用到的是黄花筒，一斤70头左右，直接泡2小时炖2小时即可。用料红豆30克薏米20克百合一小把莲子15粒红枣6-9颗黄花筒30-40...

红枣炖花胶

08-16 用料牛奶250克花胶15克红糖克红枣3颗姜2片红枣炖花胶的做法这是100头一斤的黄花胶，一人一次可以选3条先搓搓搓干净上锅，隔水蒸5-8分钟，蒸至花胶缩小即可！！放入冷水中，怕腥的加上几片姜！！放冰箱冷藏泡5小时以上我是提前一晚冰...

玉米红萝卜炖花胶鸡脚汤

07-16 鸡脚汤在老广东是特别日常的一款汤，无论是粤菜餐厅里各种列汤或家庭煲汤都会有鸡脚的出现。此款汤非常适合女性朋友，因为鸡脚和花胶都是含胶原蛋白极高的食材，经常吃能起到理气补益、健脾润肺、润肠和胃、滋润皮肤的功效...

红腰豆莲子花生黑糖炖花胶

06-10 体虚，气血不好，睡眠质量又不好的宝宝们，每天早上吃上一碗就对了。用料红腰豆花生莲子黑糖浸发好的花胶红腰豆莲子花生黑糖炖花胶的做法红腰豆洗净后泡发一夜。加清水和黄冰糖煮45分钟至略软。捞出备用。我喜欢先加冰糖，这...

黑糯米、莲子、银耳、冰糖炖花胶

05-14 女人，想留住容颜就得多补胶原蛋白，这道甜品就是不错的选择，北海大花胶：美容养颜、增强低抗，调理内分泌，补血补气，黑糯米：补气、补血，莲子银耳：滋养补虚、润肺止咳！用料花胶20克莲子15克银耳8分1朵黑糯米20克冰糖15克黑糯米、莲子...

五红花胶冻

05-14 你们都在卤肉熏鱼晒腊味，看我出一招不一样的年味美食。肉皮冻每家过年餐桌都是必备的，今天我来放个不一样的“冻”，有着吉祥的名字，特别适合年夜饭，“五红”红红火火，吉祥吉利，端上餐桌一定叹为观止，人人称赞。这款冻，一滴油脂...

黑米花胶粥

11-24 这道粥是我孕期吃得最多的做法之一，是之一哦。孕期很多妈妈都很容易贫血，医生一般是让吃补铁剂之类的。我整个孕期都没有贫血，体质也特别好，掉发也比以前少了，没有试过感冒咳嗽之类的，因为我一直坚持吃花胶，坚持吃黑米花胶。...

减肥期间的胶原蛋白：黑米红枣花胶粥

10-28 减肥不能减胶原蛋白💪减肥座右铭用料黑米随意红枣3颗红豆随意老冰糖少量减肥期间的胶原蛋白：黑米红枣花胶粥的做法准备好原材料，拍个照照洗洗准备入煮🤗还可以加几颗桂圆，一起洗洗放入炖壶中加纯净水即可按钮🔘炖煮1个半...

鱼胶/花胶炖花生红枣汤

03-18 花生的功效扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳鱼胶/花胶鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，增强体力，...

补血养肾——黑蒜野米花胶炖瘦肉

09-22 此汤能增强人体免疫力，滋阴养颜，补血补肾，消除疲劳的作用，改善亚健康体质，可经常食用。😏黑蒜：1.调节血糖：黑蒜能够影响肝脏里面糖原的合成，提高胰岛素的水平，从而防治糖尿病。2.抗氧化：黑蒜中含有丰富的抗氧化物质，有利于增强机...

黑米炖鱼胶

05-14 黑米红豆加鱼胶炖煮以后就跟粥没什么区别了，当早饭感觉特别合适。其实准备起来也很方便，当早餐可以买那种可以预约的电炖盅，当宵夜的话就提早炖就OK了。用料鱼胶20~30克红枣3颗红豆20克黑米20克黄冰糖10克纯净水一碗，约30...

五红炖花胶

03-05 五红汤炖花胶，花生、红豆、红枣、枸杞、古方红糖都是补气补血的好食材，加上新西兰🇳🇿雪鳌鱼花胶喝完整个胃部都暖暖的，花胶入口Q弹，一丝腥味都没有，也可以加点牛奶，一定会满足你挑剔的味蕾。用料新西兰雪鳌鱼花胶30克红豆...

红枣炖牛奶炖花胶鱼胶冻

08-07 花胶就是鱼肚是各类鱼鳔的干制品富含胶质而著名，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干，食疗滋阴固肾培精,有止血恢复伤口的效果女性吃美容养颜补充胶原蛋白，还能够增厚子宫壁，我用的是新西兰的鳕鱼胶。用料花胶50克柠檬克红枣十颗...

黑糖炖花胶

12-08 特点：香！闻得到黑糖的香味夹着姜汁的味道和浓浓的牛奶味道还有爽滑花胶的花胶，入口后满足感爆棚啦！【我觉得此法花胶的腥味完全能接受，以前不用黑糖味道我不太能吃的下呵呵呵】用料花胶1把姜片几片黑糖2颗红枣10颗牛奶（最好...

花胶炖黑糯米，花生，莲子

07-14 用料花胶20克黑糯米一小把莲子10克黑花生10克冰糖15克牛奶100克姜3片花胶炖黑糯米，花生，莲子的做法先蒸软花胶泡发我用的是北海金钱，泡发了4小时的胶把花胶洗干净剪小块，然后放到炖盅里，把黑糯米，黑花生，莲子，姜片一起放进炖...

🍃薏米红枣桂圆炖花胶🍃

08-14 🍃新西兰花胶🍃是如今最受欢迎的鱼胶，原因有3个，第一是发头超好（泡发后的肉质相当厚实，炖煮后不泻化）第二是腥味极小（对腥味敏感的人群也能接受）第三是产自世界最后一片无污染海域的新西兰南部海域，而且是500～1000米的深海（是名...

五红花胶汤

03-25 用料花胶5条红皮花生若干红枣8颗红豆若干枸杞若干红糖2块西米少许姜片6片五红花胶汤的做法准备食材：花胶+红豆+红皮花生+红枣+枸杞+蔗红糖+姜片+西米(可不放)。(雪莲子+莲子+芡实+百合都可以)。鱼胶泡发：清洗干净，放入蒸...

红枣桂圆糯米炖花胶

07-05 姐们是潮汕人，特会各种滋补养生。这道炖品就是偷师她的，滋补养颜。花胶都是她帮忙拿去药店切片，用起来很方便。冬天加点糯米补气养脾。用料花胶适量（10片）红枣2粒桂圆干6粒枸杞一小撮糯米一小撮冰糖适量红枣桂圆糯米炖花胶...

花胶炖糯米

08-16 又香又糯且简单，不妨试试😄用料花胶随意(我的是一小炖盅两根小花胶筒)红枣三颗姜丝几片冰糖少许根据个人喜好噢糯米少许花胶炖糯米的做法花胶提前浸泡，红枣去核切小块，姜丝切好，全部一起放进小炖盅，加入适当凉开水。糯米不...

五红牛奶花胶（鱼胶）

05-21 花胶含丰富的胶原蛋白，是女生日常补充营养的上品，另外，男士、老人、小盆友都适合食用，是适合全家人享用的美食！用料花生一小把红枣几颗红豆一小把枸杞少量黑糖一块莲子几颗牛奶1000ml鱼胶20克左右五红牛奶花胶（鱼胶）的做法将...

花生红枣炖鱼胶/花胶

06-13 这是一个土豪大叔分享的菜谱，土豪大叔家每周都吃几次鱼胶炖品，说吃到目前为止最好吃就这样做了！用料鱼胶/花胶25克花生30颗左右红枣(去核)三颗冰糖适量水200毫升左右花生红枣炖鱼胶/花胶的做法花生泡水半个钟左右，加切好...

花胶响螺五红米

10-30 补血补胶原蛋白哟～用料花胶2只响螺2.3片五红米少许花胶响螺五红米的做法五红米，某宝买的，好方便～拿少许5分1炖盅吧，太多会变成粥，要提前泡一个晚上哈。我习惯花胶五红米响螺片一起放炖盅里，用纯净水浸过米和响螺就可以了。然...