虾肉彩椒意面怎么做好吃，虾肉彩椒意面家常做法

虾肉彩椒意面

06-05 用料意大利面适量虾仁适量彩椒个橄榄油适量蒜瓣盐适量番茄番茄沙司鸡汤黑胡椒欧芹虾肉彩椒意面的做法123456789101112...

新奥尔良鸡肉彩椒意大利面

10-06 除了好吃并没有任何优点ಠ_ರೃ用料意大利面彩椒蘑菇香菇猴头菇洋葱鸡胸肉传统口味意大利面酱新奥尔良鸡肉彩椒意大利面的做法鸡肉切丁加新奥尔良粉黄酒盐提前腌制2~3小时彩椒各种菌菇切丁锅内倒油加入洋葱和鸡肉爆炒...

彩椒牛肉炒意面

08-11 心血来潮有什么加什么就是很快手男朋友喜欢吃就我煮这种意面他就会吃得光盘他还说不要学煮中餐了就煮意面就够暗讽我的中餐味道不佳(￣^￣)ゞ用料意面随意蔬菜：孢子甘蓝口蘑彩椒随意肉：牛肉随意其他：油，蒜蓉，蒸鱼豉油，生粉，黑胡...

鲜虾彩椒三色意面

09-27 快手一人食用料三色意面100g厄瓜多尔白虾5-6只彩椒半个蒜片2-3瓣番茄辣酱1勺橄榄油适量盐适量鲜虾彩椒三色意面的做法烧水，水开后放盐，按照意面包装上要求的时间煮意面。喜欢硬一点的减少1-2分钟，喜欢软一点的多煮1-2分...

黑椒煎鸡胸彩椒意面

05-11 用料鸡胸肉半块紫洋葱半个口蘑3个青椒1/3个红黄彩椒各1/3个姜片3片蒜瓣1瓣黑胡椒适量盐适量意大利综合香料适量橄榄油适量黑椒煎鸡胸彩椒意面的做法鸡胸肉切丁，放入盐、黑胡椒、意大利综合香料、姜片，腌制15分钟以上。...

彩椒鲜虾面

11-11 请叫它懒汉面——有天中午懒得烧菜，他讲要下面吃，于是我用了昨晚剩余的食材炒了浇头，没想到效果不错。用料对虾6只港式香肠适量彩椒2/3只青菜适量蒜1瓣姜3片葱少许鲜酱油适量生抽适量红辣椒2根洋葱适量彩椒鲜虾面的做法...

彩椒虾仁意面（减脂ver）

02-05 用料意大利面你能吃多少虾仁10个左右橄榄油（各种炒菜用油均可）适量各色彩椒总共半个盐、黑胡椒碎适量蛋清1个料酒适量洋葱（或蒜薹或蒜）少许（炝锅用）彩椒虾仁意面（减脂ver）的做法盐与料酒抓虾仁使其入味后加入蛋清抓匀。将洋葱...

肉末茄子蘑菇彩椒意面

03-21 没有cheese没有奶油，纯粹中式做法用料肉末120g意面50g彩椒一只口蘑6只茄子半只生抽少许老抽少许盐油适量胡椒粉适量姜粉适量白糖少许肉末茄子蘑菇彩椒意面的做法肉末用料酒，生抽少许盐拌匀，彩椒，蘑菇切丝切片，茄子切丁切好...

彩椒素意面

03-02 超简单的逢洋节必出快手自嗨西餐用料意大利面1份黑胡椒碎按自己喜好黄彩椒半个红彩椒半个青椒半个黑椒酱可用可不用酱油2勺盐适量香菇5朵洋葱半个彩椒素意面的做法1.水开加盐意面煮不硬心后过凉水捞干备用2.香菇切片，...

彩椒鸡胸肉意面

12-27 用料鸡胸肉块彩椒个生抽勺黑胡椒勺盐克意大利面份蒜粉姜粉水淀粉彩椒鸡胸肉意面的做法鸡胸肉切开，放入黑胡椒，蒜粉，姜粉，盐，生抽，油，淀粉，搅拌一下，腌制20分钟（随意彩椒切块备好料咯😄锅内倒油，一起倒入锅中炒炒炒炒炒炒放入意大...

彩椒牛肉意面

03-05 用料意大利面适量牛里脊适量洋葱适量青椒，彩椒适量生抽适量蚝油适量烹饪用橄榄油适量黑胡椒适量彩椒牛肉意面的做法1.把牛里脊切成小条，加入适量盐，黑胡椒，橄榄油腌渍片刻，同时煮意大利面，煮好后拌入适量橄榄油备用，洋葱，青椒...

红绿灯彩椒黑椒牛排肉意面

10-18 用了安格斯牛小排真的好香！食谱为1人份～用料牛排（普通牛肉也行）1块黑胡椒2g意大利面80克橄榄油1勺洋葱50g彩椒每种颜色各1个蚝油1勺生抽1勺老抽半勺蒜2瓣红绿灯彩椒黑椒牛排肉意面的做法牛肉提前用料酒生抽老抽淀粉姜片黑...

黑胡椒彩椒牛肉意面

02-09 厨房小白在家也能轻松做的黑胡椒牛肉意面～用料意大利面250克牛肉150克彩椒2个酱料：黑胡椒酱2勺生抽2勺开水2勺老抽1勺料酒1勺淀粉1勺白糖1小勺油1勺研磨黑胡椒粉适量黑胡椒彩椒牛肉意面的做法彩椒切丝清洗干净；调好酱料；...

彩椒鸡肉意面

02-09 在YouTube上看到的菜谱，自己改了改，做成了健身减脂人群友好版，以下为一人份的量，可以根据当日营养素需要增加减少。用料意大利面60-80g彩椒1个（什么颜色都行）洋葱1/4个鸡胸肉100-150g橄榄油1勺低脂牛奶150ml低脂芝士片1片盐...

彩椒黑椒肠番茄意面

10-06 家里必备意面🍝热爱各种好吃的意面😉用料百味来意大利面1份粗盐1茶匙西红柿1个洋葱1/2个每富食番茄酱2汤匙黄色灯笼椒1/2个味享千家火山石黑胡椒烤肠2根李锦记生抽2茶匙极美滋欧芹碎适量彩椒黑椒肠番茄意面的做法意面...

彩椒黑胡椒牛柳意面

03-07 紫水晶春日早餐用料意大利面份牛肉克黑胡椒勺洋葱个红椒个青椒个油克生抽勺黄椒彩椒黑胡椒牛柳意面的做法准备材料：意面、洋葱、彩椒、牛肉先把蔬菜放入锅中翻炒一下，再放入牛肉丝翻炒加酱油、盐再放入煮好的意面翻炒，这...

辅食丨彩椒西蓝花小蜗牛鲜虾意面

05-11 这是一餐快手又营养丰富的辅食，BB可以直接把意面当手指食物吃，锻炼抓握和咀嚼。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。每100克新鲜西蓝花的花球中...

减脂小厨记彩椒虾仁意面

03-18 我不是大厨，我是小白，只为📝自己的喜欢与坚持用料彩椒1/2个虾仁100g意大利面40g（干）200g（熟）喜马拉雅粉盐适量橄榄油适量黑胡椒酱适量（自制无糖）黑胡椒现磨减脂小厨记彩椒虾仁意面的做法准备食材意面虾仁彩椒自制黑胡椒酱黑胡...

番茄牛肉粒彩椒菜心虾仁通心意面

11-16 名字看起来很长，其实就是食材全部了。本来是随便做做，做的时候也没想着传菜谱，所以没有照片，大家多多包涵，基友问到才想着写一下做法，很快手，很美味，很美。用料彩椒1个（红黄彩椒各半个）牛肉沫50克大番茄半个或小番茄六个高原菜...

彩椒意面

11-22 从JamieOliver的食谱演变过来的一道菜。常带到公司吃，同事们吃过普遍叫好。用料螺丝面盐和胡椒粉少许两三种彩椒200g洋葱半个意大利或法式香菜少许蒜2-3块意大利干酪丝少许意式黑醋三勺橄榄油一大勺彩椒意面的做法锅中...

彩椒牛肉面

04-23 一个人的宿舍美食用料牛肉克洋葱个面条份生抽勺盐克彩椒胡萝卜黑胡椒彩椒牛肉面的做法1、买回牛肉丁，用生抽、料酒、黑胡椒、淀粉腌制半小时2、这期间可以彩椒切丁，胡萝卜切丁，洋葱切碎，蒜瓣切片。烧开水煮一把面至七成熟...

午餐：烤鸡胸肉彩椒串配意面

06-14 用料彩椒适量鸡胸肉适量意面适量蘑菇适量咖喱适量蔬菜适量豆腐适量午餐：烤鸡胸肉彩椒串配意面的做法彩椒鸡胸代替串意面咖喱蘑菇蔬菜豆腐汤...

黑椒鲜虾意面

08-28 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料意大利面（干）100g虾8只洋葱0.5个线椒1个食用油10g蒜5瓣生抽10g蚝油10g黑胡椒碎1g盐1g黑椒鲜虾意面的做法鲜虾开背去虾线。洋葱切小块，辣椒切小段。意面按包装上的说明确认煮制...

彩椒炒意面

11-23 用料海苔粉不放也行彩椒一个意面鸡蛋一个酱油味霖（或者料酒伍斯特酱汁（或上海辣酱油、猪排酱不放也行彩椒炒意面的做法水烧开，放一点油和盐，放入意面。煮到基本无硬芯的时候捞出，不用沥得很干。煮面同时把彩椒切成小丁（其实...

彩椒拌意面

09-07 用料青、红彩椒各半个橄榄油、香油、麻油适量生抽、蒜末、鸡精、盐适量胡萝卜一片彩椒拌意面的做法青红彩椒洗净切丝用水焯水捞起备用、胡萝卜切片用磨具切好备用取锅放水烧开放入意面盐煮十二分钟捞起过凉水备用取碗...