今天开始鸭子呢怎么做好吃，今天开始鸭子呢家常做法

今天开始鸭子呢

01-10 用料鸭肉芦笋黄桃橙子今天开始鸭子呢的做法。适当大小。切丝。。。。。用刀剁。。。。。。用平底锅煎。。红皮洋葱。。。。。。。...

今天是什么面呢~

08-25 鸭！考研党留校的养活日常用料鸡蛋2只番茄🍅一个荞麦面100克今天是什么面呢~的做法就~混着煮放了一点糖完成啦小贴士我喜欢清淡的~所以不放盐只放了自己的辣椒酱...

瑜酱今天吃什么了呢

08-22 让我们一起来看看瑜酱吃啥了吧！用料一颗幻想成为居家型小娇妻的心（并不是）瑜酱今天吃什么了呢的做法早上起床，拥抱太阳☀️今天也是元气满满的一天呐随意的记录一下日常吃喝哈...

一天的开心从早餐开始

04-21 一个蒸锅搞定所有，早餐一定要吃，哪怕简单点用料蒸锅1个鸡蛋1个苹果1个酸奶/牛奶1杯一天的开心从早餐开始的做法玉米、鸡蛋放蒸锅蒸10分钟搭配切好的苹果或其他水果小贴士如果是牛奶，冬天最好加热。喝完胃里暖暖的...

今天减脂餐，吃点啥好呢？

02-08 用料芹菜哈哈哈，适量牛肉丸四个每个可以切成好多粒口蘑这种东西在冰箱里存一下，和什么都可以一起炒胡萝卜胡萝卜丝丝，特别好吃鸡蛋鸡蛋炒的时候别放太多油哈冰箱缝缝里面掏出来的草菇把它撕成丝丝之后，就没有那个恶心的蘑...

立志从今天开始整好吃的

09-03 用料嗷呜酱一只立志从今天开始整好吃的的做法誓言一句...

减肥从今天开始！

08-28 今年坚持了三四个月的健康餐，又能不挨饿，吃得饱饱的，又能瘦一点点（大概一个月1-2kg，外加一周2-4次的运动），有健康的瘦下来~不料前阵子骨折放纵了阵子（不，是在补钙）最近准备继续坚持，特别开这个帖子进行记录~胖不是一天胖的，瘦也不...

一天的开始

09-23 有一个体育老师的男盆友用料牛肉丸1包黄瓜1根鸡蛋1个王中王1根全麦面包1包一天的开始的做法把鸡蛋、牛肉丸煮好，然后把它们和王中王一起切啦黄瓜用中间的一段，削成薄片（我用削皮工具，削的）把所有的食物准备好之后，拿出保鲜...

那就今天开始减肥吧

10-21 买的新盘子到啦可以用这个来限制一下自己明天的用餐的多少免得遇到好吃的菜就不停的吃……用料毅力那就今天开始减肥吧的做法黄瓜火腿肠芹菜肉丝海带萝卜烧鸡啦啦啦...

从今天开始学做菜吧！

01-23 某南要把每次学习的炒菜/面/饭记录下来用料南某人1只从今天开始学做菜吧！的做法加加油...

早餐从今天开始养成

11-29 想让自己坚持做一件事比如早起比如吃早餐用料鸡蛋培根水果蔬菜蛋糕面包包子早餐从今天开始养成的做法古早蛋糕+水果+咖啡前一天晚上做的古早蛋糕+早上起来洗的水果+泡个挂耳咖啡（没有拍进去）前一晚上做个蓝莓酱蓝莓吐司...

今天喝什么咖啡呢

09-03 每一天早晨一杯咖啡业余手冲爱好者用于咖啡日常记录没有咖啡机做拿铁拉花用的是摩卡壶萃取咖啡液法压壶揣奶泡方法比较“野生”但完全可以满足自娱自乐用到的工具👇🔸摩卡壶比乐蒂双阀🔸控温热水壶Fellow🔸手动磨豆机...

早餐从今天开始

04-04 天气越来越凉了，早上喝一碗暖暖的黑米红枣粥，一天都不会觉得冷，蔬菜也要每天补充，所以今天安排菠菜红萝卜🥕鸡蛋🥚饼🫓，有营养不怕胖，秋天的时令水果红柚来一块补充维生素，吃素使人没负担。用料黑米适量红枣3颗红萝卜🥕1根菠...

今天我开始学做饭

12-24 虽然很小的时候就可以张罗着做饭菜了，但是那把菜肉混一块一股脑炒来炒去的能力已经令自己无言以对了……囧rz(>﹏<)所以说，离17岁还有一个月一星期，要开始学做一个好厨子……(^V^)！用料热情多多益善清醒够用就好从作业中挤...

今天吃什么呢

02-04 天天不知道吃什么呀，记着记着就知道啦用料各种食材克今天吃什么呢的做法海带排骨汤，腐竹香菇木耳杂炒，炒菠菜牛骨炖萝卜，豌豆虾仁，韭黄蘑菇西兰花虾仁，番茄蛋汤，西葫芦肉片红烧排骨，豌豆平菇炒蛋（赞），手撕包菜芹菜虾仁，平菇炒青椒...

自今天起开始带午餐了吼吼

07-19 gongsimeishit，周围没好吃的，午饭是个大难题，自今天起自己动手做便当🍱吧用料米饭肉蛋卷菠菜熏鱼自今天起开始带午餐了吼吼的做法菜，蛋，肉一样不可少小贴士一天换个样，午饭要吃好！...

今晚吃什么呢

05-19 持续更新……天气热了，每天下班都要纠结今晚吃什么呢？告诉你们个秘密哦⊙∀⊙！为什么胡萝卜素能防晒？在果蔬中,胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力,具有防...

今天开始减肥鸭

06-17 越来越胖了，今天开始减肥用料豆腐，生菜，通心粉，西红柿，牛肉今天开始减肥鸭的做法没有油没有盐，要坚持...

【今天开始写作业】蔓越莓海绵蛋糕

09-09 随心所欲瞎做也不错吃的海绵蛋糕用料面粉90g砂糖95g鸡蛋4粒（约200g）黄油35g牛奶30g蔓越莓随便抓一把【今天开始写作业】蔓越莓海绵蛋糕的做法黄油融化，加入牛奶后搅匀冷却（其实搅不搅无所谓）全蛋加砂糖打发至接近硬性发泡...

今天去吃什么呢

08-30 用料外食记录～今天去吃什么呢的做法钱包君(•̀ω•́)✧吃吃吃！！...

今天开始思慕雪

07-22 用料水果任意液体适量配料随意今天开始思慕雪的做法终于买了果汁机，ACA的，多换购了个杯子，开始和老公一起思慕雪的日子啦～开个食谱记录一下配方和味道～...

从今天开始减肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一个健康的瘦子

06-12 刚上大学体重就蹭蹭蹭往上涨，胖了二十斤，原本就是一个小胖子，这下变成了大胖子。不能再堕落下去了，已经瘦了十斤了，再接再厉！😊😉用料鸡蛋一只番茄两个豆腐一块盐从今天开始减肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一个健康的瘦子的做法把番...

从今天开始试着生酮吧

11-21 试试看21天能减多少用料叶菜适量菌菇适量肉类手掌大鸡蛋3个以下豆腐半块酒小酌从今天开始试着生酮吧的做法DAY1早香肠2+黑咖啡DAY1午麻辣香锅（鹌鹑蛋+鸡胸肉+菌菇叶菜）DAY1晚瘦肉肠+杏鲍菇+芹菜d2早黑咖啡+贝果芦笋杏鲍...

今天开始做饭啦

02-02 第一次包包子用料韭菜肉今天开始做饭啦的做法今天第一次做饭，包的包子和香菇肉丝粥，加油。...

【一人食】从今天开始的一人食

07-27 记录自己的每一餐。自己一个人虽然孤单，但一定要热爱生活！之前体检有些营养不良，严重的低血压，外加总胆固醇偏高，胆红素偏高（奇葩的病状）。现在开始，一定要好好吃饭，调养身体。然后愉快快找个男朋友，给自己嫁出去！😋用料各种食物...