凉拌折耳叶怎么做好吃，凉拌折耳叶家常做法

凉拌折耳叶

04-23 鲜香脆嫩用料鱼腥草克醋勺生抽勺香油勺鸡精勺白糖克辣椒油勺盐克凉拌折耳叶的做法折耳叶洗净加盐腌出水分倒掉备用加入适量耗油，盐，糖，鸡精，生抽，辣椒油，花椒油，香醋翻拌均匀后入味即可食用\^O^/...

凉拌折耳根（鱼腥草）

10-11 我们这边把“鱼腥草”都叫“折耳根”，折耳根炒、凉拌都可以，感冒喉咙不舒服，都可以煮水喝！有消炎的作用哦……用料折耳根适量生抽适量食盐适量芝麻香油适量花椒油适量辣椒油适量凉拌折耳根（鱼腥草）的做法折耳根洗净，摘了一段...

超下饭—凉拌折耳根

05-15 凉拌折耳根属于小众喜爱菜系、对于不喜欢她的人来说、不在我们今天讨论的范围～对于喜欢她的人来说简直是人间美味、一道菜道尽人间风华下饭二大碗米饭简直简简单单、这个季节正好是她的成熟季节、叶子更香更入味、来一...

凉拌折耳根【鱼腥草】

12-26 凉拌超级好吃😋用料鱼腥草200克盐适量鸡精1勺醋2勺蚝油1勺生抽2勺香葱适量辣椒油3勺大蒜3瓣香油1勺干辣椒面1勺凉拌折耳根【鱼腥草】的做法多清洗几遍，可以放点盐搓洗会更干净装盘，把所以的配料放盘子拌好就可以啦...

清爽凉拌折耳根叶

12-13 用料折耳根叶300克盐1勺◤调味汁◢小米辣1个香菜4根六月鲜轻盐昆布酱油2汤勺醋1汤勺汤半汤勺花椒油半汤勺清爽凉拌折耳根叶的做法折耳根，又名鱼腥草，是中国药典收录的草药，也是四川人民在夏季很喜欢凉拌佐餐的小菜，清新微...

凉拌折耳根叶（鱼腥草）

01-29 用料鱼腥草克大蒜3瓣小米辣1-2糖醋生抽蚝油鸡精辣椒油凉拌折耳根叶（鱼腥草）的做法鱼腥草去掉老叶烂叶，带须的根部剪掉，比较嫩的叶子🍃投洗干净，用盐水浸泡一会，用来直接凉拌根据菜量调一个料汁：适量的糖、醋、生抽、蚝油、鸡...

凉拌折耳根（干拌鱼腥草）

09-19 折耳根是元旦节去扯的，佐料特别简单。用料折耳根2两生抽少量味精少量花椒面多一点辣椒面多一点白糖少量大蒜2瓣凉拌折耳根（干拌鱼腥草）的做法足够新鲜的鱼腥草。扯了这么多，可以凉拌三次了。折耳根洗干净，注意一定要把泥沙...

折耳叶拌胡豆

12-29 这是常规配搭用料油盐酱醋折耳根叶胡豆折耳叶拌胡豆的做法胡豆是要先煮熟的(软了就熟了）然后拌...

凉拌折叶根

01-06 折叶根，也称鱼腥草，是一种中药，具有清热解毒，清痈排脓，利尿通淋的功效。但在我们老家的饭桌上，它却是一道大家都忠爱的下酒菜，听爸妈们说折叶根这东东在过去吃不饱的日子里都是用它来充饥的，如今却成了一道人见人爱的家常菜，也...

凉拌鱼腥草(折耳根）

10-28 以前是四川贵州的美食，后来慢慢的到处都有了。鱼腥草有药用价值，但气质特殊不是所有人都喜欢它。用料盐少许醋半勺生抽2～3勺鱼腥草600～700克糖少许蒜5-6瓣小米辣椒4～5个凉拌鱼腥草(折耳根）的做法洗净切段，拌入盐腌制一会儿，然...

凉拌折耳根叶

08-02 折耳根学名蕺菜，又名鱼腥草，有清热、解毒、利水的功效，根茎可炒可凉拌，但叶子却只适合凉拌。几场雨水过后，家里的折耳根叶子翠绿欲滴，摘一小盆嫩叶，简单凉拌一下，搭上一碗青粥，开胃爽口。用料折耳根叶子适量洋葱少量姜蒜盐、生...

凉拌折耳根＋油菜苔

12-25 纯天然用料鱼腥草一把醋1勺蒜3瓣辣椒油1勺生抽1勺姜3片藤椒油1勺香油0.5勺盐适量白糖适量油泼辣子1勺凉拌折耳根＋油菜苔的做法现挖折耳根洗净长的掐短，适合食用油菜苔去筋后洗净，用水焯一下。起锅过凉水切小段如盆放上以...

【零失败】凉拌折耳根

06-14 用料鱼腥草六寸盘的量蒜喜欢吃的可多来点花椒面、胡椒面适量盐、胡椒粉适量白糖一小勺辣椒油、香油根据喜好调放醋根据吃酸的程度放味极鲜一小勺【零失败】凉拌折耳根的做法折耳根洗净切段，撒盐和胡椒粉、花椒粉、白糖...

凉拌鱼腥草/折耳根

02-08 之前一直以为这只是一味中药，后来却经常听人说凉拌着吃是一道美味佳肴。于是，好奇又贪吃的我，就做了这个菜，用的是商业凉拌配方哦。这个调味料可以凉拌皮蛋、花生、青瓜、豆芽……等等，一切你想凉拌着吃的东西。如有哪里说...

凉拌鱼腥草/凉拌折耳根

11-10 之前对香菜、香椿、鱼腥草等有浓烈特殊味道的菜完全不能接受，榴梿也是，谁想到，慢慢地也适应了，当成了美味。鱼腥草，家人原来避之唯恐不及，但是这次买了一丁点，试着认真拌了拌，他们也能尝几片了。糖的作用至关重要。用料鱼腥草...

凉拌折耳根、鱼腥草

02-19 重庆渝东南土家吃法，我一个渝西片区的妹子，吃惯了叶子。突然发现跟比叶子好吃😍用料鱼腥草100克蒜5瓣生抽3勺醋3勺香菜20根盐5克糖5克辣椒酱干辣椒胡辣椒其中一个或者都要野葱20根香油3勺凉拌折耳根、鱼腥草的做法把折...

凉拌折耳根

09-28 用料鱼腥草一小把蒜2瓣醋1勺酱油2勺盐适量一点点花椒5-6粒辣椒面3-4勺姜3-4片葱2-3根香菜3根小米辣椒8-10小颗凉拌折耳根的做法把小米辣、葱、香菜、大蒜、姜切小备用折耳根洗干净把老的坏的掐掉切好备用折耳根放在一...

拌折耳根

06-11 用料鱼腥草克香油勺大蒜瓣生抽勺醋勺姜生菜油生菜小葱拌折耳根的做法洗净，将调料放入...

凉拌嫩胡豆+折耳根

12-29 抱歉，照片没拍好。春天一到，嫩胡豆和折耳根叶子正是当季的新鲜蔬菜，四川这边都会开始做这道家常菜，大家可以试一试哦。用料新鲜折耳根叶子嫩胡豆盐味精花椒粉辣椒油生抽藤椒油芝麻油醋糖凉拌嫩胡豆+折耳根的做法折耳根叶...

凉拌折耳根

04-17 用料鱼腥草250克香菜3根姜3片蒜蓉4瓣小米辣2个生抽2勺醋3勺糖1勺香油少许藤椒油少许盐少许味精少许凉拌折耳根的做法折耳根洗净码盐，过凉白开备用。加上所有调料后拌匀。装盘即可...

凉拌折耳根/鱼腥草

02-12 爱的人爱死，恨的人恨死🤣用料折耳根/鱼腥草1小把蒜2瓣生抽1勺醋半勺水豆豉1勺糖香油凉拌折耳根/鱼腥草的做法折耳根洗净，把老的根部掐掉。用纯净水浸泡一会儿。滤干水分后切成两半。2瓣大蒜洗净，拍一下切碎，加入1勺生抽（我...

凉拌折耳根（素食）

06-13 用料鱼腥草200克香油适量醋适量盐适量白糖少许花生米少许凉拌折耳根（素食）的做法洗净，切成小段，用水焯几秒或盐腌制10分钟后把水控干。拌入醋，麻油，白糖，炸好的花生米，爱吃的辣拌上辣椒酱就可吃了。...

凉拌折耳根（叶）

06-04 用料鱼腥草100克生抽2勺醋1勺白糖/木糖醇2-3勺辣椒油1-2小勺凉拌折耳根（叶）的做法洗干净折耳根（叶），沥水控干。加入2-3勺白糖/木糖醇（糖多才好吃，不要吝啬），2勺生抽，1勺醋，1-2小勺自制的辣椒油（大概5-10g），充分拌匀。静置20分钟以上...

凉拌鸡+凉拌折耳根

12-06 中华一番！用料鸡半只黄瓜1根折耳根一盆葱1根姜1个蒜10瓣醋适量生抽适量辣椒油适量花椒粉适量蚝油适量五香粉适量花椒油适量香油适量柠檬汁3滴盐适量鸡汁适量凉拌鸡+凉拌折耳根的做法两个人半只鸡足矣撇去浮沫后洗干净...

凉拌海带丝(折耳根)

06-15 能够速成的菜，莫过于就是凉拌了，也是我的最爱，拿手菜，家中四口人，每次都不够吃。用料海带丝3-4元(超市购)折耳根(鱼腥草)1-2元(超市购)根据自己喜欢可加可不加香菜少许葱花少许生姜末少许蒜末少许醋1瓶盖生抽1瓶盖香油少许...