红白三丁怎么做好吃，红白三丁家常做法

红白三丁

08-29 自创菜，减脂增肌必备用料鸡肉胡萝卜土豆海米红白三丁的做法鸡肉加料酒白糖盐白胡椒粉蚝油淀粉抓一下鸡肉炒到变色取出下胡萝卜土豆炒，注意不要糊锅，炒至七成熟时放入已炒好的鸡肉，最后加入酱油炒装盘开吃小贴士喜欢吃软一...

小白菜谱之三色鸡丁

04-13 小白菜谱第二弹，非常简单，撸起袖子干就是了。属于清淡味儿的下饭菜鸡丁可以用鸡胸也可以用鸡腿，这次照片用的是鸡胸肉这样做的鸡胸一点也不柴之前一个菜谱有盆友说适量少许这些不适合初学者，我以前也有这个困扰，慢慢做的多...

茭白炒三丁

08-15 大鱼大肉后来道清淡的菜，保留食材的本味，色彩斑斓用料茭白1根瘦肉100克胡萝卜半根毛豆米50克红椒半个盐5克鸡精适量白糖3克水淀粉少许料酒1勺蛋清半个干淀粉5克茭白炒三丁的做法准备好需要的食材，全部改刀切丁锅中加入开...

烩白菜三丁

10-24 补钙、通便、保健用料白菜300克猪肉50克水发香菇100克烩白菜三丁的做法白菜帮、香菇、猪肉洗净切成丁。肉丁加适量食盐拌匀，用水淀粉浆过后入油滑透，捞出；香菇入沸水汆烫捞出。起锅热油，放入葱花、姜片炝锅，加入白菜帮爆炒...

三色白果丁：甜椒笋丁炒白果

02-11 炒丁什么的，红绿白总是从颜值到口感地经典。用料白果克甜椒半个笋五六根莴笋一小块盐克菜籽油三色白果丁：甜椒笋丁炒白果的做法白果煮熟后去皮。笋、莴笋、甜椒切丁。油烧热后，一起下锅合炒，放适量盐。起锅，最好配白色盘子...

茭白毛豆三丁

02-04 有人说鸡脯肉柴，要鸡腿肉，那是他不会做。。。但其实吧，鸡丁也可以不要，换成香菇就成素三丁了。我也不爱吃肉。用料带壳毛豆200克茭白2支胡萝卜1/4个豆腐干一块榨菜丝若干鸡脯肉80克茭白毛豆三丁的做法鸡脯肉切丁，用盐、生...

红萝卜土豆青豆三素丁

10-02 名字我自己编造滴哈哈卖相极差，因为土豆原因啦，买不到圆圆的青豆，所以只能这种青豆将就，但是，好好吃啦用料青豆超市卖的一盘红萝卜1根土豆1个蚝油适量红萝卜土豆青豆三素丁的做法准备一根红萝卜一个土豆将他们切成丁把青豆...

三青&红白

12-12 用料荷兰豆豇豆（带豆）杏鲍菇胡萝卜尖椒（有少许辣味的）三青&红白的做法荷兰豆扯掉筋带豆用手折成段，顺便去筋胡萝卜、杏鲍菇、尖椒对半→→劈开，后切片荷兰豆和带豆先用水焯一下，捞出热锅入油，爆炒胡萝卜杏鲍菇和尖椒加入...

三丁

10-05 中午吃饭时间段，处理冰箱剩的食材，好吃，还好看用料胡萝卜小半根蚝油1勺白豆腐干两块方形火腿1/3块青椒带辣味6个大葱少半根盐少许鸡精少许三丁的做法所有食材切丁，没有火腿也可以用其他肉切丁，一样油热，放入葱和辣椒丁炒出...

小炒酱三丁——简单又下饭（茭白和肉丁、鸡蛋干丁）

04-01 酱三丁，作菜、拌面，或当作浇头，都是相当不错滴。鸡蛋干也可以换成豆腐干，但更偏爱鸡蛋干，觉得好吃一点。用料精肉150克茭白100克鸡蛋干70克甜面酱20克（约1大汤勺）小炒酱三丁——简单又下饭（茭白和肉丁、鸡蛋干丁）的做法备好鸡...

拌三丁

08-24 每次出去吃饭，老公都喜欢要上一盘拌三丁，这道菜看似简单想要做出美味可口的菜肴也不容易。今天跟大家分享一下家庭版的拌三丁。用料黄瓜1根洋葱1/4个油炸花生米一小把拌三丁的做法黄瓜一切四半后切小丁。洋葱切丁。加适...

红烧白萝卜香菇鸡丁

01-18 减肥餐用料干香菇6朵白萝卜半根木耳适量(可没有)鸡小胸3块葱少许姜少许盐、酱油少许老抽少许泡香菇的水一碗橄榄油适量红烧白萝卜香菇鸡丁的做法将干香菇、木耳洗净，香菇泡开切丁，泡香菇的水留用。木耳泡开，摘净杂质，开水...

三丁面

06-10 用料面条按个人需求五花肉丁400克土豆2小个杏鲍菇1个姜3片葱适量大料1个干辣椒1个老抽适量（因个人喜好）蚝油2勺盐可比平时多加一些热水少许三丁面的做法杏鲍菇、土豆切丁备用。五花肉切丁备用。把肉丁直接倒入不粘锅里（...

无油三色茭白丁

07-21 用料茭白1只迷你杏鲍菇1个胡萝卜1小段青豌豆1大勺调味料：粉盐适量无油三色茭白丁的做法茭白去掉外衣切丁，胡萝卜去皮切丁，杏鲍菇切丁热锅，下胡萝卜丁和杏鲍菇丁炒至胡萝卜变色，杏鲍菇变软，下茭白丁，炒匀，倒入2大勺水，盖锅盖煮...

超简单三丁：土豆西红柿洋葱丁

07-20 用料土豆1个西红柿2个洋葱半个盐少许糖少少许超简单三丁：土豆西红柿洋葱丁的做法洋葱切丁，土豆切丁，西红柿洗净十字刀开水烫去皮后切丁。洋葱西红柿都忘了拍了，哈哈哈少许油，下洋葱丁后翻炒后下西红柿，反复翻炒西红柿出油，放...

酱三丁

02-02 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡胸肉400g黄瓜1根胡萝卜0.5根大葱5g料酒5g淀粉3g酱汁蚝油10g甜面酱10g黄豆酱10g生抽10g白糖5g植物油15ml酱三丁的做法鸡胸肉切丁装入碗中，加入料酒、淀粉搅拌腌制10分钟。依...

三色丁

03-17 只为宝宝做健康的菜！用料豌豆一小碗土豆半颗胡萝卜半根三色丁的做法将土豆，胡萝卜切丁，大小一致。先把水烧开，将豌豆，土豆，胡萝卜放入水中煮熟(因为宝宝吃煮的比较烂)，然后沥干。锅烧热加油，将豌豆，土豆，胡萝卜倒入锅中翻炒，加入...

脆三丁

10-04 快手小菜，配米饭、面、面疙瘩都好吃。想好好拍的美美的，但是还是算了吧，没有分身术，更受不了菜凉了。用料芹菜胡萝卜鸡蛋葱盐脆三丁的做法芹菜、胡萝卜切丁。两颗鸡蛋加一点水打散。芹菜丁、胡萝卜丁焯水。锅里放油，鸡蛋炒...

辣椒炒茭白/红白绿三丝

05-20 我这里茭白不是天天有卖。但看见一定买回来吃了....@-@用料茭白胖的2根or瘦的3根青椒红椒2-3个盐适量糖适量大蒜2-3瓣辣椒炒茭白/红白绿三丝的做法将洗好的辣椒茭白切丝，大蒜切块，如图分盘装中高火。锅热后放油，不能太少...

卤三丁

12-18 简单又美味，火候什么的，影响不是很大，适合初学。用料精肉200g春笋一株香菇10朵油酱油糖卤三丁的做法笋切丁，焯水；香菇焯水，切丁；肉飞水，切丁热锅热油（油不用太多）倒入三丁翻炒翻炒至出水，加酱油半炒勺，糖半炒勺加水，大火烧开，小火收...

红白三丝

11-13 受东北菜小鸡炖蘑菇的启发，用鸡腿肉，鸡腿菇，胡萝卜做成此菜。用料鸡腿1只鸡腿菇1条胡萝卜0.5根葱2根油、盐、淀粉、生抽、蒜适量红白三丝的做法将鸡腿剔净骨头，切丝，加生抽淀粉拌匀待用。鸡腿菇、胡萝卜切丝，葱切段，蒜切碎。...

蜜三丁(白萝卜丁丶山楂糕丁丶苹果丁）

09-06 冬天里的雾霾天气，对身体健康很是不好，多吃清肺有益的白萝卜，保健自己和家人，从一道小菜开始吧用料白萝卜一块山楂糕一条苹果两厚片（顺手吃留下的）白糖少许蜂蜜少许蜜三丁(白萝卜丁丶山楂糕丁丶苹果丁）的做法准备材料白萝卜...

红油三丁酱爆肉丁

11-08 用料猪肉250克莴笋两根花生若干甜面酱2勺料酒1勺淀粉1勺糍粑辣椒若干或不要食用油若干蒜苗若干红油三丁酱爆肉丁的做法瘦肉洗净切丁，撒少于淀粉。莴笋去皮洗净切丁花生炸好备用蒜苗切段备用糍粑辣椒加姜蒜腐乳炒好，辣椒...

芋艿茭白毛豆炒三丁

08-13 用料茭白3根毛豆50克芋艿2个芋艿茭白毛豆炒三丁的做法芋艿，茭白切成丁，毛豆也切一下，备用热锅，加油，倒入毛豆翻炒，倒入芋艿丁翻炒，加入茭白丁翻炒，加少许盐，加入开水没过菜，大火煮开，加入切成丁的油豆腐，加入酱油，豆瓣酱，就可以装盘...

{三只白熊}（椰奶布丁）

11-13 简单易做又甜美可爱的小甜品用料椰浆80g淡奶油90g纯牛奶200g吉利丁片3片白砂糖50g椰蓉少许{三只白熊}（椰奶布丁）的做法吉利丁片浸泡在冷水里15分钟左右，至软后捞出挤净水分备用锅中烧开水，改小火，把西米放进锅中煮。煮的过...