凉拌豆角黑木耳怎么做好吃
豆角又叫豇豆,是夏季盛产的蔬菜,也叫长豆角、带豆。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠...
东北特色,亮甲山黑木耳,肉质厚,爽口清脆,老少皆宜。用料黑木耳150克亚麻籽油适量小辣椒适量香菜适量生抽适量陈醋适量白糖适量辣椒油适量凉拌黑木耳的做法准备食材黑木耳焯水后,捞出放入凉水中备用。加入所有调味料与配料...
黑木耳是一种营养丰富的食用菌,性平味甘,归胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。夏日来一道凉拌黑木耳,健康美味。用料黑木耳干20克洋葱四分之一棵花生仁少许剁椒适量葱花适量调料白醋四...
夏天就该吃凉拌脆脆的豆角脆脆的白木耳老妈非要给我加紫甘蓝说生吃才好呢用料豆角随你喜欢白玉木耳随你喜欢酱汁:陈醋适量蚝油适量酱油适量糖适量麻油多点更香噢!蒜头,紫苏,小米辣(小孩吃不了,没放)拌一拌更好吃,凉拌豆角白木...
用料木耳朵大蒜瓣生抽勺香菜根香油勺陈醋勺白糖克盐克夏日凉拌菜4-凉拌黑木耳的做法黑木耳提前两小时用清水泡发。需要完全泡发,不确定的话时间可以久一些!冷水下锅,煮10分钟左右。这个时间可以根据个人喜好来,喜欢爽脆口...
用料黑木耳200克大蒜,葱1小颗,一根生抽1勺蚝油1勺陈醋1勺白糖一点盐适量干辣椒🌶️,花椒2个,10粒凉拌黑木耳的做法1.黑木耳用冷水泡发后,用手柔洗一遍,过两次清水。2.蒜,葱,切碎,干辣椒切段,花椒备用。3.烧一锅开水,水开后倒入黑木...
儿子特别喜欢,所以自己看着酒店的菜,试着做了一下,很棒哦!用料黄瓜2根蒜5瓣香油适量醋适量是酱油的两倍生抽适量蒜蓉适量盐适量糖三分之一勺辣椒油适量炒花生适量虾米适量榨菜丁适量凉拌黄瓜(凉拌黑木耳也可用)的做法黄瓜用...
凉拌菜怎么吃出新花样。我前一段在我朋友家吃了一个新奇的搭配,还不错。芥末黑木耳。今天来给你们安利啦!不是很能吃辣的可以买那么不太辣的芥末,我发现有的芥末是平凡的辣,有些是超级辣。买的时候注意下。哈哈哈哈…用料...
豆角营养丰富,具有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其合适。木耳更是被营养学家誉为“素中之荤和素中之王”之称,是食品中的“阿司匹林”。用料豆角黑木耳大蒜米醋干花椒粒香油盐凉拌豆角木耳的做法各种材料备好。锅内烧...
平时只知道用银耳做甜品,这次做了个凉拌也是很赞,真是甜点凉拌总相宜,吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳,真是人间美味,吃一块就让人很满足也加入了木耳,很是清口,口感也是相当好,脆脆哒😍这道冷菜,我特意加了稍多的醋,没胃口的时候,来一...
用料木耳2朵凉拌木耳的做法好吃的很好吃的很...
最近在准备减肥,所以做的无油版的,量也不是太多,不过也挺好吃的~用料木耳8朵大蒜2瓣陈醋适量长豆角5根盐适量凉拌豆角木耳(无油版)的做法木耳提前3小时用凉水泡软,长豆角洗净切成大约1.5cm的小段,大蒜切沫备用~锅中放适量水...
夏日爽口黑白双脆。用料黑木耳一小把银耳半朵黄瓜半根不二凉拌黑木耳银耳(黑白双脆)的做法不二银耳提前一个小时泡开,一朵泡发很多,半朵就够了半朵银耳泡开,剪成小块。准备半根黄瓜切丝不二小黑木耳一小把,清水泡半小时左右...
用料木耳3两,我用的比较多香菜50克花椒油适量鲜酱油适量盐适量麻油适量勺橄榄油适量简单的冷菜~凉拌黑木耳的做法泡发黑木耳,需要充分泡发,我泡了两个多小时,注意⚠️哦,黑木耳不能长时间浸泡,否则是有毒的黑木耳放在锅里煮熟,...
用料木耳长豆角蒜干辣椒花椒油盐糖醋凉拌木耳长豆角的做法木耳泡发,长豆角洗干净烧开水,煮熟木耳和长豆角,捞出来晾凉,并切好捣蒜,放盐和糖放红辣子角在菜上,泼热的花椒油放盐和醋拌匀...
黄豆芽也是年夜饭必备菜肴,因其形状像如意而被称为“如意菜”。而茴豆芽是发的时间较短的豆芽,芽根比较短,豆子比较大,保留了更多的豆类营养,相貌也更饱满。用料茴豆芽1把黑木耳5朵香菜1棵香醋8ML生抽1勺香油5ML糖3克素凉...
用料黑木耳小碗泡发大蒜两瓣小葱一根红辣椒两个生抽三汤匙香醋三汤匙糖一汤匙热油适量凉拌黑木耳(也是油泼黑木耳)的做法将木耳泡发洗净沸水里焯40秒左右捞起来过凉水将木耳切段更能方便入味切好装盘放上准备好的蒜末葱...
晚上肚子饿,春节期间长在身上的肥肉还在提醒自己:少吃!减肥!瘦肉!可不吃点啥啥,实在难忍呀。。。逛到厨房,看有啥食材可用。瞧到干黑木耳,哈哈,不错~清血脂、清肺、排毒、润燥……好处大把。想起冰箱里冷藏了嫩豆腐。豆腐补钙,...
用料木耳菜一把陈醋一勺生抽一勺糖半勺麻油少许蒜泥少许凉拌木耳菜(紫角叶)的做法木耳菜洗净,开水焯水捞出冷水冲洗一下。上面调味料放齐拌匀即可。最后撒点芝麻小贴士【功效】清热,凉血,滑肠,通便,解毒。...
对体质虚弱的女性,豆角也是很好的食疗材料。一方面补充铁质和其他维生素;另一方面,血虚的女性也有气虚迹象,甚至由此而引致惯性的气虚便秘,多吃豆角,它丰富的粗质纤维吃进大肠里有助排泄。而黑木耳,它最大优势在于可以帮助排...
夏日爽口菜,简单好味道用料木耳海带丝姜蒜辣椒花生米凉拌二黑(黑木耳、海带)的做法黑木耳泡发洗干净,烧开水将木耳海带丝焯熟,捞出海带丝切断,与木耳放在碗中加盐味精酱油醋,锅中倒油加热,将蒜姜辣椒花生米倒入小伙煎香,再将油...
超级简单凉拌菜,健康低脂清肠道。用料木耳适量紫洋葱半个蒜3瓣姜1片朝天椒1个香葱1根生抽3勺香醋2勺橄榄油1勺芝麻油1勺健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳的做法黑木耳泡发两小时,略切小段。锅中烧开水,黑木耳下锅焯烫两分...
用料木耳10g干木耳腐竹2根黄瓜1/2根香油勺1/2生抽少许盐少许酱油1勺老干爹香辣脆一勺邹小和虎皮椒1勺大蒜2瓣凉拌黑豆腐竹、东北黑木耳、青瓜的做法1、腐竹、木耳提前泡几个小时2、半条青瓜切小丝3、最后放入油辣椒、...
黑木耳被称之为“血管清道夫”,据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了!木耳可以软化血管清除体内垃圾,黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把...
一道做不失败还美味的小冷菜,你值得拥有~用料木耳10朵豇豆200克大蒜3瓣盐适量味极鲜2勺小米辣3个凉拌木耳豆角(无油版)的做法木耳豆角过水煮一下断生,盛出来备用用蒜泥,小米辣,味极鲜,一点盐拌匀就可以了,适合夏天清爽开胃菜~...
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菠萝薄底披萨
焦糖布丁家常版
菠菜拌蟹棒
家常蒜蓉生蚝
Haollee
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