苹果木瓜酸奶沙拉怎么做好吃，苹果木瓜酸奶沙拉家常做法

苹果木瓜酸奶沙拉

11-28 减肥早餐，清肠效果很好，吃完就“喷薄”！用料脱脂酸奶50g木瓜（小）半只苹果（小）1个苹果木瓜酸奶沙拉的做法所有材料混合即可小贴士这份早餐只有200卡左右，饱腹感很强。...

酸奶苹果沙拉

05-17 老少皆宜，原来水果可以这么吃😃😃用料酸奶120克苹果1个蜂蜜1勺酸奶苹果沙拉的做法先把苹果洗干净，切成8半，再削皮，再切成一小块一小块的。放在盘子里，如果有脏物，可以在泡水清洗一遍😊最后撒上酸奶，可以根据个人喜好添加一勺...

自制木瓜苹果水果酸奶沙拉

12-10 减肥又营养的早餐必备欧哈哈哈><自从试吃过之后再也舍弃不下！！本着不怕折腾的精神每天在家都妥妥要来上一碗！酸酸甜甜好吃到没朋友！|ू˃̶᷄⁻̫˂̶᷄⌯)♡而且早上先吃上一碗水果酸奶沙拉对排粑粑也超好的啦✌️✌️用料木...

木瓜藜麦酸奶沙拉

12-17 已经习惯晚餐不吃主食以水果或者杂粮粥代餐，这个木瓜藜麦酸奶也是自己日常作为晚餐的一种吃法，营养口感兼具！现做一总结记录，有需要的朋友可以参考！用料酸奶：2盒藜麦：20克左右新鲜木瓜：1个以上为2份用量木瓜藜麦酸奶沙拉的做...

苹果木瓜奶昔

06-26 给你一个苹果、一个木瓜和一杯酸奶，你会想到什么吃法呢？如果是以前，我会直接把苹果、木瓜削掉外皮，然后切成块直接吃，消灭完水果后再喝酸奶，或者把酸奶倒进水果里面拌成酸奶水果沙拉。但自从我看了《都挺好》这部电视剧后，我...

奇亚籽酸奶水果沙拉（火龙果，油桃，苹果）

08-11 用料火龙果一个苹果一个油桃一个自制酸奶100克奇亚籽6-10克枫糖浆按需果干按需奇亚籽酸奶水果沙拉（火龙果，油桃，苹果）的做法自制无糖酸奶中混合入奇亚籽，适量枫糖浆，樱桃干/葡萄干等，拌匀放回冰箱冷藏静置15分钟左右。让奇亚...

懒人版苹果酸奶沙拉

01-07 疫情期间，不出门的日子里靠着仅有的苹果与君乐宝酸奶做个懒人版的苹果沙拉吧！用料苹果1个个酸奶1杯个懒人版苹果酸奶沙拉的做法1、苹果洗净用水果刀切小块放进碗中2、将一杯酸奶打开倒进装有苹果的碗中3、开始搅拌均匀...

奇异果木瓜酸奶沙拉（超级简易版）

11-27 酸酸甜甜，就是要夏日小清新！木瓜和酸奶是绝配，奇异果丰富的维c又能美白，夏天也要健康白嫩！用料木瓜（要熟透的）一个绿奇异果一个酸奶150g蜂蜜一勺腰果或其他坚果一把奇异果木瓜酸奶沙拉（超级简易版）的做法木瓜、奇异果削皮切块，...

火龙果西瓜酸奶沙拉

07-07 用料火龙果1个酸奶1袋/杯西瓜半个/适量果干坚果适量火龙果西瓜酸奶沙拉的做法我用的是半个小西瓜，去西瓜籽，挖成小块备用。ps：有一种皮很薄的叫口口脆。我当时以为我买的是这种，买回来才发现皮厚了。不过味道还不错～嗒嗒哒...

香瓜酸奶沙拉

02-02 最近是瓜果大批上市的时间，成熟的香瓜尤其清甜，索性就把这份甜蜜和酸奶一起做成眼前的这盘沙拉送给大家！用料香瓜1个酸奶300克薄荷适量柠檬皮适量香瓜酸奶沙拉的做法香瓜从中间切开，去瓤后用小勺挖出香瓜球备用在盘中倒入...

苹果沙拉

11-05 用料苹果1个香蕉1根橘子2个哈密瓜半个苹果沙拉的做法准备需要的水果香蕉，哈密瓜切块准备苹果削皮去核去皮切块切块摆盘，淋上番茄酱开吃吧嘿嘿哈哈小贴士饭后吃，不宜贪多...

早餐鸡蛋杯+牛油果苹果沙拉+自制酸奶

03-13 孩子放假了，总想自己做点什么早餐，家里有什么存货就做什么吧！用料酸奶材料如下：伊利纯牛奶（正常1L，只有我跟女儿吃，做500ml）500ml果语磨磨牛菌粉1克糖（我这次没放，我跟女儿都喜欢酸酸的裸酸奶）60克果语酸奶机1台芝士鸡蛋杯材料如...

青苹果酸奶沙拉

02-22 在瑞典Umea的时候住在Nicolas家，可爱的巴西小哥，看他做饭简直是享受；回来之后迷上了水果加musli(就是坚果或者水果干混合麦片)拌酸奶的早餐，健康又简单，再也不用刷油锅啦～用料香蕉1/2支无花果干2只青苹果1/2只树莓随意朱古...

酸奶木瓜水果沙拉

10-12 一款健康瘦身美丽的可口沙拉用料任何一款品牌酸奶200新鲜木瓜切块根据自己的食量香蕉切块三分之一酸奶木瓜水果沙拉的做法用容器到上酸奶，里面拌入酸奶然后加入切好的木瓜丁，香蕉丁。即可...

木瓜沙拉。

12-23 最喜欢吃沙拉了用料木瓜半颗玉米芯虾百合千岛酱木瓜沙拉。的做法玉米芯和百合过下开水，虾煮熟去壳，木瓜切块，一起拌千岛酱。...

木瓜酸奶沙拉

06-16 用料木瓜一小块酸奶200克木瓜酸奶沙拉的做法木瓜切粒加两块饼干把饼干掰小块倒入酸奶，加一点蓝莓酱口味会更好。...

苹果脐橙玉米片酸奶沙拉

11-05 正好周末买了脐橙和苹果，做个沙拉调节饮食用料一个苹果一个脐橙一瓶酸奶乐事玉米片15克苹果脐橙玉米片酸奶沙拉的做法切好苹果，橙子，倒入酸奶，开袋玉米片大概放15g，我买的是30g一包的，撒半袋就行～成果如图～...

牛油果苹果奇异果酸奶沙拉

11-11 夏天感觉，牛油果控们的必备良品用料牛油果一个苹果一个奇异果一个原味酸奶250g柠檬汁微量牛油果苹果奇异果酸奶沙拉的做法牛油果去皮切丁苹果切丁加入柠檬汁搅拌防氧化奇异果去皮，切丁装碟，倒入稠稠的原味酸奶搅拌即可小...

苹果木瓜沙拉

01-10 苹果木瓜沙拉：美味可口，营养丰富～用料木瓜小半个苹果1个葡萄干苟杞子少许苹果木瓜沙拉的做法把苹果木瓜切小块加上葡萄干苟杞子沙拉即可，简单方便又有颜值，好美味噢！...

木瓜酸奶、黑米鸡蛋卷、黄瓜麦片沙拉

04-01 2017.11.17/07:02早餐用料鸡蛋2个黑米糕2个后面再讲黑米糕制作过程，没拍过程图木瓜酸奶、黑米鸡蛋卷、黄瓜麦片沙拉的做法鸡蛋打散煎成蛋饼然后铺上黑米糕卷好定型即可黄瓜麦片沙拉...

蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果

11-27 超简单。青瓜，苹果切丝，过盐水，加自己喜欢的口味的沙拉酱，搞定。可随自己口味添加菠萝等时令水果。用料青瓜适量苹果适量蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果的做法^_^^_^...

苹果芹菜酸奶沙拉

09-17 不知道在哪看到的做法无聊试了一下竟然好好吃👍🏻用料酸奶50克苹果（嘎啦果）1小个芹菜两根坚果25克苹果芹菜酸奶沙拉的做法芹菜去筋焯熟切成小段，苹果洗净切小块，自制无糖酸奶（或者别的酸奶），一袋每日坚果，拌匀，开吃～小贴士本来...

苹果沙拉.

03-30 用料苹果1个冰糖2小块盐一丢丟苹果沙拉.的做法苹果切块边搅拌边放盐放冰糖....

苹果酸奶沙拉

04-03 第一次做，不太好看，请大家多多包涵😊用料苹果一个安慕希希腊酸奶一瓶盐一勺凉水一碗苹果酸奶沙拉的做法苹果洗净，去皮，在水里加入一勺盐苹果切块，放入盐水中浸泡大约一分钟后沥出水（照片忘记拍了，请各位小哥哥小姐姐们见谅）倒...

木瓜沙拉

11-26 在清迈的第一顿晚餐是在一个餐厅自己动手学做泰餐，其中一道冷菜就是木瓜沙拉用料木瓜胡萝卜辣椒个大蒜青柠檬花生碎鱼露虾皮番茄木瓜沙拉的做法木瓜（做菜用的青木瓜）、胡萝卜切丝配料是准备好的，先用石臼把2个辣椒和一瓣...