嫩南瓜摊蛋怎么做好吃，嫩南瓜摊蛋家常做法

09-28 云南人吃南瓜各地州通用白开水煮，而我作为湖南人是不能接受没有油水没有盐和辣椒的“菜”。看看我们大湖南是怎么吃小南瓜的吧。用料小南瓜中等个头一个青椒一颗鸡蛋俩盐适量油适量嫩南瓜摊蛋的做法小南瓜一个。先切片...

04-22 用料嫩南瓜1根200g胡萝卜1根55g鸡蛋2个130g面粉1/4杯盐1/2小勺糖1小勺五香粉（可不用）一点点姜末1/2大勺花椒油几滴泡打粉1/8小勺调和油1/2大勺酸奶/牛奶/水（可不用）1/4杯嫩南瓜胡萝卜鸡蛋摊饼的做法食材准备好胡萝卜和嫩...

嫩南瓜托

07-25 用料嫩南瓜，500胡萝卜50盐适量，味精少许，鸡蛋胡椒粉适量，葱，面粉嫩南瓜托的做法洗净备用插成细丝，用盐腌制1分钟鸡蛋，味精，胡椒粉，面粉活成糊糊上锅，煎成2面金黄，即可...

嫩炒南瓜

01-16 一碗白米粥（自己在邻居家买‘少施农药’的稻谷，加工的米特别香，米糠又可以用来拌剩饭菜喂鸡），一个水煮土鸡蛋，还有绿色蔬菜，早餐的营养就足够啦。用料嫩南瓜一个新鲜大蒜几瓣新鲜红辣椒一个嫩炒南瓜的做法先把嫩南瓜洗净切成...

嫩炒小南瓜

09-18 用料小南瓜1个油30盐适量克味精少许克黑胡椒1勺嫩炒小南瓜的做法选用这种皮还是翠绿色的小南瓜，个头的话，一个手掌✋能拖住的大小就够一碗了，炒出来的味道很清甜。洗净后，切成0.5厘米左右的厚片，然后切丝油热后，下南瓜丝，炒...

苦瓜摊鸡蛋

08-14 夏季食苦胜似进补用料鸡蛋四个苦瓜一根盐一小勺香油一勺味精一小勺苦瓜摊鸡蛋的做法四个鸡蛋苦瓜一根苦瓜切成小小丁苦瓜放入搅拌好的蛋液中，放入香油、盐、味精，再次搅拌均匀。放点蚝油也不错。锅中放油，油稍热放入苦瓜...

嫩南瓜炒肉

09-09 简单易做，美味下饭用料嫩南瓜200克瘦肉100克老抽1勺盐3克生抽1勺嫩南瓜炒肉的做法将嫩南瓜洗净切成薄片，瘦肉也切片锅内热油后，放肉片，煸炒片刻，然后放入葱姜蒜，然后继续翻炒，然后放入嫩南瓜片，翻炒。倒入少许生抽和老抽提味...

嫩南瓜饼

07-09 嫩南瓜饼，也叫瓜丝饼，是我家乡的特色美食。有些朋友做的较小，其实秘诀就是：粉糊不够薄。用料猪肉一小块嫩南瓜（去皮去籽）250克香菇4朵洋葱半个虾米一把面粉220克鸭蛋2个水360克盐1小勺半嫩南瓜饼的做法猪肉切丁；嫩南瓜去皮去...

酸辣嫩南瓜

11-30 用料嫩南瓜450克泡姜20克泡辣椒10克独头蒜1个薄盐生抽10克盐适量酸辣嫩南瓜的做法嫩南瓜切片，泡姜泡辣椒蒜切末南瓜加5克盐腌制5分钟，洗净滤干热锅凉油放泡姜泡辣椒蒜末炒出香味倒入嫩南瓜翻炒均匀沿锅边淋入生抽和盐炒...

清炒嫩南瓜

12-21 用料嫩南瓜1个蒜3瓣盐1勺蚝油1勺清炒嫩南瓜的做法嫩南瓜或者西葫芦切片蒜末爆香倒入嫩南瓜片翻炒加盐和蚝油调味翻炒均匀即可...

南瓜摊饼

04-09 简单又健康的摊饼，是早餐和晚餐不错的选择。用料鸡蛋1个面粉160克水150克南瓜200克泡打粉1克盐适量鸡精适量葱花适量油适量南瓜摊饼的做法南瓜去皮、去瓤南瓜擦成细丝加鸡蛋搅拌均匀加入油以外的其余材料搅拌均匀，静置1...

嫩南瓜盅

04-01 虽然没有肉，也没有海鲜，做法也简单，把炒饭放进南瓜里蒸，但是味道却绝不是普通炒饭可以比的，挖一勺，和里面的南瓜肉一起，大大口吃，又糯又香，很赞～用料南瓜1个米饭一碗豌豆50克胡萝卜1个香菇4个嫩南瓜盅的做法1、南瓜，皮很薄，很嫩的...

嫩炒南瓜丝

08-27 嫩嫩的仔南瓜我们叫“仔番蒲”，家里种的南瓜，从小到大都超爱的做法。清淡美味用料南瓜300克盐适量蒜头2-3瓣味精小几粒嫩炒南瓜丝的做法将青南瓜均匀切丝不需要削皮，南瓜还很嫩的。蒜头拍扁备用热锅下油，爆香蒜头后下南瓜...

嫩嫩南瓜丝饼～一个南瓜一顿吃完～

07-01 超嫩的长南瓜，皮都还没黄，肉也是白嫩嫩的一汪水，也就做个南瓜饼了(´ー`)y━~~类似做法还能做青萝卜，葫芦瓜这类的菜饼用料嫩南瓜1大个盐吃火锅的汤勺，半勺五香粉2茶勺白胡椒粉半茶勺花椒粉半茶勺鸡蛋2个洋葱（可换）半个青椒（...

蛋香味南瓜丝摊饼(无油)

04-06 小宝喜欢吃南瓜丝饼，传统的南瓜丝饼太油不适合早餐，想着用电饼铛做，试做了几次，孩子都特别喜欢吃。用料嫩南瓜半个(250克左右)面粉一勺约60克生粉一勺约50克鸡蛋1个盐少量蛋香味南瓜丝摊饼(无油)的做法嫩南瓜半个，约250克...

香嫩南瓜饼

07-22 非常简单的面饼，每天做都不嫌烦~~只需一个嫩南瓜，一些面粉，就能做出的美味早餐除了少量的油、盐，也无其他作料，清淡原始的味道，有着南瓜的清香~~用料面粉250g嫩南瓜1个水120g食物油适量食用盐适量香嫩南瓜饼的做法嫩南瓜洗...

苦瓜摊蛋

11-24 老公的菜谱之苦瓜摊蛋用料苦瓜鸡蛋蒜末料酒盐鸡精苦瓜摊蛋的做法苦瓜洗净，挖瓤，切碎。过热水，一般五分钟。加鸡蛋搅匀。这些苦瓜加了四个最大号鸡蛋。加蒜末半勺，料酒一勺，适量的盐和鸡精搅拌均匀。热锅热油，下混匀的蛋液，关...

嫩南瓜炒蛋

12-18 用料嫩南瓜半个鸡蛋3个盐适量蚝油1勺嫩南瓜炒蛋的做法鸡蛋搅碎嫩南瓜切条状起锅热油，下鸡蛋液炒散，捞出备用热油下南瓜翻炒片刻加少许水，加入鸡蛋一起翻炒加1勺蚝油，适量盐翻炒收汁即可...

嫩鸡蛋摊饼

02-17 女儿喜欢吃粥饭世家的鸡蛋摊饼，一段时间没有吃了会说想吃，想想这个应该容易的，我也动手来做一做，自己动手想吃就吃，哈哈用料鸡蛋个玉米油克水克面粉嫩鸡蛋摊饼的做法把第一份面糊提前一个晚上调好，放在冰箱里，早上时候取出来...

嫩南瓜肉丝

09-02 用料生抽1勺姜5片淀粉半勺盐克蒜少量里脊肉3两嫩南瓜半个约1斤嫩南瓜肉丝的做法肉切丝，放淀粉，酱油，我的姜切得很大块，蒜整瓣，因为不喜欢吃菜吃到这两个佐料嫩南瓜切丝下油炒肉后加入嫩南瓜丝嫩南瓜很容易熟，翻炒3分钟就可...

炒嫩南瓜

07-11 用料嫩南瓜600克切丝蒜1瓣切蒜末姜1片切姜末干辣椒2个切成段花椒5粒青椒2个切丝炒嫩南瓜的做法热锅烧油，倒入姜蒜花椒干辣椒炒香，倒入青椒加适量盐翻炒，再倒入南瓜翻炒炒软熟后，起锅的时候加盐，鸡精出锅。...

嫩南瓜丝

09-08 大火，快炒，出水少，口感很好用料嫩南瓜一个剁辣椒一勺盐适量嫩南瓜丝的做法嫩南瓜。南瓜藤叶子被霜打死了。本地老乡说不要了，给我捡了不用去皮，洗洗干净，切丝放油油热下剁辣椒，紧接着下南瓜丝大火快速翻炒南瓜丝变软放盐，翻炒...

小嫩南瓜

08-13 每天中午都只有一小时做饭菜～～所以只会做一个菜和汤～～今天炒南瓜+红豆白豆骨头汤用料盐蒜小嫩南瓜的做法喜欢不加多余的调料～1～蒜爆香～小火～放南瓜放盐炒到有香味～～加开水～～～～～～～...

仔姜嫩南瓜

11-28 用料嫩南瓜1个仔姜适量小米椒2个杭椒1个小葱1根仔姜嫩南瓜的做法准备食材，仔姜、嫩南瓜分别切片。嫩南瓜少许盐腌10分钟去水。热锅冷油爆香仔姜，加1勺豆瓣酱炒开。加小米椒、杭椒、几颗花椒炒香，加入嫩南瓜大火翻炒。最...

炖嫩南瓜

07-30 用料南瓜500克盐少许生抽少量肉沫少许大蒜1头食用油少量小葱少许炖嫩南瓜的做法小嫩南瓜洗净切块。锅热倒入食用油，一半蒜沫煸炒，加肉沫煸炒，再加南瓜煸炒，放盐，加小碗半碗水，盖锅盖炖煮。十分钟瓜烂，加生抽调味，加剩下的蒜沫...