西式大拌菜怎么做好吃

西式大拌菜

12-16 简单快捷~！自主加料~！用料胡萝卜各一份黄瓜各一份彩椒各一份洋葱各一份油浸或水浸橄榄各一份新鲜细茄子各一份软奶酪（那种调味的油浸奶酪）各一份西式葡萄醋适量橄榄油适量海盐适量西式香草色拉粉适量西式大拌菜的做法所有...

西式凉拌菜

09-21 用料黄瓜半根胡萝卜半根果醋三勺蒸鱼豉油一勺生菜若干片西芹两根根葱蒜少许干花椒粒，八角，香叶少许白糖一勺克西式凉拌菜的做法将各种食材切片、切段、切丝、切沫热锅少油，加入少许花椒粒、香叶、八角，爆香后加入葱蒜，小火...

大拌菜的做法，大拌菜配料

02-23 用料红萝卜1个圣女果适量黄瓜半根虾仁适量杏仁适量苦菊1小把盐适量香油1勺生抽适量醋适量苦瓜半个或者不加大拌菜的做法，大拌菜配料的做法虾仁煮熟，黄瓜切片，圣女果一切两半，红萝卜切片，苦菊切段。夏天可加苦瓜，败火，不喜欢...

减肥营养海鲜蔬菜西式拌菜

08-28 没有油是减重的诀窍。随便吃没压力用料鸡蛋黄瓜芦笋洋葱苦苣虾仁海蛎子减肥营养海鲜蔬菜西式拌菜的做法海鲜焯熟，水中➕料酒芦笋鸡蛋煮熟过凉水黄瓜切片不要太厚，不容易进味。盐，醋，少量糖，芥末，黑胡椒。可以少量放橄榄油，减...

韩式大拌菜

12-20 用料油炸花生米黄瓜花椒6g红干椒15g木耳美极鲜酱油10g紫甘蓝香醋40g生菜香油5g白菜干豆腐韩式辣酱10g糖心萝卜圣女果梨精盐6g白糖10g韩式大拌菜的做法黄瓜切薄片，鸭梨切小块。其他蔬菜用手撕大块，放在容器里备用。用盐...

西贝家的果蔬大拌菜

08-25 用料柠檬🍋个苹果🍎个桃🍑软梨🍐葡萄🍇圆生菜🥬西贝家的果蔬大拌菜的做法所有材料洗净切块。舀两勺蜂蜜，挤半个柠檬汁，拌匀就好。方子是西贝家的一个小姐姐告诉的，因为孩子喜欢吃，所以试了试，好吃😋水果可以随便加，西瓜，橙子...

泰式大拌菜

01-01 凉拌菜中，还是更喜欢泰式大拌菜，因为是用泰式甜辣酱拌的，加点醋，酸酸甜甜，很爽口，很开胃，拌一大盘子全部都吃光。用料绿豆芽菠菜胡萝卜豆腐皮粉丝泰式甜辣酱盐醋泰式大拌菜的做法绿豆芽择去根部，洗净；菠菜择去根部和黄叶，洗净，切...

【韩式大酱拌小白菜】

12-12 小白菜再不吃就长大了😂用料小白菜250克韩式大酱1勺辣椒粉1勺蒜适量小葱1棵芝麻适量香油适量盐适量牛肉粉适量【韩式大酱拌小白菜】的做法准备点葱花，跟蒜末小白菜洗干净，锅中放水加适量的盐焯汤小白菜焯水的小白菜捞出...

凉拌大拌菜

05-13 用料彩椒个凉拌大拌菜的做法苦菊切段，黄瓜切薄片，樱桃小萝卜切片，红黄彩椒切块，紫甘蓝撕成小片。兑汁：糖、盐、米醋、生抽、蚝油拌匀，再加麻油，再加芥末油拌匀。...

中式沙拉—时蔬大拌菜

02-04 清脆爽口，口味酸甜，是一道消暑解腻的佳品。用料可生吃的各式时蔬适量糖、陈醋、生抽适量比例中式沙拉—时蔬大拌菜的做法将时蔬洗净改刀成合适大小，种类不限。如生菜、苦菊、圣女果、黄瓜、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜等。将糖...

减脂也能吃的韩式大拌菜

03-15 都是一些低卡素菜，低脂高蛋白的肉，解解馋很赞用料胡萝卜0.4根芝麻一点点（装饰）盐小半勺鸡蛋1个裙带菜（干）1把牛肉40克.一小块蘑菇3个中华海草一大撮韩式泡萝卜条一小碟韩式辣酱两勺番茄1个味好美生姜粉一小撮味好美鲜味辣粉...

拌菜合集～大拌菜&麻辣板筋&双西拌菜

03-26 想着简单点做个拌菜～然后问题来了～做什么口味哪～嗯…麻辣口的拌板筋、酸甜辣口的大拌菜、青柠口的双西拌菜～小朋友才做选择～我都要用料黄瓜半根圆葱1/8个木耳16个花生米2勺香菜1根蒜2瓣生抽1勺醋2勺白糖2勺辣椒油2勺盐1勺...

西式醋拌黄瓜

04-15 用料黄瓜1根盐适量克醋（果醋红酒醋白醋为佳）5勺胡椒适量克酱油3勺蒜1瓣西式醋拌黄瓜的做法黄瓜削皮刀刨薄片撒醋酱油盐加蒜泥胡椒装盘啦...

凉拌大章鱼（西班牙菜）

12-23 用料大章鱼（八爪鱼）一只（四斤到六斤）土豆一斤大蒜两瓣西班牙辣椒粉洋葱半个凉拌大章鱼（西班牙菜）的做法大章鱼一个，好像都不习惯吃大章鱼，很难买到，特意和鱼摊位老板订的，最好有六斤一个的最好吃，觉得这个四斤有点偏小了。把脑袋...

韩式大拌饭

03-21 宅家不知道吃什么就吃它吧！用料韩国辣酱勺菠菜把豆芽把西葫芦个香油勺白芝麻克鸡蛋个韩式大拌饭的做法准备食材可炒熟可煮熟调制辣酱准备好啦！开拌吧大口吃赞！...

韩式小菜：拌西兰花

06-13 仍旧是韩式小菜系列。菜谱来自youtubermaangchi。用料西兰花两头橄榄油3大勺盐两茶勺糖两茶勺蒜泥两瓣，切碎黑胡椒1/2茶勺苹果醋一大勺韩式小菜：拌西兰花的做法把西兰花切成小瓣。根的部分可以多保留一些，因为料理后会变...

봄동된장무침韩式大酱拌春白菜

12-12 用料春白菜1斤大酱1勺苏子油(香油)1勺芝麻半勺辣椒粉1勺蒜泥1勺大葱碎1勺봄동된장무침韩式大酱拌春白菜的做法春白菜洗净后焯水1分钟后快速冲凉水，挤干水分后切段把上面的调料都放进去拌均匀后放芝麻完成✅...

시금치된장무침韩式大酱拌菠菜

02-13 用料菠菜200克大酱1勺蒜泥1勺芝麻1勺香油1勺大葱碎少量시금치된장무침韩式大酱拌菠菜的做法菠菜洗净，焯水10秒后捞出过凉水，挤干后备用挤干水分的菠菜放入大酱和蒜泥芝麻香油大葱碎，大的菠菜可以切段戴上手套拌匀...

大拌菜

05-26 用料黄瓜根红萝卜豆皮绿豆芽菠菜肉丝克大拌菜的做法步骤在下面小贴士大拌菜：1）鸡蛋打散加少许玉米淀粉打匀，滤网过滤，摊成蛋饼。2）红萝卜去皮切丝、3）黄瓜切丝4）绿豆芽烫熟滤干水分5）菠菜烫熟滤干水分，6）黑木耳泡发烫熟切丝7）牛...

청경채 된장무침韩式大酱拌油菜

12-12 用料油菜3棵大酱1勺蒜泥1勺香油半勺芝麻半勺청경채된장무침韩式大酱拌油菜的做法油菜洗净后焯水后过凉水挤干水分放入大酱和蒜泥香油拌匀，最后撒上芝麻...

韩式冷面大拌菜（蔬菜多多版）

07-19 喜欢吃拌冷面，又喜欢吃里面青菜多多的那种类似冷菜的，所以自创一款多种蔬菜版的拌冷面用料冷面200克黄瓜两根胡萝卜1根洋葱0.5个菠菜1小把小葱1小把鲜豆皮1张鸡蛋2个辣白菜1小碗黑木耳10克香菜1小把生菜1小把芝麻酱2勺...

西式大杂烩

09-30 无油烟简易餐，烤箱飘出的美味烤鸡胸肉配土豆洋葱，迷迭香，香葱碎入味。鸡肉提前用白胡椒和白醋（或果醋）腌制20分钟用料鸡胸肉1块洋葱半个土豆1个迷迭香适量香葱碎适量白胡椒适量西式大杂烩的做法锡纸，各种食材切好备用。摆盘...

凉拌干豆腐/韩式大拌菜

11-27 用料豆腐皮1张香菜2根蒜瓣味精克盐克白糖克生抽勺洋葱半个凉拌干豆腐/韩式大拌菜的做法123...

大拌菜

03-08 春天天气干燥，需要多吃蔬菜和水果，大拌菜的做法非常简单，把所有能直接吃的蔬菜混合在一起，倒上冷菜汁就OK啦！今天主要想介绍一个非常好味的万能冷菜汁，这个冷菜汁酸甜口，拌什么冷菜都能用它，非常好，马上分享给大家。用料万能凉...

풋마늘무침韩式凉拌大蒜叶下饭小菜日常菜拌蒜苗

03-12 用料大蒜叶250克辣椒粉1勺辣椒酱1.5勺蒜泥1勺酱油1勺白糖1勺醋1勺香油1勺芝麻少许풋마늘무침韩式凉拌大蒜叶下饭小菜日常菜拌蒜苗的做法大蒜叶清洗干净切段热水焯20秒后马上过凉水挤干水分准备酱料酱料最后放芝麻...

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