非醋刀拍青瓜怎么做好吃，非醋刀拍青瓜家常做法

09-23 用料青瓜一条蒜头一个白糖酱油适量老干妈适量鸡精适量油适量非醋刀拍青瓜的做法拌就OK了...

11-27 酸辣爱好者最爱之一这是什么人间美味！黄金比例？秘诀：一定要浇热油！一定要试试，味道太棒了！我只做很简单的菜，很好吃，分享～用料黄瓜1根蒜3瓣小米椒2个香菜2根盐1勺糖1勺醋2.5勺酱油1勺鸡精1勺蚝油1勺香油适量老干妈2叉勺秘制凉...

刀拍青瓜

05-04 用料黄瓜2根蒜2只醋2勺盐2勺糖3-4勺（视个人口味）麻油4勺淡盐酱油半碗豆瓣酱2勺胡椒粉少许刀拍青瓜的做法用刀把青瓜拍扁去除青瓜的籽，然后用盐抓一下出水，冲洗干净晾干备用调酱汁。用盐、淡盐生抽（普通酱油太咸，影响口味）、...

超好吃的的刀拍黄瓜拍拍拍

07-01 用料黄瓜1根生抽4勺香醋3勺糖半勺盐半勺老干妈1勺香菜若干小米椒5个蒜2瓣超好吃的的刀拍黄瓜拍拍拍的做法1.黄瓜、蒜拍稀碎2.小米椒切圈3.香菜切段4.把生抽、香醋、蒜、小米椒、糖、盐、老干妈、香菜、黄瓜放入碗中，用...

麻辣拍青瓜

02-23 用料黄瓜2根蒜适量陈醋适量盐适量酱油适量糖二勺辣椒油适量麻油适量辣椒适量香菜适量自制辣椒酱适量麻辣拍青瓜的做法青瓜拍好，切好备用。葱白、红辣椒、香菜、大蒜、自制辣椒、盐、糖、红油、麻油、陈醋、香菜调好料...

凉拌黄瓜/蒜泥黄瓜/刀拍黄瓜

09-29 用料黄瓜1根蒜3瓣盐适量胡椒适量芝麻油适量生抽适量醋适量花椒10粒干辣椒2个凉拌黄瓜/蒜泥黄瓜/刀拍黄瓜的做法黄瓜洗净，用刨刀削去部分皮，切去两头，切好放入碗中，加盐静置几分钟，再依此加入胡椒、芝麻油、生抽、醋；蒜切好...

凉拌拍青瓜

02-16 冷菜做法简单，一学就会用料黄瓜1根陈醋3勺盐一小匙老干妈1勺生抽2勺蒜2～3瓣香菜2棵白糖适量凉拌拍青瓜的做法黄瓜洗净去皮（皮要留一半）用刀背拍打切成一块块的，用开水烫一下（几秒即可，用来过生水的）；将香菜、小米椒、蒜剁碎放...

拍青瓜

05-04 用料青瓜1根蒜适量剁椒适量辣鲜露适量陈醋适量麻油适量糖适量盐适量拍青瓜的做法1.青瓜约150g拍烂，去瓜馕2.放1.2g盐腌制15min3.蒜茸5g，剁椒10g，辣鲜露2.5g，陈醋10g，麻油5g，糖1g，盐0.2g拌匀小贴士去馕，避免出水...

冰爽拍青瓜

01-12 用料青瓜一条蒜头两粒盐糖酱油香油米白醋冰爽拍青瓜的做法青瓜洗白白后上砧板用刀背往青瓜身上拍青瓜拍好，加所有的调味料，我真不知道自己是用了多少克盐啊糖啊！大家按照自己喜欢的口味加吧，可以酸点，毕竟是瘦身嘛哈哈拍好...

酸辣拍青瓜

11-24 用料陈醋4勺蒜6瓣盐1克青瓜2条酱油2勺小米椒6条麻油一点点酸辣拍青瓜的做法把小米椒和蒜洗净剁好把青瓜洗干净后，用刀拍青瓜，整天拍，先不用切开，拍完后才切开一段一段，再把刚刚的小米椒和蒜蓉倒进去加陈醋、酱油、麻油，搅拌...

拍黄瓜又称刀拍前男友😂

12-08 拍黄瓜算是一个小菜吧，很爽口开胃，特别适合夏天用料黄瓜🥒3根蒜🧄5瓣小米椒🌶️2个香菜🌿2根生抽3勺醋3勺香油1勺蚝油1勺盐🧂适量拍黄瓜又称刀拍前男友😂的做法青瓜洗净削皮，不用全削留一点点绿的PS：买回来的时候可以用盐搓...

凉拌青瓜“拍青瓜”

08-05 我有青瓜适合凉拌，你要麽？农场主的青瓜，拒绝了化肥与农药，给你一份天然与健康。生长在山窝窝里，泉水自山上流下来用于浇灌；菜地里竖着好多黄色的粘虫板；菜地边上肥料池子里有泡水的花生麸跟烧过的草木灰；坚持人工除草。用料青...

刀拍黄瓜（藤椒版）

07-25 特别简单又万能的小菜。入夏开始食欲寡淡，清爽的黄瓜配粥佐酒都再合适不过了。放一下凉拌毛豆的链接：总体上的制作跟凉拌毛豆类似，只是今天加入了青花椒。香气和口感上更加丰富。三五好友一起小酌，有一盘拍黄瓜＋凉拌毛豆，十...

醋拍青瓜

08-16 儿子的最爱用料青瓜1根醋拍青瓜的做法1、青瓜洗净去皮，用刀拍扁切小段；2、青瓜中加入2调羹玫瑰醋，1调羹酱油，少许白糖，轻轻翻动碗。让青瓜均匀浸入酱料中。静置15-20分钟即可。OK小贴士青瓜要新鲜，或者冷藏后口感更脆...

拍青瓜拍黄瓜

05-21 一直都很喜欢吃青瓜。外边吃一碟十几块。有点贵。所以自己在家研究了一下。做出来味道也不错的！你看都吃得干干净净的！赶紧试试吧！哈哈哈用料黄瓜3根香油几滴黄豆酱2大勺香菜可放蒜粒4个陈醋三勺拍青瓜拍黄瓜的做法将黄...

糖醋拍黄瓜

03-08 用料黄瓜2根生抽，康乐醋，糖，盐适量蒜，葱，红辣椒适量糖醋拍黄瓜的做法黄瓜洗净。黄瓜去头去尾，切小段。用刀背拍黄瓜。把拍好的黄瓜盛到一个深碗里，放适量的盐，用剪刀剪些小蒜块。抓匀，腌制15分钟。（这一步的关键是，要把手洗干净...

快手拍青瓜

04-13 这是我家妞和哥哥最爱吃的拍青瓜，因为小孩子吃我都不会放蒜蓉和辣椒所以很健康用料黄瓜我的是日本小黄瓜8根酱油2勺糖5克麻油1勺熟白芝麻随意添加生抽2勺陈醋2勺香菜少许橄榄油1勺快手拍青瓜的做法准备好材料青瓜可以...

刀拍黄瓜

06-13 一定要冰镇一会更入味！用料黄瓜1根蒜5瓣生抽2勺醋6勺糖1勺老干妈1勺擀面杖1根刀拍黄瓜的做法将黄瓜洗净，然后用擀面杖拍碎，刀切成块块。将蒜瓣压成泥，可以买个压蒜器，还算好用。将蒜泥放进黄瓜里，倒入两勺生抽，六勺陈醋，不管...

搅拌青瓜（拍青瓜）

08-21 拍青瓜是一道很家常的凉拌菜，很适合夏日食用。拍拍拍拍起来！以下用料为两人份。用料青瓜2条蒜2瓣香菜一小把辣椒一条盐两勺香油一勺醋两勺糖两勺生抽适量搅拌青瓜（拍青瓜）的做法将需要的食材准备好，将青瓜前后蒂切掉，切成块...

手拍青瓜

07-18 用料青瓜1根大蒜5瓣海天米醋1勺白糖半勺厨邦生抽1勺盐半勺鲁花芝麻香油几滴指天椒5小根手拍青瓜的做法青瓜洗干净就用削皮器削掉“疙瘩”多的地方，然后横刀一刀，再竖刀一刀，把青瓜分成4半。接着拿个保鲜袋用刀背拍。记得...

刀拍黄瓜🥒

03-02 健康方便用料黄瓜根蒜瓣香油勺醋勺盐克生抽勺辣椒油勺刀拍黄瓜🥒的做法黄瓜拍完后切段，加盐拌匀后入冰箱，一小时后取出滤水待用。切半小碗姜蒜铺上一层辣椒面，烧热油浇到辣椒面上，拌匀后与黄瓜拌匀，加适量醋酱油等。...

生拍青瓜

02-13 用料黄瓜2根葱半截芝麻适量蒜头3瓣豆瓣酱/老干妈/辣椒油1汤匙陈醋1汤匙生抽1汤匙白糖5克鸡精适量盐酌情生拍青瓜的做法青瓜拍扁切段，葱切末。芝麻稍煎。放于青瓜和葱末上。锅入油，入蒜末，豆瓣酱，陈醋，生抽，糖，鸡精，盐酌情，炒香...

刀拍黄瓜(简单版)

07-06 家里人不爱蒜头、陈醋、辣椒却又想吃凉拌菜，咋办？幸好他们还吃芥末，那就来个简单的，连香油都省下🤗。用料黄瓜2根盐1勺生抽2勺甜醋2勺红浙醋2勺青芥末适量刀拍黄瓜(简单版)的做法家里就有这几种调料。黄瓜洗干净，用开水烫...

木耳拍青瓜

04-05 用料小黄瓜4根400克木耳一小撮香油适量生抽10毫升蚝油5毫升蒜1瓣盐适量糖15毫升李锦记辣椒酱15毫升陈醋15毫升鸡精适量木耳拍青瓜的做法青瓜拍扁切段，用适量的盐腌制30分钟沥干水分加入调味料拌匀木耳泡开后放入锅中煮...

刀拍青瓜三步曲

06-25 炎炎夏日，来一碟开胃小菜，最简单不过刀拍青瓜，简单易学，爽脆可口......用料青瓜2根花生油2-3小滴蒜2-4瓣指天椒2-4个陈醋适量香菜2根芝麻油2滴刀拍青瓜三步曲的做法准备图上材料，洗净沥干，待用。拍碎青瓜，撒上少许盐，腌制3分...